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半楓荷
2023-07-16 17:48:19
對于小孩出現(xiàn)的風(fēng)寒感冒,可以用拇指和食指按壓風(fēng)池穴部位,一定要注意頻率,按壓時一定要輕柔??梢苑靡恍ΠY的藥物,感冒顆粒對于風(fēng)寒感冒都有很好的作用,在感冒期間讓孩子多喝些溫水,多吃新鮮的蔬菜和水果。
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xuzhujun728
回復(fù)
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成都-陳**
回復(fù)冬天孩子感冒發(fā)燒咳嗽,各種病癥都容易找上門,如何增加孩子抵抗力,讓孩子少生???
其實沒事給孩子按按這四個部分就有保健作用。
確實,最好、最自然調(diào)理孩子脾胃的方法,除了食補,就是推拿了。 在民間,有“小兒推拿治百病”的說法。 但是,在為寶寶進行推拿之前要先學(xué)習(xí)正確的推拿手法,這樣才不會由于方法錯誤而傷害到孩子的 健康 ,分享4種日常保健的中醫(yī)小兒推拿手法教給家長們。
位置: 位于前臂內(nèi)側(cè)拇指一面。
手法: 從手腕橫紋推到上手肘橫紋,每次可以推拿100-300次。
功效: 推上三關(guān)具有培補元氣,補氣散寒的作用。
孩子日常推推上三關(guān)能壯脾胃,感冒發(fā)燒時,推推更有意想不到的效果。
這是什么原理呢?其實這就是“推上三關(guān)”的功效。在中醫(yī)臨床應(yīng)用上,推上三關(guān)能益氣行血,溫陽散寒,發(fā)汗解表,主治一切虛寒病癥。
中醫(yī)上講,小兒為“純陽之體”,小孩子體內(nèi)本身就有熱。只要稍一受寒,就會引起風(fēng)寒感冒而發(fā)燒。這在民間被老百姓形象地稱為“寒包火”或者“寒包熱”。
這時候只要推推孩子的上三關(guān),讓孩子發(fā)汗解表,既可以把體表的寒邪驅(qū)趕出去,也可以讓體內(nèi)多余的熱量散發(fā)出來,從而起到退燒的作用。
位置: 整個腹部。
手法: 用掌根按住腹部下沉1-2厘米,順時針揉腹3分鐘,逆時針揉腹3分鐘。
功效: 摩腹可以促進脾胃的運化,有健脾和胃、理氣消食的作用。
中醫(yī)認(rèn)為,人體腹部為“五臟六腑之宮城,陰陽氣血之發(fā)源”。經(jīng)常揉腹可通和上下、去舊生新、充實五臟。 在古代就有“腹宜常摩,可去百病”之說。
摩腹對脾胃更是大有益處:經(jīng)常摩腹可使胃腸等臟器的分泌功能更活躍,從而加強對食物的消化、吸收和排泄,并改善大小腸的蠕動功能。
不過,摩腹也有講究的:
順時針摩腹為瀉法,能消食導(dǎo)滯通便,用于便秘、腹脹、厭食等。
逆時針摩腹為補法,能健脾止瀉,用于脾虛瀉、虛寒瀉等。
位置: 背部的正中線,頸部到骶尾骨的連線上。
手法: 讓孩子安靜地趴在床上,家長用大拇指和食指捏起孩子后背的皮膚,由下向上沿著脊柱兩側(cè),一邊把皮膚捏起,一邊向上推。每捏三下將脊背提一下,即為捏三提一法。一般要捏3~5遍。捏脊推薦在早晨起床后或晚上臨睡前進行。
功效: 捏脊具有調(diào)暢氣機,疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)理臟腑的功能,也有助于提高孩子的免疫力。
