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百薇
2023-07-17 08:45:22
指導(dǎo)意見:
4歲的孩子如果陰虛,那你就需要給孩子注意添加多種有營養(yǎng)的食物,然后根據(jù)天氣氣候變化增減衣服,盡量不要給孩子吃所有刺激性的食物,不利于孩子的身體健康發(fā)育,要讓孩子喝上牛奶,吃上鈣片,多鍛煉身體就可以強(qiáng)身健體。
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寧吉兒
回復(fù)1、要注意飲食規(guī)律助吸收:除了切勿食用過涼食物以外,還要注意孩子的飲食規(guī)律,有助于營養(yǎng)物質(zhì)的良好吸收利用。孩子的生長發(fā)育需要足量的營養(yǎng)物質(zhì),所以飲食是第一要素。要注意進(jìn)食規(guī)律,不可暴飲暴食,不可進(jìn)食無時間規(guī)律。
2、不隨意給孩子服用藥物:孩子的身體比較嬌嫩,一旦患病,家長注意不要隨意給孩子服用藥物。特別是一些消炎退熱用的藥物,如感冒沖劑,退熱沖劑,抗菌素膠囊等等。如果孩子身體有病,一定要尋求專業(yè)醫(yī)師的幫助,給予孩子安全治療。3、避免體內(nèi)微量元素缺乏:孩子由于食譜范圍等原因,容易導(dǎo)致身體內(nèi)微量元素的缺乏。一旦缺乏相關(guān)微量元素,可以引起相應(yīng)表現(xiàn),并帶來相應(yīng)癥狀。如貧血、生長發(fā)育停滯等等。所以,要注意避免體內(nèi)微量元素缺乏,引導(dǎo)孩子不挑食,不偏食,培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣。
4、要給孩子經(jīng)常補(bǔ)充水份:孩子的特點(diǎn)之一,就是新陳代謝比較旺盛,所以活動過程中,出汗量也比成人相對的多。要注意經(jīng)常給孩子補(bǔ)充水份,如牛奶、水果、白開水等。一般來說,給孩子補(bǔ)充水份以白開水或水果為主,盡量避免人工合成飲料的補(bǔ)充。
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姜齊
回復(fù)16歲,我建議你加強(qiáng)鍛煉,堅持鍛煉,所謂陰虛火旺,不是長痘痘就是陰虛火旺,陰虛火旺是指陰陽失調(diào)、陰虛則陽亢并生熱化(成)火,出游陰虛內(nèi)熱現(xiàn)象外,尚有面紅,目赤、咽干、喉痛、出血、心煩、苔少、舌質(zhì)紅瘦、脈細(xì)數(shù)等證,建議你千萬不要熬夜,12點(diǎn)之后人體消耗陰,也就是物質(zhì)基礎(chǔ),陰陽不平衡,陽氣盛就吃什么都容易上火,你早睡,睡前用熱水燙腳,燙到出汗,加強(qiáng)鍛煉,一段時間就好了,還有飲食注意,多吃蔬菜水果。
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江蘇-吳**
回復(fù)小孩出現(xiàn)陰虛火旺的情況,考慮可能是由于小孩本身的胃腸道發(fā)育不完善,此時不注意飲食造成的積食,也有可能是由于小孩出現(xiàn)了上火的情況。此時應(yīng)該及時到正規(guī)的醫(yī)院就診,如果確定是積食導(dǎo)致的,及時遵醫(yī)囑口服健胃消食的藥物進(jìn)行對癥治療,如果是上火的原因?qū)е碌?,及時遵醫(yī)囑口服清熱解毒的藥物進(jìn)行治療。小孩子出現(xiàn)陰虛火旺的情況,平時多喝一些白開水,飲食注意清淡為主,可以多吃一些新鮮的果蔬,盡量不要讓孩子吃辛辣刺激油膩的食物。平時孩子的飲食可以少食多餐,避免讓孩子暴飲暴食,可以適當(dāng)?shù)慕o孩子喝一些菊花茶,金銀花茶等等,有利于下火。
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武漢-嚴(yán)**
回復(fù)陰虛內(nèi)熱吃什么藥好
