我每次洗完澡頭沒(méi)干就睡覺(jué)了，第二天就頭疼

引言：晚上洗頭后，若有足夠的時(shí)間讓頭發(fā)干透了才睡，那當(dāng)然最好不過(guò)。但有時(shí)實(shí)在太忙了，過(guò)了晚上10點(diǎn)才洗頭，洗完頭后又累得眼皮沉重到睜不開(kāi)，于是，頭發(fā)未干就倒頭大睡。這樣做，年長(zhǎng)的一輩都會(huì)說(shuō)以后會(huì)頭痛的，其實(shí)，經(jīng)過(guò)現(xiàn)代科學(xué)的研究，人們發(fā)現(xiàn)這也不無(wú)道理。

很多人在洗完頭發(fā)之后，只是簡(jiǎn)單地用毛巾擦幾下，殊不知這種習(xí)慣對(duì)健康十分不利。因?yàn)轭^發(fā)沒(méi)干透不僅會(huì)導(dǎo)致頭皮毛孔擴(kuò)張，一旦受到冷風(fēng)的吹襲之后，就會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛的感覺(jué)，尤其是頭發(fā)不干就躺下睡覺(jué)，第二天會(huì)導(dǎo)致頭暈和頭痛的感覺(jué)更加強(qiáng)烈。原因是頭發(fā)在風(fēng)干的過(guò)程中，很容易帶走身體上的熱量，這樣就會(huì)導(dǎo)致大腦血液循環(huán)速度減慢，進(jìn)而出現(xiàn)頭皮溫度過(guò)低的問(wèn)題，久而久之甚至還會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常性頭暈、頭痛的問(wèn)題出現(xiàn)。

因?yàn)轭^發(fā)處于潮濕的狀態(tài)下，此時(shí)人的頭部就容易受到刺激，導(dǎo)致局部溫度降低，這樣人的陽(yáng)氣受損，就容易導(dǎo)致免疫功能下降。病菌或者細(xì)菌侵入人體之后，就可能會(huì)引發(fā)感冒疾病。因此，人們?cè)谄綍r(shí)在睡覺(jué)之前，需要保證頭發(fā)完全吹干，這樣才能防止感冒疾病的出現(xiàn)危害機(jī)體健康。

細(xì)菌的孳生也是造成疾病的根源，枕頭長(zhǎng)期放在室內(nèi)，本身已經(jīng)很容易滋生細(xì)菌。假如頭發(fā)不干就去睡覺(jué)，濕漉漉的頭發(fā)上的水分將滲透到枕芯里。時(shí)間久了，枕芯自然變黃。而人們常睡的枕頭材料，屬于容易受潮和發(fā)霉材料，濕潤(rùn)的環(huán)境更利于細(xì)菌生長(zhǎng)，這樣一來(lái)枕頭簡(jiǎn)直就成了細(xì)菌培養(yǎng)器，其危害可想而知。

問(wèn)題一：晚上頭發(fā)不吹干睡覺(jué)，第二天頭痛，怎么緩解頭痛？1、沿著頭骨的部位，聳聳疼痛的肌肉，就能放松頸部肌肉并使神經(jīng)系統(tǒng)平靜。
做法是：站立或坐下，放松你的身體，然后吸氣并伸展你的雙肩。盡量使雙肩向耳部靠攏，保持兩秒鐘，呼氣放松，重復(fù)三次。
2、擁有節(jié)奏的呼吸來(lái)緩解自己。
當(dāng)我們感覺(jué)有壓力時(shí)，身體中的二氧化碳水平會(huì)上升。這時(shí)用淺呼吸就能擴(kuò)張頭部的血管，從而緩解疼痛。做法是：用鼻子吸氣時(shí)數(shù)到5，用嘴呼氣時(shí)再數(shù)到5，重復(fù)做10次。
3、將熱水袋或冰袋
把熱水袋或者冰袋放在前額或者任何疼痛的部位就可以緩解痛苦;使用冷敷還是熱敷是互個(gè)人優(yōu)先選擇的治療方法。但是，如果你選擇冷敷，那么，應(yīng)該先用毛巾包裹冰袋，然后再放在痛處。
4、按壓穴位
在頭疼剛剛開(kāi)始時(shí)不要用這種方法。
做法是：將你的食指和中指放在你眉毛的外側(cè)及太陽(yáng)穴處。稍微用力沿圓形旋轉(zhuǎn)按壓10秒，然后休息2秒，放松，再重復(fù)做。
5、來(lái)回走動(dòng)
輕松活潑的步行能擺脫日常的壓力，這正是預(yù)防、緩解和治療頭疼的關(guān)鍵。