“捏脊”幾乎是小兒推拿中家長運用最多的手法。有些孩子脾胃薄弱,又不知道饑飽,如果吃了過多高能量的食物,如油炸食物、甜膩食物、高蛋白食物,會因不能完全消化、吸收而影響脾胃功能,形成積滯、厭食;消化不良還可能引起腹瀉;其他感染性腹瀉會遷延變?yōu)槠⑽柑撊?。這些脾胃疾病都可用捏脊療法來治療。
不過,有的家長盲目的覺得“捏脊”就得捏得越多越好,每日給孩子捏上十幾二十遍,而且早上捏完,晚上還繼續(xù)捏,這樣長期堅持的話反而造成更嚴(yán)重的傷害。
就是因為這位媽媽太追崇捏脊的保健效果,長時間的給孩子過度的捏脊,引發(fā)了孩子身體的不適。所以,我提醒家長朋友們: “捏脊”雖好,但每日不可多捏,一般3~5遍就可以,多捏無益。
位置: 位于腳底第二、三趾縫跟足跟連線的前三分之一后三分之二交界點處,也就是我們把腳彎曲下來,凹陷的那個位置就是涌泉穴。
手法: 用拇指指端稍用力按揉,一般涌泉穴按揉30~50次。
功效: 按揉涌泉穴具有補腎壯骨,納氣填精的作用。
涌泉穴也稱“長個穴”,我國現(xiàn)存最早的醫(yī)學(xué)著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就說過涌泉穴的功效:"腎出于涌泉,涌泉者足心也。" 意思是說:腎經(jīng)之氣猶如源泉之水,來源于足下,涌出灌溉周身四肢各處。
涌泉穴是腎的反射區(qū),人體的能量都是從這個地方涌出來的。家長經(jīng)常給孩子搓一搓涌泉穴,體內(nèi)的火、毒就都排出來了,身體機能會比較 健康 。
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李雲(yún)松
回復(fù)在孩子感冒發(fā)燒的時候,作為一位媽媽,肯定是希望不用藥是最好,所以我會經(jīng)常用小兒推拿的方法來解決,特別是在出去玩沒有帶藥的情況下,非常實用。
推天河水(用于清火退燒)
在孩子患上風(fēng)寒感冒的情況下,如果只是38度以下的低燒,就可以用推天河水推拿,把小孩子手?jǐn)偲?,用食指和中指從孩子的手腕處向肘部推,這個就是天河水的位置,一般建議是10分鐘左右,推天河水主要是袪除風(fēng)寒,一般寒去了,毛孔打開了,汗出來燒也就退了。
捏脊(用于小兒由于消化不良而引起的發(fā)燒癥狀)
在孩子小的時候,由于食量的把握上不是很到位,讓孩子會出現(xiàn)積食,從而出現(xiàn)發(fā)燒的狀況,這個時候就可以用這個方法,捏脊是用手指連續(xù)捏拿脊柱部肌膚的一種推拿方法,捏脊是自尾骶部開始,邊捏邊向前推進,由下面上連續(xù)地提背部皮膚,這樣的動作一般重復(fù)5遍,一般每天或隔天捏脊1次。如果小孩子有積食的情況還可以聽到“嗒嗒”的聲音。這個推拿方法家長可以經(jīng)常給孩子做推拿 ,可以起到增進食欲,強壯體質(zhì)的作用。
少兒推拿就是通過刺激人體上的穴位和脈絡(luò),達到活絡(luò),活血的作用,有助于孩子增強免疫能力,對于發(fā)燒感冒、腸胃疾病等,少兒推拿也是有很好的效果,寶寶生病的話可以按摩病痛對應(yīng)的穴位,就可以緩解寶寶的病痛,所以對于家長實用性非常強,可以多學(xué)習(xí)學(xué)習(xí),以備不時之需。
