怎樣刮痧治療乳腺增生

1 刮痧對乳腺增生有用嗎

刮痧對乳腺增生有治療效果。

中醫(yī)認(rèn)為乳腺增生的發(fā)病原因因情緒抑郁，痰濕阻截，乳絡(luò)不通，久病體虛，經(jīng)絡(luò)氣血不足，肝腎陰虛所致。刮痧有舒肝理氣，化瘀散結(jié)的功效，通過恢復(fù)肝臟疏泄功，從而調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，達(dá)到治療乳腺增生的目的。

乳腺增生選足少陽膽經(jīng)的肩井，陽陵泉穴，可疏導(dǎo)肝膽氣滯;手太陽小腸經(jīng)的天宗穴，可治乳房疾病;足陽明胃經(jīng)的足三里，乳根，膺窗穴，前者健脾胃，后者散瘀結(jié)。足少陰腎經(jīng)的太溪穴，可滋腎益肝;任脈的膻中穴，可寬胸理氣，可選足太陽膀胱經(jīng)的肝俞穴。

沿兩側(cè)頸部肌肉走行，自上而下由后發(fā)際處刮拭至肩峰，重點(diǎn)加強(qiáng)肩井穴的刮拭。

沿手太陽小腸經(jīng)走行，自上而下刮痧天宗穴上下部位，重點(diǎn)加強(qiáng)天宗穴，沿足太陽膀胱經(jīng)走行，自上而下刮痧兩側(cè)肝俞穴。

掛下肢外側(cè)膽經(jīng)陽陵泉，胃經(jīng)從足三里刮至豐隆穴，加刮足內(nèi)踝處太溪穴，以潮紅為度。

主要癥狀：乳房脹痛或刺痛，乳房腫塊隨喜怒消長，伴隨胸悶脅脹，善郁易怒，失眠多夢。

刮痧穴位：膻中，乳根，中脘，期門，豐隆，太沖。

刮拭步驟：先刮胸脅部膻中，乳根，中脘，期門，最后刮下肢豐隆，太沖。

刮痧方法：瀉法.

