女性氣虛肝火旺怎么調(diào)理？

氣虛血熱吃什么最好又最方便
心氣虛則神有不明，肺氣虛則治節(jié)不行，脾氣虛則食飲不能健，肝氣虛則魂怯而不平，腎氣虛則陽道衰而精少志屈，胃氣虛則倉廩匱而并及諸經(jīng)，三焦虛則上中下俱失其職，命門虛則精氣神總屬無根

氣虛：氣虛之體的主要表現(xiàn)為；少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，為功能減退，不一定有病，氣虛者需補氣，補氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參等。

補氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等?？山?jīng)常交替選服。

氣虛忌食物品：山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍(lán)、蘿卜纓、芫荽（香菜）、蕪菁（大頭菜）、胡椒、蓽撥、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉；

忌食或少食：蕎麥、柚子、柑、金橘、金橘餅、橙子、荸薺、生蘿卜、地骷髏、芥菜、薤白、君達菜、砂仁、菊花、茶葉及菸酒。

相應(yīng)膳食：懷山百合蓮子湯；參藥煨乳鴿；五香牛肉；花生米大棗燒豬蹄；

脾肺氣衰。《雜病源流犀燭·虛損癆瘵源流》：“氣虛者，脾肺二經(jīng)虛也?；蝻嬍?，或勞倦，氣衰火旺，四肢困熱，無氣以動，懶于言語，動作喘乏，自汗心煩，心溫補中氣?！?br>
①脾胃氣虛或脾肺氣虛而致的虛熱。多因飲食勞倦，內(nèi)傷脾胃，以致氣虛火旺，虛熱內(nèi)生。見《雜病源流犀燭·虛損癆瘵源流》：“有氣虛熱，必兼少氣自汗，體倦心煩?！敝我烁蕼爻裏?，用補中益氣湯等方。

②暑溼傷氣而致的發(fā)熱。《素問·刺志論》：“氣虛身熱，得之傷暑。”伴見四肢困倦，精神疲乏，心煩氣促，口渴，自汗，小便黃，脈虛等證。治用東垣清暑益氣湯。若暑熱之邪耗氣傷津，證見身熱脈虛，汗多，煩渴較甚，治以清暑熱，益氣生津，用王氏清暑益氣湯等方。

我看樓上的應(yīng)以補氣為主，血熱，中氣不足都是氣虛所至。。
女生血熱吃什么調(diào)理？
清血熱方 -------------------------------------------------------------------------------- 代表方劑清營湯和犀角地黃湯 清營湯 犀角 生地黃 麥冬 玄參 丹參 竹葉心 銀花 黃連 連翹 主治：溫?zé)岵?，熱邪入血引起的身熱夜甚，心煩失眠，或有譫語，或口渴，或發(fā)斑疹，舌絳而干，脈細(xì)數(shù)等。 功用：養(yǎng)陰清熱，解毒透疹。 犀角地黃湯 犀角 生地黃 丹皮 赤芍 主治：血熱妄行引起的吐血，尿血，便血，斑疹顏色紫黑，或蓄血發(fā)狂，便色黑等。 功用：清熱解毒，涼血散瘀。 犀角大青湯 犀角 大青葉 梔子 淡豆豉 主治：熱毒入血引起的高熱神昏，斑疹顏色紫黑，舌絳起刺等。 功用：清熱涼血，解毒透疹。 什么美食可以治療血熱呢? 具有潤腸通便涼血的涼性蔬菜和水果類食品,如香蕉、梨子、柿餅、綠豆、絲瓜、全麥類等 每天喝菊花茶或綠茶,約2500毫升,清肺涼血的同時使體內(nèi)血液呈弱堿性 通菜屬涼血的蔬菜涼血的食物,像綠葉蔬菜、冬瓜、西瓜等清淡的食物; 血熱是中醫(yī)詞匯。 中醫(yī)認(rèn)為與表氣虛，體內(nèi)熱氣不得宣散有關(guān)，所以應(yīng)注意防風(fēng)保曖。飲食上應(yīng)少吃辛辣 *** 和魚腥食物，保持心情的舒暢。癢時可服用維C銀翹。如效果不好，可服用連翹敗毒丸。 要少吃花生、紅豆、紅糖、紅肉(牛肉、羊肉) 多吃豆腐、玉米、波菜、魚和鴨肉(有溫涼作用)
氣虛血熱應(yīng)吃什么食物
高蛋白或高鐵的食物：動物血和肝臟、瘦肉類、紅棗、豆類、雞蛋黃、阿膠、黑木耳等。
氣虛血熱吃什么補最快
可以吃牛肉、雞肉、豬肉、糯米、薏米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚等
血熱氣虛怎么調(diào)理 女性如何調(diào)理血熱氣虛
是怎么調(diào)理氣虛嗎？
血熱氣虛吃什么中成藥
你最好去找個中醫(yī)問問，因為血熱癥和氣虛血熱?多少有點像，調(diào)養(yǎng)不好還會患其他病癥。
氣虛脾寒肝火旺血熱吃什么食療
1、太子參百合瘦肉湯

