心情抑郁會造成痰濕淤堵嗎

女性長期情緒不好會得什么病

　　女性長期情緒不好會得什么病，每一個人都要保持良好的心情，不要和他人生氣，反而會氣壞自己的身體，如果長期生氣或情緒不好是會引起疾病的，我和大家一起來看看女性長期情緒不好會得什么病。

　　 1、傷肝

　　生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質(zhì)，作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使血糖升高，脂肪酸分解加強(qiáng)，血液和肝細(xì)胞內(nèi)的毒素相應(yīng)增加。

　　建議：生氣時喝杯水。水能促進(jìn)體內(nèi)的游離脂肪酸排出，減小毒性。

　　 2、引發(fā)甲亢

　　生氣令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發(fā)甲亢。

　　建議：放松坐下，閉眼，做深吸氣。

　　 3、傷肺

　　情緒沖動時，呼吸就會急促，甚至出現(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象。肺泡不停擴(kuò)張，沒時間收縮，也就得不到應(yīng)有的放松和休息，從而危害肺的健康。

　　建議：專注、深而緩慢地呼吸5次，讓肺泡得到休息。

　　 4、腦細(xì)胞衰老加速

　　大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細(xì)胞不亞于一劑“毒藥”。

　　建議：同上一條建議。

　　 5、胃潰瘍

　　生氣會引起交感神經(jīng)興奮，并直接作用于心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴(yán)重時還會引起胃潰瘍。

　　建議：每天多按摩胃部，緩解不適。

　　 6、長色斑

　　生氣時，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑問題。

　　建議：遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，把毒素排出體外。

　　 7、心肌缺氧

　　大量的血液沖向大腦和面部，會使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，于是心跳更加不規(guī)律，也就更致命。

　　建議：盡量微笑，并回憶愉快的事，可以令心臟跳動恢復(fù)節(jié)奏，血液流動趨于均勻。

　　 8、抵抗力下降

　　生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉(zhuǎn)化而來的皮質(zhì)固醇。這種物質(zhì)如果在體內(nèi)積累過多，就會阻礙免疫細(xì)胞的運(yùn)作，讓身體的'抵抗力下降。

　　建議：回憶自己做過的好事，盡量平和心態(tài)。

　　 9、乳腺增生

　　發(fā)脾氣，導(dǎo)致丘腦———垂體———卵巢軸功能的紊亂，由此造成雌激素偏高，黃體酮不足，引起乳房結(jié)構(gòu)的紊亂，導(dǎo)致乳腺小葉增生。

　　建議：學(xué)會健康、順暢的溝通方式，盡量不要用發(fā)脾氣解決問題。

　　 10、子宮肌瘤

　　心情抑郁、委屈，會導(dǎo)致子宮里氣血瘀滯，時間長了就會形成子宮肌瘤。

　　建議：學(xué)會釋放壓力、痛苦的情緒，讓心態(tài)陽光起來。

　　 1、心絞痛

　　在人生氣的時候就會傷害到肝臟。由于身體的內(nèi)臟和器官互生互養(yǎng)，肝臟受損會給其他部位造成損傷，例如心臟。生氣使體內(nèi)分泌出來一種“兒茶酚胺”，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生作用，生氣的時候會導(dǎo)致血糖升高，致使脂肪就會不斷的分解，加強(qiáng)脂肪酸的分解能力，使血液和肝細(xì)胞產(chǎn)生毒素。

　　對于心臟而言，肝臟的調(diào)節(jié)受到影響之后，造血能力會明顯下降，血液運(yùn)行出現(xiàn)異常，身體也就無法得到血液的供應(yīng)，生氣時會讓人心跳加快，也會產(chǎn)生心悸和胸悶的異常表現(xiàn)，很容易會誘發(fā)心絞痛。

　　 2、胃潰瘍

　　如上所述，生氣時很容易損傷肝臟，而且還會導(dǎo)致交感神經(jīng)過度興奮。這種興奮不僅會表現(xiàn)在心臟上面，導(dǎo)致心臟失衡，它會表現(xiàn)在血管上面，減少胃腸道的血流量。當(dāng)胃腸道運(yùn)行時，血液總量的減少或不及時更新，都會減緩胃腸道的蠕動，讓人在食欲方面受的影響，導(dǎo)致食欲不振，嚴(yán)重時期還會引起胃潰瘍。

　　 3、抑郁癥

　　據(jù)了解，女性患有抑郁癥的幾率會高于男性，目前正趨于上升的趨勢。抑郁癥在醫(yī)學(xué)上被稱之為抑郁障礙，原因與自身的情緒或心情低落有很大關(guān)系。抑郁會使人不快樂，進(jìn)而變得悲傷，甚至還會有悲觀厭世的表現(xiàn)。女性患有抑郁癥之后，如果得不到及時的治療，就會對自身的健康造成傷害。嚴(yán)重時還會引起食欲不振或疲勞，身體的其他器官也會出現(xiàn)疾病。

