女性黑眼圈吃什么藥好

總的說來，黑眼圈的構(gòu)成與以下要素有關(guān)：睡覺缺乏，疲勞過度，使眼瞼得不到歇息，處于嚴(yán)重縮短情況，該部位的血流量長期添加，致使眼圈皮下組織血管充盈，從而致使眼圈瘀血，滯留下黯黑的暗影;腎氣虧本，使兩眼短少精氣的潤澤，使黑色浮于上，因而眼圈發(fā)黑;久病體弱或大病初愈的人，因為眼周圍皮下組織單薄，皮膚易發(fā)作色素冷靜，并很容易暴露在上、下眼瞼上，呈現(xiàn)一層黑圈;例假不調(diào)的女人，如功能性子宮出血、塬發(fā)性痛經(jīng)、例假提早、錯后、經(jīng)期過長、經(jīng)量過大等，均會呈現(xiàn)黑眼圈。

介紹幾款減輕黑眼圈的食療方

食療方：

枸杞豬肝湯

構(gòu)成：枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少量。

制法與用法：清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗潔凈。豬肝切片，生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適當(dāng)清水，勐火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調(diào)味即可。遲早各一次。

成效：補(bǔ)肝益精，養(yǎng)血明目。防止肝腎虧虛，陰血缺乏所造成的使的黑眼圈。

洋參豬血豆芽湯

構(gòu)成：西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦豬肉200克，生姜2片，鹽少量。

制法與用法：將一切資料用清水洗潔凈。西洋參和瘦豬肉切成片狀，生姜去皮切片。瓦煲內(nèi)放入適當(dāng)清水，用勐火煲至水滾。然后放入悉數(shù)資料，改用慢火持續(xù)煲一小時左右，參加鹽調(diào)味，即可食用，一日一次。

成效：補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清火生津。

西洋參性涼，具有抗疲勞，抗缺氧，靜心凝神，改進(jìn)睡覺作用，有利于鏟除黑眼圈。

當(dāng)歸雞湯粥

構(gòu)成：當(dāng)歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。

制法與用法：先將前叁味用米酒洗后，切成薄片裝入布袋，參加雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋后參加粳米，用旺火燒開，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥。日服1劑，分?jǐn)?shù)次食用，可消除血虛所造成的的黑眼圈兒。

成效：養(yǎng)血和血。

減輕黑眼圈食物

別的，引薦五種食物，能夠讓你省卻因購買貴重奢華的眼霜、眼膜而“大出血”，僅需在平時飲食中添加其攝入量，就能使你和黑眼圈輕松說拜拜了!

雞蛋

塬理：因為雞蛋中富含優(yōu)異蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又能推進(jìn)細(xì)胞再生，因而常常食用雞蛋，添加蛋白質(zhì)的攝入，關(guān)于減輕黑眼圈的構(gòu)成是有必定成效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的養(yǎng)分，因而食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習(xí)氣食用生雞蛋，事實上，生雞蛋極不易消化，還含有細(xì)菌，因而建議我們食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產(chǎn)等也富含優(yōu)異蛋白質(zhì)，常常食用此類食物也有助于削減黑眼圈的構(gòu)成，但因為雞蛋的蛋白質(zhì)構(gòu)成和人體的最接近，所以吸收作用最佳。

芝麻

塬理：芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的成效也許就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E，從而能減輕黑眼圈的構(gòu)成。既能使秀發(fā)漆黑靚麗，又能消除黑眼圈，一箭雙雕，難怪有人將芝麻視為奇特的“魔法食物”。除了芝麻，富含維生素e的別的食物還有花生、核桃、葵花子等。

胡蘿卜

塬理：除了維生素e能對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外，維生素A也有此般成效。胡蘿卜即是添加維生素a攝入量的不貳選擇，它能保持上皮組織正常機(jī)能，改進(jìn)黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素a還有助于增進(jìn)視力，尤其是黑私自的視力。別的蘊含維生素a的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

上述中醫(yī)食療，就有處理難看黑眼圈的作用。假如你也有黑眼圈困惑，那就趕忙來試試這些美容食療方吧。中醫(yī)里的美容食療有很多，可治療多種疑問疾病，你能夠依據(jù)自個的皮膚情況，來選擇美容食療。

除了食療，還能夠用敷的方法來消除黑眼圈!

