你好，宮寒、肝氣郁結(jié)，濕氣重怎么治理

中醫(yī)大多數(shù)認為肝火旺、脾胃虛弱、濕氣重這三種情況相輔相成，中醫(yī)認為肝主疏泄，如果長期的肝火旺盛，肝氣郁結(jié)，肝郁就會犯脾，最終導(dǎo)致脾胃虛弱；而脾主運化，若脾失健運，濕濁即會內(nèi)生，因此三者需要辨證施治。

肝火旺、濕氣重的癥狀，包括視物模糊、耳鳴、眼部分泌物增多等現(xiàn)象。還會伴有頭暈、惡心、頭痛、情緒的異常、食欲下降以及舌苔變厚的現(xiàn)象。嚴重者會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、睡眠障礙以及大便干結(jié)等癥狀，建議患者要保持情緒的穩(wěn)定，避免不良刺激。

肝火旺濕氣重怎么調(diào)理？那如果是肝膽濕熱，胃火熾盛引起的肝火旺，濕氣重的話，就需要服用龍膽瀉肝丸，或者是紅花清肝十三味，然后再配合這種牛黃清胃這一類的藥物去處理，還有一部分這種肝火旺、濕郁或者是水濕重的情況，可見于脾虛、水濕運化不佳，它的病位在肝，所以我們在治療或者是在疏導(dǎo)的時候，以清肝火為主，紅花清肝十三味一類的更合適一點。平時適當(dāng)進行 體育 鍛煉，注意調(diào)節(jié)情緒，避免過度緊張、憤怒。還可以進行溫水泡腳等方法進行調(diào)理。

肝郁脾虛，濕氣還重， 怎么辦？今天分享兩味中藥泡水，疏肝健脾、祛濕氣。

肝郁和脾虛非常常見，因為肝和脾都屬于中焦，肝氣郁結(jié)日久可影響到脾胃，導(dǎo)致消化功能的異常，出現(xiàn)、濕氣重、食欲下降、噯氣、腹脹、大便不成形甚至腹瀉等情況，很多人舌頭伸出來一看，舌苔就很厚膩，兩側(cè)有齒痕，所以說調(diào)和肝脾非常重要，尤其是在春季，春天陽氣升發(fā)，肝臟陽氣順應(yīng)春天陽氣升發(fā)，因此春季是養(yǎng)肝脾的好季節(jié)，

那么春天那如何調(diào)和肝脾呢？我給大家分享兩味中藥，哪兩味中藥呢？就是佛手、和香櫞。疏肝健脾的藥這么多，為什么用這兩味藥呢？能同時疏肝、和胃、又健脾化濕。為什么這么說呢？我們一起來看看佛手和香櫞的作用你就會明白。

佛手和香櫞它主要入肝膽和脾胃兩套臟腑和經(jīng)絡(luò)，它們本身都有疏肝解郁、理氣和中、燥濕化痰、止渴消脹、還有健脾和胃、解酒等多種作用。它主要的功能作用、理論依據(jù)在于它能夠調(diào)整肝膽和脾胃兩大系統(tǒng)的關(guān)系，簡稱調(diào)和肝脾，也就是調(diào)和木和土的關(guān)系。香櫞、佛手能夠推動鼓舞生發(fā)人的肝膽的氣，同時它這種芳香醒脾能夠幫助脾胃代謝這種過分的營養(yǎng)和痰濕，推動開導(dǎo)被壅滯的氣機，

所以兩者搭配起來，既能疏肝、又能和胃、又能健脾化濕。

具體適合哪類人呢？

我說幾點肝郁脾虛的癥狀

肝郁脾虛的人容易發(fā)怒，還會經(jīng)常伴隨著嘆氣。

還會胸脅脹痛，食欲不振、全身乏力，尤其下午開始全身酸軟，舌苔厚重黃膩，氣色較差，如果你是這種情況就可以用佛手加香櫞泡水，這兩味藥用起來非常平和，適合我們?nèi)粘Ｓ?。大家學(xué)會了嗎？