用艾灸怎么灸乳腺增生

乳腺增生多發(fā)生于30-50歲的女性。中醫(yī)的艾灸對(duì)乳腺增生的治療有一定的作用，目前是乳腺增生的一個(gè)很重要的輔助治療手段，艾灸的穴位主要是有以下幾個(gè)。
第一個(gè)是屋翳穴，屋翳穴取自胸部第2肋間隙，前正中線旁開四寸即可。
第二個(gè)是庫(kù)房穴，庫(kù)房穴取穴是當(dāng)胸部第1肋間隙，前正中線旁開四寸。
第三個(gè)穴是膺窗穴，膺窗穴取穴部位在于胸部第3肋間隙，前正中線旁開四寸。
第四個(gè)是天溪穴，天溪穴位置在于胸部第4肋間隙，前正中線旁開六寸。
第五個(gè)是乳中穴，取穴部位在于第4肋間隙，位于乳頭中央，前正中線旁開四寸。
第六個(gè)是乳根穴，乳根穴取穴部位是人體的仰臥位時(shí)，胸部和乳頭直下，乳房根部凹陷處，第5肋間隙中壓痛酸脹感的部位就是乳根穴。
第七個(gè)就是譚中穴，譚中穴的取穴部位是人體坐位或仰臥位，當(dāng)身體正中線上兩乳頭之間連線的中點(diǎn)，平第4肋間，按壓時(shí)也有酸痛感，便是此穴的一個(gè)部位。

艾灸如何治療乳腺增生

乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，以乳腺組織導(dǎo)管的上皮細(xì)胞和結(jié)締組織增生為基本病理變化。這種病既不是炎癥也不是腫瘤，中醫(yī)稱之為乳癖，認(rèn)為是由于思慮傷脾、郁怒傷肝、痰凝成核、氣滯血瘀所致。

此病最初的表現(xiàn)癥狀是經(jīng)常感覺乳房分外腫脹，并隱隱作痛，疼痛的表現(xiàn)常不穩(wěn)定，在月經(jīng)前可加重，也常在情緒變化、勞累、天氣變化時(shí)加重。

艾灸治療乳腺增生的穴位：

①、乳根穴

可以采用溫和灸，每日艾灸1~2次，每次艾灸穴位十分鐘。艾灸乳根穴可以燥化脾濕。

②、膺窗穴

可以采用溫和灸，每日或者隔日艾灸1次，每次艾灸穴位十分鐘，10次為一個(gè)療程，中間需要休息五到七天，進(jìn)入下一個(gè)療程。艾灸膺窗穴可以卸去胸腔內(nèi)部高壓，釋放胸腔內(nèi)部能量。

