女性脾寒有哪些癥狀

脾胃虛寒有哪些癥狀？
1.舌苔白厚
健康的舌頭表面應為紅色，看上去很潤澤。舌面有一層舌苔，輕薄且非常干凈。如果舌頭邊緣出現(xiàn)明顯齒痕，舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則說明體內(nèi)有寒。
2.食欲下降
中醫(yī)認為人體的氣血是由脾胃將食物轉(zhuǎn)化而來，故脾胃乃后天之本。若是脾胃虛寒，則易導致消化不良，從而引起食欲下降。
3.胃痛
胃虛寒證，天氣變冷或者是吃了寒冷的東西就會覺得胃疼，得熱疼痛則減，肚子餓了也會覺得胃痛，吃點東西就會好一點，泛吐清水。
4.面色萎黃
脾一旦有毛病，人吃進去的飯、喝進去的水，就不能正常運化，無法供給五臟六腑營養(yǎng)，于是血液減少了，其結(jié)果就是臉色變白變黃。
5.四肢不溫，怕冷
人體的四肢，同樣需要脾胃運化的水谷精微等營養(yǎng)，以維持其正常的生理活動。脾胃虛寒者，四肢不溫，手腳發(fā)涼，而且非常怕冷
6.腹脹、腹痛
脾虛寒證，腹脹納少，腹?jié)M時減，腹痛喜溫喜按。
7.大便溏?。ǜ篂a）
脾胃虛寒者，大便清稀，無臭味，每次總有排不盡的感覺，一次過后很快又要去第二次，嚴重者往往連續(xù)不斷。
8.月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)
女性脾胃虛寒的常見表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，白帶量多質(zhì)稀。

脾胃對于我們來說都是非常重要的，而生活中很多人都會出現(xiàn)脾胃虛寒的情況，但是許多人都不知道自己是否有脾胃虛寒的癥狀。所以不少人都十分好奇脾胃虛寒有哪些癥狀。那么脾胃虛寒有什么癥狀？脾胃虛寒的癥狀是什么樣的？怎么樣就是脾胃虛寒？
1、脾胃虛寒癥狀
脾胃虛寒是中醫(yī)理論中的主要表現(xiàn)為脘腹隱痛，喜按喜溫，食少腹?jié)M，泛吐清水、四肢不溫、舌淡胖苔白、面色萎黃、神疲肢軟、不思飲食、喜暖畏寒、大便溏薄。
2、飲食調(diào)理
脾胃虛寒的人應該保持規(guī)律的生活，不能受涼，起居有節(jié)，飲食有度，不宜飽一餐餓一餐，更不能貪涼飲冷。長期堅持飲食療法，不能急功近利。以下食療方適宜脾胃虛寒人群食用。
干姜粳米粥
取粳米300~400克，加入干姜、良姜各30克，煮熟即可食用。
姜汁牛肉飯
取鮮牛肉150~200克，切碎后剁成肉糜，放入碗中，加適量姜汁，拌勻后加入醬油，麻油各適量，拌勻。待鍋飯水份將干時，將將之牛肉倒入飯面蒸15分鐘，即可食用。
3、脾胃虛寒飲食禁忌
螃蟹
螃蟹屬于極其寒涼的食物，脾胃虛寒的患者如果食用寒涼食物會加劇腹瀉、畏寒、厭食癥狀。
茭白
茭白味甘性寒，所以脾胃虛寒的人應該盡量少吃茭白，否則會加重脾胃虛寒癥狀。
豆腐
盡管豆腐味道非常細嫩，但是豆腐性偏寒，脾胃虛寒者，過多使用偏寒的豆腐不容易消化，所以脾胃虛寒者應當盡量少吃豆腐。
豆?jié){
豆?jié){也是很多人鐘愛的補充蛋白質(zhì)飲料，但是胃寒者飲用豆?jié){后胃部容易悶脹、反胃、噯氣、吞酸；而脾虛腎虧者飲用后容易腹脹、腹瀉、夜尿多。
4、三方面看脾胃
脾胃虛寒可以從三個方面來判斷：
（1）茶飯不思，中醫(yī)里面又叫做脾胃納呆，什么意思呢？就是食欲減退，到了飯點總感覺不到餓，正餐完全吃不下，吃了也很難消化，會經(jīng)常打嗝、噯氣等等；
（2）面色發(fā)黃，手也發(fā)黃，很明顯的感覺自己的皮膚在發(fā)黃，這也是脾胃虛寒的一種癥狀；
（3）大便溏稀，什么意思呢？不是腹瀉的意思，是指大便不成形，但是也不是拉肚子的癥狀，還有之后廁所會很難沖干凈。
如果您出現(xiàn)了上述癥狀，那么，您就是脾胃虛寒。

癥狀一：人體出現(xiàn)脾胃虛寒之后，很容易出現(xiàn)貧血的癥狀。從而出現(xiàn)頭暈不舒服的癥狀。在生活中還常常表現(xiàn)為精神抑郁，無精打采。

　　癥狀二：脾胃虛寒之后，食欲會出現(xiàn)下降。吃飯的時候還感覺沒胃口，要么就是吃很多，但是無論吃沒吃飯。

　　癥狀三：脾胃虛寒也會導致身體疲乏，四肢無力，有的時候也會導致胃積食的癥狀，甚至是出現(xiàn)惡心嘔吐。

胃痛或腹痛隱隱、喜暖喜按、空腹時痛甚、進食后痛減，泛吐清水，納食不香，精神不振，倦怠乏力，手足發(fā)冷，大便溏稀，舌淡苔白，脈虛弱或遲緩。要盡快的找到好的治療方法，建議你使用常渭保茶來調(diào)理，可以溫養(yǎng)脾胃，健脾益氣。
引起脾胃虛寒的重要原因的話，是因為平時飲食過于生冷，不注意，大量的飲用的冷飲，生冷的那些東西，而導致了這個脾胃的陽虛所出現(xiàn)的。建議每天喝二杯常渭寶茶，溫和養(yǎng)胃，適用于脾胃虛寒，食欲不振，倦怠乏力等人群飲用。另外，多吃一些溫熱性的食物，比如紅棗、桂圓、牛羊肉、洋蔥等食物，做菜時多放一些生姜，并且吃掉生姜，胃有問題的人口氣一般會不好，吃姜能夠改善寒痛和口臭效果很好，食物煮得軟爛些對胃會比較好，多喝一些粥。
所以它臨床上的癥狀的話，主要的可以表現(xiàn)為這種飲食食欲的減退，進食這種生冷的東西以后，很快就會出現(xiàn)腹脹、腹痛。嚴重的會出現(xiàn)腹瀉、惡心、嘔吐這樣一些情況，這種人還會伴有神疲乏力，氣短懶言，平時活動以后感覺老沒精神。有的人會出現(xiàn)大便的稀溏，稍微受涼以后就會出現(xiàn)腹脹，大便的稀溏。嚴重的會出現(xiàn)脫肛或者內(nèi)臟的下垂。還有的人會出現(xiàn)這種水腫、浮腫，痰多一些情況。對于女性的話，脾胃虛寒可以出現(xiàn)痛經(jīng)或者這個月經(jīng)有血塊。