　　 4、甲亢

　　生悶氣時會影響身體調(diào)節(jié)，尤其是對內(nèi)分泌的影響很大，容易導(dǎo)致甲狀腺分泌激素不斷增多。甲狀腺激素的主要作用是促進(jìn)新陳代謝、促進(jìn)機(jī)體氧化反應(yīng)，在身體代謝的過程當(dāng)中需要進(jìn)食，這種情況下就會增強(qiáng)腸胃的能力。但是生悶氣的時候會適得其反，造成氧化反應(yīng)的增強(qiáng)，機(jī)體消耗的能量會不斷增加，也會導(dǎo)致體重減輕的問題。

　　生悶氣本身就是一種情緒的表達(dá)，但是如果不是合理的生悶氣，對自身的健康肯定有害，希望上面所介紹的內(nèi)容能給女性帶來幫助，女性不要經(jīng)常的生氣，不僅會傷害到自己，也會傷害到家人，保持愉悅的心情是非常有必要的，對自身健康才會有益，建議：女性盡量保持微笑回憶那些愉快的事情。面對事情的時候要表現(xiàn)得淡定，心平氣和。

一直處于壓抑中的人，就像“節(jié)食”減肥最后會發(fā)展為暴飲暴食或厭食癥一般，他們遲早會爆發(fā)“補(bǔ)償心理”，很容易毀滅自己及他人。

壓抑往往反應(yīng)出一個人的自卑，越是壓抑自己的欲望，越不敢表達(dá)自己，只能失去自我。

這類人通常堅強(qiáng)得驚人，遇見任何挫折都會自己消化，仿佛早已習(xí)慣了孤獨(dú)。不怕一個人看電影、一個人吃飯、工作很晚也依舊堅持，好像一個行動機(jī)器。

當(dāng)與人有矛盾時，最先承認(rèn)自己的錯誤，怕對方難受，自己卻并沒有做錯什么。從而讓自己越來越軟弱，經(jīng)常被欺負(fù)排擠，畢竟人都喜歡撿軟柿子捏。

壓抑一旦突破臨界值，可能會因為擰不開一個瓶蓋而失聲大哭。

極端的堅強(qiáng)也意味著極端的脆弱
父母時常教育孩子要懂得禮讓，控制自己的情緒，學(xué)會理性思考，不要被感性驅(qū)動。好像感性的人就低人一等，這是多么荒誕的看法。

所以，人會有意識地抑制住情緒，好像表達(dá)自我情緒是對他人的冒犯，是失禮的、軟弱的象征。

壓抑自己，給自己穿上厚厚的殼，表面上看起來無堅不摧，其實就像雞蛋一樣，最強(qiáng)硬的就是外表那層殼，不管用多大力捏都不會碎，但只需輕輕一敲，立馬稀碎。

極端的堅強(qiáng)，會讓你變得極端脆弱。你每走一步都變得小心翼翼，心里永遠(yuǎn)繃著一根弦。

你害怕犯錯，害怕接受自己的不好，思維能力會變慢。在人多的時候，你沒有辦法克服緊張，語言組織困難，腦海一片空白，想表達(dá)卻說不出口。

心情不好持續(xù)時間太長會對自己的社會功能造成影響。每天心情不好持續(xù)一到兩周，則可能有抑郁傾向。抑郁時間長后，會引起身體免疫系統(tǒng)一些變化，如神經(jīng)系統(tǒng)失眠頭暈，心血管系統(tǒng)心慌胸悶胸痛，消化道癥狀如大便不好、胃口差、腹痛，內(nèi)分泌失調(diào)，影響婦科功能、血糖血壓等。

