女生臉色差是什么原因

女生氣色不好臉色發(fā)黃的原因

　　女生氣色不好臉色發(fā)黃的原因，有很多的朋友的肌膚都出現(xiàn)變得暗黃的情況。我們的臉蛋一旦暗黃就會讓人感覺很憔悴沒精神，那么大家知道女生為什么氣色不好臉色發(fā)黃嗎，一起來看看氣色不好臉色發(fā)黃的原因法吧。

　　 原因1：體內(nèi)毒素累積

　　由于各種原因?qū)е律眢w新陳代謝緩慢，體內(nèi)的廢物和有害毒素不能及時排出體外，反而不斷污染體內(nèi)環(huán)境，這會引發(fā)人體的各種疾病，其中也會反映為臉色灰黃黯淡無光。

　　 原因2：血液循環(huán)不良

　　肝直接影響血脈， 肝火旺或肝氣郁結(jié)便易形成氣血不通，影響面部的血液循環(huán)，皮膚自然暗淡無光。

　　 原因3：休息不夠

　　因為長期熬夜或者失眠，導致肝膽得不到充分的休息，則會出現(xiàn)皮膚粗糙、黑斑、臉色發(fā)黃等問題。

　　 原因4：外部污染

　　空氣污染使表皮毒素積聚，無法正常排除；紫外線使皮膚血液循環(huán)不暢，黑色素堆積，除了以上兩者，不及格的'化妝品護膚品所含的重金屬元素也會使皮膚顏色變黃變深。

　　 原因5：飲食引起

　　過多地攝入胡蘿卜素會引起胡蘿卜素血癥，導致皮膚變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳后，嚴重者可累及全身皮膚。另外長期服用帶有黃色素的藥物，如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃。

　　想要擺脫皮膚暗黃首先就要找到原因針對性治療，。上面的原因想必大家已經(jīng)看明白了，即使不是其他原因造成的，今后也應該避免那些引起肌膚暗黃的因素，遠離皮膚暗黃。但還需注意的是有很多其他疾病也會造成臉色發(fā)黃，比如肝病。因此還要多注意。

　　 臉色發(fā)黃是什么原因引起的

　　 1、接觸日曬

　　長期日曬使皮膚曬黑，真皮層受到破壞，侵害膠原纖維及彈力纖維，導致皮膚泛黃、暗沉。不少人因為還沒有意識到紫外線對于人體皮膚的危害性而被曬黑曬成黃臉婆。其實，紫外線會催生黑黃色素，久而久之，沉著之后就是使肌膚引起斑點。

　　 2、天生膚質(zhì)

　　天生就是黃種人的膚質(zhì)，所以黃色膚色很常見。但是由于偏黃的膚色會顯得氣色不好，最主要的是容易出現(xiàn)膚色不均勻的狀態(tài)，讓臉蛋看起來給人一種臟兮兮的感覺。

　　 3、吸煙

　　香煙會使皮膚產(chǎn)生大量的自由基，讓血液和淋巴的循環(huán)不暢，皮膚毒素不能有效排放，導致膚色發(fā)黃。

　　 4、輻射

　　電腦屏在產(chǎn)生靜電過程中，會有很多微小細塵，如果長期面對電腦，臉色會變得干燥泛黃。

　　 5、睡眠不足

　　長期睡眠不足的人，新陳代謝功能不暢順，造成老化角質(zhì)層增厚，導致皮膚暗黃肌膚失去透明感，呈現(xiàn)泛灰暗顏色。

年紀輕輕如果面色暗黃的話，可能是自己的身體原因造成的。比如說腸道不好、經(jīng)常性熬夜、缺乏水分、氣血不足等，都有可能造成面色暗黃。這些原因都會導致身體素質(zhì)變差，讓身體里堆積一定的毒素，當毒素無法正常排出時，就會從皮膚表面展現(xiàn)出來。大多數(shù)女生面色暗黃，都是這些原因?qū)е碌摹?/p>

1、腸道功能不好

現(xiàn)在人都喜歡吃一些炸雞、漢堡類的快餐，這些食物雖然好吃，但是對于腸道是有一定影響的。食物過于油膩不容易消化，此時腸道里就會出現(xiàn)一些垃圾，時間久了就會產(chǎn)生一些毒素。當自己身體無法正常排毒時，毒素就會從身體各處展現(xiàn)出來。最快有變化的就是手和臉部皮膚，很多人會出現(xiàn)皮膚暗黃、油膩、長痘痘等現(xiàn)象。建議從飲食上進行調(diào)理，多吃一些易消化的食物，少吃刺激性的垃圾食品。

2、經(jīng)常性熬夜

熬夜對于皮膚的傷害是最大的，女性在熬夜之后氣色就會變差，此時就會出現(xiàn)皮膚暗黃的現(xiàn)象。長時間進行熬夜的話，皮膚就會越來越差，是很難調(diào)整的。建議養(yǎng)成良好的作息，不要總是在半夜追劇、打游戲。很多人都喜歡睡美容覺，希望通過美容覺來改善自己的皮膚，這種想法是正確的。美容覺的時間就是晚上11點到12點前后，這個時候睡覺對自己的皮膚是有好處的。建議不要經(jīng)常熬夜，熬夜只會讓自己的身體越來越差。

3、氣血不足或者缺少水分

現(xiàn)在的女孩子都不愛喝水，導致自己體內(nèi)的水分缺少，皮膚就會開始發(fā)黃。除此之外還會出現(xiàn)心脾虛弱的現(xiàn)象，影響自己正常的新陳代謝。除此之外還有氣血不足，月經(jīng)是每個女生都要經(jīng)歷的，如果不注意補充營養(yǎng)的話，就會導致自己氣血不足，影響自己的皮膚。