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2023-07-17 01:12:56
肝腎陰虛的話,是可以喝阿膠的當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候,也要根據(jù)目前的情況來進(jìn)行處理后干啥呢,如果得不到緩解的話,最新的時(shí)候也會(huì)受到一個(gè)叫我在這,建議根據(jù)目前的結(jié)果來就處理和改善身體得到幫助對身體來說有一定的好處的,對身體來說有一定的緩解作用
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逍遙子
回復(fù)女性滋陰補(bǔ)腎的補(bǔ)品
女性滋陰補(bǔ)腎的補(bǔ)品,滋陰補(bǔ)腎一直都是女性非常關(guān)注的一個(gè)問題,對于美麗的追求女性從來都沒有停止過步伐,這樣的補(bǔ)品是我們需要的,下面為大家分享女性滋陰補(bǔ)腎的補(bǔ)品。
女性滋陰補(bǔ)腎的補(bǔ)品11、黑豆
黑豆含有豐富的微量元素,對抗衰老、降血壓有良好的功效,且黑豆所含的豐富粗纖維可助于消化,防止便秘。黑豆性味甘,有活血、清熱解毒、滋養(yǎng)健血等功效。
2、黑芝麻
黑芝麻味甘性平,有補(bǔ)肝腎,益精血,潤腸燥之效,含有多種人體必需的氨基酸,氨基酸在其他維生素的作用下,能加速人體代謝,多吃黑芝麻能預(yù)防貧血、活化腦細(xì)胞,黑芝麻還可治療肝腎虛弱所致的眩暈、四肢乏力等病癥。
3、阿膠
阿膠有促進(jìn)健康人淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化作用,同時(shí)通過對鈣代謝的影響,可以改善人體內(nèi)鈣的平衡。阿膠味甘性平,其補(bǔ)血養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效也是不容分說的。
4、當(dāng)歸
當(dāng)歸含有正丁烯酰內(nèi)酯、煙酸等多種藥用成分,可改善腎功能,減輕腎損害,對促進(jìn)腎小管病變的功效作用很好,對腎臟的保護(hù)作用也很好。當(dāng)歸性溫味甘辛,有補(bǔ)血活血,調(diào)經(jīng)止痛,潤腸通便的功效,是治療婦科疾病的“要藥”。
5、何首烏
何首烏可通過降低動(dòng)物腦內(nèi)和肝組織的丙二醛含量,可起到良好的抗衰老功效,其次,何首烏提高機(jī)體的非特異性免疫功能、降血脂等功效也是被公眾所認(rèn)可的。何首烏味苦甘澀,性微溫,具有解毒,消癰,潤腸通便的功效。
6、百合
百合有多種品種,大多數(shù)品種都可作為蔬菜食用和藥用,含有多種生物堿,其對白細(xì)胞減少癥的預(yù)防恭喜極好,并可提高人體免疫力。百合味甘,性微寒,具有養(yǎng)陰潤肺,清心安神的功效。
7、龍眼干
龍眼干不僅含有多種成分的營養(yǎng),特別對孕婦和坐月子的女性保健功效也非常好。龍眼干又稱桂圓肉,味甘性平,具有補(bǔ)血益智,養(yǎng)血安神的功效,可治思慮過度,心血不足,驚悸,怔忡,失眠,健忘等癥。
8、海參
海參可提高人腦記憶力、延緩衰老、防止動(dòng)脈硬化、糖尿病等,具有補(bǔ)腎潤燥、益氣養(yǎng)血的功效,常用于治療小便頻多和腸燥便秘等病癥。其營養(yǎng)價(jià)值極高,含豐富的蛋白質(zhì)、鈣和碘,是滋補(bǔ)食品,具有較強(qiáng)的補(bǔ)血調(diào)經(jīng)作用,更有安胎及利于生產(chǎn)的功能,最適宜懷孕后期食用。
9、鱉甲
鱉甲可明顯提高人體的缺氧能力和抗冷凍作用,緩解疲勞方面的功效更佳。鱉甲可增加血漿蛋白的作用,從而可有效防治肝病所致的貧血。其味咸性寒,具有滋腎潛陽,軟堅(jiān)散結(jié)的功效,主治骨蒸勞熱、脅下堅(jiān)硬、腰痛,經(jīng)閉癥瘕等癥。
10、龜甲
龜甲性甘味寒,中醫(yī)常用于滋陰潛陽、益腎強(qiáng)骨、養(yǎng)血補(bǔ)心的功效,是補(bǔ)腎的佳品,常用于陰虛潮熱,骨蒸盜汗,頭暈?zāi)垦#擄L(fēng)內(nèi)動(dòng),筋骨痿軟,心虛健忘等癥的治療。
