你好，可以經(jīng)常喝腸潤(rùn)茶嗎

有。

雖然腸清茶能夠幫助排出宿便和身體里面的毒素，讓腸道得到清理，但是腸清茶嚴(yán)格意義來說也是屬于一種中藥，所以長(zhǎng)期喝腸清茶肯定是會(huì)有副作用的。

腸清茶里面包含有瀉藥，所以長(zhǎng)時(shí)間喝腸清茶的話會(huì)導(dǎo)致依賴。要是長(zhǎng)時(shí)間喝腸清茶會(huì)導(dǎo)致肚子痛，長(zhǎng)時(shí)間喝腸清茶就會(huì)成癮，一旦停止喝腸清茶便秘的問題依然存在。腸清茶還會(huì)刺激大腸，長(zhǎng)期受到刺激的大腸會(huì)不出現(xiàn)色素沉著的大腸黑變病。也有可能會(huì)造成腸壁的神經(jīng)跟肌肉組織受到傷害，從而引起息肉，有出現(xiàn)大腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。所以喝腸清茶一定要把握好這個(gè)度，不能為了清腸、減肥而給身體健康埋下隱患。

擴(kuò)展資料：

注意事項(xiàng)：

1、避免濫用含瀉藥成分的藥品和保健品(如某些洗腸茶)，不管有無便意，請(qǐng)每天定時(shí)上廁所，建立條件反射，爭(zhēng)取養(yǎng)成固定的排便習(xí)慣。

2、保持規(guī)律作息，避免熬夜。人體會(huì)根據(jù)生物鐘來修復(fù)腸道，而作息和飲食不規(guī)律都會(huì)影響這個(gè)過程，進(jìn)而影響腸道健康和腸道功能的正常發(fā)揮。例如睡眠時(shí)段是腸道的重要修復(fù)期。如果晚上進(jìn)食過多(會(huì)加重腸道負(fù)擔(dān))，或者經(jīng)常熬夜，都會(huì)影響腸道修復(fù)。

3、注意精神和壓力調(diào)節(jié)。長(zhǎng)期工作或?qū)W習(xí)壓力過大，情緒緊張、焦慮、壓抑、易怒，容易導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，致使胃腸蠕動(dòng)減慢，消化液分泌減少，出現(xiàn)食欲下降 ，消化不良，便秘等癥狀?？梢酝ㄟ^深呼吸，聽音樂，運(yùn)動(dòng)等各種方式放松。

-清腸茶

人民網(wǎng)-想減肥喝腸清茶？小心便秘找上您

　　碧生源常潤(rùn)茶能夠改善人體胃腸消化系統(tǒng)的功能，提高人體腸道蠕動(dòng)的速度，幫助排便，平衡新陳代謝。從醫(yī)學(xué)角度來看，腸道功能健康，新陳代謝功能越穩(wěn)定，健康就越有保障。例如，食欲不振、消化不良等情況的出現(xiàn)與腸道內(nèi)宿便的增多、毒素的增多不無關(guān)系，所以想要改善身體健康狀況，就必須重視腸道的健康。
　　在不經(jīng)意間，人們經(jīng)常會(huì)養(yǎng)成一些不健康的生活習(xí)慣，比如熬夜、飲食不規(guī)律等等，這些情況的出現(xiàn)都會(huì)影響人體的腸道健康狀態(tài)，進(jìn)而引發(fā)便秘、宿便問題的出現(xiàn)。如果不能夠及時(shí)的調(diào)整自身腸道健康狀況，很容易誘發(fā)一些嚴(yán)重疾病。因此，對(duì)于一些生活不規(guī)律的年輕人、中年人來說，家中應(yīng)該常備碧生源常潤(rùn)茶，定期的給腸子做清潔，改善腸道環(huán)境，能提高自身的抵抗力、增強(qiáng)自身體質(zhì)。
　　人體的腸道健康需要定期的維護(hù)，并不是維護(hù)一次就夠了。出現(xiàn)大便不通暢、便秘的情況時(shí)，可以喝上一袋碧生源常潤(rùn)茶，便秘明顯改善后可以停止服用。但是，停止使用碧生源常潤(rùn)茶后，需要繼續(xù)保持良好的生活習(xí)慣以及科學(xué)的膳食結(jié)構(gòu)，才能保持腸道的健康水平。如果長(zhǎng)期生活不規(guī)律，可以堅(jiān)持喝碧生源常潤(rùn)茶，經(jīng)常性的維護(hù)腸道健康對(duì)于身體健康是有益的。
　　
　　碧生源常潤(rùn)茶的作用是很明顯的，它能夠幫助我們更好的排毒養(yǎng)顏，而且有著通便潤(rùn)腸的功效，是很多便秘者的最佳選擇。
　　正常人排便通暢是每天1次，如果有不良飲食和生活習(xí)慣，或治療用藥副作用，導(dǎo)致大便干結(jié)，或腸道蠕動(dòng)乏力，引起便秘。通常治療便秘的三大途徑是，第一，潤(rùn)滑腸道，降低排便阻力;第二，刺激腸道蠕動(dòng)，增加排便速度;第三為增強(qiáng)機(jī)體素質(zhì)，改善腸道健康狀態(tài)。碧生源牌常潤(rùn)茶結(jié)合中醫(yī)理論，能通過潤(rùn)滑腸道，增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，并增強(qiáng)體質(zhì)，從三個(gè)方面一起解決便秘問題。
　　碧生源常潤(rùn)茶是科學(xué)配伍，茶療復(fù)方，健康安全，無毒副作用;在解決便秘之外，還可以排除腸道毒素，使身體保持良好的代謝機(jī)能，充滿活力，是現(xiàn)代人日常保健佳品。因此，碧生源常潤(rùn)茶是可以長(zhǎng)期飲用的。

注意：老年人可以喝，茶里都是中藥成分，而且比較溫和，同時(shí)還可以改善腸道環(huán)境，能改善老年人已經(jīng)開始逐漸衰退的腸胃功能，增加腸動(dòng)力，加速腸蠕動(dòng)。
碧生源常潤(rùn)茶的使用范圍很廣，潤(rùn)腸通便效果顯著。但是對(duì)于體質(zhì)較弱的人群要謹(jǐn)慎使用，如，不適合兒童使用，且一些經(jīng)期、孕期和哺乳期的女性，在飲用的時(shí)候應(yīng)該注意使用禁忌，注意減量或者禁用。

經(jīng)常喝通便茶，對(duì)身體有影響，長(zhǎng)期喝通便茶會(huì)對(duì)腸胃刺激性特別大喝的時(shí)間越長(zhǎng)你就越依賴他。長(zhǎng)期服用緩瀉藥之類易形成依賴性，使便秘越來越嚴(yán)重。同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的丟失，引起貧血、水電解質(zhì)失衡導(dǎo)致體重過低、抵抗力下降、營(yíng)養(yǎng)不良等并發(fā)癥。如果經(jīng)?；虼罅繑z入這些藥物,也可擾亂水和電解質(zhì)的平衡.長(zhǎng)期服用藥物也會(huì)引起其他腸道病變。