橄欖油熱敷祛黑眼圈

橄欖油熱敷法有助于推進(jìn)血液的循環(huán)，能夠快速的讓眼袋消失。每晚睡覺前，將臉部清潔潔凈，取出適當(dāng)?shù)拈蠙煊偷乖谑中?，雙手合十輕輕熱搓，覺得手掌心發(fā)熱就馬上把手指掩蓋在眼袋上，堅持2-3分鐘以后沖刷潔凈，每周做四次就會發(fā)現(xiàn)眼袋疑問的確有改進(jìn)。

青瓜凍敷祛眼袋眼圈

青瓜不光具有祛斑作用，還具有縮短血管的成效。因而我們能夠利用它來改進(jìn)眼袋和水腫的景象。把青瓜清潔潔凈，然后切片，放進(jìn)冰箱。第二天起來，即能夠拿來敷眼，每次15分鐘左右即可。

就地取材，利用食物外敷都有散瘀及促進(jìn)血液循環(huán)，不妨一試。1.冰敷用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。2.茶葉包敷眼把泡過的茶葉包濾干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾干，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。3.土豆片敷眼土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。4.使用眼霜或眼膜現(xiàn)在有許多眼霜和眼膜有凈白和滋潤的效果，涂眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲，蘭蔻有一款美白修護(hù)眼霜很切題，是直接針對黑色素形成根源的配方，而且吸收得比較好。如果時間比較充裕的話，做一個滋潤舒緩的眼膜效果會更好，緩和眼部疲勞的同時，滋潤眼部肌膚。5.使用遮瑕產(chǎn)品在上粉底前，在黑眼圈地帶涂上遮瑕產(chǎn)品，輕輕按摩直至遮瑕產(chǎn)品均勻涂抹完全滲透，然后再上妝。另外，在有黑眼圈困擾的時期，盡量避免服用阿司匹林，因為阿司匹林是抗凝血劑，會使造成黑眼圈的充血雪上加霜。還有一個消除黑眼圈的食補(bǔ)法，用黑木耳50克，紅棗10個，紅糖100克煎服，每日2次。經(jīng)常服用，有消除黑眼圈作用。這個方法學(xué)要持之以恒，偷懶不得雞蛋銀戒指轉(zhuǎn)眼 將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放入純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，每邊約10次。點解:熱力加按摩，可增加眼部血液循環(huán)。加埋雞蛋及純銀的（神奇）作用，有散瘀功用。馬蹄蓮藕渣敷眼 洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機(jī)，再加2杯水?dāng)嚢?。將水隔渣，然后敷?0分鐘。貼士：水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機(jī)會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實凈為之靚。 點解:蓮藕及馬蹄分別粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，有散血去瘀作用。土豆片敷眼 刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。 點解:土豆含粉質(zhì)，可補(bǔ)充眼部所缺。蘋果敷眼 將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。 貼士：切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手后拋一拋，若感覺手，即表不內(nèi)果多汗，可以用溫室蘋果。柿子敷眼 切開柿子。用匙羹挖出柿肉，搞勻。敷上眼10分鐘。用濕毛巾抹掉。貼士：最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。 點解：柿子含豐富維他命C，增強(qiáng)皮膚的更新能力。蜂粉蜂皇漿 蜂粉1茶匙＋蜂皇漿1花匙?；旌秃笤诤谘廴ξ恢帽”〉胤笊弦粚?。1小時后以清水洗去。每天敷1次，1星期見效。 點解：蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進(jìn)親陳代謝之效。飲食習(xí)慣去除黑眼圈 ：1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機(jī)會。3、早上喝一標(biāo)蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。4、多喝清水，有效地將體內(nèi)廢物排出，減低積聚機(jī)會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。5、缺乏粉質(zhì)、鐵質(zhì)及維他命C，會引致黑眼圈的出現(xiàn)，所以平日應(yīng)多攝取這方面的營養(yǎng)，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。

　　黑眼圈不僅影響我們的妝容，而且容易給人留下頹廢、懶惰的壞印象。但許多人因為各種各樣的原因都會產(chǎn)生黑眼圈，甚至有的人每天晚上盡量早睡，但是早上一覺醒來還是不可避免地頂著黑眼圈去上班。黑眼圈除了熬夜引起的，還有什么原因呢?下面就和我一起來看看吧!

