全身無力腿發(fā)軟怎么回事

兩腿無力犯困沒有精神

　　兩腿無力犯困沒有精神，這種情況下主要是需要調(diào)整作息規(guī)律，在這個季節(jié)白天很容易犯困，而且人也是昏昏沉沉的，總是感覺比較累，渾身也沒有力氣，更是一點精神都沒有，下面看看兩腿無力犯困沒有精神及相關(guān)資料。

　　腿沒勁、渾身乏力沒精神可能是患者長時間熬夜、沒有充分的休息引起的癥狀；其次，可能是患者腦供血不足，腦動脈供氧量無法滿足消耗的量，使患者出現(xiàn)上述癥狀；此外，低血糖的患者因為血液內(nèi)葡萄糖值較低。

　　容易出現(xiàn)疲勞乏力、沒精神、腿沒勁等癥狀。另外，患者存在低血壓、嗜睡癥等疾病，都容易誘發(fā)腿沒勁、疲勞乏力等癥狀。生理性因素引起的癥狀可以自行緩解，無法緩解時需要就醫(yī)檢查。

　　若患者四肢無力的癥狀不存在真正的肌力差別，手仍然能持物，腿能走路且不存在力量上的差別，則屬于乏力，可能是由于睡眠不足、過度勞累導(dǎo)致。若患者出現(xiàn)手不能持物或腿不能站立等表現(xiàn)。

　　則并非乏力，而是出現(xiàn)真正的無力，常見于對稱性無力。若患者存在感冒或腹瀉等病史，則在出現(xiàn)對稱性四肢無力時應(yīng)警惕格林-巴利綜合征的存在，即急性的周圍神經(jīng)的神經(jīng)根、神經(jīng)干炎癥，患者可能會由于并發(fā)呼吸問題而危及生命。

　　若患者除四肢無力、犯困、沒有精神外，同時伴有大小便障礙甚至頸部束帶感，也需警惕高頸段脊髓炎癥，尤其急性脊髓炎等疾病。當出現(xiàn)上述癥狀時，患者應(yīng)及時前往神經(jīng)內(nèi)科進行專診專治。

　　頭暈、乏力、嗜睡、肢體無力、犯困、沒有精神，首先要排除生理性的問題，也就是說日間睡眠過多、休息的過度、臥床時間過長、睡眠顛倒，這種情況下主要是需要調(diào)整作息規(guī)律，調(diào)整睡眠的時間、時長，減少臥床的時間和日間睡眠的時間來改善。最常見的是病理性的原因，病理性的原因主要分為幾種：

　　第一、全身性的，比方說血壓過低，高壓低于90mmHg，低壓低于60mmHg，我們叫做低血壓，長期的低血壓的就會引起頭暈、乏力、肢體無力、犯困等等；

　　第二、中到重度的貧血，長時間的貧血或者重度的貧血都會引起頭暈不適，或者是腿腳沒有力氣、犯困、沒有精神；

　　第三、顱內(nèi)的病變，最常見的是腦組織的缺血、缺氧，由血管損傷血管病變引起的，腔?；蛘吣X供血不足都會引起頭暈不適的癥狀；

　　第四、腦組織缺血、缺氧引起的，但是它的原因?qū)儆谒呓Y(jié)構(gòu)、睡眠障礙的問題。最常見的就是睡眠呼吸暫停綜合征，它的最主要的表現(xiàn)就是晚上打鼾，也就是打呼嚕非常的明顯，尤其是仰臥位睡覺的時候特別明顯。

　　側(cè)臥的時候能有輕度的改善。而且在這個打鼾的過程中可能會出現(xiàn)呼吸暫停的情況，暫停的時間可以到幾秒鐘，甚至長得可以有半分鐘的時間，這種情況下可引起明確的第二天的頭暈、乏力、沒有精神的狀況，需要做睡眠呼吸的監(jiān)測來明確診斷。

　　出現(xiàn)渾身無力腿發(fā)軟沒有精神的癥狀，首先要確定具體的原因，需要排除是不是由于睡眠休息不足，感冒，血壓異常，心腦血管疾病或者是其他疾病的原因?qū)е碌?。所以首先建議測量體溫，檢查血壓，如果長期出現(xiàn)這樣的癥狀的話，建議檢查血尿常規(guī)，肝腎功能，心電圖等看看，確認具體的原因，保持充足的睡眠和休息，飲食盡量清淡，平時適當?shù)亩嗪刃┧?/p>

