怎么找肩周炎的穴位

"常規(guī)取穴是肩髃，肩貞，肩髎，陽陵泉(對側(cè))(或中平穴)，條口透承山，阿是穴
也可取中渚，外關，后溪，養(yǎng)老，天宗，不容，扶突，天鼎，豐隆，上巨虛，金門，魚肩
肩關節(jié)周圍炎又稱漏肩風、五十肩、凍結(jié)肩，簡稱肩周炎，是以肩關節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥。
多見于體力勞動者及需要頻繁活動肩臂的非體力勞動者。如得不到有效治療，很可能嚴重影響肩關節(jié)的活動功能，妨礙日常生活。
因此，中醫(yī)治療肩周炎往往會依托效專力宏的傳統(tǒng)黑膏藥，以名貴藥材組方，使其可直達病灶，迅速起效。
其中的最具典型性代表即是中藥苗祖肩痛貼，目前已成為中醫(yī)治療肩周炎用藥之典范，其以中醫(yī)內(nèi)病外治理論為指導，針對肩周炎病機特點而因癥用藥，可實現(xiàn)舒筋活絡、活血行氣、散寒止痛等顯著功效，進而幫助患者徹底擺脫肩周炎疾病的困擾，重新享受健康生活。
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　　在我們的生活中是有很多人會患上肩周炎，對于我們的影響也是比較的大，我們患上了肩周炎是可以進行自我按摩，我們適當?shù)陌茨σ恍┭ㄎ皇强梢院芎玫膸椭徑獍Y狀，所以今天也是為大家整理了一些內(nèi)容，下面我們大家也是一起來了解了解吧。

　　 一、按摩肩井穴

　　很多人都是不知道肩井穴位在哪里，肩井穴是我們身體非常重要的一個穴位了，這個位置是在我們背部當中是至關重要的地方，大家在生活中也是可以適當?shù)陌茨@個肩井穴，才能夠緩解肩周炎帶來的疼痛。

　　 二、按摩大椎穴位

　　我們也是可以適當?shù)陌茨@個大椎穴位，大椎穴位對于肩周炎也是非常的重要，這個穴位是在脖子后面，而且摸起來就是像一個疙瘩一樣，我們要適當?shù)赜衫锏酵?，并且由外到里的循環(huán)按摩。大椎穴位只有循環(huán)進行按摩才能夠促進血液的流通和流暢，讓血液及時地得到循環(huán)，有利于我們緩解病情帶來的疼痛之感。

　　 三、按摩風池穴

　　我們也是可以自己適當?shù)陌茨︼L池穴。風池穴是我們頭部的下面，其實風池穴跟大椎穴以及肩井穴都是相通的，這三個穴位如果都能夠每天進行按摩的話，肩周炎也是可以自我進行治愈的，大家還要適當?shù)淖鲆恍┖唵蔚倪\動，比如說伸手摸東西，雙手交叉運動等等。

　　上面就是為大家介紹的一些肩周炎的自我按摩的方法了，大家是可以很好的利用這些方法來幫助我們改善肩周炎的狀況，大家如果還是不怎么了解這些穴位，大家是可以多了解一些穴位知識，然后再進行按摩。我們一定是要掌握一些正確的按摩方法，這樣是會事半功倍。希望對大家有幫助吧。

治療肩周炎取穴：
肩井：位于大椎與肩峰連線中點，肩部高處取穴；主治：頸項強痛，肩背痛，臂不舉，乳汁不下，乳癰，中風，難產(chǎn)。
少海：位于屈時，舉臂，在肘內(nèi)側(cè)橫紋盡頭處取穴；主治：肘關節(jié)及周圍軟組織疾患。
曲池：位于肘彎曲成60°，虎口向上。本穴在肘橫紋盡頭靠近橈骨邊緣處；主治：肘關節(jié)及周圍軟組織疾患，肩臂痛，上肢癱瘓，發(fā)熱，高血壓，濕疹，神經(jīng)性皮炎。
阿是穴：痛點即為阿是穴。主治：頸項痛、腰背痛、胃痛，在治療過程中，阿是穴可作主治穴，也可以與其它穴相配。
肩貞：在肩關節(jié)后下方，腋下皺襞上1寸處；主治：肩關節(jié)炎、上肢麻痹、肩周炎、頸椎病引起上肢疾患。
玄鹿治療儀綜合了針灸、推拿、拔罐及各種治療儀的優(yōu)勢，具有疏通經(jīng)絡、調(diào)理氣血，緩解中樞神經(jīng)的緊張性，促進新陳代謝和血液循環(huán)，改善血管的彈性，調(diào)理療效突出，而且可以讓患者在輕松舒服的狀態(tài)下接受理療，該儀器操作簡單易學，適應癥廣泛，效果獨特，安全高效。

艾灸作為中醫(yī)針灸療法中的灸法, 具有除痹止痛、溫經(jīng)通絡、行氣活血的功效, 肩周炎艾灸選擇肩三針、中平穴、陽陵泉等穴位。

1.在治療肩周炎時，選用肩三針(肩髃、肩貞、肩髎),為近治選穴；

2.選用中平穴，又稱肩痛穴，為對癥選穴；

3.選用陽陵泉，又稱筋會，為遠治選穴。

上述各穴則需要進行辨證加減取穴。艾灸作用于腧穴,既可溫通,又可溫補。溫通即是艾灸的溫熱刺激作用于人體特定部位所產(chǎn)生人體氣血運行通暢的效應和作用,而溫補則是艾灸的溫熱刺激以產(chǎn)生補益人體氣血和提高其功能的效應和作用,兩者在作用上相互補充,使肩周炎的艾灸治療的有效率得以提高。建議肩周炎患者到醫(yī)院就診，尋求專業(yè)中醫(yī)的診治。