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柳華
2023-07-17 17:31:15
痛風(fēng)這種疾病主要是由于人體血液中尿酸濃度高而導(dǎo)致的關(guān)節(jié)等部位出現(xiàn)病變,可以表現(xiàn)出紅腫和劇烈的疼痛,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)陌茨瞎妊?,足三里穴,關(guān)元穴,氣海穴等穴位進(jìn)行緩解癥狀,平時在飲食中不可以喝酒,不能吃含嘌呤高的食物,例如動物內(nèi)臟,豆制品等等。
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成都-陳**
回復(fù)1、由于腫脹部位發(fā)熱劇烈疼痛,你可用冰袋冷敷到皮膚上,有助于減輕疼痛。
2、日??捎萌夤?克研成粉狀,伴蜂蜜20可服下,按摩關(guān)節(jié)痛處,一般30分鐘可減輕疼痛。
3、晚上臨睡前用痛風(fēng)手足泡浴劑泡泡腳,至少30分鐘,可減輕疼痛,并讓尿酸結(jié)晶重新溶解排出體外。
4、如果疼的實(shí)在受不了,必須用非甾體鎮(zhèn)痛藥,如可用雙氯芬酸鈉,不可能激素和水楊酸止痛,不然加重病情。。
5、經(jīng)常活動關(guān)節(jié),沒事多活動你的手指和腳趾,膝蓋和肘部,做做伸展運(yùn)動,這會趕走尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)處的沉著。
6、配合用穩(wěn)定降尿酸抑制尿酸的中藥,防治以后復(fù)發(fā)。有些患者在服用痛風(fēng)排酸膠囊來抑制尿酸,這個藥本身也有降尿酸和對腎臟的雙重保護(hù)功能,中藥是很溫和的,使用這樣的中藥反而有利用身體的恢復(fù)。
7 、痛風(fēng)治療,特別注意尿酸需穩(wěn)定。由于痛風(fēng)是血尿酸增高到一定程度后發(fā)生的并發(fā)癥,因此,即使關(guān)節(jié)疼痛好轉(zhuǎn),也并不表示痛風(fēng)已經(jīng)治愈。因?yàn)橥达L(fēng)一般會一次比一次發(fā)作嚴(yán)重,對腎臟的打擊更大,特別要保護(hù)腎臟。
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根河-李**
回復(fù)高尿酸能誘發(fā)痛風(fēng),而痛風(fēng)又讓人無奈至極,“痛風(fēng)也是病,疼起來真要命”。得過痛風(fēng)的人都知道,這種“折磨”讓人無法忍受。其實(shí),關(guān)節(jié)的疼痛只是“小問題”,如果你不加注意,一旦高尿酸嚴(yán)重了,傷及到腎臟,那可就不是疼痛那么簡單的事了。
痛風(fēng)是一組嘌呤代謝紊亂所引發(fā)的疾病,主要的特點(diǎn)就是高尿酸血癥伴痛風(fēng)性急性關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作,痛風(fēng)石沉積,關(guān)節(jié)畸形等,再嚴(yán)重的,還容易引起間質(zhì)性腎炎以及腎結(jié)石等。所以說,不拿豆包當(dāng)干糧是一種失誤,那么不拿痛風(fēng)當(dāng)疾病就是一種錯誤,而且這種錯誤帶來的后果是很嚴(yán)重的。
“高尿酸”是很有個性的,他喜歡中老年人,而且還重男輕女,并常常與肥胖癥、糖尿病或高血壓癥等結(jié)伴同行、狼狽為奸。
