扎針灸可以治療失眠嗎

針灸是一種比較常見的治療方式，一般針灸主要用于各種身體內(nèi)分泌問題，所以針灸有很好的疏通人體氣血的作用，所以有的人在失眠的時(shí)候也會(huì)選擇針灸，但是失眠的原因有很多種，那么，一般針灸是否對(duì)失眠真的有效果呢？針灸治療失眠好不好呢？
1、針灸能治療失眠嗎
中醫(yī)上講，人由于被七情所傷，即惱怒、憂思、悲恐、驚嚇而導(dǎo)致氣血、陰陽失和、臟腑功能失調(diào)，以至心神被擾，神不守舍而不寐。中醫(yī)對(duì)失眠有不同的治療方法，除中藥辨證治療外，常用的針灸治療失眠的方法有針刺治療、耳穴壓豆、隔藥物灸、藥物貼敷等。下面我們一起來了解下：
針刺治療主要是根據(jù)中醫(yī)辨證分型，選取相應(yīng)的臟腑以及相關(guān)臟腑的背俞穴，配合特定的治療穴位進(jìn)行針刺治療；耳穴壓豆除了可以運(yùn)用中醫(yī)理論選取穴位外，還可以根據(jù)西醫(yī)學(xué)的全息理論選取部位壓豆；隔藥物灸及藥物貼敷均是結(jié)合了俞穴及藥物的治療作用。
除此之外，常配以電針、紅外線照射等輔助方法。一般情況下，每次治療約需40分鐘左右，失眠較為嚴(yán)重的可適當(dāng)延長留針時(shí)間；每日治療一次或隔日治療一次均可。
針灸治療期間，也應(yīng)當(dāng)適當(dāng)注意生活方面的配合。如不參加刺激性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，不看過于緊張恐怖的文學(xué)影視作品，睡前適當(dāng)做呼吸放松操等。
針灸治療失眠由來已久，之所以療效迅速，其奧妙就在于醫(yī)生可以根據(jù)每位患者的失眠類型，選擇不同的穴位，施以不同的針刺手法，在不同的時(shí)段進(jìn)行治療。根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，輕、中度失眠，當(dāng)時(shí)既可入睡，重度失眠，也會(huì)逐漸減少藥物用量，直至停藥。
2、針灸治療失眠作用
1、調(diào)和陰陽
人體在睡眠正常的情況下，保持著陰陽相對(duì)平衡的狀態(tài)。如果有導(dǎo)致失眠的原因作祟，如心脾兩虛、陰虛火旺、心虛膽怯、胃氣不和等，均可導(dǎo)致陰陽失和而致失眠。
針灸治療失眠的關(guān)鍵，就在于根據(jù)證候的屬性來調(diào)節(jié)陰陽的偏盛偏衰，使機(jī)體歸于“陰平陽秘”，恢復(fù)其正常生理功能。如陽氣盛、陰氣虛可導(dǎo)致失眠。反之，陰氣盛、陽氣虛可導(dǎo)致嗜睡。兩者都可以取陰蹺的照海和陰蹺的申脈進(jìn)行治療，但失眠應(yīng)補(bǔ)陰瀉陽，嗜睡應(yīng)補(bǔ)陽瀉陰。
2、扶正祛邪
扶正，就是扶助抗病能力；祛邪，就是祛除致病因素。失眠的發(fā)生、發(fā)展在一些情況下也是正氣與邪氣相互斗爭的過程，針灸可以扶正祛邪，故可收到改善睡眠之功。
如胃氣失和、心火熾盛、痰熱內(nèi)擾、肝郁化火證型的失眠，皆因邪實(shí)而發(fā)，久則傷及正氣，使失眠更加纏綿難愈。
這時(shí)就應(yīng)用針灸扶正祛邪，大凡針刺補(bǔ)法和艾灸皆有扶正的作用；針刺瀉法和放血有祛邪的作用，但在具體運(yùn)用時(shí)，必須結(jié)合腧穴的特殊性來考慮。
3、針灸其他作用
1、舒筋活絡(luò)
我們?cè)谌粘Ｉ钪腥羰浅霈F(xiàn)了麻木、疼痛、腫脹這些身體表現(xiàn)都是因?yàn)樯眢w氣血不通暢所致。氣血運(yùn)行不通，也就是說身體的經(jīng)絡(luò)不通暢。針灸通過穴位刺激，能夠舒筋活絡(luò)，身體氣血運(yùn)行暢通了，自然就不會(huì)出現(xiàn)不適感。
2、調(diào)節(jié)陰陽平衡
古人認(rèn)為，天地之道即為陰陽。想要身強(qiáng)體壯，就要保證身體陰陽處于平衡狀態(tài)。身體之所以出現(xiàn)各種病癥，都是因?yàn)樯眢w陰陽失調(diào)。針灸的目的就是將身體從陰陽失調(diào)中慢慢調(diào)理回來，使身體最終達(dá)到陰陽平衡狀態(tài)。
3、扶正祛邪
人體一旦發(fā)生疾病，身體內(nèi)的病邪之氣蓋過正氣。想要祛除身體的疾病，就是要將正氣壓過病邪之氣，并最終祛除病邪之氣。針灸治病，就是這樣的一個(gè)過程，其作用就是要扶正身體的正氣，祛除病邪之氣。
4、減肥
針灸減肥主要是通過針灸對(duì)身體穴位進(jìn)行刺激。當(dāng)然，想要局部瘦身的話，專業(yè)的醫(yī)師就會(huì)有選擇性的在身體找到相對(duì)應(yīng)的減肥穴位進(jìn)行針對(duì)性的刺激。就是這樣通過對(duì)穴位進(jìn)行刺激，疏通身體經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)氣血平衡。同時(shí)，在對(duì)穴位進(jìn)行刺激的同時(shí)，也能夠直接作用于脂肪細(xì)胞，幫助燃燒脂肪。另外，針灸減肥還能夠幫助抑制食欲，沒有直接節(jié)食的痛苦，也能達(dá)到同樣的效果。