　　病人腿困并伴有乏力，常見于肌肉力量較弱、嚴重疾病，具體如下：

　　第一、肌肉力量較弱：病人的肌肉力量較弱，平時生活中很少鍛煉，腿部肌肉明顯萎縮，因此會出現(xiàn)腿部肌肉困，而且有乏力癥狀，病人很難長時間負重行走，同時也不能參加體育鍛煉。

　　第二、嚴重疾?。翰∪税l(fā)生嚴重的疾病，如脊柱疾病或內(nèi)科疾病，需要臥床休息，腿部肌肉長時間未得到活動，會發(fā)生腿困，而且有乏力感，站立時會出現(xiàn)抖動，嚴重影響行走功能。

　　以上兩種情況，經(jīng)過積極的肌肉訓(xùn)練，可以使腿部肌肉力量得到恢復(fù)，腿困、乏力癥狀也會徹底消失，但是一般需要堅持3-6個月，才會有明顯的臨床治療效果。

　　 整天沒有精神，渾身無力，很有可能是這幾個地方出現(xiàn)了問題

　　正常情況下，在保證睡眠充足的情況下，人的精神應(yīng)該是比較飽滿的，而且也是比較有活力的，特別是在白天的時候精力會比較旺盛，但是在生活中總有一些人，即使剛剛睡醒，但是還是昏昏沉沉的，一點精神都沒有，不管干什么事情都比較懶散，

　　沒有活力，若身體總是出現(xiàn)這種情況的話，很有可能是因為人體當中的氣血不足所造成的，除此之外，不妨多看看自己的耳朵，如果發(fā)現(xiàn)自己的耳朵上還脫下了很多的淤痕，這就要引起注意了。

　　可能是體內(nèi)氣血過于虛弱，才出現(xiàn)了這種萎靡不振的情況。除此之外，也有可能是以下這三個部位出現(xiàn)了問題，才引起了這一系列的'癥狀，一起來看一下，看看你屬于哪種情況。

　　 心氣虛弱

　　心臟是人體的發(fā)動機，當心臟出現(xiàn)問題時也會影響我們的正常生理活動導(dǎo)致呼吸出現(xiàn)異常，同時還容易伴隨出現(xiàn)虛寒以及發(fā)燒的情況，為了改善這種情況，在平時一定要多做一些運動來增強自己的心肺功能。

　　 肝氣不足

　　從中醫(yī)上講，肝藏血，當肝氣不足的時候，就無法將這些血液運輸?shù)缴眢w的各個部位，從而使四肢出現(xiàn)冰冷，虛弱的情況，導(dǎo)致人體出現(xiàn)渾身乏力的情況。

　　 腸道不適

　　當腸道出現(xiàn)不是或者是腸道消化吸收功能比較虛弱的時候，就無法將我們吃進去的食物進行充分的消化和吸收，從而使我們的身體無法獲得充足的營養(yǎng)，導(dǎo)致身體的各個器官也無法被更好的滋養(yǎng)，從而導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常，消化功能也就更加紊亂。

　　綜上所述，我們可以看出大，我們的身體出現(xiàn)了各種不適的情況時就要引起注意，也有可能是因為體內(nèi)氣血不足的原因造成的，除此之外還與這三個部位出現(xiàn)異常有關(guān)，一定要及時查明原因并且做好調(diào)整，否則也會影響自己的健康。

腿軟無力的原因如下：

1、小腿乏力酸痛中醫(yī)認為多與氣虛有關(guān)，你可以服用補氣的藥。如酸痛嚴重可做局部理療。你沒事的時候可以自己按按你的小腿啊。

2、可能是腓腸肌乏力，有可能是缺乏鍛煉引起，體質(zhì)抵抗力下降會四肢酸軟，一定要加強鍛煉。

3、有可能是缺鈣，小腿肌肉經(jīng)常在清晨酸痛，而且在白天也感覺小腿肌肉無力。這可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨長期勞損所致。 吃點補鈣的藥片。

