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望月砂
2023-07-17 12:42:43
女性肝火旺,氣血虛的話,一般還是需要適當(dāng)?shù)娘嬍匙⒁恻c的,可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,苦瓜,芹菜,梨。紅棗。瘦肉,魚類,同時要生活規(guī)律一點避免勞累熬夜,不要吃辣椒,不要飲酒,同時也可以適當(dāng)?shù)亩噙\動。
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根河-李**
回復(fù)氣虛血熱吃什么最好又最方便
心氣虛則神有不明,肺氣虛則治節(jié)不行,脾氣虛則食飲不能健,肝氣虛則魂怯而不平,腎氣虛則陽道衰而精少志屈,胃氣虛則倉廩匱而并及諸經(jīng),三焦虛則上中下俱失其職,命門虛則精氣神總屬無根
氣虛:氣虛之體的主要表現(xiàn)為;少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗,頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振,虛熱,自汗,脫肛,子宮下垂,舌淡而胖,舌邊有齒痕,脈弱等,為功能減退,不一定有病,氣虛者需補氣,補氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參等。
補氣虛食品:牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等??山?jīng)常交替選服。
氣虛忌食物品:山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍(lán)、蘿卜纓、芫荽(香菜)、蕪菁(大頭菜)、胡椒、蓽撥、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉;
忌食或少食:蕎麥、柚子、柑、金橘、金橘餅、橙子、荸薺、生蘿卜、地骷髏、芥菜、薤白、君達菜、砂仁、菊花、茶葉及菸酒。
相應(yīng)膳食:懷山百合蓮子湯;參藥煨乳鴿;五香牛肉;花生米大棗燒豬蹄;
脾肺氣衰。《雜病源流犀燭·虛損癆瘵源流》:“氣虛者,脾肺二經(jīng)虛也?;蝻嬍?,或勞倦,氣衰火旺,四肢困熱,無氣以動,懶于言語,動作喘乏,自汗心煩,心溫補中氣?!?br>
①脾胃氣虛或脾肺氣虛而致的虛熱。多因飲食勞倦,內(nèi)傷脾胃,以致氣虛火旺,虛熱內(nèi)生。見《雜病源流犀燭·虛損癆瘵源流》:“有氣虛熱,必兼少氣自汗,體倦心煩?!敝我烁蕼爻裏?,用補中益氣湯等方。
②暑溼傷氣而致的發(fā)熱。《素問·刺志論》:“氣虛身熱,得之傷暑。”伴見四肢困倦,精神疲乏,心煩氣促,口渴,自汗,小便黃,脈虛等證。治用東垣清暑益氣湯。若暑熱之邪耗氣傷津,證見身熱脈虛,汗多,煩渴較甚,治以清暑熱,益氣生津,用王氏清暑益氣湯等方。
我看樓上的應(yīng)以補氣為主,血熱,中氣不足都是氣虛所至。。
女生血熱吃什么調(diào)理?
清血熱方 -------------------------------------------------------------------------------- 代表方劑清營湯和犀角地黃湯 清營湯 犀角 生地黃 麥冬 玄參 丹參 竹葉心 銀花 黃連 連翹 主治:溫?zé)岵?,熱邪入血引起的身熱夜甚,心煩失眠,或有譫語,或口渴,或發(fā)斑疹,舌絳而干,脈細(xì)數(shù)等。 功用:養(yǎng)陰清熱,解毒透疹。 犀角地黃湯 犀角 生地黃 丹皮 赤芍 主治:血熱妄行引起的吐血,尿血,便血,斑疹顏色紫黑,或蓄血發(fā)狂,便色黑等。 功用:清熱解毒,涼血散瘀。 犀角大青湯 犀角 大青葉 梔子 淡豆豉 主治:熱毒入血引起的高熱神昏,斑疹顏色紫黑,舌絳起刺等。 功用:清熱涼血,解毒透疹。 什么美食可以治療血熱呢? 具有潤腸通便涼血的涼性蔬菜和水果類食品,如香蕉、梨子、柿餅、綠豆、絲瓜、全麥類等 每天喝菊花茶或綠茶,約2500毫升,清肺涼血的同時使體內(nèi)血液呈弱堿性 通菜屬涼血的蔬菜涼血的食物,像綠葉蔬菜、冬瓜、西瓜等清淡的食物; 血熱是中醫(yī)詞匯。 中醫(yī)認(rèn)為與表氣虛,體內(nèi)熱氣不得宣散有關(guān),所以應(yīng)注意防風(fēng)保曖。飲食上應(yīng)少吃辛辣 *** 和魚腥食物,保持心情的舒暢。癢時可服用維C銀翹。如效果不好,可服用連翹敗毒丸。 要少吃花生、紅豆、紅糖、紅肉(牛肉、羊肉) 多吃豆腐、玉米、波菜、魚和鴨肉(有溫涼作用)
氣虛血熱應(yīng)吃什么食物
高蛋白或高鐵的食物:動物血和肝臟、瘦肉類、紅棗、豆類、雞蛋黃、阿膠、黑木耳等。
氣虛血熱吃什么補最快
可以吃牛肉、雞肉、豬肉、糯米、薏米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚等
血熱氣虛怎么調(diào)理 女性如何調(diào)理血熱氣虛
是怎么調(diào)理氣虛嗎?
