怎樣刮痧改善乳腺增生

好，背部刮痧可以使乳房增生塊縮小并隨之減少。
刮痧治療乳腺增生的具體方法如下：
　　取穴：肩井、天宗、肝俞、外關(guān)、屋翳、乳根、膻中、豐隆、太溪、行間、俠溪。
　　工具：采用水牛角刮痧板，介質(zhì)采用紅花油。
　　方法：采用直接刮法。
　　順序：刮肩背部肩井、天宗、肝俞，上肢部外關(guān)，胸部屋翳、膻中，下肢部豐隆、太溪；點(diǎn)揉足部行間、俠溪。
　　操作：在肩背部肩井、天宗、肝俞，下肢部豐隆、太溪，上肢部外關(guān)，胸部屋翳、乳根、膻中等穴位處均勻涂抹紅花油后，用水牛角刮痧板進(jìn)行刮拭，肩井、天宗、肝俞、豐隆用平
　　刮法，外關(guān)、太溪用斜刮法，屋翳和膻中用角刮法，行間和俠溪用拇指揉法，以局部酸脹為度。
　　手法：采用補(bǔ)法。
注意事項(xiàng)：要囑患者調(diào)情志，慎起居，避風(fēng)寒。

乳腺疾病是婦科疾病是比較常見(jiàn)的一種，很多女性都會(huì)患乳腺疾病，乳腺增生是乳腺疾病中很常見(jiàn)的，乳腺增生最常見(jiàn)的癥狀就是乳房疼痛和乳房腫塊，乳腺增生治療起來(lái)比較麻煩，有人說(shuō)乳腺增生可以中醫(yī)治療，那乳腺增生刮痧管用嗎？乳腺增生可以刮痧治療嗎？
1、什么是乳腺增生
乳腺增生是指乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長(zhǎng)，其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)，它是既非炎癥又非腫瘤的一類(lèi)病。
乳腺增生病屬于中醫(yī)的乳癖范疇，乳癖是形容氣機(jī)不暢，在乳房部出現(xiàn)脹滿疼痛，癥請(qǐng)時(shí)緩時(shí)劇，疼痛時(shí)輕時(shí)重等特點(diǎn)。
2、乳腺增生的發(fā)病原因
1、人流、節(jié)育、不哺乳，令乳腺功能出現(xiàn)故障。
2、多愁善感、情志不暢，急躁易怒，易讓乳房氣血不暢。
3、肆意吃喝，過(guò)食肥甘厚膩或者寒涼食品，濁氣也會(huì)瘀堵乳腺。
4、長(zhǎng)期服用激素類(lèi)藥物、穿戴不合適內(nèi)衣，影響胸部氣血運(yùn)行。
3、刮痧治療方法
1、用刮痧板刮拭背部乳房的對(duì)應(yīng)區(qū)。
2、對(duì)于刮板下發(fā)現(xiàn)的結(jié)節(jié)、砂粒、條索狀物要重點(diǎn)刮拭。這些部位相對(duì)應(yīng)的胸前處就是乳腺增生的部位。
3、再刮拭脊椎，以及兩側(cè)的膀胱經(jīng)，相平行的夾脊穴可以鞏固治療的效果。刮拭過(guò)程中痧出的越徹底，乳腺增生腫塊消退的越徹底。
(1)先刮背部的膀胱經(jīng)
從膈俞穴（第7胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸）開(kāi)始，并點(diǎn)按這個(gè)穴位，它可以活血通脈、緩解膈肌痙攣；
并一直刮至膽俞穴（第10胸椎棘突下旁兩指），清熱化濕；
在第四胸椎棘突下，左右四指寬處有個(gè)膏盲穴，有句成語(yǔ)叫做“病入膏肓”，這則成語(yǔ)的膏肓是古時(shí)候以“膏”為心尖脂肪，“肓”為心臟與隔膜之間，膏肓之間是藥力所達(dá)不到之處。意思是指病已危重到了無(wú)法救治的地步。刮拭和點(diǎn)按這個(gè)穴位，可以調(diào)和全身氣血，能起到藥力所起不到的作用。
(2)刮拭膽經(jīng)上的肩井穴
在大椎與肩峰端連線的中點(diǎn)，可以提升氣血，對(duì)治療乳腺疾患大有益處。