　　多數(shù)人都認(rèn)為黑眼圈是由于太疲勞或常熬夜而引起的。其實，除了這個原因外，一些婦科疾病也會引起黑眼圈，比如痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)可以讓女性老是“熊貓眼”。引起的原因多是氣血執(zhí)行失常，表現(xiàn)在臉上就是黑眼圈。而且，還有經(jīng)血量過多或患有功能性子宮出血，以及一些卵巢疾病，也會出現(xiàn)黑眼圈?？傊?，如果黑眼圈長期存在，女性不妨在當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院做相應(yīng)婦科檢查。

　　月彎形的黑眼圈特別要引起女性朋友的重視，這種黑眼圈是從內(nèi)眼角向下方約呈45度角的棕褐色或淺灰黑色月彎形條狀，年輕時不明顯，到中老年時期開始走向外上方一直達(dá)到外眼角，呈完整半圓形，約數(shù)毫米。這一類的眼圈發(fā)黑，一般是隨著年齡及身體健康狀態(tài)的變化而形成，多因患嚴(yán)重失眠、貧血或某些婦女病，如月經(jīng)不調(diào)、功能性子宮出血及性生活不節(jié)制等，色澤會加重而明顯。

　　中醫(yī)專家說，總體而言，中醫(yī)認(rèn)為黑眼圈的形成與以下因素有關(guān)：睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處于緊張收縮狀態(tài)，該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導(dǎo)致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影;腎氣虧損，使兩眼缺少精氣的滋潤，使黑色浮于上，因此眼圈發(fā)黑;久病體弱或大病初愈的人，由于眼周圍皮下組織薄弱，面板易發(fā)生色素沉著，并極易顯露在上、下眼瞼上，出現(xiàn)一層黑圈;月經(jīng)不調(diào)的女性，如功能性子宮出血、原發(fā)性痛經(jīng)、月經(jīng)提前、錯后、經(jīng)期過長、經(jīng)量過大等，均會出現(xiàn)黑眼圈。

　　中醫(yī)如何調(diào)治女性黑眼圈

　　枸杞豬肝湯

　　組成：枸杞子30克，黨參20克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。

　　制法與用法：清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片，生姜去皮切2片。先將枸杞、黨參、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。

　　功效：補(bǔ)虛益精，清熱祛風(fēng)，益血明目。預(yù)防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

　　當(dāng)歸雞湯粥

　　組成：當(dāng)歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。

　　制法與用法：先將前三味用米酒洗后，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋后加入粳米，用旺火燒開，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥。日服1劑，分?jǐn)?shù)次食用。

　　功效：可消除血虛所致的黑眼圈兒。

　　去除黑眼圈的辦法

　　第一招：均衡飲食

　　缺乏維生素會對我們的面板造成傷害，缺乏維生素K或者維生素B2會引發(fā)黑眼圈。為了美麗和健康，多吃些新鮮的水果和蔬菜。

　　第二招：不能攝入太多食鹽

　　黑眼圈是怎么形成的?在飲食中攝入食鹽量過多，會引起水腫，這也是導(dǎo)致黑眼圈的重要原因之一。如果你發(fā)現(xiàn)自己的黑眼圈是這樣引起的，那么就要嘗試減少食鹽的攝入，并且檢查一下食物列表中隱含的鹽分。

　　第三招：為雙眼做SPA

　　如果發(fā)現(xiàn)黑眼圈十分明顯,有一些急救的小方法。可以用冰涼的茶葉包或者黃瓜片敷在眼睛上10分鐘。茶葉中的單寧酸會減少面板變色的程度,而黃瓜會消除浮腫。這些簡單的小方法可以讓你的眼部肌膚逐漸恢復(fù),并阻止黯沉的形成。

　　第四招：維他命眼霜

　　在市場眾多的眼霜中要如何選擇呢?眼霜中最關(guān)鍵的是要含有維生素K和維生素A這兩種成分,因為這兩種成分已被證明可以大大減少黑眼圈。另外,也要盡量選擇那些天然的保養(yǎng)品,例如:蜂蜜,牛油果,荷荷芭油和乳木果。

　　第五招：避免陽光的照射

　　陽光中有很多有害射線,會傷害肌膚,從而產(chǎn)生細(xì)紋和斑點,同樣會導(dǎo)致黑眼圈的出現(xiàn)。所以,在你外出的時候最好戴上太陽鏡,并且使用SPF30以上的防曬霜。

　　第六招：多喝水

　　水是我們的身體中極其重要的組成部分。如果獲取的水份不足,身體會給出很多訊號。黑眼圈就是其中一個。但是睡前一定不要喝太多水哦，不然就會有眼袋哦。

痛經(jīng)、月經(jīng)量少、面色暗黃、有黑眼圈是氣血兩虛的典型表現(xiàn)，需要補(bǔ)益氣血才可解決問題。

一般藥物調(diào)理可服用補(bǔ)氣養(yǎng)血丸來補(bǔ)益氣血即可逐漸解決問題。

而食療可用山藥50克、紅棗9枚、桂圓9枚、粳米100克熬粥，可補(bǔ)養(yǎng)氣血?；蛘哂描坭?0克、當(dāng)歸10克、薏米100克熬粥，也可補(bǔ)氣血，令您恢復(fù)健康。

以上便是我對您所提出的問題作出的回答，謝謝。