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六月雪
2023-07-17 12:06:54
根據(jù)身體,患有肩周炎的臨床病變表現(xiàn),在中醫(yī)進(jìn)行治療過程中,主要是通過針灸理療按摩抗風(fēng)吃藥物或者是局部組織采取小針刀的手術(shù)的方法進(jìn)行微創(chuàng)治療。做好組織護(hù)理,避免過度疲勞和受寒受涼。
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廣東熊**
回復(fù)【導(dǎo)讀】:肩周炎大家都有聽說過吧?其實(shí)這是一種只發(fā)生在肩部的鈍性疼痛?;颊咄ǔ?huì)感覺肩頸酸脹麻,給生活帶來極大的不便。目前治肩周炎的方法有很多,愛秀美網(wǎng)給大家介紹中西醫(yī)結(jié)合治療法。
中醫(yī)治肩周炎(初期后期中藥雙管齊下)
1、初期中藥治療
①中成藥可選用木瓜丸、小活絡(luò)丹、國(guó)公酒治療。
②湯藥可選用經(jīng)驗(yàn)方:柴胡10克,當(dāng)歸10克,白芍10克,陳皮10克,清半夏10克,羌活10克,桔梗10克,白芥子10克,黑附片10克,秦艽10克,茯苓10克。以白酒作引,水煎服,每日2次,飯后服用。
2、后期中藥治療
①中成藥治療
可選用大活絡(luò)丹、舒經(jīng)活絡(luò)丸、五加皮酒治療。
②湯藥可選用經(jīng)驗(yàn)方
當(dāng)歸30克,丹參30克,桂枝15克,透骨草30克,羌活18克,生地黃30克,香附10克,草烏9克,忍冬藤40克,桑枝20克。水煎服用,每日2次。
西醫(yī)治肩周炎(堅(jiān)持自我 *** 很重要)
1、用健側(cè)的拇指或手掌自上而下按揉患側(cè)肩關(guān)節(jié)的前部及外側(cè),時(shí)間大約1-2分鐘,在局部痛點(diǎn)處可以用拇指點(diǎn)按片刻。
2、用健側(cè)手的第2-4指的指腹按揉肩關(guān)節(jié)后部的各個(gè)部位,時(shí)間大約1-2分鐘,按揉過程中發(fā)現(xiàn)有局部痛點(diǎn)亦可用手指點(diǎn)按片刻。
3、用健側(cè)拇指及其余手指的聯(lián)合動(dòng)作揉捏患側(cè)上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,時(shí)間大約1-2分鐘。
4、還可在患肩外展等功能位置的情況下,用上述方法進(jìn)行 *** ,一邊 *** 一邊進(jìn)行肩關(guān)節(jié)各方向的活動(dòng)。
5、最后用手掌自上而下地掌揉1-2分鐘,對(duì)于肩后部 *** 不到的部位,可用前面介紹的拍打法進(jìn)行治療。自我 *** 可每日進(jìn)行1次,堅(jiān)持1-2個(gè)月,會(huì)有較好的效果。
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李雲(yún)松
回復(fù)中藥:可以辨證選用活血化淤的中藥,比如養(yǎng)血榮筋丸、活血止痛散等中成藥;也可以選用活血化淤、舒筋活絡(luò)、消腫散結(jié)的中藥直接熱熨、熱敷。
穴位按摩:指壓集中于肩膀前后的一些重要的穴位,比如肩井、肩隅、肩貞等。需要提醒的是,肩周炎會(huì)伴有肩膀虛冷,因此進(jìn)行指壓按摩之前,從頸部到肩膀,先用熱毛巾蒸一遍以加強(qiáng)效果,平時(shí)也要注意預(yù)防肩部虛冷。當(dāng)然,如果想要效果更好一點(diǎn),最好到醫(yī)院接受專業(yè)的推拿按摩。
刮痧:刮痧板有多種,傳統(tǒng)的方法是使用牛角板,但是其在消毒時(shí),易發(fā)生斷裂,在醫(yī)療機(jī)構(gòu)中多不使用。我們一般采用玉制板,易于消毒??煞磸?fù)使用。刮痧時(shí),應(yīng)在施術(shù)部位多多涂抹刮痧油,減少刮時(shí)對(duì)皮膚的損傷,并能加強(qiáng)活血化淤、疏通經(jīng)絡(luò)的作用,常選用的經(jīng)絡(luò)有手臂外側(cè)的肺經(jīng)、大腸經(jīng),每周可刮1—2次。
拔罐:拔罐工具有多種,有玻璃罐、陶瓷罐、竹罐、橡膠罐等,甚至家里的罐頭瓶也可以用于拔罐。醫(yī)院里一般使用玻璃罐,它光滑透明,可以透過玻璃觀察罐內(nèi)皮膚充血、淤血、起泡及放血時(shí)的出血情況,所以使用得最多。家里一般適合使用橡膠罐,因?yàn)樗褂梅奖?,用手一捏,就能吸住,一般是覺得哪里痛就拔哪里,非常容易掌握,但它沒有用火,少了一個(gè)重要的環(huán)節(jié),效果就要差一些。常選用的穴位有肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個(gè)穴,交替使用。
功能鍛煉:所謂“醫(yī)三分練七分”,功能鍛煉對(duì)肩周炎患者來說非常重要?;颊邞?yīng)當(dāng)在家多做肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),特別是適當(dāng)做大幅度的運(yùn)動(dòng),以預(yù)防肩關(guān)節(jié)粘連、肩部軟組織攣縮。這里推薦3個(gè)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng):
1、彎腰轉(zhuǎn)肩:患者彎腰垂臂,甩動(dòng)患臂,以肩為中心,作由里向外、或者由外向里的劃圈運(yùn)動(dòng),以臂的甩動(dòng)來帶動(dòng)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)。
2、后伸下蹲:患者背向站于桌前,雙手后扶于桌邊,反復(fù)做下蹲運(yùn)動(dòng),以加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)的后伸活動(dòng);
3、爬墻摸高:患者面向站于墻前,雙手上抬,扶于墻上,努力向上摸高,要每天比前一天摸得高。