請問不良情緒會導(dǎo)致身體不適嗎？

不良情緒如果不能及時發(fā)泄和緩解會對身體造成極大的損害，下面提供一些資料希望引起重視。
心理與健康
國外健康學(xué)家胡夫蘭德在《人生長壽法》中指出：“一切不利的影響因素中，最能使人短命夭亡的，莫過于不良的情緒和惡劣的心境，如憂慮、頹喪、懼怕、貪求、怯懦、忌妒和憎恨等?！庇嗅t(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，患胃疼、惡心的病人多數(shù)是由于不良情緒所引起，情緒不良會增加胃中鹽酸的流量，容易導(dǎo)致潰瘍病。一個人心情舒暢，精神愉快，中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于最佳功能狀態(tài)，那么，這個人的內(nèi)臟及內(nèi)分泌活動在中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)下處于平衡狀態(tài)，使整個機(jī)體協(xié)調(diào)，充滿活力，身體自然也健康。
心理對健康的影響
心理是指感覺、知覺、記憶、思維、情感、性格、能力等的總稱。是客觀事物在腦中的反映。如果心理狀態(tài)影響到健康，就應(yīng)該以科學(xué)的態(tài)度走進(jìn)心理咨詢門診，接受心理醫(yī)生的幫助。心理問題是誘發(fā)亞健康問題的重要因素。不妥善處理會發(fā)展為心理障礙和心理疾病。
人的健康與疾病，既受自然界生物學(xué)規(guī)律的影響，同時也受心理學(xué)和社會學(xué)規(guī)律的影響。現(xiàn)代科學(xué)研究的大量資料表明，人體的生理、生化改變固然能影響人的心理活動，同樣，人的心理活動變化，也能影響人體的生理、生化的變化。比如，極端的擔(dān)憂、恐懼和焦慮可使人頭發(fā)變白，便是由于嚴(yán)重的動機(jī)沖突和極度的情緒緊張造成的結(jié)果。美國科學(xué)家曾做過一項科學(xué)研究，對胃造瘺伴有胃黏膜疝的病人進(jìn)行觀察發(fā)現(xiàn)，情緒愉快時，胃黏膜分泌與血管充盈均增加，胃壁運(yùn)動也明顯增強(qiáng)；而當(dāng)情緒悲傷、自責(zé)和沮喪時，則胃黏膜蒼白，胃蠕動減慢，分泌明顯減少。心理因素對人的心身健康的影響是多方面的，也是非常復(fù)雜的。一般地說，積極、良好的心理因素能夠有效地促進(jìn)人的心身健康；反之，消極、不良的心理因素則會損害人的心身健康。
心理因素對人體衰老的影響
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，不良的情志 *** 不僅能影響人體健康，而且易使人體衰老。情志太過可以導(dǎo)致人體臟腑失調(diào)，氣血紊亂。其中，怒傷肝而氣上，喜傷心而氣緩，思傷脾而氣結(jié)，悲傷肺而氣消，恐傷腎而氣下等，若日久不治，臟腑郁結(jié)，氣血漸衰，必致精神形體衰老。養(yǎng)性延年歷代醫(yī)家論述很多，如《攝生要錄》云：“心勞弗去，其志日耗，所以不能終其壽。”也就是說，過度的情志變化在一定的條件下，能夠引起人體各個系統(tǒng)的功能失調(diào)，持久不復(fù)則可加快人體衰老。
對應(yīng)措施
若要長壽，人們應(yīng)注意精神情志的自身調(diào)節(jié)，保持胸襟開暢，樂觀愉快，排除私心雜念，防止過度的情緒波動，使精神內(nèi)守，氣血充盈，臟腑和調(diào)。若此則老而不衰。
行為與健康
行為泛指人的一切外現(xiàn)活動，如機(jī)體的活動、動作、運(yùn)動、反應(yīng)及行動。良好的行為習(xí)慣應(yīng)該從小培養(yǎng)起。許多成年后走上犯罪道路的人大多數(shù)是從小就沾染了不良習(xí)氣。良好的行為習(xí)慣不僅促進(jìn)個人的身心健康，對整個社會風(fēng)氣與行為規(guī)范也有一定的凈化作用。
良好的行為習(xí)慣有益于促進(jìn)人的心身健康；不良的行為習(xí)慣則會使人的心身受到嚴(yán)重的摧殘，如不良的飲食習(xí)慣、不良的性行為、不良的嗜好、濫用藥物、酗酒和賭博行為等。
有利健康的行為