③、阿是穴

可以采用溫和灸，每日艾灸1次，每次艾灸穴位十分鐘。艾灸阿是穴可以緩解疼痛。

④、膻中穴

可以采用溫和灸，每日艾灸1次，每次艾灸穴位十分鐘。艾灸膻中穴可以活血通絡(luò)、寬胸理氣。

⑤、陽(yáng)陵泉穴

可以采用溫和灸，每日艾灸1次，每次艾灸穴位十分鐘。艾灸陽(yáng)陵泉穴可以行氣解郁。

⑥、膈俞穴

可以采用溫和灸，每日艾灸1次，每次艾灸穴位十到二十分鐘。艾灸膈俞穴可以行氣解郁、散熱活血。

⑦、豐隆穴

可以采用溫和灸，每日艾灸1次，每次艾灸穴位十分鐘。艾灸豐隆穴可以化痰濕、和胃氣、清神志，增強(qiáng)抗病能力。

乳腺增生是一種對(duì)健康危害較大的乳腺疾病，需要及早治療，并且做好護(hù)理調(diào)養(yǎng)工作，而且乳腺增生是可以通過(guò)艾灸治療的，但是需要掌握正確的方法，那么乳腺增生艾灸哪個(gè)部位？乳腺增生用艾灸灸哪里？艾灸的穴位有點(diǎn)多，下面就來(lái)詳細(xì)了解吧。
1、阿是穴
阿是穴又稱壓痛點(diǎn)、天應(yīng)穴、不定穴等。這一類腧穴既無(wú)具體名稱，又無(wú)固定置，而是以壓痛點(diǎn)或其它反應(yīng)點(diǎn)作為針灸部位。
艾灸阿是穴的主要目的是疏通經(jīng)絡(luò)，激發(fā)氣血運(yùn)行。
2、肩井穴
位置：在大椎穴與肩峰連線中點(diǎn)，肩部最高處。取穴時(shí)一般采用正坐、俯伏或者俯臥的姿勢(shì)，此穴位于人體的肩上，前直乳中，當(dāng)大椎與肩峰端連線的中點(diǎn)，即乳頭正上方與肩線交接處。
功效：肩井穴的主治疾病為：肩背痹痛，手臂不舉，頸項(xiàng)強(qiáng)痛，乳癰，中風(fēng)，瘰疬，難產(chǎn)，諸虛百損。
3、天突穴
位置：天突穴為任脈、陰維任脈交會(huì)穴，仰靠坐位取穴，位于頸部，當(dāng)前正中線上胸骨上窩中央。
功效：天突穴主治咳嗽，哮喘，胸中氣逆，咯唾膿血，咽喉腫痛，舌下急，暴喑，癭氣，噎嗝，梅核氣。
4、肝俞穴
位置：在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸。
取穴：取穴:俯臥位或俯伏坐位，先找到背部取穴標(biāo)志:兩肩胛骨下緣連線中點(diǎn)--第7胸椎，再向下數(shù)至第9胸椎，根據(jù)骨度分寸法，肩胛骨內(nèi)側(cè)緣與脊柱之間為3寸，兩線的中點(diǎn)即脊柱旁開1.5寸處為肝俞穴所在。
功效：而乳腺增生癥的發(fā)生與肝郁氣滯關(guān)系密切，故針刺肝俞、期門等穴可起到疏肝解郁、散結(jié)止痛之功效。
5、三陰交
位置：位于足太陰脾經(jīng)穴位，位于小腿三陰交內(nèi)側(cè)，踝關(guān)節(jié)上三寸。
取穴：在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方；正坐屈膝成直角取穴。
功效：三陰交主治腹痛，腸鳴，腹脹，泄瀉，便溏，月經(jīng)不調(diào)，崩漏，帶下，陰挺，經(jīng)閉，不孕，難產(chǎn)，遺精，陽(yáng)痿，遺尿，疝氣，足痿，癮疹，失眠，神經(jīng)衰弱，蕁麻疹，神經(jīng)性皮炎。
6、太沖穴
位置：位于位于足背側(cè)，第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處。
取穴：人體太沖穴位于足背側(cè)，當(dāng)?shù)?跖骨間隙的后方凹陷處。
功效：太沖主治頭痛，眩暈，疝氣，月經(jīng)不調(diào)，癃閉，遺尿，小兒驚風(fēng)，癲狂，癇證，脅痛，腹脹，黃疸，嘔逆，咽痛嗌干，目赤腫痛，膝股內(nèi)側(cè)痛，足跗腫，下肢痿痹。夜晚磨牙。
7、太溪穴
位置：在足踝區(qū)，內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。
功效：太溪主治腎虛證，陰虛五官病證，肺系疾患，腰脊痛及下肢厥冷、內(nèi)踝腫痛，消渴，小便頻數(shù)，便秘。
8、艾灸方法
每天艾灸一次，每次每穴10-15分鐘。10天為一個(gè)療程。用隔姜灸或艾條灸。
隔姜灸：切1元錢硬幣厚度的姜片，用牙簽扎上眼，然后上置艾狀（底座大約2厘米左右，每次用3-4狀）；
艾條懸灸：用艾條溫和灸或用艾灸盒溫和灸，使其有熱感。軟化結(jié)節(jié)，減輕癥狀。
9、艾灸的禁忌
1、皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、女性私處、睪丸等不要施灸。另外，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球?qū)兕伱娌?，也不要灸?br>2、凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。
3、極度疲勞，過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)忌灸。
4、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
5、無(wú)自制能力的人如精神病患者等忌灸。

