腎陰虛火旺能喝枸杞子泡水嗎

五味子確有上述功效.提醒你一下,陰虛火旺之人不宜使用五味子,陰虛旺須涼補這是原則,且五味子性溫熱,有補氣之效,適用于氣陰不足之人或配伍于補陰藥之中.無論是性溫還是補氣之效皆可助陰虛之火
.古人早已有言,素火花盛者不可用,亦不宜大劑量久用,易郁而化火.你想滋陰降火補腎,生地一味即可,味道亦甘甜可口

1 陰虛火旺用什么泡水喝

陰虛火旺又稱陰虛火炎、虛火、陰虛火熾、陰火等，是指陰液虧虛，虛火亢旺，陰虛則陽亢并生熱化火，患者會伴有心煩失眠、口燥咽干、盜汗遺精、大便干結(jié)、口腔潰瘍等癥狀，建議用一些清熱降火、養(yǎng)陰生津、補虛安神的材料泡水喝比較好，例如：枸杞、菊花、鐵皮石斛、西洋參、蓮子心、百合、金銀花等。

材料：枸杞10克，白菊花3克。

做法

1、將枸杞與菊花放入有蓋杯的杯子中。

2、然后加入開水進行沖泡，加蓋燜15分鐘后可開始飲用。

菊花性涼，味甘、苦，入肝、肺經(jīng)，有散風清熱、平肝明目的作用；枸杞子性平，味甘，入肝、腎經(jīng)，能夠滋補肝腎，益精明目，二者是最常見的泡水搭配之一，能夠降肝火、明目、滋陰、益腎，適合肝火旺盛、陰虛內(nèi)熱、用眼過度、頭暈耳鳴的人群飲用。

材料：蓮子心3克、百合3克。

做法

1、將蓮子心、百合干沖洗干凈后備用。

2、把上述食材放入杯中，加入適量沸水沖泡。

3、蓋上蓋子悶泡10分鐘即可飲用。

功效：百合味甘，性微寒，歸肺、心經(jīng)，有潤肺止咳，清心安神的功效；蓮子心味苦、性寒，具有清心安神，交通心腎，澀精止血的功效，兩者搭配泡水喝對于陰虛火旺導致的心煩失眠、口燥咽干、盜汗遺精等癥狀具有調(diào)理效果。

材料：鐵皮石斛10克，西洋參5克。

做法

1、將鐵皮石斛和西洋參放在壺中。

2、加入適量清水，大火煮開。

3、小火再煮30分鐘左右。

4、待稍冷卻后即可代茶飲用。

功效：鐵皮石斛味甘，性偏寒，入腎、胃經(jīng)，可以滋腎陰，降虛火，益胃生津；西洋參性涼，味甘，微苦，有補氣養(yǎng)陰，益氣生津等作用；搭配泡水喝可緩解陰虛火旺出現(xiàn)口燥咽干等病癥。

陰虛火旺可吃知柏地黃丸，不要同時用紅棗枸杞泡著喝,
紅棗和枸杞一起更容易上火
可以用桑菊薄荷飲
：潔凈的桑葉、菊花各5克，苦竹葉、白茅根各30克，薄荷3克。上五味一并放入茶壺內(nèi)，用沸水溫浸10分鐘，頻飲，也可放涼后飲用。
陰虛火旺禁食溫燥的水果、調(diào)味品等，如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高熱量等油膩的食品，麥當勞、肯德基的東西還是戒了的為好。
陰虛火旺一般容易咽干口燥，心煩易怒，轟熱升火，舌質(zhì)紅絳。
表現(xiàn)為:
　　咽干口燥，轟熱升火，心煩易怒，舌質(zhì)紅絳，脈細數(shù)?；蛞姑露鄩?，心悸，舌碎，小便短赤(心火)，或頭痛，面紅，目干澀痛，口苦大便干結(jié)，脈弦(肝火)，或干咳少痰，痰中帶血(肺火)，或骨蒸潮熱，顴紅升火
桑菊薄荷飲
：潔凈的桑葉、菊花各5克，苦竹葉、白茅根各30克，薄荷3克。上五味一并放入茶壺內(nèi)，用沸水溫浸10分鐘，頻飲，也可放涼后飲用。
絲瓜花蜜飲
：潔凈絲瓜花10克。以沸水沖泡，溫浸10分鐘，加入蜂蜜適量，溫服，每日3次。
　　
鮮藕姜汁：去節(jié)鮮藕500克，生姜50克。將藕與姜洗凈，切碎，以潔凈紗布絞取汁。一日內(nèi)分數(shù)次服完。

枸杞可以補腎，枸杞是一種比較好、相對較平和的補益藥，主要入肺、肝、腎經(jīng)，有滋肝腎之陰、滋肺陰的作用，還有明目、增強免疫力以及延緩衰老的作用。枸杞入肝、腎經(jīng)，對于肝腎陰虛所引起的腰膝酸軟、潮熱盜汗、耳鳴耳聾、手足發(fā)熱都有一定的調(diào)理作用。對于肝腎陰虛或肝腎不足引起的視物昏花、視物不清、雙目干澀等，也有較好的調(diào)理作用，并且對于肺陰虛引起的虛勞久咳、氣喘，也有一定的治療作用。

患者常補枸杞，對于人體的抗疲勞、抗衰老，也有一定的好處。枸杞一般是泡水喝，但其實每天吃幾粒枸杞也有一定的好處。部分陰虛火旺比較嚴重的人或有實火的患者，若大量長期的服用枸杞，可能出現(xiàn)上火的癥狀，此時可以配伍菊花進行綜合調(diào)理。病情分析：枸杞可以補腎，性味甘、平，能夠起到平補腎陰腎陽，還有明目、潤肺的作用?？梢杂糜谀I虛所致頭暈眼花、視物模糊、腰膝酸軟、遺精、陽痿、糖尿病。古語有離家千里，勿食枸杞的說法，就是強調(diào)了枸杞提高性功能的作用，離家后服用枸杞會增加性欲卻無處施泄，反而傷身。枸杞雖然比較好，但是畢竟是滋補品，脾胃虛弱以及濕氣重的人需要少用或配合調(diào)理脾胃化濕的藥一起用