痰濕體質(zhì)讓人發(fā)胖嗎

痰濕體質(zhì)癥狀：1、外形：胖人多痰濕，瘦人多內(nèi)熱。痰濕重的人容易發(fā)胖，放胖的人通常是痰濕體質(zhì)，這個(gè)在臨床實(shí)踐中很常見。因?yàn)槿送咛幾撸吞幜?。所以痰濕重的人?jīng)常身體沉重、比較笨重，腳步特別沉重;痰濕重的人坐的時(shí)候一屁股就坐那，顯得很笨重，坐在那就不愛動(dòng);
2、神方面：
痰濕體質(zhì)的人反應(yīng)會(huì)慢一些，人的形體反應(yīng)啊，請(qǐng)粗反應(yīng)啊，會(huì)慢一些。經(jīng)常神昏，頭重，很明顯的。假如你到了中年以后，經(jīng)常頭昏，頭重，想睡，注意，這就是向痰濕體質(zhì)轉(zhuǎn)化的一個(gè)表現(xiàn)。你吃完以后，脾胃消化不好，痰濕壅盛，蒙蔽清陽(yáng)，飯后就會(huì)胸悶又頭昏腦脹的，這個(gè)適合就要注意了。(反應(yīng)慢：眨眼都比別人慢半拍)濕氣它有一個(gè)特點(diǎn)，它粘滯，在你形體上有特征反應(yīng)，在你的功能上有反應(yīng)。在你的神方面也有反應(yīng)。
上述痰濕體質(zhì)癥狀是養(yǎng)生專家經(jīng)過多年經(jīng)驗(yàn)得出的，要求大家在了解了痰濕體質(zhì)癥狀之后，一定要正確的區(qū)別自身的體質(zhì)，進(jìn)而找到科學(xué)的養(yǎng)生方法。

痰濕基本歸為脾的原因，脾的陽(yáng)氣不足，就不能控制體內(nèi)的水 慢慢積累的多，成為濕，再多，稱為痰。逐漸就形成了痰濕體質(zhì)。痰濕體質(zhì)表現(xiàn)：1、外形多偏胖胖人多痰濕，瘦人多內(nèi)熱。痰濕重的人容易發(fā)胖，發(fā)胖的人通常是痰濕體質(zhì)，這個(gè)在臨床實(shí)踐中很常見，痰濕重的人經(jīng)常身體沉重、比較笨重，腳步特別沉重。2、不喜歡喝水痰濕體重的人對(duì)于水的排出是比較困難的，如果是痰濕體質(zhì)，就盡量渴了再喝，水進(jìn)到你身體里，就是要出得慢些，所以容易造成水腫及肥胖的問題。3、愛吃香濃的東西，特別是偏咸的東西口味偏重和痰濕體質(zhì)之間是有明顯的因果關(guān)系;小便經(jīng)常是渾濁的，即小便解出來不清晰，如果小便清白，像白開水，這是陽(yáng)虛;正常的小便是淡黃色的、清澈的、透明的;如果小便時(shí)渾濁的起泡沫的，這是痰濕的一種表現(xiàn)。(這是指經(jīng)常性的，不是指偶爾一兩天。)4、出汗呈現(xiàn)兩極分化一種出汗非常多，這是太胖，胖了以后他行動(dòng)起來容易出汗。但是有一種胖人不愛出汗，實(shí)際上他的這種不愛出汗和他容易發(fā)胖，形成痰濕體質(zhì)是非常有關(guān)系的。所以臨床上減肥，一定要問他出汗情況怎樣的，如果它不愛出汗，就要看是不是不活動(dòng)的緣故，如果不是的話就要注意這個(gè)減肥必須要把他的發(fā)函功能調(diào)動(dòng)起來。出汗是一個(gè)非常做那個(gè)要的，起到調(diào)節(jié)體溫的作用，另外出汗是一個(gè)非常重要的排泄過程。出汗出的不是清水，它里邊排出很多代謝的廢物，你老不出汗，對(duì)人體影響會(huì)越來越大。等于說一個(gè)排毒的途徑被卡住了。5、反應(yīng)較慢尤其容易感到頭昏、頭重、想睡等等。在養(yǎng)生上應(yīng)注意：1,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),強(qiáng)健身體機(jī)能：健康脾胃功能.2,不宜在潮濕的環(huán)境里久留：在陰雨季節(jié)要注意避免濕邪的侵襲.這類體質(zhì)的人平時(shí)還應(yīng)定期檢查血糖,血脂,血壓;3,嗜睡者應(yīng)逐漸減少睡眠時(shí)間：多進(jìn)行戶外活動(dòng),讓日光使得身體機(jī)能活躍起來;4,洗澡應(yīng)洗熱水澡：適當(dāng)出汗為宜;穿衣盡量保持寬松,面料以棉,麻,絲等透氣散濕的天然纖維為主,這樣有利于汗液蒸發(fā),祛除體內(nèi)濕氣.5,注意保暖：濕遇溫則行,遇寒則凝。寒涼的天氣不利水濕在體內(nèi)運(yùn)化,常傷及脾胃,因此痰濕體質(zhì)在寒涼的天氣癥狀較為明顯。痰濕體質(zhì)的朋友們要注意日常的生活保健，有時(shí)在醫(yī)生的建議下輔以一定的中藥，會(huì)有意想不到的好效果!