問(wèn)題二：洗頭沒(méi)吹干頭痛很長(zhǎng)時(shí)間時(shí)間怎么辦用熱水袋敷頭，可能是著涼了。

問(wèn)題三：晚上經(jīng)常洗頭不吹干，造成頭痛，怎么辦沒(méi)有好的辦法，只能從現(xiàn)在開(kāi)始不要再有這種情況出現(xiàn)，恢復(fù)也要好幾年，還得根據(jù)你的體質(zhì)來(lái)決定。每次洗完頭，一定要吹干！我現(xiàn)在就是這樣，才基本解決了我頭疼的問(wèn)題！

問(wèn)題四：洗完頭發(fā)沒(méi)吹干睡了頭好痛怎么辦多人習(xí)慣睡覺(jué)前洗發(fā)、沖澡洗發(fā)定要等頭發(fā)干透再睡覺(jué)否則會(huì)頭痛　　像沒(méi)擦干身子睡覺(jué)濕氣會(huì)人睡眠時(shí)滲入關(guān)節(jié)引起關(guān)節(jié)疼痛樣擦干頭發(fā)睡覺(jué)同樣容易引起疾病頭發(fā)沒(méi)有擦干大量搜索水分滯留滲入頭部影響血液循環(huán)久而久之會(huì)造成慢性頭痛醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之頭皮皮下靜脈叢炎初發(fā)階段患者會(huì)覺(jué)得頭皮發(fā)麻局部有滯脹感并伴有綿綿隱痛因此多人都誤認(rèn)疲勞而忽視診治此時(shí)去醫(yī)院檢查摸局部頭皮增厚、增粗甚至皮下有腫塊隆起現(xiàn)象種情況大多見(jiàn)于顱骨溝縫上呈節(jié)段性、條索形態(tài)有人頭頂能摸顆粒狀結(jié)節(jié)時(shí)頭痛已經(jīng)頑固得去看醫(yī)生了您經(jīng)常晚上洗發(fā)能完全擦干并患有明原因頭暈、頭痛、麻木感覺(jué)時(shí)能患了種病應(yīng)立即醫(yī)　　另外避免此類(lèi)頭痛發(fā)生建議晚上少洗發(fā)改晨起洗發(fā)有益健康還能讓全天精神清爽睡前洗發(fā)也要等發(fā)根和發(fā)梢全干透或用吹風(fēng)機(jī)吹干再睡覺(jué)

問(wèn)題五：昨晚洗頭沒(méi)吹干 導(dǎo)致頭痛 有什么能緩解的嗎也許是感冒，風(fēng)寒感冒就用感冒藥物，如果長(zhǎng)期這樣就是風(fēng)濕性頭痛，先去濕熱在調(diào)養(yǎng)

問(wèn)題六：為什么洗頭不吹干會(huì)頭痛？因?yàn)闈駳鈺?huì)隨著毛囊進(jìn)入頭皮，頭皮濕氣太重時(shí)，人體「衛(wèi)氣」也 會(huì)降低，衛(wèi)氣降低代表人體的防衛(wèi)系統(tǒng)下降，此時(shí)寒氣會(huì)趁虛而入，而引起頭痛、頭悶脹等癥狀。尤其是夏天，洗完頭后，頭皮若未吹干再吹冷氣，寒氣更容易伴隨 著濕氣入侵人體，會(huì)出現(xiàn)頭痛不舒服的癥狀。

問(wèn)題七：感冒洗頭沒(méi)吹干,引起的頭痛,該怎么辦?也許是感冒，風(fēng)寒感冒就用感冒藥物，如果長(zhǎng)期這樣就是風(fēng)濕性頭痛，先去濕熱在調(diào)養(yǎng)

問(wèn)題八：晚上洗頭.沒(méi)吹干，就睡覺(jué).第二天頭很痛是怎么回事應(yīng)該屬于風(fēng)濕頭痛，用羌活勝濕湯治療，如果不想吃藥，不是太重的話，注意保暖，過(guò)幾天應(yīng)該就沒(méi)事了。