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白斂
2023-07-16 01:23:55
上火了還不愛(ài)喝水，建議可以吃一些梨，苦瓜，芹菜，萵筍等寒性食物，或者榨一些新鮮的水果汁，也可以服用牛黃解毒片，板藍(lán)根顆粒緩解上火癥狀，平時(shí)在飲食上不要吃辛辣刺激性的食物，要飲食清淡，多吃一些水果蔬菜。
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