問題一：痰濕體質(zhì)表現(xiàn)具體包括什么痰濕體質(zhì)表現(xiàn)：胖人多痰濕，瘦人多內(nèi)熱。痰濕重的人容易發(fā)胖，放胖的人通常是痰濕體質(zhì)，這個(gè)在臨床實(shí)踐中很常見。因?yàn)槿送咛幾撸吞幜?。所以痰濕重的人?jīng)常身體沉重、比較笨重，腳步特別沉重;痰濕重的人坐的時(shí)候一 *** 就坐那，顯得很笨重，坐在那就不愛動(dòng);不喜歡喝水。(舉例：一個(gè)痰濕體質(zhì)的病人看雜志和廣告上說女人要想美容，每天都要喝八杯水，結(jié)果后來體重增加，腹脹得很，特別難受。你是痰濕體質(zhì)，就要渴了再喝，水進(jìn)到你身體里，就是要出得慢些，你再喝八杯水，你不是加重脾胃的負(fù)擔(dān)和膀胱的負(fù)擔(dān)嗎?它排布出去，你怎么不會(huì)增重嗎?它排不出去，你肚子怎么不脹啊?可見美容也要因人而異。痰濕的人吃水果，它就是不是舒服，根本不會(huì)帶來美容的效果。痰濕體質(zhì)在飲食上有一種習(xí)慣，多數(shù)愛吃偏咸的東西。愛吃香濃的東西，就是口味哦偏重?？谖镀睾吞禎耋w質(zhì)之間是有明顯的因果關(guān)系;小便經(jīng)常是渾濁的，即小便解出來不清晰，如果小便清白，像白開水，這是陽(yáng)虛;正常的小便是淡黃色的、清澈的、透明的;如果小便時(shí)渾濁的起泡沫的，龔是痰濕的一種表現(xiàn)。(這是指經(jīng)常性的，不是指偶爾一兩天。)以上是對(duì)痰濕體質(zhì)表現(xiàn)做出的分析，要求大家把握了痰濕體質(zhì)表現(xiàn)之后要結(jié)合自身的實(shí)際情況，選擇適合的養(yǎng)生方案，這樣才能夠達(dá)到養(yǎng)生的目的。

問題二：痰濕體質(zhì)有什么特征濕熱體質(zhì)一般表現(xiàn)為肢體沉重、頭暈沉、腹脹納差、口干口渴而不欲飲、或口苦、惡心、大便溏泄或黏膩、小便短赤、女性帶下增多等癥。在治療上，需要中醫(yī)辯證明確是濕重還是熱重來對(duì)癥施治。一般情況下濕重者已化濕為主，可以選用六一散、三仁湯、平胃散等調(diào)理