電腦對人體的危害

電腦輻射對身體的危害
電腦主機(jī)、顯示器、鼠標(biāo)、鍵盤及周圍的相關(guān)設(shè)備都會產(chǎn)生輻射，眼睛看不見，手摸不到。據(jù)科學(xué)研究表明：電腦產(chǎn)生的低頻電磁輻射對人體造成的傷害是隱性的、積累的，人們經(jīng)常（長期）在超強(qiáng)度的電腦低頻電磁輻射環(huán)境中使用電腦，導(dǎo)致頭暈、頭痛、腦漲、耳鳴、失眠、眼睛干澀、視力下降、食欲不振、疲倦無力、記憶力減退、部分人脫發(fā)、白細(xì)胞減少、免疫力底下、白內(nèi)障、白血病、腦癌、乳癌、血管擴(kuò)張、血壓異常、胸悶、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、男性精子質(zhì)量降低、部分女性經(jīng)期紊亂、孕婦流產(chǎn)、死胎、胎兒畸形、生殖病變、遺傳病變、癌癥等可怕疾病。人在操作電腦后，臉上會吸附許多電磁輻射顆粒，經(jīng)常遭輻射會出現(xiàn)臉部斑疹。一個人連續(xù)操作電腦工作五小時，電腦產(chǎn)生的低頻輻射對人體的傷害，相當(dāng)于一天的生命損失。

房間里電腦數(shù)量越多，擺放越密集，空氣中的低頻電磁輻射量越大，對人體的傷害越大。電腦顯示器（屏）的北部輻射強(qiáng)度大大超過顯示器（屏）正面的輻射強(qiáng)度。有些企事業(yè)單位使用電腦的工作崗位，學(xué)校電腦教室和一些網(wǎng)吧前后、左右近距離橫排擺放電腦，前排 人員背對著后排電腦顯示器的背部，前后、左右近鄰電腦，受到的傷害更大。即使在顯示器上掛一個一般的"輻射防護(hù)網(wǎng)（板）"也只能阻擋來自顯示器正面的一少部分輻射。不能解決根本問題。不少人誤認(rèn)為，只要用"液晶顯示器"更換掉電腦上的"普通"（玻璃）顯示器，就可以完全消除電腦主機(jī)、顯示器、鼠標(biāo)、鍵盤及周圍相關(guān)設(shè)備上的所有輻射。其實根本不可能消除電腦整機(jī)中各部分的所有輻射，而僅僅是以高額投資減少了"顯示器"上的局部輻射，但仍無法消除電腦主、鼠標(biāo)、鍵盤及周圍相關(guān)設(shè)備上的電腦輻射照樣傷人的難題。

夸張了些，不過提醒大家平時工作提高效率，不然生命白白地流逝了。：）
電腦的終端是監(jiān)視器，它的原理和電視機(jī)一樣，當(dāng)陰極射線管發(fā)射出的電子流撞擊在熒光屏上時，即可轉(zhuǎn)變成可見光，在這個過程中會產(chǎn)生對人體有害的X射線。而且在VDT周圍還會產(chǎn)生低頻電磁場，長期受電磁波輻射污染，容易導(dǎo)致青光眼、失明癥、白血病、乳腺癌等病癥。據(jù)不完全統(tǒng)計，常用電腦的人中感到眼睛疲勞的占83％，肩酸腰痛的占63．9％，頭痛和食欲不振的則占56．1％和54．4％，其他還出現(xiàn)自律神經(jīng)失調(diào)、抑郁癥、動脈硬化性精神病等等。
如何使電腦輻射對人體的危害降到最低，筆者認(rèn)為應(yīng)做到以下幾點：

1.避免長時間連續(xù)操作電腦，注意中間休息。要保持一個最適當(dāng)?shù)淖藙?，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40~50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。

2.室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。

3.電腦室內(nèi)光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。工作室要保持通風(fēng)干爽。

4.電腦的熒光屏上要使用濾色鏡，以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質(zhì)量的塑料濾光器。

5.安裝防護(hù)裝置，削弱電磁輻射的強(qiáng)度。

6.注意保持皮膚清潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變等。

7.注意補(bǔ)充營養(yǎng)。電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會被消耗掉，而視紫紅質(zhì)主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)會有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)

1、視力危害：眼睛長時間盯在電腦前，容易視覺疲勞，造成視力下降。

2、輻射易誘發(fā)癌癥：電腦輻射污染會影響人體的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能，嚴(yán)重的還會誘發(fā)癌癥、并會加速人體的癌細(xì)胞增殖。

3、影響生殖系統(tǒng)：影響人們的生殖系統(tǒng)主要表現(xiàn)為男子精子質(zhì)量降低，孕婦發(fā)生自然流產(chǎn)和胎兒畸形等。

4、影響心血管系統(tǒng)：影響人們的心血管系統(tǒng)表現(xiàn)為心悸、失眠，部分女性經(jīng)期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細(xì)胞減少、免疫功能下降等。

5、影響視覺系統(tǒng)：男人睡前用電腦還會對視覺系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響，由于眼睛屬于人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射污染還會對視覺系統(tǒng)造成影響。主要表現(xiàn)為視力下降，引起白內(nèi)障等。