針灸對(duì)失眠有一定的效果。中醫(yī)認(rèn)為，睡眠是一種陰陽相合的狀態(tài)。如果陰虛陽亢，陰少陽多，不能形成陰陽相抱的狀態(tài)，人的大腦興奮，不易入睡而導(dǎo)致失眠。針灸可以調(diào)整陰陽，針灸滋陰降火穴，可以調(diào)整陰虛火旺型失眠。此外，還可以針刺鎮(zhèn)靜安神的穴位，如百會(huì)、四神聰?shù)?，有?zhèn)靜安神的作用。針灸對(duì)調(diào)節(jié)失眠有一定作用。但是，并不是所有的失眠都可以通過針灸來治愈的。嚴(yán)重的失眠還可以用藥物治療，如鎮(zhèn)靜劑或抗抑郁藥和抗焦慮藥。要配合康復(fù)鍛煉，如通過跑步或體育鍛煉，對(duì)睡眠也有幫助。因此，可以根據(jù)不同人的情況，采用針灸療法。

針灸對(duì)失眠有很好的療效，失眠在中醫(yī)上叫不寐或不臥。它包括肝郁腎虛，各種原因引起的情緒失調(diào)或過度疲勞，或因恐懼疾病引起的失眠。針灸的作用主要是祛邪，調(diào)和陰陽，疏通經(jīng)絡(luò)，所以針灸對(duì)失眠有良好的效果。像常用的穴位百會(huì)、四神聰和神門、內(nèi)關(guān)、三陰交、照海配合治療，可以起到安神、調(diào)理經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)睡眠的作用。

在治療中要配合噱頭，才能取得良好的療效。針灸對(duì)失眠有一定效果。中醫(yī)認(rèn)為，失眠發(fā)生的臟腑很多，心、肝、脾、腎等，主要病理變化在心，安神降火，因?yàn)樾牟厣?，安神才能正常入睡，如果安神就不能入睡。脾病、胃病、腎病、肝病都會(huì)影響身心，都可能影響失眠。如中醫(yī)認(rèn)為，失眠分為幾種形式一種是氣血虧損型，一種是陰虛火旺、心虛膽怯，或者是脾胃虛弱。但針灸可以輔助人體恢復(fù)氣血，祛除病邪，使經(jīng)絡(luò)瘀滯通暢，發(fā)揮正常的生理作用，使人體從陰陽失衡的狀態(tài)開始走向平衡，這就是針灸可以治療失眠的根本原因。