陰虛內(nèi)熱體質(zhì)可以服用知柏地黃丸,該藥滋陰清熱補(bǔ)腎,擅長于滋陰清熱,有清降下焦相火的功用。知柏地黃丸特別適合于少陰陰虛體質(zhì),臨床表現(xiàn)為咽干口喝、多飲、頭暈眼花、耳鳴、五心煩熱、盜汗、尿多、便干、腰膝酸軟、失眠健忘、遺精、月經(jīng)不調(diào)、舌紅苔黃、脈細(xì)數(shù)等癥。宜食物品陰虛之人宜常吃下列食物。鴨肉性平,味甘咸,能滋陰養(yǎng)胃?!侗静輩R》說它“滋陰除蒸”?!峨S息居飲食譜》稱它能“滋五臟之陰,清虛勞之熱,養(yǎng)胃生津”。民間也認(rèn)為鴨是最理想的清補(bǔ)之物,陰虛體質(zhì)宜食之。豬肉性平,味甘咸,有滋陰和潤燥的作用。清代醫(yī)家王孟英說:“豬肉補(bǔ)腎液,充胃汁,滋肝陰,潤肌膚,止消渴?!薄侗静輦湟芬噍d:“豬肉,其味雋永,食之潤腸胃,生 *** ,澤皮膚?!彼砸策m宜陰虛體質(zhì)者食用。雞蛋性平,味甘,不僅能益氣養(yǎng)血,而且無論雞蛋白或雞蛋黃,均有滋陰潤燥的作用。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是很好的蛋白質(zhì)食品,其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白,是很完全的蛋白質(zhì)。凡陰虛之人食之頗宜,尤其是雞蛋同大豆一起食用,如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食,更有益處。牛奶性平,味甘,不僅營養(yǎng)豐富,更具有滋陰養(yǎng)液、生津潤燥的功效。歷代醫(yī)家對牛奶的滋陰作用頗多贊譽(yù),或稱牛奶“潤肌止渴”,“潤皮膚”,“潤大腸”,或曰“滋潤五臟”,“滋潤補(bǔ)液”。凡體質(zhì)屬陰虛者,宜常食之,裨益頗多。甲魚性平,味甘,有滋陰涼血作用,為清補(bǔ)佳品,對陰虛之人,食之最宜?!侗静輦湟分姓f它能“涼血滋陰”?!峨S息居飲食譜》也認(rèn)為甲魚可以“滋肝腎之陰,清虛勞之熱”。所以,甲魚對陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者,更為適宜。甲魚的背殼,又稱鱉甲,也有滋陰補(bǔ)血作用,陰虛之人食之亦宜。龜肉性平,味甘咸,能滋陰補(bǔ)血,故陰虛者宜食之?!夺t(yī)林纂要》中就曾說它能“治骨蒸勞熱,陰虛血熱之癥”。由烏龜殼加工而成的龜板或龜板膠,同樣具有滋陰補(bǔ)血的功效,陰虛之人也宜服食。干貝又稱江珧柱、馬甲柱,為一種海鮮食品。性平,味甘咸,能滋陰補(bǔ)腎?!侗静萸笳妗氛f它能“滋真陰”?!侗静輳男隆贩Q它“療消渴”。干貝肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,屬高蛋白食品,故陰虛之人宜常用干貝燉湯,最為有益。海參有滋陰、補(bǔ)血、益精、潤燥的作用?!端幮钥肌氛f它“降火滋腎”?!妒澄镆思伞芬噍d:“海參補(bǔ)腎精,益精髓”。清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為海參能“滋陰,補(bǔ)血,潤燥”。海參是一種高蛋白低脂肪的海味珍品,大能補(bǔ)益,又能滋陰,陰虛體質(zhì)宜常食之。雞蛋性平,味甘,不僅能益氣養(yǎng)血,而且無論雞蛋白或雞蛋黃,均有滋陰潤燥的作用。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是很好的蛋白質(zhì)食品,其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白,是很完全的蛋白質(zhì)。凡陰虛之人食之頗宜,尤其是雞蛋同大豆一起食用,如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食,更有益處。 而經(jīng)常臉紅是氣血不通所致
十歲孩子陰虛內(nèi)熱吃啥藥,孩子渾身沒勁是陰虛引起嗎
孩子的情況有可能是有脾虛的問題導(dǎo)致的渾身沒勁兒的表現(xiàn)??梢赃x擇歸脾丸來治療一下。注意飲食營養(yǎng)的合理搭配,避免偏食,可以選擇營養(yǎng)保健品,如龍牡壯骨沖劑,多維元素礦物質(zhì)。