主要癥狀：乳房腫塊或脹痛，經(jīng)前加重，經(jīng)后緩減。伴隨腰酸乏力，月經(jīng)失調(diào)，腎或經(jīng)閉。

刮拭穴位：肝俞，腎俞，膻中，乳根，關(guān)元，三陰交。

刮拭步驟：先刮背部肝俞，腎俞，再刮胸腹部膻中，乳根，關(guān)元，最后刮下肢三陰交。

刮拭方法：平補(bǔ)平瀉。

乳腺疾病是婦科疾病是比較常見的一種，很多女性都會(huì)患乳腺疾病，乳腺增生是乳腺疾病中很常見的，乳腺增生最常見的癥狀就是乳房疼痛和乳房腫塊，乳腺增生治療起來比較麻煩，有人說乳腺增生可以中醫(yī)治療，那乳腺增生刮痧管用嗎？乳腺增生可以刮痧治療嗎？
1、什么是乳腺增生
乳腺增生是指乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長，其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)，它是既非炎癥又非腫瘤的一類病。
乳腺增生病屬于中醫(yī)的乳癖范疇，乳癖是形容氣機(jī)不暢，在乳房部出現(xiàn)脹滿疼痛，癥請時(shí)緩時(shí)劇，疼痛時(shí)輕時(shí)重等特點(diǎn)。
2、乳腺增生的發(fā)病原因
1、人流、節(jié)育、不哺乳，令乳腺功能出現(xiàn)故障。
2、多愁善感、情志不暢，急躁易怒，易讓乳房氣血不暢。
3、肆意吃喝，過食肥甘厚膩或者寒涼食品，濁氣也會(huì)瘀堵乳腺。
4、長期服用激素類藥物、穿戴不合適內(nèi)衣，影響胸部氣血運(yùn)行。
3、刮痧治療方法
1、用刮痧板刮拭背部乳房的對應(yīng)區(qū)。
2、對于刮板下發(fā)現(xiàn)的結(jié)節(jié)、砂粒、條索狀物要重點(diǎn)刮拭。這些部位相對應(yīng)的胸前處就是乳腺增生的部位。
3、再刮拭脊椎，以及兩側(cè)的膀胱經(jīng)，相平行的夾脊穴可以鞏固治療的效果。刮拭過程中痧出的越徹底，乳腺增生腫塊消退的越徹底。
(1)先刮背部的膀胱經(jīng)
從膈俞穴（第7胸椎棘突下，旁開1.5寸）開始，并點(diǎn)按這個(gè)穴位，它可以活血通脈、緩解膈肌痙攣；
并一直刮至膽俞穴（第10胸椎棘突下旁兩指），清熱化濕；
在第四胸椎棘突下，左右四指寬處有個(gè)膏盲穴，有句成語叫做“病入膏肓”，這則成語的膏肓是古時(shí)候以“膏”為心尖脂肪，“肓”為心臟與隔膜之間，膏肓之間是藥力所達(dá)不到之處。意思是指病已危重到了無法救治的地步。刮拭和點(diǎn)按這個(gè)穴位，可以調(diào)和全身氣血，能起到藥力所起不到的作用。
(2)刮拭膽經(jīng)上的肩井穴
在大椎與肩峰端連線的中點(diǎn)，可以提升氣血，對治療乳腺疾患大有益處。
(3)天宗穴
肩胛骨岡下窩中央凹陷處小腸經(jīng)的天宗穴也是治療“乳癰”等乳腺增生的奇穴。
(4)膻中穴
胸部中線是任脈的通道，是“陰脈”之海，也是治療婦科病的經(jīng)絡(luò)。其中兩乳頭連線的中點(diǎn)的膻中穴是個(gè)“消氣穴”，記得有句成語叫做“心花怒放”，其實(shí)這個(gè)穴位就是產(chǎn)生心花的，心里不舒服的時(shí)候就拿刮痧板刮刮或者用手捋一捋這里，心情就會(huì)舒暢許多。
乳腺增生在中醫(yī)看來其實(shí)就是“氣疙瘩”，一生氣，氣上來了，血上不來，停滯在胸部，慢慢不就增生了！
所以乳腺增生最怕生氣，而治療乳腺增生的良方除了經(jīng)常刮拭治療膻中穴，就是要避免生氣，至少不要生“閑氣”！
膻中穴還是防治心悸、乳腺炎、胸部疼痛等病癥的妙穴！
(5)阿是穴
乳腺增生局部痛點(diǎn)，“哪疼刮哪”，先輕后重，點(diǎn)按刮痧相結(jié)合。
(6)期門穴
乳腺增生還要刮拭肝經(jīng)上的期門穴（在乳頭直下第六肋骨間隙）；緩解肝氣郁結(jié)、治療“乳癰”。
(7)淵腋穴和輒筋穴
如乳腺增生疼痛時(shí)，可在胸側(cè)部腋下中線、足少陽膽經(jīng)上，與乳頭（躺下取平）在同一肋骨間隙處，有個(gè)淵腋穴和靠前一寸的輒筋穴。
這兩個(gè)穴位也堪稱是調(diào)理乳腺增生的“絕穴”。
可用拇指點(diǎn)按推拿該穴（從淵腋向前推到輒筋）約36次左右，把濁氣推開。或感到心里“咯噔”一下時(shí)，就會(huì)覺的胸不疼了，結(jié)節(jié)也小了，經(jīng)常推按，還真有效果呢！
(8)血海穴
下肢脾經(jīng)上有個(gè)血海穴（大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上約四指處），稱作人體“血的海洋”。這是婦科最常用的穴位之一。
它能通治各種與血有關(guān)的疾病，不管是出血，瘀血，還是貧血，血不下行，都可選用這個(gè)穴位。乳腺增生就是氣血不痛所致，經(jīng)常刮拭和點(diǎn)按，就會(huì)疏通經(jīng)絡(luò)，使氣血暢通。
(9)太沖穴
刮拭和點(diǎn)按肝經(jīng)上的太沖穴（腳部第1、2跖骨間隙的后方凹陷處）可平肝潛陽，行氣解郁，清肝火。乳腺增生多由肝火太旺好生氣帶來氣滯或氣逆，所以生氣的人必須消氣方為治病治本。
4、自我日常按摩手法
1、一只手從乳房下面托住并順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一只手輕輕地?cái)D壓住。
2、用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，并順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3、用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍并緊，成圓弧形旋轉(zhuǎn)。
4、一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一邊乳房并輕輕向上推
5、兩手貼緊乳房四周由內(nèi)而外打圈按摩。
6、一只手手掌放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7、一只手托住乳房，另一只手從下而上輕輕敲打乳房.
5、乳腺增生食療有哪些
1.海帶鱉甲豬肉湯
制作：海帶65克，鱉甲65克，豬瘦肉65克，共煮湯，湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可。每日分兩次溫服，并吃海帶。
2.肉蓯蓉歸芍蜜飲
制作：將肉蓯蓉15克，當(dāng)歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克分別揀去雜質(zhì)，洗凈，晾干或切碎，同放入砂鍋，加適量水，浸泡片刻，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過濾，取汁放入容器，待其溫?zé)釙r(shí)，加入蜂蜜30毫升，拌和均勻即成。上、午分服。
3.香附路路通蜜飲
制作：將香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘葉15克洗凈，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉(zhuǎn)溫后調(diào)入蜂蜜30毫升，攪勻即成。上、下午分服。
4.枸橘李粉方
制作：將枸橘李100克曬干或烘干，研成細(xì)粉，裝瓶備用。每日2次，每次取枸橘李干粉5克，用適量黃酒加溫開水送服。
5.橘餅飲
制作：將金橘餅50克洗凈，瀝水后切碎，放入砂鍋，加適量水，用中火煎煮15分鐘即成。早、晚分服，飲用煎汁的同時(shí)，嚼食金橘餅。
6.金橘葉茶
制作：將金橘葉30克洗凈，晾干后切碎，放入砂鍋，加水浸泡片刻，煎煮15分鐘，用潔凈紗布過濾，取汁放入容器中即成?？纱栾??；虍?dāng)飲料，早、晚分服。
7.刀豆木瓜肉片湯
制作：先將豬肉50克洗凈，切成薄片，放入碗中加精鹽，濕淀粉適量，抓揉均勻，備用。將刀豆50克，木瓜100克洗凈，木瓜切成片，與刀豆同放入砂鍋，加適量水，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過濾，取汁后同入砂鍋，視濾液量可加適量清水，大火煮沸，加入肉片，拌勻，倒入黃酒適量，再煮至沸，加蔥花、姜末適量，并加少許精鹽，拌勻即成。可當(dāng)湯佐餐，隨意食用，當(dāng)日吃完。
8.蘿卜拌海蜇皮
制作：將白蘿卜200克洗凈，切成細(xì)絲，用精鹽2克拌透。將海蜇皮100克切成絲，先用涼水沖洗，再用冷水漂清，擠干，與蘿卜絲一起放碗內(nèi)拌勻。炒鍋上火，下植物油50毫升燒熱，放入蔥花3克炸香，趁熱倒入碗內(nèi)，加白糖5克、麻油10毫升拌勻即成。佐餐食用。

