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過山龍
2023-07-16 01:26:25
體質(zhì)虛寒可以多吃一些各種新鮮的水果和蔬菜，以及肉類，米面和各種粗糧，尤其適合吃干姜，花椒，大料等溫性的食物。多吃一些具有溫陽(yáng)散寒，補(bǔ)腎益脾，熱量較高，富含營(yíng)養(yǎng)的食物。也可以多吃一些山藥山藥，味甘性平，有鍵脾補(bǔ)腎的作用。
過山龍
2023-07-16 01:26:25
體質(zhì)虛寒可以多吃一些各種新鮮的水果和蔬菜，以及肉類，米面和各種粗糧，尤其適合吃干姜，花椒，大料等溫性的食物。多吃一些具有溫陽(yáng)散寒，補(bǔ)腎益脾，熱量較高，富含營(yíng)養(yǎng)的食物。也可以多吃一些山藥山藥，味甘性平，有鍵脾補(bǔ)腎的作用。
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