(3)天宗穴
肩胛骨岡下窩中央凹陷處小腸經(jīng)的天宗穴也是治療“乳癰”等乳腺增生的奇穴。
(4)膻中穴
胸部中線是任脈的通道，是“陰脈”之海，也是治療婦科病的經(jīng)絡(luò)。其中兩乳頭連線的中點(diǎn)的膻中穴是個(gè)“消氣穴”，記得有句成語(yǔ)叫做“心花怒放”，其實(shí)這個(gè)穴位就是產(chǎn)生心花的，心里不舒服的時(shí)候就拿刮痧板刮刮或者用手捋一捋這里，心情就會(huì)舒暢許多。
乳腺增生在中醫(yī)看來(lái)其實(shí)就是“氣疙瘩”，一生氣，氣上來(lái)了，血上不來(lái)，停滯在胸部，慢慢不就增生了！
所以乳腺增生最怕生氣，而治療乳腺增生的良方除了經(jīng)常刮拭治療膻中穴，就是要避免生氣，至少不要生“閑氣”！
膻中穴還是防治心悸、乳腺炎、胸部疼痛等病癥的妙穴！
(5)阿是穴
乳腺增生局部痛點(diǎn)，“哪疼刮哪”，先輕后重，點(diǎn)按刮痧相結(jié)合。
(6)期門(mén)穴
乳腺增生還要刮拭肝經(jīng)上的期門(mén)穴（在乳頭直下第六肋骨間隙）；緩解肝氣郁結(jié)、治療“乳癰”。
(7)淵腋穴和輒筋穴
如乳腺增生疼痛時(shí)，可在胸側(cè)部腋下中線、足少陽(yáng)膽經(jīng)上，與乳頭（躺下取平）在同一肋骨間隙處，有個(gè)淵腋穴和靠前一寸的輒筋穴。
這兩個(gè)穴位也堪稱(chēng)是調(diào)理乳腺增生的“絕穴”。
可用拇指點(diǎn)按推拿該穴（從淵腋向前推到輒筋）約36次左右，把濁氣推開(kāi)?；蚋械叫睦铩翱┼狻币幌聲r(shí)，就會(huì)覺(jué)的胸不疼了，結(jié)節(jié)也小了，經(jīng)常推按，還真有效果呢！
(8)血海穴
下肢脾經(jīng)上有個(gè)血海穴（大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上約四指處），稱(chēng)作人體“血的海洋”。這是婦科最常用的穴位之一。
它能通治各種與血有關(guān)的疾病，不管是出血，瘀血，還是貧血，血不下行，都可選用這個(gè)穴位。乳腺增生就是氣血不痛所致，經(jīng)常刮拭和點(diǎn)按，就會(huì)疏通經(jīng)絡(luò)，使氣血暢通。
(9)太沖穴
刮拭和點(diǎn)按肝經(jīng)上的太沖穴（腳部第1、2跖骨間隙的后方凹陷處）可平肝潛陽(yáng)，行氣解郁，清肝火。乳腺增生多由肝火太旺好生氣帶來(lái)氣滯或氣逆，所以生氣的人必須消氣方為治病治本。
4、自我日常按摩手法
1、一只手從乳房下面托住并順勢(shì)向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一只手輕輕地?cái)D壓住。
2、用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，并順勢(shì)輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3、用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍并緊，成圓弧形旋轉(zhuǎn)。
4、一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一邊乳房并輕輕向上推
5、兩手貼緊乳房四周由內(nèi)而外打圈按摩。
6、一只手手掌放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7、一只手托住乳房，另一只手從下而上輕輕敲打乳房.