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周口-李**
回復(fù)1、多給寶寶喝水:寶寶發(fā)燒時,身體是處于極度缺水的狀態(tài)的,為身體補充足夠的水分有助于調(diào)節(jié)體溫,讓寶寶出汗,起到退燒的作用,并防止寶寶因發(fā)燒而出現(xiàn)虛脫的現(xiàn)象,因此,寶寶發(fā)燒還應(yīng)多喝開水。
2、不要給寶寶捂汗:許多媽媽為了達到退燒的目的,會給寶寶捂汗。其實,捂汗不僅不利于退燒,對寶寶的健康也是不利的,發(fā)燒時,媽媽在保證寶寶不會著涼的前提下,要給寶寶少穿一些衣服,這樣才可以幫助很好的散熱,達到退燒的目的。
3、把寶寶手腳搓熱:寶寶在發(fā)燒時如果有手腳冰涼的表現(xiàn),媽媽們一定要幫寶寶把手心和腳心搓熱,防止寶寶的體溫繼續(xù)升高。
4、用溫水擦拭全身:如果寶寶發(fā)燒是手腳都很燙,除了讓寶寶少穿一些衣物外,還可以用溫水為寶寶擦拭全身,特別是腹股溝、脖子、腋下等部位,直到寶寶體溫下降為止。
5、冷敷額頭:用毛巾冷敷額頭也有退燒的作用。將在冷水中浸濕并擰干的毛巾放在寶寶的額頭上,五分鐘左右更換一次,幫助寶寶降低體溫。
1、補充水分多通風(fēng),合理增減衣物
當(dāng)體溫超過38.5℃后體液異常損失非常大,對于氧氣的需求也明顯,每高于正常體溫1℃,對氧氣的需求就提高13%,這兩點都與熱性驚厥的發(fā)生密切相關(guān)。一定要多補充水分!這不是孩子愿不愿意,而是必須!穿衣的多少以孩子的感覺為依據(jù)。如果覺得冷甚至打寒戰(zhàn),積食發(fā)熱也要多加衣物,把襪子、帽子和圍巾都穿上;覺得熱就脫,出汗則盡快擦干,不能吹風(fēng),衣物要吸汗透氣。
2、溫水擦浴降溫
溫水擦浴是發(fā)熱時常用的一種物理降溫方式,能夠暫時降低體溫緩解不適。但正確的擦浴方式,家長們一定要認(rèn)真掌握。
準(zhǔn)備:三塊毛巾(一塊敷額頭,一塊擦浴,一塊擦干),熱水袋或暖寶寶貼敷于孩子足底,面盆裝水約七分滿,水溫在35℃左右,不能讓皮膚有寒涼的感覺。
環(huán)境:關(guān)好門窗,勿使風(fēng)直接吹入。
不能擦拭的部位:心前區(qū)與肚臍。
擦浴方式:將浸濕的毛巾擠干至不滴水,擦拭孩子全身皮膚表面。過程中盡量少暴露身體,擦哪里則露出哪里,防止受寒。擦拭順序由上至下(頸部上肢背部下肢),在頸部、腋下和手肘內(nèi)側(cè)等血管豐富的地方可以多停留片刻以增加熱量散出。
另外,網(wǎng)絡(luò)還流傳過一種據(jù)說源自德國媽媽的看似神奇的“濕毛巾綁腿退熱法”。這種方法的原理其實與溫水擦浴類似,但小腿上沒有大血管分布,用溫毛巾綁小腿,退熱效果有限。
3、小兒推拿&無痕刮痧瀉熱
疏通經(jīng)絡(luò)能夠讓外周血管擴張,讓熱量通過皮膚釋放出來。5歲以下兒童,沿膀胱經(jīng)捏脊;而5歲以上兒童適合用無痛刮痧,用無痛刮痧梳沿膀胱經(jīng)疏通經(jīng)絡(luò),由下而上輕輕敲打肺經(jīng)。
低熱:用發(fā)汗解表的按摩法
推三關(guān),揉外勞宮,太陽穴,拿鳳池,清肺經(jīng),掐揉二扇門,天河水。
高熱:用清熱涼血的按摩法
退六腑,打馬過天河,蘸水捏脊,搗小天心。
4、足浴發(fā)汗退熱