4、古人常說：人老，腿先老；腿不老，人就不老。所以，人的雙腿對人的壽命是何等的重要。 在醫(yī)學(xué)上說：雙腿是人的第二個心臟。因為人的雙腿運動可以幫助心臟的血液循環(huán)。

如果心臟的血液循環(huán)正常，那么，全身的四肢百骸（包括小腿）、五臟六腑和大腦都會受到心臟的血液的供應(yīng)，各種器官才會正常的運作和健全發(fā)育。

兩腿同時發(fā)軟最大的可能性就是短暫性腦供血不足,也有可能是貧血引起,其次缺鈣也會腿發(fā)軟或抽經(jīng)。 在生活上,一是注意休息,不要熬夜,二是注意飲食,不要過食辛辣刺激的食物,適當?shù)膽敉馍⒉綄颊叩慕】凳怯泻艽蟮膸椭摹?/p>

腳軟手軟全身無力是怎么回事

腳軟手軟全身無力是怎么回事，造成腳軟沒力氣的原因有很多種多樣，站立起來的情況下卻忽然發(fā)覺手腿酸痛乏力，因此我們需要留意補充人體需要的鈣元素，以下分享腳軟手軟全身無力是怎么回事。

手腳發(fā)軟、四肢無力，需要警惕的是由于電解質(zhì)紊亂而導(dǎo)致的，特別是血鉀的異常。有的患者有低鉀性周期性麻痹就會出現(xiàn)手腳無力、四肢乏力的癥狀，它可以是突然間發(fā)作的并且會間斷出現(xiàn)。這種低鉀性周期性麻痹有的是家族遺傳性的，還有的是由于內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病，例如甲狀腺功能亢進癥而導(dǎo)致低鉀性周期性麻痹。

1、過度勞累：平時出現(xiàn)手腳發(fā)軟、渾身無力有可能是勞累過度或者睡眠不足引起的，特別是干重體力活或者經(jīng)常熬夜的人，更加容易出現(xiàn)這種狀況。這就說明身體進入了亞健康的狀態(tài)，生活中要注意勞逸結(jié)合，保證睡眠充足。

2、貧血：貧血比較容易出現(xiàn)在身體虛弱的人群身上，而且發(fā)病率也比較高。偏食挑食、有慢性疾病的人更加容易出現(xiàn)貧血。患者會有頭暈、嗜睡、渾身無力的.癥狀。

3、糖尿?。禾悄虿∫矔鹗帜_發(fā)軟、四肢無力，這個主要是因為糖代謝出現(xiàn)紊亂導(dǎo)致的。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，要注意排除是否患上了糖尿病。

4、內(nèi)分泌疾?。哼@種疾病在女性身上比較多見，主要是甲狀腺的機能減弱，導(dǎo)致身體素質(zhì)下降，從而出現(xiàn)四肢乏力、手腳酸軟的情況。

5、重癥肌無力：這是自身免疫性疾病，主要表現(xiàn)為骨骼、肌肉無力、容易疲勞，活動后癥狀會加重，不過休息后癥狀就會得到緩解。這是比較嚴重的病癥，在生活中一定要注意。

6、氣血不足：中醫(yī)認為體虛、氣血不足都會影響肌肉骨骼的滋養(yǎng)，導(dǎo)致手腳發(fā)軟、四肢無力，這種情況可以看中醫(yī)服用中藥進行調(diào)理。

出現(xiàn)手腳發(fā)軟四肢無力的情況，最好到醫(yī)院做一個全面的檢查，查一下血常規(guī)和微量元素，如果是疾病引起的要積極對癥治療。如果排除了疾病上的因素，就要注意飲食營養(yǎng)的補充，保證營養(yǎng)均衡全面攝入，生活中要做到起居有節(jié)，避免勞累過度，保證睡眠充足。

1、腿軟可能是缺鈣或者是勞累引起的，緊張地情緒可以引起心跳加快，一般如果不是頻發(fā)的，不用太擔心，有的時候可以是生理性的心動過速。平時的時候可以補充鈣質(zhì)，多吃一些魚蝦奶類骨湯等，補充維生素D，多曬太陽，適量運動，增加骨骼密度。