有利于健康的行為主要有：社會對個人的支援；有針對性的體育運(yùn)動；廣泛的業(yè)余愛好；心情愉快；生活規(guī)律化；注意自我保健；愛清潔，講衛(wèi)生，常洗澡；參加各種疾病普查活動等。其他有利于健康的行為還有：一日三餐定質(zhì)定量；每周三次以上適當(dāng)?shù)捏w育活動；確保每日7～8小時睡眠；不吸菸，少喝酒；保持體重正常。自身內(nèi)部的健康行為有：愉快的情緒，滿意的心境；樂于學(xué)習(xí)、工作和生活；樂于交往、有和諧的人際關(guān)系；誠實的人格，內(nèi)外行為一致；正確的自我認(rèn)識觀念；善于適應(yīng)外界環(huán)境的變化等。
有害健康的行為
有害于健康的行為主要有：吸菸，吸毒，酗酒；多食，體重超常，膳食與營養(yǎng)不合理；運(yùn)動量少；精神緊張與焦慮；藥物依賴、濫用藥物；違章操作、違章駕駛；偷盜、兇殺，賭博；迷信鬼神不信醫(yī)學(xué)；對社會壓力產(chǎn)生不良的反應(yīng)；食用熱量過高和多鹽的食物；破壞身體生物節(jié)奏的生活等。
壓力與健康
社會的發(fā)展給人們心理上造成的壓力叫做社會心理壓力。如果不能正確處理壓力給心理造成的種種負(fù)面影響，壓力就會造成亞健康問題。正確面對壓力，并妥善處理壓力對心理的影響，有時壓力能變?yōu)閯恿Γ偈惯M(jìn)步與發(fā)展。
“只有死亡才能完全擺脫心理壓力的困擾。”心理學(xué)家如是說。無論人生如何一帆風(fēng)順，總會有令人緊張、感到壓力的時刻降臨，尤其那些事業(yè)成功人士。誤會、爭執(zhí)和競爭都可能增加心理負(fù)擔(dān)。只有適時減壓，才能保持良好的心境。過去，人們一直推崇這樣的觀點(diǎn)：為減輕壓力，最好的辦法是拋開心煩的事情不去想它。而為了“烯燒”多余的腎上腺激素，不妨多運(yùn)動一下：跑步、打理花園、改變室內(nèi)陳設(shè)等。當(dāng)然，這些都是有益的，但卻不能從根本上解決問題。專家經(jīng)過深入研究，得出結(jié)論，試圖通過自身的情緒調(diào)整，迅速擺脫壓力是不可能的。這是一個長期漸進(jìn)的過程，需要進(jìn)行許多有意識的心理調(diào)節(jié)。形成壓力的原因
壓力的形成主要由于以下幾個方面
（1）社會的高度發(fā)展，人們的生活節(jié)奏必須加快，需要緊張、迅速和高效率才能應(yīng)付，因而造成心理壓力。
（2）科學(xué)技術(shù)的高度發(fā)展，要求知識更新加快，迫使人們不斷地接受新的教育、學(xué)習(xí)新知識，從而造成心理壓力。
（3）競爭加劇，力爭獲得更高的成就，渴望事業(yè)的成功，以求超越別人，擊敗對方，儲存自己，從而造成心理壓力。
（4）都市化，工業(yè)化，人口高度集中，噪聲環(huán)境，居住和交通擁擠，都是一種嚴(yán)重的緊張 *** ，給心理造成壓力。
（5）隨著社會的發(fā)展，影響人際關(guān)系的因素大量增加，使人際關(guān)系發(fā)生變化和復(fù)雜化，如何適應(yīng)變化了的人際關(guān)系，也是一種心理壓力。在以上種種社會緊張 *** 和社會心理壓力的影響下，就形成了各種各樣有害于人們心身健康的心理與行為。
對應(yīng)措施
專家指出，面對心理問題，心理調(diào)節(jié)的核心內(nèi)容就是善待壓力，因為心理應(yīng)激的最終表現(xiàn)形式為壓力。善待壓力，人們至少要在生活中做到如下幾個方面：（1）承認(rèn)壓力存在的客觀性。萬事如意，一帆風(fēng)順能使我們感受到生活的美好；但是壓力在人的一生中是客觀存在的，沒有壓力、沒有逆境的人生是不可能的。只有承認(rèn)了壓力存在的客觀必然，才能做好抗壓的心理準(zhǔn)備。（2）提高承受壓力(抗壓)的能力。首先要有意識地培養(yǎng)自己具備良好的性格，對待事情，要能拿得起，放得下去。保持情緒的穩(wěn)定性，這樣當(dāng)壓力到來時，就不會有大起大落的應(yīng)激反應(yīng)。其次要有一個堅定的意志品質(zhì)，坦蕩胸懷、豁達(dá)心境，凡事不鉆牛角尖；再者要不斷領(lǐng)悟自然與人的客觀規(guī)律，努力去認(rèn)識這些規(guī)律，并認(rèn)識規(guī)律不可改變，人的認(rèn)識和態(tài)度卻可以改變，只要適應(yīng)規(guī)律、把握規(guī)律，就能變壓力為動力，從逆境走向成功，不會被壓力壓垮。最后壓力要善于處理人際關(guān)系。當(dāng)今社會人們面臨就業(yè)、升學(xué)、住房、醫(yī)療、利益分配等諸多事件，收入差別越大，人際關(guān)系在這些事件的演進(jìn)中越要接受嚴(yán)峻的考驗。和諧的人際關(guān)系取決于人們健康平和的心態(tài)和技巧、有效的人際交往技巧，前者需要性格養(yǎng)成和認(rèn)識領(lǐng)悟，后者則可以從長輩、書籍和社會學(xué)校中獲得。