下面我們就來看一看,痛風(fēng)這個“壞家伙”都能給人體帶來哪些危害尿酸沉積在關(guān)節(jié),引起痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,影響正常的關(guān)節(jié)活動,不僅引發(fā)疼痛,時間久了,反復(fù)發(fā)作,還容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)的變形,甚至是關(guān)節(jié)致殘。腎機(jī)能障礙,如果痛風(fēng)沒有及時得到恢復(fù),長期持續(xù)的高尿酸血癥,容易使過多的尿酸鹽結(jié)晶沉積在腎臟里,誘發(fā)痛風(fēng)性腎病,或者是引起腎機(jī)能障礙。形成腎結(jié)石,有資料顯示,痛風(fēng)病人患有腎結(jié)石的概率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于普通人。尿酸量越多、尿酸度越酸,越容易發(fā)生結(jié)石。所以說,有高尿酸血癥的患者,平日里一定要多喝水,防止腎結(jié)石的發(fā)生。如果你的痛風(fēng)癥狀不是很嚴(yán)重,可以試試以下幾個自然療法,來緩解疼痛1、手指、腳趾的運(yùn)動
尿酸值高的朋友,盡量多活動,避免一個姿勢長時間不動。經(jīng)常地活動一下關(guān)節(jié),多做做舒展運(yùn)動,可以趕走關(guān)節(jié)處的尿酸結(jié)晶。
活動手指法:將五個手指伸開,放在桌面上,模仿彈鋼琴的動作,抬放手指,速度逐漸加快。然后再換成另一只手,找到節(jié)奏,堅(jiān)持練習(xí)。也可以用手揉紙團(tuán),然后再拉平,這都可以起到鍛煉的目的。
腳趾活動:可以用二腳趾和三腳趾練習(xí)夾東西。也可以雙腳站在地面上,與肩膀同寬,然后用腳趾抓地、放松的動作,這樣做可以對經(jīng)絡(luò)有一定的刺激作用。
2、飲食緩解法
多吃些蒸茄子:選半斤茄子,適量的調(diào)料,先將茄子削皮,切成兩半上鍋蒸熟,晾涼后放上醬油、香油、蒜泥、食鹽等佐料,直接拌勻吃就可以了。
薏米防風(fēng)茶:用30克薏米加10克防風(fēng),然后加適量水熬煮,約20分鐘左右關(guān)火,去渣取汁,每天當(dāng)茶喝??梢云鸬届铒L(fēng)除濕、通絡(luò)宣痹的作用
3、洗腳緩解法
顧名思義,就是用中藥材熬水洗腳,來達(dá)到消癰散 癤的作用。用山慈菇、皂角刺各120克,玄參、金銀花各100克,蜈蚣6條,將所有藥材放入鍋中熬煮,將熬好的水倒入木盆(木盆散熱慢)中,先熏蒸雙腳,等水稍涼后再浸泡。每天堅(jiān)持半個小時左右,可以起到一定的緩解恢復(fù)作用。
總之,我們的老祖宗通過自己的實(shí)踐和總結(jié),給我們這些后人留下了寶貴的方法,而以上三種除了正常的飲食,就是外用的熏泡,再有就是通過運(yùn)動鍛煉,基本是沒有毒副作用的,你可以試一試的。
快過年了,好好地保養(yǎng)一下自己的身體吧,家人團(tuán)聚的日子,不要因?yàn)樽约憾鴴吡舜蠹业男?/strong>
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根河-李**
回復(fù)痛風(fēng),是新陳代謝異常性的疾病,由于血液里的尿酸過高,引起尿酸鹽聚積而沉淀在關(guān)節(jié)、泌尿道及軟組織等地方所引起腫痛的病癥。一般情況下,男性發(fā)病率高于女性,此病主要侵犯男性和老年女性,多數(shù)患者有家族史。臨床特征為急性或慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,反復(fù)急性發(fā)作。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為:脾位于中焦,其生理功能主要是運(yùn)化、統(tǒng)血、主肌肉和四肢。