好，背部刮痧可以使乳房增生塊縮小并隨之減少。
刮痧治療乳腺增生的具體方法如下：
　　取穴：肩井、天宗、肝俞、外關(guān)、屋翳、乳根、膻中、豐隆、太溪、行間、俠溪。
　　工具：采用水牛角刮痧板，介質(zhì)采用紅花油。
　　方法：采用直接刮法。
　　順序：刮肩背部肩井、天宗、肝俞，上肢部外關(guān)，胸部屋翳、膻中，下肢部豐隆、太溪；點(diǎn)揉足部行間、俠溪。
　　操作：在肩背部肩井、天宗、肝俞，下肢部豐隆、太溪，上肢部外關(guān)，胸部屋翳、乳根、膻中等穴位處均勻涂抹紅花油后，用水牛角刮痧板進(jìn)行刮拭，肩井、天宗、肝俞、豐隆用平
　　刮法，外關(guān)、太溪用斜刮法，屋翳和膻中用角刮法，行間和俠溪用拇指揉法，以局部酸脹為度。
　　手法：采用補(bǔ)法。
注意事項(xiàng)：要囑患者調(diào)情志，慎起居，避風(fēng)寒。

1 什么是乳腺增生

乳腺增生是指乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長，其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)，它是既非炎癥又非腫瘤的一類病。

乳腺增生病屬于中醫(yī)的乳癖范疇，乳癖是形容氣機(jī)不暢，在乳房部出現(xiàn)脹滿疼痛，癥請時(shí)緩時(shí)劇，疼痛時(shí)輕時(shí)重等特點(diǎn)。