情緒與健康
情緒是人們的內(nèi)在心理狀態(tài)在情感方面的外在反應(yīng)。情緒=內(nèi)在心理狀態(tài)+外在生理反應(yīng)人應(yīng)當(dāng)善于控制自己的情緒，因為惡劣的情緒使人厭煩、消沉，妨礙工作和學(xué)習(xí)，甚至影響身體健康。積極快樂的情緒有助于發(fā)揮人的主觀能動性，改善人際關(guān)系，提高工作效率，促進(jìn)身體健康。
情緒在人的外在行動上及內(nèi)在心理上都有所表現(xiàn)。如當(dāng)情緒憂郁時，會因人體肌肉松弛，目光向下，垂頭喪氣，舉步維艱，萎靡不振等，表現(xiàn)出內(nèi)心苦悶的狀態(tài)。若情緒憤怒時，則人體肌肉緊張橫目瞪眼，咬牙切齒，兩手握拳，煩躁不安等，表露出氣惱的狀態(tài)。在生理方面，人體的肌肉、血管、內(nèi)臟及內(nèi)分泌腺，都隨著情緒的波動而發(fā)生變化。一般認(rèn)為，在人與內(nèi)、外環(huán)境的適應(yīng)中，情緒往往起決定性作用。情緒可因其發(fā)生的強(qiáng)度、速度和持續(xù)時間分為 *** 、心境、應(yīng)激三類。
什么是 ***
*** 是一種強(qiáng)烈的、暴發(fā)式的、短暫的情緒狀態(tài)。例如憤怒、驚恐、狂喜、悲痛、絕望等。它具有迅猛和難以抑制的特點(diǎn)，猶如狂風(fēng)暴雨般地突然暴發(fā)，但持續(xù)時間比較短暫。 *** 往往發(fā)生在強(qiáng)烈的 *** 或突如其來的變化之后，如重大事件、劇烈沖突。意想不到的滿足
或災(zāi)難等。
什么是心境
心境有時也叫心情，是一種比較微弱、緩和而持久的情緒狀態(tài)，如憂郁、歡快等。心境不是對某一事物的特定體驗，而是一種非定向的彌散性體驗，它能在一段較長的時間內(nèi)影響人的言行和情緒。當(dāng)一個人處于某種心境中，往往以相同的情緒狀態(tài)看待一切事物。心情舒暢時對許多事物都會產(chǎn)生歡快的情緒，而憂心忡忡時則會對許多事物產(chǎn)生不愉快的情緒。
引起情緒變化的原因
引起情緒變化的原因很多，如個人生活中的重大事件，工作的順利或挫折，事業(yè)的成與敗，人際關(guān)系的融洽與否，身體的健康狀況，自然環(huán)境（如時令節(jié)氣）的變化等，都可以對心情產(chǎn)生不同程度的影響。此外，對過去的片斷回憶、無意向的浮想也會導(dǎo)致與之相聯(lián)絡(luò)的心境的重現(xiàn)。心情對人的生活有很大影響。積極快樂的心情能提高工作效率，有助于發(fā)揮人的積極性；惡劣的心情使人厭煩、消沉，妨礙工作和學(xué)習(xí)，甚至影響身體健康。
情緒對健康的影響
愉快而平靜的情緒，能使人的大腦及整個神經(jīng)系統(tǒng)處于良好的活動狀態(tài)，保持人體內(nèi)各臟器組織系統(tǒng)的功能正常，心理活動協(xié)調(diào)一致。積極的心境有利于人的創(chuàng)造性、積極性的發(fā)揮，使人朝氣蓬勃，勇于克服困難，提高活動的效率。愉快而平穩(wěn)的情緒還能增強(qiáng)人對疾病的抵抗能力和康復(fù)能力?？茖W(xué)家波羅戈夫也曾指出：“在戰(zhàn)場上，勝利者的傷口愈合比失敗者的傷口愈合要好些、快些?！卑透β宸蛟赋觯骸胺e極、愉快、堅強(qiáng)的意志和樂觀的情緒，可以戰(zhàn)勝疾病，更可以使人強(qiáng)壯和長壽?！贝罅康呐R床實踐表明，積極愉快的情緒對增強(qiáng)免疫能力和康復(fù)能力起著明顯作用。
情緒引起的生理反應(yīng)
情緒作為心理現(xiàn)象，無論與之相伴隨的積極的、肯定的、高昂的或消極的、否定的、低沉的體驗過程，都會不同程度地引起人體的生理變化。
呼吸系統(tǒng)
呼吸加快或減慢、變淺或加深。狂喜或悲痛時，會發(fā)生呼吸痙攣；突然驚懼時，會發(fā)生呼吸中斷等。
回圈系統(tǒng)