脾為“后天之本”,主運(yùn)化水谷精微,人身的肌肉四肢皆賴其煦養(yǎng),清陽之氣靠脾氣的推動以布達(dá),所以脾臟的功能健旺與否,往往關(guān)系到肌肉的壯實(shí)和衰萎。所以,關(guān)節(jié)炎、腳趾痛等均為疾病的癥狀或稱為表象,而不是病因,脾臟患病才是痛風(fēng)疾病的病因所在。在治療時重點(diǎn)在于治療脾臟,恢復(fù)脾臟的運(yùn)化功能,使其經(jīng)脈滑利、氣血流暢、代謝加快,促使病情逐漸好轉(zhuǎn)。同時還要對其他臟腑的經(jīng)絡(luò)做全面調(diào)整,避免并發(fā)癥的發(fā)生,有利于痛風(fēng)病癥的恢復(fù)。這時外關(guān)、脾腧、陽陵泉就成了首選穴位。
外關(guān)穴位于前臂背側(cè),陽池穴與肘尖的連線上,腕背橫紋上2寸,尺骨與橈骨之間。它是三焦經(jīng)的絡(luò)穴,又是八脈交會穴之,交陽維脈。具有聯(lián)絡(luò)氣血、補(bǔ)陽益氣的功效。陽維脈主要維系、聯(lián)絡(luò)三陽經(jīng),主一身之表,外關(guān)穴也是以治表證為主。
脾腧是補(bǔ)脾氣虛的要穴,關(guān)于它的位置、功效,前文已經(jīng)詳細(xì)介紹過,這里就不再重復(fù)了。
陽陵泉,又名筋會、陽陵、陽之陵泉,在小腿外側(cè),在腓骨頭前下方凹陷處。屬足少陽膽經(jīng),是五輸穴之合穴,八會穴之筋會,為筋氣聚會之處,具有舒肝利膽、強(qiáng)健腰膝、促進(jìn)血液循環(huán)的功效。故陽陵泉是治療筋病的要穴,特別是下肢筋病,臨床較為常用。
具體操作方法每天用手指指腹或指節(jié)向下揉壓脾腧穴和陽陵泉,并以畫圓的方式按摩;用拇指的指腹向下按壓外關(guān)穴,并以畫圓的方式按摩,左右手交替進(jìn)行。
痛風(fēng)是一種疑難雜癥,發(fā)病的原因是多方面的,在治療上的難度非常大。但是,當(dāng)你學(xué)會了穴位療法,它也就不再可怕了。
另外,痛風(fēng)疾病的患者除及時治療外,在日常生活中應(yīng)做好一些預(yù)防性的工作,把住“進(jìn)口關(guān)”。
(1)在飲食上,要少吃高蛋白食物,如牛羊肉、牛奶、雞蛋、鴨蛋、皮蛋等,還要少喝酒。
(2)注意經(jīng)常性的治療。痛風(fēng)絕不是一朝一夕就能治愈的,除注意日常飲食外,關(guān)鍵是要注意治療的及時性。發(fā)現(xiàn)病癥要及時治療,當(dāng)病癥開始出現(xiàn)時,關(guān)節(jié)腔內(nèi)就已經(jīng)存有結(jié)晶體,通過治療將晶體溶化入血,再排出體外是一個過程,需要一定時間。晚治不如早治,做到經(jīng)常性治療,使疾病在沒有發(fā)生時就得到有效的控制,防患于未然。
(3)防止并發(fā)癥的發(fā)生。痛風(fēng)病若不及時治療就會波及其他臟腑,出現(xiàn)動脈硬化、冠心病、腦血管意外、腎功能衰竭等癥狀。因此,痛風(fēng)患者一定要注意夜尿的次數(shù),當(dāng)尿酸鹽結(jié)晶損傷了腎小管、腎臟的濃縮功能時,可導(dǎo)致夜尿增多,使病情加重。但一些特殊情況應(yīng)加以區(qū)別,如睡覺前飲水,水果吃得過多、失眠等。
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西安-杜*
回復(fù)可以按摩,按摩能舒經(jīng)活絡(luò),提高人體的新陳代謝,降低血尿酸,對于痛風(fēng)有很好的治療作用。還可以冷敷,有利于血管收縮,消腫止痛,緩解痛風(fēng)帶來的疼痛。下面是詳細(xì)方法:
1、按摩
按摩能舒經(jīng)活絡(luò),提高人體的新陳代謝,降低血尿酸,對于痛風(fēng)有很好的治療作用。點(diǎn)按特定穴位,較快好轉(zhuǎn),可當(dāng)天止住痛風(fēng)急性發(fā)作的劇痛感。
(1)隱白穴:在我們大腳趾的內(nèi)側(cè)有一個穴位叫隱白穴。痛風(fēng)病人可能很熟悉,它就在痛風(fēng)石的位置,大腳趾腫脹了,鞋穿不進(jìn)去、磨了的地方、疼痛的地方就是隱白穴。它在大腳趾的趾根底部 的橫緣和豎緣交叉點(diǎn)的位置,和我們趾甲緣的位置很近。
(2)太白穴:再往下一點(diǎn)是太白穴,它也是痛風(fēng)石經(jīng)常會傷害到的一個地方。這個地方最容易形成尿酸鹽結(jié)晶。在我們第一跖骨小頭的后面,大腳趾和腳連線的地方,腳背和腳心連線的地方,也就 是赤白肉際的中間,就是太白穴。
(3)公孫穴:對治療痛風(fēng)也非常有好處。公孫穴是脾經(jīng)的絡(luò)穴,從這里通向胃經(jīng),奇經(jīng)八脈的沖脈也與之相通,所以視為公孫。它在第一跖骨基底部的前下緣,赤白肉際的地方。教大家一個簡單的 辦法,用大拇指順著腳弓彎曲的形狀,向后斜上方的地方來推,剛好推到的這個位置就是公孫穴。實(shí)際上,公孫穴除了治療痛風(fēng),對于胃潰瘍病人的胃酸分泌減少也有特別大的好處。
2、冷敷
痛風(fēng)腳腫痛急性發(fā)作期應(yīng)當(dāng)迅速控制急性發(fā)作,糾正高尿酸血癥,通常情況下患者需要臥床休息,可將患側(cè)肢體抬高。痛風(fēng)疼痛嚴(yán)重者可可用冰袋冷敷與皮膚上,有利于血管收縮,消腫止痛,緩解痛風(fēng)帶來的疼痛。
不過,記住不要把冰塊直接敷在皮膚上,中間建議墊個毛巾。另外,注意痛風(fēng)千萬別熱敷或用熱水泡腳,溫度上升會使炎癥反應(yīng)、水腫加重,更加疼痛。
3、秋水仙堿
在痛風(fēng)急性腳腫痛的時候,最有效的藥物是秋水仙堿,治療痛風(fēng)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下及時、足量用藥,可以有效止痛。另外,同時大量喝水,以利于血尿酸從腎臟排出,半天至一天痛風(fēng)即好。秋水仙堿通過減低白細(xì)胞活動和吞噬作用及減少乳酸形成從而減少尿酸結(jié)晶的沉積,減輕炎性反應(yīng),而起止痛作用。主要用于急性痛風(fēng),對一般疼痛、炎癥和慢性痛風(fēng)無效。
治療急性痛風(fēng)用量:口服首劑1mg,以后1~2小時0.5mg,直至癥狀緩解或出現(xiàn)不良反應(yīng)。用于治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作時24小時內(nèi)不可超過6mg。并在癥狀緩解后48小時內(nèi)不需服用,72小時后每日0.5-1mg服用,服用7天。
4、止痛藥
痛風(fēng)患者本應(yīng)少用各類止痛藥,但如果實(shí)在痛風(fēng)疼痛難耐,可以使用鎮(zhèn)痛消炎類藥物,可以起到快速止痛和消炎的作用。只是,切記服藥期間應(yīng)根據(jù)醫(yī)師叮囑按時、按量進(jìn)行服用。
5、瀉鹽泡腳
瀉鹽又叫硫酸鎂,具有鎮(zhèn)靜、抗痙攣、消炎去腫的作用,痛風(fēng)患者可以將腳放入伴有瀉鹽的水中浸泡20-30分鐘,便可減輕疼痛,而且還有助于尿酸排出體外。
6、消腫外敷秘方
秘方:大黃、梔子各60g,三七、紅花各15g,桃仁、蓖麻各30g,冰片5g,樟腦10g,芒硝180g。
用法:先把前四味藥研末,再加入后五味藥研成油膩之藥散。使用時取適量蜂蜜調(diào)和,外敷患處,用塑料薄膜蓋上包扎,每八小時換藥一次。該方消腫止痛迅速。