5、乳腺增生食療有哪些
1.海帶鱉甲豬肉湯
制作：海帶65克，鱉甲65克，豬瘦肉65克，共煮湯，湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可。每日分兩次溫服，并吃海帶。
2.肉蓯蓉歸芍蜜飲
制作：將肉蓯蓉15克，當(dāng)歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克分別揀去雜質(zhì)，洗凈，晾干或切碎，同放入砂鍋，加適量水，浸泡片刻，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過(guò)濾，取汁放入容器，待其溫?zé)釙r(shí)，加入蜂蜜30毫升，拌和均勻即成。上、午分服。
3.香附路路通蜜飲
制作：將香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘葉15克洗凈，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉(zhuǎn)溫后調(diào)入蜂蜜30毫升，攪勻即成。上、下午分服。
4.枸橘李粉方
制作：將枸橘李100克曬干或烘干，研成細(xì)粉，裝瓶備用。每日2次，每次取枸橘李干粉5克，用適量黃酒加溫開(kāi)水送服。
5.橘餅飲
制作：將金橘餅50克洗凈，瀝水后切碎，放入砂鍋，加適量水，用中火煎煮15分鐘即成。早、晚分服，飲用煎汁的同時(shí)，嚼食金橘餅。
6.金橘葉茶
制作：將金橘葉30克洗凈，晾干后切碎，放入砂鍋，加水浸泡片刻，煎煮15分鐘，用潔凈紗布過(guò)濾，取汁放入容器中即成。可代茶飲?；虍?dāng)飲料，早、晚分服。
7.刀豆木瓜肉片湯
制作：先將豬肉50克洗凈，切成薄片，放入碗中加精鹽，濕淀粉適量，抓揉均勻，備用。將刀豆50克，木瓜100克洗凈，木瓜切成片，與刀豆同放入砂鍋，加適量水，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過(guò)濾，取汁后同入砂鍋，視濾液量可加適量清水，大火煮沸，加入肉片，拌勻，倒入黃酒適量，再煮至沸，加蔥花、姜末適量，并加少許精鹽，拌勻即成?？僧?dāng)湯佐餐，隨意食用，當(dāng)日吃完。
8.蘿卜拌海蜇皮
制作：將白蘿卜200克洗凈，切成細(xì)絲，用精鹽2克拌透。將海蜇皮100克切成絲，先用涼水沖洗，再用冷水漂清，擠干，與蘿卜絲一起放碗內(nèi)拌勻。炒鍋上火，下植物油50毫升燒熱，放入蔥花3克炸香，趁熱倒入碗內(nèi)，加白糖5克、麻油10毫升拌勻即成。佐餐食用。

婦科疾病中，有很多的疾病都很讓女人不想面對(duì)，其中有一個(gè)是非常讓人煩惱的疾病，就是乳腺增生，有乳腺增生這樣的疾病是很讓女人很痛苦的，為了解決這樣的一個(gè)痛苦，需要用中醫(yī)的方式來(lái)治療，那么乳腺增生怎么用中醫(yī)治療？乳腺增生用中醫(yī)如何治療？
1、乳腺增生三種中醫(yī)療法
一、乳腺增生的按摩療法
1、推撫法
患者取坐位或側(cè)臥位，充分暴露胸部，先在患者側(cè)乳房上撒些滑石粉或涂上少許液狀石蠟，然后雙手全掌由乳房四周尚沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50-100次。
2、揉壓法
以手掌上的小魚(yú)際或大魚(yú)際著力于患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的部位反復(fù)揉壓數(shù)次，直至腫塊柔軟為止。
