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白斂
2023-07-16 01:21:29
青春期在生活方面要注意規(guī)律作息，養(yǎng)成愛(ài)鍛煉和保持好的生活習(xí)慣，青春期在飲食方面也要注意飲食規(guī)律，少吃垃圾食品，也要注意多和外界做好良好互動(dòng)和交流，適當(dāng)進(jìn)行戶外體育鍛煉，多吃新鮮的水果蔬菜。
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