女人周身痛是什么原因

1 渾身酸痛是怎么回事

1、患有風(fēng)濕病、類風(fēng)濕、中風(fēng)、風(fēng)寒病人：患有此類病人，他們免疫力受到了損傷，新陳代謝失常，分泌出現(xiàn)了異常、外來(lái)空氣與機(jī)體正氣相抵觸時(shí)就會(huì)造成全身酸痛。

2、過(guò)度運(yùn)動(dòng)：有很多人平常沒(méi)怎么運(yùn)動(dòng)過(guò)，運(yùn)動(dòng)時(shí)候，劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間很長(zhǎng)，造成機(jī)體內(nèi)能量大量消耗，水分大量外流，會(huì)使肌肉拉 伸，產(chǎn)生乳酸，缺氧，因此當(dāng)您次日起來(lái)時(shí)候就會(huì)感覺(jué)渾身酸痛，沒(méi)力氣、沒(méi)精神。

3、平時(shí)不經(jīng)常鍛煉的人，參加比較劇烈的運(yùn)動(dòng)以后，局部肌肉有時(shí)產(chǎn)生酸痛現(xiàn)象，產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因，通常認(rèn)為與肌肉內(nèi)部的能量代謝有關(guān)系。

1、全身上下到處疼痛是纖維肌痛綜合征最典型的癥狀，尤其以中軸骨骼（頸、胸椎、下背部）及肩胛帶、骨盆帶等處為常見(jiàn)。其他常見(jiàn)部位依次為膝、頭、肘、踝、足、上背、中背、腕、臀部、大腿和小腿。大部分病人會(huì)將這種疼痛描寫為刺痛，痛得令人心煩意亂。

2、患者往往表現(xiàn)得較為焦慮，晚上睡眠也不是很好。因此，石主任強(qiáng)調(diào)，治療方面較為重要的一點(diǎn)就是要給患者以安慰和解釋。告訴患者它不是一種危及生命的疾病，也不會(huì)造成終生殘疾，以解除病人的焦慮和抑郁。

3、乳酸在肌肉內(nèi)大量堆積，會(huì)刺激肌肉中的化學(xué)感受器產(chǎn)生興奮，興奮傳至大腦皮層，使人產(chǎn)生酸痛的感覺(jué)。同時(shí)，由于乳酸等物質(zhì)的積聚，使肌肉內(nèi)的滲透壓增大，促使肌肉組織內(nèi)吸收較多的水分而產(chǎn)生局部腫脹，也會(huì)產(chǎn)生酸脹的感覺(jué)。

4、另一方面可能和床的硬軟度有關(guān)?？梢赃m當(dāng)?shù)母淖円幌滤耍蚴菗Q個(gè)硬度稍微大點(diǎn)的床。另外，平時(shí)還應(yīng)該多注意鍛煉身體，多走動(dòng)一下，疏通身體的經(jīng)絡(luò)。

1、預(yù)防和控制感染也是預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的方法之一，有專家認(rèn)為，人體對(duì)這些感染的病原體發(fā)生了免疫反應(yīng)才會(huì)發(fā)生風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的，所以說(shuō)，預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎就要注意控制感染的發(fā)生。

2、預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎要求朋友們要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，經(jīng)常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處，不但可以預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，還能夠提高機(jī)體抵抗力，預(yù)防多種疾病的發(fā)生。

3、經(jīng)常參加體育鍛煉或生產(chǎn)勞動(dòng)，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，凡是能堅(jiān)持體育鍛煉的人，身體就強(qiáng)壯，抗病能力就強(qiáng)，很少患病，抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力，比一般沒(méi)經(jīng)過(guò)體育鍛煉者強(qiáng)得多。

4、風(fēng)濕的預(yù)防要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，活動(dòng)與休息要適度，過(guò)于疲勞，人的免疫力也會(huì)隨之下降，容易引發(fā)一些疾病。

1、出現(xiàn)全身酸痛，考慮有可能是感冒導(dǎo)致的。也有可能是由于過(guò)度勞累而引起的不適。

2、如果是感冒了，建議服用板藍(lán)根沖劑，注意休息，多喝水，飲食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油膩油炸食物。

3、如果是由于過(guò)度勞累導(dǎo)致的，建議你多休息，放松心情，合理安排好工作和休息時(shí)間，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，不熬夜。

渾身疼痛是什么原因，渾身疼痛最常見(jiàn)的良性疾病就是老年性，或者是女性的這種骨質(zhì)疏松、脫鈣加快，特別是女性在更年期、絕經(jīng)期以后雌激素水平下降很快，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)骨頭脫鈣加快，沉積鈣變慢，導(dǎo)致骨密度下降、缺鈣從而導(dǎo)致渾身酸痛無(wú)力的情況，這是常見(jiàn)的病因。有些人是因?yàn)槿淼臓顟B(tài)很差，有些人是因?yàn)橹囟鹊呢氀行┤耸且驗(yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良，有些人是因?yàn)轭愶L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致全身的一個(gè)酸疼，關(guān)節(jié)也疼，肌肉也疼，這是一種情況。

還有有些人渾身酸疼、疼痛是因?yàn)榘l(fā)生了身體的一些狀況，比如說(shuō)有些人發(fā)燒，特別是感染了流感病毒，有些人是因?yàn)楦篂a，有些人是因?yàn)樽约鹤隽耸中g(shù)，或者做了一些介入手術(shù)或者微創(chuàng)手術(shù)，或做了冠造，做了搭橋等等這樣一些特別的狀況之后，會(huì)引起狀態(tài)下滑，引起全身肌肉反應(yīng)性炎癥的出現(xiàn)，導(dǎo)致反應(yīng)性的疼痛。當(dāng)然還要除外有沒(méi)有可能，有些人是因?yàn)榧谞钆韵俟δ芸哼M(jìn)導(dǎo)致脫鈣加快，也會(huì)引起全身的疼痛，但是其它像風(fēng)濕免疫科的一些疾病，像風(fēng)濕性的肌痛癥也會(huì)引起全身的一個(gè)疼痛。