做法：太子參100克、百合50克、羅漢果半個、瘦肉750克。瘦肉洗凈，切厚塊；太子參、百合、羅漢果洗凈。用料放入煲內(nèi)，加清水適量，武火煮滾后，改文火煲約2小時。

2、菊花粥

材料：菊花15克，粳米100克，將菊花洗凈，粳米淘洗干凈；菊花、粳米放鍋中，加適量清水，加蓋，旺火煮沸，再文火熬至成粥即可。

3、決明菊花山楂茶

材料：決明子（略搗碎）10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按同樣比例，以沸水沖泡，加蓋燜約30分鐘即可。

4、冬瓜鯇魚湯

做法：冬瓜一斤，鯇魚半斤左右，料酒、精鹽、蔥段、姜片、生油、雞粉。將鯇魚去鱗、鰓、內(nèi)臟，洗凈。將冬瓜去皮、瓤，切成塊。炒鍋加油燒熱，放魚稍煎。加入料酒、冬瓜、姜、清水，煮至魚熟爛入味，加精鹽、蔥、雞粉調(diào)味即可食用。

5、綠豆銀耳羹

做法：銀耳20克，綠豆60克，冰糖適量，水適量。將銀耳和綠豆用水泡發(fā)，將銀耳撕成小塊，濾干備用。將銀耳、綠豆和約2000毫升水一同放入鍋中，開大火煮沸，煮沸后轉(zhuǎn)小火熬制30分鐘，熬制的過程中需要注意攪拌，并注意水量。綠豆熬開花變軟以后，關(guān)火加入適量冰糖，溶化并攪拌混合均勻后即可盛出食用。

1、平時，吃桂圓、紅棗來補氣血（二者可以泡水喝，紅棗還有通便的效果）。
2、肝火旺（如果是熱性體質(zhì)的人）可以喝綠茶來降肝火；但如果是寒性體質(zhì)的人就不要喝綠茶了，還可以按腳上的，太沖穴，降肝火。
3、婦科炎癥，就找腳上的相對應(yīng)的反射區(qū)，至于具體的位置可以在網(wǎng)上搜一下。只要把相對應(yīng)的發(fā)射區(qū)的部位揉按的不痛了，應(yīng)該就好了（通常說痛則不通，痛則不痛）。
在腳上找反射區(qū)去治療，是最直接有效的，比吃藥來的快，還沒有副作用，但要堅持揉按！

喝生脈飲補氣，肝火旺喝黨參方生脈飲，平時可喝點菊花玫瑰花茶，山藥片（現(xiàn)在山藥熏硫的比較多，購買時一定要仔細(xì)聞一聞，好山藥片有很自然的淡淡清香味）。最主要的是要早睡早起，晚上11點到凌晨3點是肝膽排毒期，一定要保證熟睡狀態(tài)。早上不要賴床，保證陽氣生發(fā)，可以避免越睡越倦怠的情況。

1、太子參百合瘦肉湯

做法：太子參100克、百合50克、羅漢果半個、瘦肉750克。瘦肉洗凈，切厚塊；太子參、百合、羅漢果洗凈。用料放入煲內(nèi)，加清水適量，武火煮滾后，改文火煲約2小時。

2、菊花粥

材料：菊花15克，粳米100克，將菊花洗凈，粳米淘洗干凈；菊花、粳米放鍋中，加適量清水，加蓋，旺火煮沸，再文火熬至成粥即可。

3、決明菊花山楂茶

材料：決明子（略搗碎）10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按同樣比例，以沸水沖泡，加蓋燜約30分鐘即可。

4、冬瓜鯇魚湯

做法：冬瓜一斤，鯇魚半斤左右，料酒、精鹽、蔥段、姜片、生油、雞粉。將鯇魚去鱗、鰓、內(nèi)臟，洗凈。將冬瓜去皮、瓤，切成塊。炒鍋加油燒熱，放魚稍煎。加入料酒、冬瓜、姜、清水，煮至魚熟爛入味，加精鹽、蔥、雞粉調(diào)味即可食用。

5、綠豆銀耳羹

做法：銀耳20克，綠豆60克，冰糖適量，水適量。將銀耳和綠豆用水泡發(fā)，將銀耳撕成小塊，濾干備用。將銀耳、綠豆和約2000毫升水一同放入鍋中，開大火煮沸，煮沸后轉(zhuǎn)小火熬制30分鐘，熬制的過程中需要注意攪拌，并注意水量。綠豆熬開花變軟以后，關(guān)火加入適量冰糖，溶化并攪拌混合均勻后即可盛出食用。