3、揉捏拿法
以右手五指著力，抓起患側(cè)乳房部分，施以揉捏手法，一抓一松，反復(fù)施術(shù)10-15次，左手輕輕將乳頭揪動(dòng)數(shù)次，以擴(kuò)張乳頭部的輸乳管。
4、震蕩法
以右手小魚(yú)際部著力，從乳房腫結(jié)處，沿乳根向乳頭方向做調(diào)整震蕩推趕，反復(fù)3-5次，局部出現(xiàn)有微熱感時(shí)，效果更佳。
二、乳腺增生的刮痧療法
取穴
膻中，期門(mén)，肩井，膏盲，天宗，膈俞，膽俞穴。
方法：
1、以單角刮法自上而下刮拭膻中穴，然后沿肋骨走向刮拭期門(mén)穴，以理氣化痰，通經(jīng)活絡(luò)，消腫化淤。
2、以面刮法由內(nèi)向外刮拭肩井穴，并自上而下刮拭背部膀胱經(jīng)雙側(cè)膏盲，膈俞至膽俞，小腸經(jīng)上的天宗穴，以活血，通絡(luò)，止痛。
三、乳腺增生的拔罐療法
選穴
肩井，天宗，肝俞，庫(kù)房，膺窗，膻中，乳根，期門(mén)，外關(guān)，陽(yáng)陵泉，豐隆。
方法：
1、火罐法：用閃炎法將罐吸附于肝俞，膻中，天宗，肩井，外關(guān)，或用抽氣罐法。
2、針罐法：取肝俞，期門(mén)，乳根，膺窗，陽(yáng)陵泉，豐隆，消毒后用毫針針刺，并用艾條灸15分鐘后起針，然后每穴閃罐5-10下。
3、刺絡(luò)拔罐法：取膻中，乳根，膺窗，三棱針點(diǎn)刺3-5下，用閃火法拔罐于針刺部位。
4、藥罐法：取患側(cè)乳房相對(duì)應(yīng)的背部壓痛點(diǎn)，以及天宗，庫(kù)房，膺窗，膻中，乳根，涂姜汁后拔罐。
以上就是針對(duì)婦科疾病中乳腺增生問(wèn)題的中醫(yī)療法介紹，我們需要提醒大家的是：以上治療方法最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，切勿自我盲目采用。
2、乳腺增生的自測(cè)
1.摸腫塊
乳腺增生的腫塊一般質(zhì)地較軟，表現(xiàn)為雙側(cè)多發(fā)、大小不一，可能呈結(jié)節(jié)狀、片塊狀或顆粒狀，活動(dòng)度好，與周?chē)慕M織無(wú)粘連。腫塊邊界不明顯，且大小、形狀會(huì)隨著月經(jīng)周期或情緒的變化而發(fā)生改變。
乳腺癌的腫塊一般質(zhì)地較硬，多為單側(cè)孤立性腫塊，腫塊多為圓形、卵圓形或不規(guī)則形，活動(dòng)度差，容易與周?chē)M織發(fā)生粘連。腫塊可在短時(shí)間內(nèi)迅速長(zhǎng)大，但與月經(jīng)周期及情緒變化無(wú)關(guān)。
2.看痛感
乳腺增生會(huì)隨著月經(jīng)變化會(huì)出現(xiàn)周期性的疼痛，一般在月經(jīng)前疼痛會(huì)加劇，經(jīng)期結(jié)束后疼痛感會(huì)減輕或消退。
乳腺癌在病前期一般沒(méi)有疼痛感，而當(dāng)乳腺癌出現(xiàn)疼痛癥狀時(shí)往往已經(jīng)是晚期了，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期已經(jīng)影響到了外面的包膜或皮膚，因此會(huì)產(chǎn)生疼痛。
3.看皮膚
除了腫塊，乳腺癌早期還可能出現(xiàn)乳房皮膚凹陷、粗糙，乳頭回縮、糜爛、不對(duì)稱(chēng)、流血或出現(xiàn)黑色、棕色不明液體等癥狀。當(dāng)出現(xiàn)這些問(wèn)題時(shí)一定要及時(shí)就醫(yī)。而乳腺增生則沒(méi)有這些癥狀。