心跳加快、加強(qiáng)或減弱、減慢；冠狀動脈舒張或收縮；血壓、血糖、血液的化學(xué)成分也隨之發(fā)生變化，如暴怒時，心跳加快，血壓升高，血糖增加等。
消化系統(tǒng)
消化腺的活動、胃腸蠕動、唾液分泌等均發(fā)生變化。如愉快時，會促使胃液、唾液分泌增多，胃腸蠕動加強(qiáng)，食欲增加。
淚腺、汗腺及內(nèi)分泌腺
例如腎上腺素、胰島素、腎上腺皮質(zhì)激素、抗利尿激素等的分泌可隨情緒的變化而增加或減少。另外，腦電活動及其他生化系統(tǒng)、中樞神經(jīng)介質(zhì)等也會伴隨情緒的變化而發(fā)生相應(yīng)的變化。
不良情緒對健康的危害
焦慮、憤怒、抑郁、憂思與驚恐均是不良情緒的具體表現(xiàn)，長期處于不良情緒的人易產(chǎn)生各種疾病。男女各有不良情緒上的體現(xiàn)，如男子常出現(xiàn)憤怒、暴躁，而女性多表現(xiàn)為焦慮、抑郁與驚恐。長期籠罩于不良情緒的人極容易患上精神疾病，并且對身體各器官也有極大的傷害。
巴甫洛夫曾指出：“一切頑固的憂愁和焦慮，足以給疾病大開方便之門?！敝腥A醫(yī)學(xué)也認(rèn)為，人的七情活動過度或持久，就可成為誘發(fā)疾病的病因。七情不和或偏勝，可以直接損傷內(nèi)臟，引起臟腑不調(diào)和氣血紊亂，從而形成疾病。如《內(nèi)經(jīng)》指出，“怒傷肝”、“喜傷心”、“思傷脾”、“憂傷肺”、“恐傷腎”；“怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂，思則氣結(jié)”等。同時，情志失調(diào)也可導(dǎo)致正氣虛弱，抗病力差，而易于感受外邪。健康與情緒是相輔相承的，人的疾病狀態(tài)也可以引起情緒變化。
焦慮對健康的影響
焦慮是一個人在預(yù)料會有某種不良后果或面臨某種威脅時產(chǎn)生的一種不愉快的情緒反應(yīng)。其特點(diǎn)是焦躁、憂慮、恐懼，因為預(yù)感兇事而緊張不安。但它與害怕不是一回事。焦慮是無名的恐懼，內(nèi)在的威脅，涉及將來的問題，特點(diǎn)不明顯，是心理矛盾的結(jié)局；害怕則是能識別的恐懼，外部的威脅，當(dāng)前存在的問題，特點(diǎn)明顯，不屬心理活動的結(jié)局。
焦慮的產(chǎn)生
焦慮可由任何威脅機(jī)體康寧的情況所引起。如對身體有害的威脅，對個人自尊的威脅，對某些超過個人能力限度的工作產(chǎn)生的壓力，以及各種挫折、矛盾和環(huán)境變化等。如在日常生活中，人們通常尋求的目標(biāo)并不是短期內(nèi)能實現(xiàn)的，在向著一定目標(biāo)前進(jìn)的過程中，總是有外在與內(nèi)在的障礙和干擾，這種受挫?？蓪?dǎo)致焦慮情緒的產(chǎn)生。焦慮一般通過言語或資訊表現(xiàn)出來，如說話聲音顫抖或變聲，緊張的姿勢，神經(jīng)質(zhì)的動作，瞪大眼睛的表情，以及出汗等。
由焦慮引起的生理反應(yīng)
焦慮可引起體內(nèi)一系列生理與心理反應(yīng)。能夠感覺到的如：心跳加速或震顫，呼吸困難或加快，經(jīng)常打呵欠，口乾，胸痛，食欲不振，惡心嘔吐，急性腹痛，腹瀉，脹氣，身體顫抖，面板潮紅，出汗過多或冷汗，體溫波動，尿急、尿頻，閉經(jīng)， *** 減退，肌肉和關(guān)節(jié)疼痛，頭痛，背痛，斜頸等。不能感覺到的如：血壓升高，血液暫時從胃腸道排出供肌肉使用，肝臟釋放糖原，腎上腺素分泌過多，腸蠕動減少，瞳孔散大等。通常焦慮越重，上述機(jī)體反應(yīng)也越嚴(yán)重。
憤怒對健康的危害
憤怒是個人的意愿遭到挫折或?qū)陀^事物不滿時，為尋求心理平衡而進(jìn)行的情緒釋放。引起憤怒的原因很多，例如希望破滅，失敗，不公平，身體受約束，言論遭反對，權(quán)利受侵犯，嫉妒，受人侮辱，受騙，失戀，疾病，疲勞等，都可以在一定的心理背景下產(chǎn)生憤怒。另外，心境不佳，或脾氣急躁的人，也易發(fā)怒。人在發(fā)怒之后，常有一種舒暢、欣快的感覺。這是由于體內(nèi)的郁積、不滿、怨恨、不平等得到迅速釋放的緣故。
憤怒的過程