1、人流、節(jié)育、不哺乳，令乳腺功能出現(xiàn)故障。

2、多愁善感、情志不暢，急躁易怒，易讓乳房氣血不暢。

3、肆意吃喝，過食肥甘厚膩或者寒涼食品，濁氣也會(huì)瘀堵乳腺。

4、長期服用激素類藥物、穿戴不合適內(nèi)衣，影響胸部氣血運(yùn)行。

1、用刮痧板刮拭背部乳房的對應(yīng)區(qū)。

2、對于刮板下發(fā)現(xiàn)的結(jié)節(jié)、砂粒、條索狀物要重點(diǎn)刮拭。這些部位相對應(yīng)的胸前處就是乳腺增生的部位。

3、再刮拭脊椎，以及兩側(cè)的膀胱經(jīng)，相平行的夾脊穴可以鞏固治療的效果。刮拭過程中痧出的越徹底，乳腺增生腫塊消退的越徹底。

從膈俞穴（第7胸椎棘突下，旁開1.5寸）開始，并點(diǎn)按這個(gè)穴位，它可以活血通脈、緩解膈肌痙攣；

并一直刮至膽俞穴（第10胸椎棘突下旁兩指），清熱化濕；

在第四胸椎棘突下，左右四指寬處有個(gè)膏盲穴， 有句成語叫做 “病入膏肓”，這則成語的膏肓是古時(shí)候以“膏”為心尖脂肪，“肓”為心臟與隔膜之間，膏肓之間是藥力所達(dá)不到之處。意思是指病已危重到了無法救治的地步。刮拭和點(diǎn)按這個(gè)穴位，可以調(diào)和全身氣血，能起到藥力所起不到的作用。

在大椎與肩峰端連線的中點(diǎn)，可以提升氣血，對治療乳腺疾患大有益處。

肩胛骨岡下窩中央凹陷處小腸經(jīng)的天宗穴也是治療“乳癰”等乳腺增生的奇穴。

胸部中線是任脈的通道，是“陰脈”之海，也是治療婦科病的經(jīng)絡(luò)。其中兩乳頭連線的中點(diǎn)的膻中穴是個(gè)“消氣穴”，記得有句成語叫做“心花怒放”，其實(shí)這個(gè)穴位就是產(chǎn)生心花的，心里不舒服的時(shí)候就拿刮痧板刮刮或者用手捋一捋這里，心情就會(huì)舒暢許多。

乳腺增生在中醫(yī)看來其實(shí)就是“氣疙瘩”，一生氣，氣上來了，血上不來，停滯在胸部，慢慢不就增生了！ 所以乳腺增生最怕生氣，而治療乳腺增生的良方除了經(jīng)常刮拭治療膻中穴，就是要避免生氣，至少不要生“閑氣”！?膻中穴還是防治心悸、乳腺炎、胸部疼痛等病癥的妙穴！

乳腺增生局部痛點(diǎn)，“哪疼刮哪”，先輕后重，點(diǎn)按刮痧相結(jié)合。

乳腺增生還要刮拭肝經(jīng)上的期門穴（在乳頭直下第六肋骨間隙）；緩解肝氣郁結(jié)、治療“乳癰”。

如乳腺增生疼痛時(shí)，可在胸側(cè)部腋下中線、足少陽膽經(jīng)上，與乳頭（躺下取平）在同一肋骨間隙處，有個(gè)淵腋穴和靠前一寸的輒筋穴。 這兩個(gè)穴位也堪稱是調(diào)理乳腺增生的“絕穴”。

可用拇指點(diǎn)按推拿該穴（從淵腋向前推到輒筋）約36次左右，把濁氣推開?；蚋械叫睦铩翱┼狻币幌聲r(shí)，就會(huì)覺的胸不疼了，結(jié)節(jié)也小了，經(jīng)常推按，還真有效果呢！

下肢脾經(jīng)上有個(gè)血海穴（大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上約四指處），稱作人體“血的海洋”。這是婦科最常用的穴位之一。

它能通治各種與血有關(guān)的疾病，不管是出血，瘀血，還是貧血，血不下行，都可選用這個(gè)穴位。乳腺增生就是氣血不痛所致，經(jīng)常刮拭和點(diǎn)按，就會(huì)疏通經(jīng)絡(luò)，使氣血暢通。

刮拭和點(diǎn)按肝經(jīng)上的太沖穴（腳部第1、2跖骨間隙的后方凹陷處）可平肝潛陽，行氣解郁，清肝火。乳腺增生多由肝火太旺好生氣帶來氣滯或氣逆，所以生氣的人必須消氣方為治病治本。

1、一只手從乳房下面托住并順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一只手輕輕地?cái)D壓住。

2、用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，并順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。

3、用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍并緊，成圓弧形旋轉(zhuǎn)。

4、一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一邊乳房并輕輕向上推

5、兩手貼緊乳房四周由內(nèi)而外打圈按摩。

6、一只手手掌放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩

7、一只手托住乳房，另一只手從下而上輕輕敲打乳房.