2、走路時兩腿無力，右腿嚴重考慮是低鉀血癥引起的。走路時兩腿無力，右腿嚴重，有時會突然腿軟跪在地上你好，根據(jù)你的這種情況應(yīng)該目前建議如果顱腦MRI沒看過什么的話考慮是低鉀引起的，先去檢查一下電解質(zhì)，補鉀就行了。

3、腎精不足，筋骨失養(yǎng)，腿軟無力也會導(dǎo)致走路突然腿軟；已到花甲之年，所以肝腎不足引起的腿軟無力是常見病情，建議您早日尋中醫(yī)將身體所缺失的補起來就可以恢復(fù)啦，可以采用中醫(yī)治療，尋醫(yī)生開一些補肝腎，強筋骨的中藥進行調(diào)理，平時也可多吃點鈣片并曬曬太陽。

4、有可能是缺鈣引起的腳無力，還有骨軟骨炎會引起膝關(guān)節(jié)部位的疼痛．建議去醫(yī)院抽血看看是否缺鈣．如果是缺鈣，適當?shù)难a充鈣，如口服樂力鈣，高鈣片等．多吃含鈣的食物，如牛奶，魚蝦，排骨，山藥，新鮮蔬菜和水果等．另外適當?shù)膮⒓舆\動和曬曬太陽．

5、應(yīng)該是膝關(guān)節(jié)半月板有損傷。其癥狀多為行走時下肢活動受限，有突然要跪倒的趨勢。半月板損傷后，周圍肌肉會發(fā)生萎縮，表現(xiàn)出腿無力、“打軟腿”，因膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定以及肌力減弱，常有突然要跪倒的趨勢。如果是老年人，多有膝關(guān)節(jié)退變，往往伴隨半月板損傷，建議到骨科門診就診，評估目前膝關(guān)節(jié)的情況，采取有針對性的治療。

6、這個可能是您的關(guān)節(jié)缺鈣骨質(zhì)缺鈣導(dǎo)致的，但是這個也可能與您的高血壓有關(guān)系，因為血壓太高會影響腦部的供血，所以說出現(xiàn)這樣的癥狀還是可能的。建議是您最好是加服鈣片一段時間，當然還要服用以前的藥物來治療冠心病和高血壓，看看能不能有效。

糖尿病是最常導(dǎo)致四肢乏力的疾病。患者由于糖代謝失常，高能磷酸鍵減少，負氮平衡，失水及電解質(zhì)失衡等原因，故易疲乏、虛弱無力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等癥狀。

貧血也常引起疲乏，嚴重的有慢性貧血、起病較驟的缺鐵性貧血、急性失血性貧血、急性溶血性貧血等，這些患者均有四肢乏力的現(xiàn)象。

慢性腎炎患者也常感疲倦和四肢乏力，而且因他們需長期吃低鹽或無鹽飲食，又容易缺鉀，故四肢乏力、失眠、腰酸常是他們就醫(yī)的主訴。

很多內(nèi)分泌疾病都有四肢乏力的表現(xiàn)。四肢乏力是甲狀腺機能減弱病人的起初癥狀，也是甲狀腺機能亢進病人的常見癥狀。

最明顯的疲乏無力見于重癥肌無力患者，由于患者的神經(jīng)肌肉間傳導(dǎo)障礙，故其橫紋肌極易疲乏，稍經(jīng)活動，即迅速呈現(xiàn)無力狀態(tài)，持續(xù)而迅速的動作更易引起疲乏，疲乏感往往晨輕晚重，補充氯化鉀后四肢乏力可減輕。

四肢乏力是指在正常生理清醒情況下，出現(xiàn)的四肢發(fā)軟，無力。常與嗜睡，頭暈等癥狀一起出現(xiàn)。中醫(yī)認為是陽氣虛衰，不能營養(yǎng)振奮神志精神所致。排除病理性疾病后，多屬亞健康。

引起四肢酸軟無力的原因就給大家介紹清楚了，很多時候不要忽略這些生活當中的小細節(jié)，你想想最近是不是累了，或者是沒有休息好，還是吃的方面沒有注意，找到引起四肢酸軟無力的原因很重要，最重要是健康。