一般來說，憤怒的過程可分三個階段：（1）儲能(不滿、氣惱)階段。其心理特征為憤憤不平，波瀾起伏。（2）裂變(慍怒、激憤)階段。其心理特征為激動不已，情不自禁。（3）爆發(fā)(暴怒、狂怒)階段。其心理特征為劇烈震蕩，喪失理智。其中，第一階段具有干擾性，可引起人們心理、生理正常功能的紊亂；第二階段具有損傷性，可導(dǎo)致人體臟腑、組織、器官的損害；第三階段具有破壞性，可造成人體臟腑、組織、器官的嚴(yán)重?fù)p害，甚至導(dǎo)致猝然死亡。
憤怒時的生理反應(yīng)
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)心理學(xué)認(rèn)為，憤怒實質(zhì)上是人體為了緊急自衛(wèi)而采取的一種“應(yīng)激”狀態(tài)。形成這種應(yīng)激狀態(tài)的生理改變是：交感神經(jīng)興奮，腎上腺素分泌增加，從而引起呼吸加速加深（可達(dá)20～23次/分），心跳加快加強(qiáng)（可達(dá)180～220次/分），血壓升高（收縮壓可達(dá)230毫米汞柱），血糖上升，外周血管擴(kuò)張，消化道痙攣，肌肉緊張度增強(qiáng)，視力、聽力高度敏銳。這是“應(yīng)激”反應(yīng)的第一階段。隨著時間的推移，腎上腺所分泌的腎上腺素和去甲腎上腺素，陸續(xù)受到一些特殊酶的破壞，機(jī)體生命活動的所有異常指數(shù)逐漸恢復(fù)正常。這是應(yīng)激反應(yīng)的第二階段。如應(yīng)激狀態(tài)仍得不到緩解，應(yīng)激時間過長或過于強(qiáng)烈，則可能出現(xiàn)第三階段，即腎上腺髓質(zhì)中的激素嚴(yán)重枯竭，心臟難以繼續(xù)超負(fù)荷工作，機(jī)體承受不了這種超越極限的高度緊張而衰竭，便會導(dǎo)致猝然死亡。
憤怒對人體的損害
《內(nèi)經(jīng)》指出：“怒傷肝”，“怒則氣上”。人在發(fā)怒時，由于交感神經(jīng)過于興奮，可使心跳加快，血壓上升，故經(jīng)常發(fā)怒的人易患高血壓、冠心病和腦中風(fēng)。若已患有上述疾病，再經(jīng)常發(fā)怒不止，則可使病情加重，甚至導(dǎo)致死亡。盛怒還能擾亂胃腸蠕動和消化腺分泌，導(dǎo)致胃潰瘍或潰瘍性結(jié)腸炎。長期發(fā)怒還能降低或抑制機(jī)體的免疫功能，據(jù)臨床調(diào)查顯示，肺癌和乳腺癌患者多有憤怒情緒被壓抑的病史。憤怒不僅能使人致病，盛怒還能致死人命。
排解憤怒
排解憤怒的方法，在第一階段，應(yīng)該進(jìn)行自我心理疏導(dǎo)，以消除或減緩不滿、不平的消極情緒；第二階段，應(yīng)該迅速進(jìn)行情緒的轉(zhuǎn)移，以便有效地遏制不良情緒的裂變；第三階段，應(yīng)該對自己的惡劣情緒進(jìn)行強(qiáng)硬的鎮(zhèn)壓，立即撲滅對健康具有毀滅性的怒火。
抑郁對健康的危害
抑郁是人面臨重大挫折時產(chǎn)生的一種低落消極的情緒反應(yīng)，表現(xiàn)為對外部一切事物失去興趣，表情淡漠，對人不熱情，認(rèn)為沒有什么東西值得付出努力，對任何事都看得十分暗淡而無希望。人在抑郁狀態(tài)下，常會伴隨持續(xù)的睡眠紊亂、沮喪、沒有食欲等，甚至?xí)l(fā)展成“抑郁性精神病”，即“抑郁癥”。抑郁癥患者的情緒異常低落，并常伴有失眠、厭食、性功能減退、閉經(jīng)等軀體及自主神經(jīng)功能紊亂。而身體嚴(yán)重的功能紊亂又會加重抑郁情緒，使其堅信自己患了“不治之癥”。因此，患者往往長期處在痛苦的折磨中，終日郁郁寡歡，或自卑自責(zé)，或厭世棄俗，深陷絕境而不能自拔，甚者可導(dǎo)致自殺。
對應(yīng)措施
（1）藥物治療。研究證實，抑郁與大腦神經(jīng)遞質(zhì)五羥色胺的缺乏有直接關(guān)系，所以，五羥色胺回吸收抑制劑，如百憂解、賽樂特、左洛復(fù)、蘭釋、西普妙已在世界范圍內(nèi)被推薦為治療抑郁癥的一線藥物，療效好，副作用小。
（2）心理調(diào)適。心理治療。人之生離死別、天災(zāi)人禍、挫折不幸、在所難免，要有經(jīng)得起這些人間憾事打擊的充分心理準(zhǔn)備，要學(xué)會應(yīng)付這些不測事件的方法。要學(xué)會適應(yīng)環(huán)境、適應(yīng)社會，能在各種艱難的條件下進(jìn)行生活和工作的本領(lǐng)。要以百折不撓的精神，去投入生活和工作
法宣泄出去。不然對身體特別不好。
祝你健康。