女性滋陰補(bǔ)腎的補(bǔ)品21、干貝
干貝作為水產(chǎn)類食物,在沿海地區(qū)比較常見,而且價(jià)格也較低,在中原地帶的話因?yàn)樗a(chǎn)資源并不豐富,所以價(jià)格相對高一點(diǎn)。干貝有很好的滋補(bǔ)作用,有滋養(yǎng)腎陰、養(yǎng)血、和胃的功效,所以實(shí)際上對身體是非常好的,大家有條件的可以平時(shí)用干貝煮粥、燉湯食用。
2、枸杞
枸杞更是不用說了,本身就有非常好的補(bǔ)肝養(yǎng)腎的作用,而且?guī)缀鯇δI陰虛、腎陽虛都適用,這一點(diǎn)在很多其他的藥材是比不上的。對于腎虛引起的視力下降、腰酸、勞累、男性遺的精等癥狀都有很好的調(diào)理作用。
3、黑豆
黑豆是很常見的黑色食物,在中醫(yī)中以黑色入腎,所以凡是黑色的食材,像黑豆、黑芝麻、黑木耳等等,都能起到養(yǎng)腎的作用,平時(shí)可以經(jīng)常用黑豆煮粥,既能養(yǎng)腎,也能作為粗糧幫助腸胃運(yùn)動(dòng)。而且黑色食物還能幫助女性緩解腰酸、尿頻、帶下等腎虛引起的問題。
4、桑葚
桑葚也是很好的一類養(yǎng)腎食材,一方面因?yàn)樯]仄鋵?shí)被劃分為黑色食物,所以在中醫(yī)理論上桑葚是能入腎經(jīng)補(bǔ)腎的;另一方面桑葚當(dāng)中含有豐富的維生素、氨基酸以及有機(jī)酸等營養(yǎng)物質(zhì),所以有很不錯(cuò)的強(qiáng)身作用,加上它又能加強(qiáng)人體免疫力,促進(jìn)血紅細(xì)胞生成,所以對于加快新陳代謝和防止關(guān)節(jié)硬化有效果。
5、烏雞
烏雞事實(shí)上算的上是女性養(yǎng)腎的首選食材,就像大家很熟悉的中成藥,烏雞白鳳丸就有調(diào)經(jīng)、養(yǎng)腎的作用,這主要就是因?yàn)槠渲杏袨蹼u的成分。烏雞本身含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素等物質(zhì),而且含鐵量比其他的所有雞類要高,這對改善貧血是很有好處的,對女性養(yǎng)腎也能起到強(qiáng)健筋骨的`作用。
6、芡實(shí)
芡實(shí)主要有兩方面功效,一是能夠起到健脾胃的功效,所以對于脾胃虛弱、消化不好的人群來說能夠強(qiáng)健脾胃,另一方面也有很好的補(bǔ)腎固精的作用,所以像濕氣重、腎氣虛弱等情況,就很適合食用芡實(shí)來進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)用芡實(shí)來煮粥等也是很好的養(yǎng)腎方式。
7、海參
海參算是一種比較名貴的食材,從營養(yǎng)學(xué)角度來說海參含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸以及其他活性成分,鈣、鋅、鉀等微量元素也是不少的,而且同時(shí)從中醫(yī)的角度來說,海參能夠補(bǔ)腎固本,滋陰壯陽,所以女性養(yǎng)腎用海參還是很不錯(cuò)的,還能提高造血能力、延緩衰老。
8、豆腐
雖然豆腐是一種很普通的食材,但是它的作用可不能小看。從補(bǔ)腎角度來說的話,豆腐性味溫和,也能夠滋陰潤燥,同時(shí)如果和其他的一些食物搭配的話,能起到很好的補(bǔ)腎壯陽、滋陰養(yǎng)血的效果。同時(shí)對女性來說,大豆當(dāng)中含有很豐富的大豆異黃酮,這對于女性卵巢有很好的養(yǎng)護(hù)作用。
9、板栗
板栗是一種天然的養(yǎng)腎食材,而且無論男女都很適合吃,平時(shí)食用的方法也都很多,無論是蒸還是炒還是煮,味道也都十分鮮美。不過如果是想最大程度地發(fā)揮出板栗的養(yǎng)腎補(bǔ)腎效果,最好還是生吃慢嚼。同時(shí)因?yàn)椴惶孟?,所以一次性不要吃太多?/p>
10、鱔魚
鱔魚這種水生動(dòng)物,實(shí)際上也是滋補(bǔ)價(jià)值很高的食材。在中醫(yī)當(dāng)中鱔魚肉能夠起到很好的補(bǔ)益氣血、強(qiáng)健筋骨以及補(bǔ)腎的作用,所以女性日常想要養(yǎng)腎的話鱔魚是不錯(cuò)的選擇。同時(shí)鱔魚里含有很多的維生素A,所以對于養(yǎng)肝明目也很有好。