乳腺增生是一種較為常見的腺體異常疾病，會(huì)對(duì)身體健康造成很多不利的影響，需要及時(shí)治療和護(hù)理，那么艾灸可以治療乳腺增生嗎？乳腺增生艾灸哪個(gè)部位？艾灸是可以治療乳腺增生的，但是也有需要注意的地方，下面就來(lái)詳細(xì)了解吧。
1、艾灸能治療乳腺增生嗎
可以治療。根據(jù)中醫(yī)辯證，乳腺增生多因肝郁氣滯，痰濕阻絡(luò)，沖任失調(diào)所致，艾灸對(duì)于乳腺增生效果很明顯，還應(yīng)該配合中醫(yī)推拉手法，拔罐，刮痧等方法來(lái)綜合調(diào)理。
2、乳腺增生艾灸哪個(gè)部位
乳腺增生艾灸的穴位有：乳根，膻中，阿是，屋翳，期門，少海，梁丘，太沖，豐隆，足三里，下巨虛，陽(yáng)陵泉等穴位。
艾灸的方法：將艾條點(diǎn)燃，距離皮膚5厘米左右懸灸，也可以使用灸罐灸，施灸時(shí)艾條輕輕圍繞乳房回旋，或順經(jīng)絡(luò)上下掃動(dòng)。
3、艾灸治乳腺增生要多久
艾灸治療乳腺增生時(shí)，可以每日施灸一次，每次每穴灸15分鐘左右，10日為一個(gè)療程，共治療兩個(gè)療程，每個(gè)療程間休息3-5天。當(dāng)灸到一定天數(shù)時(shí)，疼痛感會(huì)減輕或消失。
4、乳腺增生中醫(yī)類型詳解
肝郁氣滯：乳房腫塊和疼痛會(huì)伴隨情緒變化消長(zhǎng)，伴隨急躁易怒，心煩，胸悶肋脹，經(jīng)行不暢，苔薄黃，喜嘆息等癥。
沖任失調(diào)：乳房腫塊和疼痛在月經(jīng)前會(huì)加重，經(jīng)期后有所緩解，伴隨腰酸乏力，神疲倦怠，月經(jīng)失調(diào)等癥。
痰濕阻絡(luò)：乳房腫塊堅(jiān)硬，伴隨胸悶不舒，惡心欲吐，頭痛身重，苔膩等癥。
5、中醫(yī)治療乳腺增生方法
按摩治療：取治療乳腺增生常用穴位，以按摩的手法來(lái)幫助散瘀化結(jié)，也可以結(jié)合艾灸，拔罐等方法同時(shí)進(jìn)行治療。
針灸治療：利用針灸之法，刺激穴位經(jīng)絡(luò)，以達(dá)到活血化瘀，疏肝理氣的目的。
食療法：通過(guò)藥膳調(diào)理，達(dá)到疏肝理氣，通暢氣機(jī)的目的，這種療法見效比較慢。
6、艾灸需知
1、要注意體位、穴位的準(zhǔn)確：體位一方面要適合艾灸的需要，同時(shí)要注意體位舒適、自然，要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位、穴位，以保證艾灸的效果。
2、要專心致志，耐心堅(jiān)持：施灸時(shí)要注意思想集中，不要在施灸時(shí)分散注意力，以免艾條移動(dòng)，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費(fèi)時(shí)間。對(duì)于養(yǎng)生保健灸，則要長(zhǎng)期堅(jiān)持，偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。
3、防火：現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的，很容易燃著，因此，施灸時(shí)一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時(shí)更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點(diǎn)燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶?jī)?nèi)，以利于熄滅。
4、要循序漸進(jìn)：初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時(shí)間短一些，壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進(jìn)行。
5、要注意保暖和防暑：因施灸時(shí)要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時(shí)要防中暑，同時(shí)還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開換氣扇，及時(shí)換取新鮮空氣。
6、注意施灸溫度的調(diào)節(jié)：對(duì)于皮膚感覺遲鈍者或小兒，用示指和中指置于施灸部位兩側(cè)，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。
7、注意施灸的時(shí)間：有些病證必須注意施灸時(shí)間，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸。