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推拿按摩助人為樂
2023-07-17 17:19:13
治療乳腺增生,可以按摩乳根穴、檀中穴、庫房穴等穴位,在按摩這些穴位的時候,一定要在正規(guī)的醫(yī)師的指導(dǎo)下進行,手法一定要輕柔,不可過重而導(dǎo)致局部的內(nèi)傷,對于乳腺增生,還可以口服乳癖消或者逍遙丸進行疏肝理氣的調(diào)理治療。
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常州-薛**
回復(fù)乳腺增生按摩膻中穴可以減輕疼痛。
中醫(yī)講,在人體前面正中循行的一條經(jīng)脈叫任脈,是調(diào)節(jié)我們?nèi)黻幗?jīng)氣血的“統(tǒng)領(lǐng)”,有人稱之為“陰脈之?!?,與婦女的一些特殊生理活動關(guān)系密切。任脈不通可表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào),經(jīng)閉不孕,帶下異常,胸腹脹滿疼痛等;任脈虛衰可表現(xiàn)為胎動不安,甚或流產(chǎn),月經(jīng)后延或經(jīng)閉,或月經(jīng)淋漓不盡等。女性的日常保健,調(diào)理任脈是必不可少的,而膻中穴則更是首當(dāng)其沖。
膻中穴位于胸部,當(dāng)前正中線上,平第4肋間,在兩乳頭連線的中點。膻中穴主要治療范圍可以概括為兩個方面,心肺疾患和乳腺系統(tǒng)相關(guān)疾患。由于它歸屬任脈,臨近乳房,是預(yù)防治療乳腺系統(tǒng)相關(guān)疾患必用的穴位;故為“婦科要穴”之一。另外,現(xiàn)代有人用體表紅外輻射光譜掃描的方法,證實在乳腺增生病患者中,膻中穴較其他地方紅外輻射強度降低,這就提示膻中穴是乳腺增生這個病的特殊病癥反應(yīng)點。
女性乳腺系統(tǒng)相關(guān)疾患一部分出現(xiàn)在哺乳期,如乳腺炎,產(chǎn)后缺乳;一部分出現(xiàn)在月經(jīng)前后,如經(jīng)行乳房脹痛;最多見是乳腺增生和乳腺癌。這里要提示女性朋友發(fā)現(xiàn)不舒服或者異常情況,一定要到醫(yī)院檢查診斷,以免延誤病情。在日常保健中,自我按摩膻中穴是一個簡便易行,效果理想的方法。具體方法有揉法和推法,揉是指用中指端按揉,每次約2分鐘;推是指用雙手拇指腹自膻中穴沿著前正中線從下向上推,緩慢而均勻,每次約2分鐘。
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李雲(yún)松
回復(fù)乳腺增生多發(fā)生于30-50歲的女性。中醫(yī)的艾灸對乳腺增生的治療有一定的作用,目前是乳腺增生的一個很重要的輔助治療手段,艾灸的穴位主要是有以下幾個。
第一個是屋翳穴,屋翳穴取自胸部第2肋間隙,前正中線旁開四寸即可。
第二個是庫房穴,庫房穴取穴是當(dāng)胸部第1肋間隙,前正中線旁開四寸。
第三個穴是膺窗穴,膺窗穴取穴部位在于胸部第3肋間隙,前正中線旁開四寸。
第四個是天溪穴,天溪穴位置在于胸部第4肋間隙,前正中線旁開六寸。
第五個是乳中穴,取穴部位在于第4肋間隙,位于乳頭中央,前正中線旁開四寸。
第六個是乳根穴,乳根穴取穴部位是人體的仰臥位時,胸部和乳頭直下,乳房根部凹陷處,第5肋間隙中壓痛酸脹感的部位就是乳根穴。
第七個就是譚中穴,譚中穴的取穴部位是人體坐位或仰臥位,當(dāng)身體正中線上兩乳頭之間連線的中點,平第4肋間,按壓時也有酸痛感,便是此穴的一個部位。
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寧吉兒
回復(fù)乳腺增生以乳房疼痛、腫塊為主要特點的疾病。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為多因肝郁氣滯、沖任失調(diào)、痰瘀凝結(jié)而成。乳腺增生的疼痛、腫塊大小與月經(jīng)周期及情志變化關(guān)系密切,一般情況下月經(jīng)前疼痛明顯,腫塊變大,月經(jīng)結(jié)束后疼痛消失。
中醫(yī)治療以疏肝理氣、調(diào)理沖任、化痰散結(jié)為原則。外法調(diào)理一方面可以疏通腿部的足厥陰肝經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足陽明胃經(jīng),另一方面可刺激或艾灸以下穴位:膻中(氣會穴)乳根(寬胸理氣)屋翳(散結(jié)化滯)期門、太沖(疏肝理氣、化滯散結(jié))豐?。ǔ凉窕?、通絡(luò)消腫)關(guān)元、三陰交、肝俞、腎俞補益肝腎、調(diào)理沖任。希望對你有幫助。
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李雲(yún)松
回復(fù)乳腺增生會惡化為乳腺癌,所以千萬不要輕視了這個癥。其實 *** 的方法乳腺增生,是有講究的,下面就來看下。
防治乳腺增生,除了疏通腳上的渠道外,胸部的渠道也得疏通,首推膻中穴(兩 *** 連線的中點)??梢杂媚粗感D(zhuǎn)按揉膻中穴,具體操作可按個人習(xí)慣進行。再就是對包塊部位的 *** ,按揉、點壓均可。每天堅持,,就會有不錯的效果。
中醫(yī)認(rèn)為乳腺增生主要是氣血不暢通造成的,與女性的心理、生活飲食習(xí)慣有很大關(guān)系, *** 肝、膽這些經(jīng)絡(luò)的,消除身體的積滯,促進氣血的通暢,讓乳腺增生在 *** 中得到改善和根除。
*** 的有淵腋、輒筋、三陰交、太沖。其中淵腋、輒筋是膽經(jīng)的要穴, *** 時使用大拇指由淵腋向輒筋方面輕推,這個部位比較在 *** 的斜上方,比較敏感,開始可能會有些酸痛感覺,這正說明此處經(jīng)絡(luò)有堵塞,輕推81次,然后用手的拇指外四個指頭再輕揉一下推按的這兩個之間的區(qū)域,手法可以輕柔一些。三陰交對于女性作用很大,太沖是肝經(jīng)的原穴,這兩個穴位對于很有益處, *** 時每個穴位點按180下,以感覺到酸麻為度。如果有時間再搓一下兩肋,可以進一步促進效果。
如果是輕度的時間不長的增生,一般 *** 當(dāng)天可以感覺到增生減輕或者疼痛消失,一周到半個月會將增生完全的消除,如果增生嚴(yán)重和時間過長,就需要堅持 *** 一段時間,并且在飲食和心理上都要注意調(diào)節(jié),綜合治療,肯定會達(dá)到理想的效果。
與相關(guān)穴位:
1、膻中穴:位于兩 *** 連線的中點,屬于任脈,是心包的募穴。本穴位居胸腺的部位,三焦與胸腺相絡(luò),可參加機體的細(xì)胞免疫,為衛(wèi)氣的表現(xiàn)形式之一。常揉按膻中穴可起到寬胸理氣、活血通絡(luò)、清肺止喘、舒暢心胸等功能,可,預(yù)防乳腺及有一定的豐胸效果。
2、乳根穴:該穴位于人體的胸部,當(dāng) *** 直下, *** 根部,第5肋間隙。該穴名意指本穴為 *** 發(fā)育充實的根本,對乳上部的肌肉物質(zhì)有承托作用,是乳部肌肉承固的根本。常按此穴,可起到緩解減輕乳脹、乳痛的現(xiàn)象。
3、庫房穴:位于人體的胸部, *** 直上,第1肋間隙,距前正中線4寸。常按此穴即可預(yù)防治療咳嗽、氣喘、咳唾膿血等,又可緩解胸肋脹痛,預(yù)防治療乳腺。另外,庫房與乳根為調(diào)節(jié)乳肌的二個重要穴道,若單純?yōu)槲笟獠蛔闼碌?*** 扁平細(xì)小或 *** 下墜,取此二穴作隆胸治療有奇效。
4、期門:該穴位于胸部,當(dāng) *** 直下,第6肋間隙,為肝經(jīng)募穴。常按此穴可以疏肝利膽,解郁開胸,預(yù)防治療乳癰。
患有患者,如果能夠每天堅持推拿,一般在經(jīng)過2~3個月的時間,便可以改善,腫塊變小直至消失。
手法:
1、將左前臂外展與身體呈一線展開,用右手來回大力捏揉左乳外側(cè)上部,方向不論,大約5分鐘。因為這個部位包括了胃經(jīng)以及沖脈,而胃經(jīng)上有“屋翳”、“膺窗”等。
2、左手指尖向后捂左耳,將左前臂向前與身體呈垂直狀態(tài),用右手來回捏揉左肋背闊肌邊緣上側(cè)突起之肌肉,方向不論,力度如前,捏揉大約5分鐘。
3、左手仍然是指尖向后捂左耳,將左前臂斜向展開與身體呈大致135度角,用右手來回捏揉腋下突起部分,方向不論,力度如前。捏揉大約5分鐘。
4、左側(cè)做完,換過手來,以同樣的步驟做右側(cè)一遍。全程下來,大約半個小時。
古方中醫(yī)專業(yè)人士提醒:此套動作手法簡單,容易掌握,不受時間空間限制,隨時可以做。只要每天堅持,可令你遠(yuǎn)離乳腺增生。首次嘗試者,建議在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進行,以求好的療效。
*** 揉法、捏法:
1、揉法
(1)指揉法:用指端著力于一定的部位,做輕柔緩和的環(huán)旋活動。
(2)掌揉法:用掌著力于一定的部位,做輕柔緩和的環(huán)旋活動。
(3)魚際揉法:用大魚際或小魚際著力于一定的部位或穴位,做輕柔緩和的環(huán)旋活動。
(4)掌根揉法:用掌根著力于一定的部位,做輕柔緩和的環(huán)旋活動;亦可雙掌重疊,以掌根著力于一定部位,左右方向地用力按揉。
(5)前臂揉法:用前臂的尺側(cè)著力于一定的部位,用力做環(huán)旋揉動或左右揉動。
(6)肘揉法:用尺骨鷹嘴著力于一定的部位,用力做環(huán)旋揉動或左右揉動。
2、捏法
(1)三指捏法:兩手腕關(guān)節(jié)略背伸,拇指橫抵于皮膚,食中兩指置于拇指前方的皮膚處,以三指捏拿肌膚,兩手邊捏邊交替前進。
(2)二指捏法:兩手腕關(guān)節(jié)略尺偏,食指中節(jié)橈側(cè)橫抵于皮膚,拇指置于食指前方的皮膚處,以拇指、食指捏拿皮膚,邊捏邊交替前進。
以上是對于治療穴位敘述,跟多有關(guān)乳腺增生的穴位等方面的內(nèi)容,請繼續(xù)關(guān)注頻道。
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