女性滋陰補(bǔ)腎的補(bǔ)品31、何首烏
何首烏是滋陰補(bǔ)腎的非常好的藥材,它含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等成分,如果女性出現(xiàn)需要滋陰補(bǔ)水的情況,可以嘗試服用何首烏,效果非常好。
2、山藥
很多人認(rèn)為山藥是男人吃的食物,男人吃了才會(huì)補(bǔ),其實(shí)并不然,山藥具有著豐富的營養(yǎng)價(jià)值,女性經(jīng)常吃山藥還有著滋陰補(bǔ)水的效果。
3、豆類
豆類中由于含有豐富的大豆蛋白,以及人體所必須的鐵以及其他的營養(yǎng)素,所以女性朋友多吃豆類食物是可以促進(jìn)雌激素的分泌,有著延緩衰老的效果的,同時(shí)多吃豆類還具有滋陰補(bǔ)水的效果的。
4、枸杞子
枸杞子一種常見的紅色重要,其實(shí)枸杞子的滋陰補(bǔ)水的效果也是非常好的,尤其是對于現(xiàn)在的工作女性,由于長時(shí)間對著電腦,日常多喝一點(diǎn)枸杞子水不僅僅能夠滋陰,同時(shí)也有著明目的效果。
5、阿膠
阿膠也是被譽(yù)為天下滋補(bǔ)最好的補(bǔ)品,雖說阿膠的滋補(bǔ)效果不錯(cuò),但是中醫(yī)認(rèn)為阿膠是一種燥熱的食物,對于體虛的人還是需要考慮再三才能夠食用的,所以并不是所有的女性都是適用與阿膠的。
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匿名用戶
回復(fù)最好不要單吃,因?yàn)榘⒛z溫?zé)幔摶鹜某粤巳菀咨匣?但可以搭配其他滋陰清熱的食物或者藥材一起吃,比如沙參、麥門冬、地黃、枸杞等,但要注意用量搭配好。 阿膠性甘,平;歸肺、肝、腎經(jīng)。有補(bǔ)血,止血,滋陰潤燥的功用。本身也有利于陰虛體質(zhì)。但性滋膩,有礙消化,胃弱便溏者慎用。補(bǔ)益性質(zhì)的食物一般皆有點(diǎn)溫?zé)?,建議還是搭配調(diào)理比較好。 具體得根據(jù)你的情況,尤其是陰虛的程度,癥狀,還有是否有其他問題。建議最好去看一下中醫(yī),問一下他的意見。阿膠一般主要用于血虛、肺陰虛,可加百合,沙參,麥冬,扁豆,山藥。根據(jù)癥狀,以下幾個(gè)你或許可以試一試,如果還是明顯上火,你可以把滋陰的成分適當(dāng)加量。 若干咳無痰,可配伍麥冬、杏仁等,如清燥救肺湯。若虛煩失眠,配白芍、雞子黃等,如黃連阿膠湯。若熱病傷陰,液涸風(fēng)動(dòng),手足瘈疭,配龜板、牡蠣、白芍、生地黃等,如大定風(fēng)珠。
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杭州-毛**
回復(fù)可以吃阿膠 鹿角膠或龜角膠,建議潤惠堂鹿角膠:
溫補(bǔ)肝腎,益精養(yǎng)血。用于肝腎不足所致的腰膝酸冷,陽痿遺精,虛勞羸瘦,崩漏下血,便血尿血,陰疽腫痛。還有潤惠堂阿膠:補(bǔ)血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽《本草綱目》記載的正宗道地滋補(bǔ)上品,2000多年歷史驗(yàn)證,產(chǎn)品療效確切。
◎經(jīng)過50多道工序加工生產(chǎn),分子量小,易吸收,治療、滋補(bǔ)效果更加突出。
◎原料正宗,采用大張?bào)H皮,采購和生產(chǎn)各環(huán)節(jié)嚴(yán)格苛刻,品質(zhì)更好。工藝正宗。傳人正宗。
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李雲(yún)松
回復(fù)哥兒們,身體是贊自己的,男人嗎,作為家里的頂梁柱,多關(guān)心一下健康是應(yīng)該的,君山阿膠黃精丸我老婆用過,老婆是肝腎陰虛引的月經(jīng)量少,黑眼圈才服用的,老婆服用后,感覺效果還行吧,吃了一個(gè)月的君山阿膠黃精丸后,發(fā)現(xiàn)月經(jīng)正常了,吃了三個(gè)月后黑眼圈才消除,有一點(diǎn)不滿意的是效果有點(diǎn)慢。個(gè)人看法是男人只要也有肝腎陰虛的癥狀。應(yīng)該是可以吃的。