血熱氣虛吃什么中成藥
你最好去找個中醫(yī)問問,因為血熱癥和氣虛血熱?多少有點像,調(diào)養(yǎng)不好還會患其他病癥。
氣虛脾寒肝火旺血熱吃什么食療
1、太子參百合瘦肉湯
做法:太子參100克、百合50克、羅漢果半個、瘦肉750克。瘦肉洗凈,切厚塊;太子參、百合、羅漢果洗凈。用料放入煲內(nèi),加清水適量,武火煮滾后,改文火煲約2小時。
2、菊花粥
材料:菊花15克,粳米100克,將菊花洗凈,粳米淘洗干凈;菊花、粳米放鍋中,加適量清水,加蓋,旺火煮沸,再文火熬至成粥即可。
3、決明菊花山楂茶
材料:決明子(略搗碎)10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按同樣比例,以沸水沖泡,加蓋燜約30分鐘即可。
4、冬瓜鯇魚湯
做法:冬瓜一斤,鯇魚半斤左右,料酒、精鹽、蔥段、姜片、生油、雞粉。將鯇魚去鱗、鰓、內(nèi)臟,洗凈。將冬瓜去皮、瓤,切成塊。炒鍋加油燒熱,放魚稍煎。加入料酒、冬瓜、姜、清水,煮至魚熟爛入味,加精鹽、蔥、雞粉調(diào)味即可食用。
5、綠豆銀耳羹
做法:銀耳20克,綠豆60克,冰糖適量,水適量。將銀耳和綠豆用水泡發(fā),將銀耳撕成小塊,濾干備用。將銀耳、綠豆和約2000毫升水一同放入鍋中,開大火煮沸,煮沸后轉(zhuǎn)小火熬制30分鐘,熬制的過程中需要注意攪拌,并注意水量。綠豆熬開花變軟以后,關(guān)火加入適量冰糖,溶化并攪拌混合均勻后即可盛出食用。
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寧吉兒
回復(fù)1、平時,吃桂圓、紅棗來補氣血(二者可以泡水喝,紅棗還有通便的效果)。
2、肝火旺(如果是熱性體質(zhì)的人)可以喝綠茶來降肝火;但如果是寒性體質(zhì)的人就不要喝綠茶了,還可以按腳上的,太沖穴,降肝火。
3、婦科炎癥,就找腳上的相對應(yīng)的反射區(qū),至于具體的位置可以在網(wǎng)上搜一下。只要把相對應(yīng)的發(fā)射區(qū)的部位揉按的不痛了,應(yīng)該就好了(通常說痛則不通,痛則不痛)。
在腳上找反射區(qū)去治療,是最直接有效的,比吃藥來的快,還沒有副作用,但要堅持揉按!
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松柏友
回復(fù)喝生脈飲補氣,肝火旺喝黨參方生脈飲,平時可喝點菊花玫瑰花茶,山藥片(現(xiàn)在山藥熏硫的比較多,購買時一定要仔細(xì)聞一聞,好山藥片有很自然的淡淡清香味)。最主要的是要早睡早起,晚上11點到凌晨3點是肝膽排毒期,一定要保證熟睡狀態(tài)。早上不要賴床,保證陽氣生發(fā),可以避免越睡越倦怠的情況。
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逍遙子
回復(fù)1、太子參百合瘦肉湯
做法:太子參100克、百合50克、羅漢果半個、瘦肉750克。瘦肉洗凈,切厚塊;太子參、百合、羅漢果洗凈。用料放入煲內(nèi),加清水適量,武火煮滾后,改文火煲約2小時。
2、菊花粥
材料:菊花15克,粳米100克,將菊花洗凈,粳米淘洗干凈;菊花、粳米放鍋中,加適量清水,加蓋,旺火煮沸,再文火熬至成粥即可。
3、決明菊花山楂茶
材料:決明子(略搗碎)10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按同樣比例,以沸水沖泡,加蓋燜約30分鐘即可。
4、冬瓜鯇魚湯
做法:冬瓜一斤,鯇魚半斤左右,料酒、精鹽、蔥段、姜片、生油、雞粉。將鯇魚去鱗、鰓、內(nèi)臟,洗凈。將冬瓜去皮、瓤,切成塊。炒鍋加油燒熱,放魚稍煎。加入料酒、冬瓜、姜、清水,煮至魚熟爛入味,加精鹽、蔥、雞粉調(diào)味即可食用。
5、綠豆銀耳羹
做法:銀耳20克,綠豆60克,冰糖適量,水適量。將銀耳和綠豆用水泡發(fā),將銀耳撕成小塊,濾干備用。將銀耳、綠豆和約2000毫升水一同放入鍋中,開大火煮沸,煮沸后轉(zhuǎn)小火熬制30分鐘,熬制的過程中需要注意攪拌,并注意水量。綠豆熬開花變軟以后,關(guān)火加入適量冰糖,溶化并攪拌混合均勻后即可盛出食用。