會的，時間久了會的抑郁癥，多想些開心的事，心情放輕松一點(diǎn)嘛

王晉平醫(yī)生答 “不良情緒會導(dǎo)致SLE患者面板過敏嗎？”不會！但不良情緒會加重病情反應(yīng)程度！而且要注意不良情緒本身也常是系統(tǒng)型紅斑狼瘡腦部損害的表現(xiàn)之一。注意及時復(fù)診檢查確診，調(diào)整治療方案與用藥。

肝者中之將也，取決于膽，膽不好影響肝不好，體內(nèi)寒氣多，陰陽失去平衡，膽囊收縮功能，膽汁不能充分排空，部分膽汁及毒素滯留肝內(nèi)，導(dǎo)致肝經(jīng)淤堵，肝主泄而不藏，就會出現(xiàn)肝火上亢，又有膽為中正之官，主決斷也，膽不好則心煩氣躁，失眠多夢，回圈往復(fù)則時久日盛，心情自然不佳，膽是被忽略的地方，有空抽點(diǎn)時間到附近農(nóng)田采點(diǎn)樹榮苦菜，回來煮水熬湯，配以紅糖，平時飲食宜清淡，晚上盡量早點(diǎn)休息，熬夜對身體不好。

不會。會導(dǎo)致遺精。 *** 無了。就是早泄。最好少搞點(diǎn)。對身體傷害很大的。。。。。。。。。。

"貧血”是指單位容積血液內(nèi)紅細(xì)胞數(shù)和血紅蛋白含量低于正常。正常成人血紅蛋白量男性為12—16克／100毫升，女性為11—15克／100毫升；紅細(xì)胞數(shù)男性為400一550萬／立方毫米，女性為350—500萬／立方毫米。凡低于以上指標(biāo)的即是貧血。臨床表現(xiàn)為面色蒼白，伴有頭昏、乏力、心悸、氣急等癥狀。 貧血的發(fā)病率極高，包括缺鐵性貧血、鉅細(xì)胞貧血、再生障礙性貧血和溶血性貧血四種。最常見的是缺鐵性貧血，以兒童和孕婦發(fā)病率為高。我國7歲以下小兒貧血發(fā)生率為40％。 由于正在生長發(fā)育期的兒童和妊娠期的婦女，生理上需要較多的鐵，而日常食物中又缺乏足夠的鐵質(zhì)，所以缺鐵性貧血又叫營養(yǎng)性貧血。要為骨髓提供充足的造血物質(zhì)。只要日常生活和飲食注意調(diào)整，貧血是可以預(yù)防的。 貧血時紅細(xì)胞數(shù)明顯減少，運(yùn)載氧氣的能力減弱，結(jié)果使組織細(xì)胞缺氧，引起貧血的各種癥狀：蒼白、頭暈、耳鳴、記憶力減退、四肢軟弱無力、食欲不振、腹脹、活動后氣息、心跳加快、心臟搏動增強(qiáng)等；嚴(yán)重者可引 起貧血性心臟病、心力衰竭。
記得采納啊

身體缺鉀不會導(dǎo)致尿頻，但是大量嘔吐，腹瀉和長期應(yīng)用速尿等利尿藥致鉀排出過多。
缺鉀還會引起以下不適：
1、四肢軟弱無力，軟癱，腱反射遲鈍或消失，嚴(yán)重者出現(xiàn)呼吸困難。
2、神志淡漠，目光呆滯，嗜睡，神志不清。
3、惡心，嘔吐，腹脹，腸麻痹。
4、心悸，心律失常。
缺鉀常見原因：
1、長期禁食或進(jìn)食不足，或補(bǔ)液中鉀鹽補(bǔ)充不足。
2、 嘔吐，持續(xù)胃腸減壓，小腸瘺，使鉀從腎外途徑喪失。
3 、鉀從腎排出過多，如應(yīng)用速尿,利尿酸等利尿藥，腎小管病變失鉀，鹽皮質(zhì)激素過多等可使血鉀不高時繼續(xù)失鉀。
4、 代謝性酸中毒，用葡萄糖和胰島素治療或細(xì)胞攝水和養(yǎng)分等，均可使鉀從細(xì)胞外液進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)。

情緒是避免我們遭受傷害的一種保護(hù)措施
也可以說是一種免疫能力。
遭遇危險時，我們害怕，恐懼。
遇到喜悅時，我們高興，開心，傳達(dá)資訊給其他人
人類生存和自然演化中
儲存下來的智慧

不會的，肉食中含有的營養(yǎng)素食中都含有的。只是肉屬于高精一點(diǎn)的營養(yǎng)品，提升體力和相關(guān)的營養(yǎng)速度能快一些，如果人身體沒有問題的話，不需要加速補(bǔ)充相關(guān)營養(yǎng)的話，只吃素是不會有任何問題的。