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凌泉
2023-07-15 20:19:50
痰濕體質(zhì)可以喝紅棗姜茶當(dāng)身體出現(xiàn)這種癥狀的時(shí)候,應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行恢復(fù)和改善的事情,也在那里學(xué)的關(guān)注的,如果得不到改善就會(huì)受到危害,建議根據(jù)當(dāng)前的情況來進(jìn)行針對性的處理和改善,身體得到調(diào)整,如果得不到幫助的話,對你來說沒有任何的好處的,建議根據(jù)當(dāng)前的情況來進(jìn)行針對性的處理和改善,使身體得到好轉(zhuǎn)
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姜齊
回復(fù)喝紅棗姜茶有有祛濕熱的功效。
夏天人體內(nèi)的濕熱容易加重,而長時(shí)間吹空調(diào)和冷氣又容易導(dǎo)致寒邪入侵,引起身體不適等癥狀。飲用姜棗茶有助于疏散外寒、清化內(nèi)濕。
由于紅棗性溫,可以補(bǔ)益脾胃,再加上生姜驅(qū)寒,兩者搭配,祛濕益氣的效果更加顯著。但需要強(qiáng)調(diào)的是,痰濕重人群(通常應(yīng)酬多、喝酒多的肥胖人群多是由于痰濕導(dǎo)致的肥胖)不適宜吃太多棗。
紅棗姜茶的做法:
所需食材:生姜,紅棗,水
第一步:將生姜用清立細(xì)凈,注意縫隙處的泥沙
第二步,將洗凈的生姜切絲
第三步,將紅棗洗凈
第四步,將姜絲與紅棗放進(jìn)鍋中加水煎煮十分鐘便可。
人民健康網(wǎng)-補(bǔ)陽氣祛濕熱?“夏吃姜”的那些事兒
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周口-李**
回復(fù)咳嗽有痰,要分類的,痰是白色是體內(nèi)有寒,可以喝生姜三片,大蒜六粒拍一下,三粒紅棗去核,放在碗內(nèi)加入大半碗水,隔水蒸二十分鐘喝。如果痰為黃色,是熱咳嗽,用梨燉冰糖水喝,或者吃一些清潤的食物,例如雪梨,銀耳湯(銀耳一朵泡發(fā)好,百合一小把,冰糖適量,加水煮開,小火煮四十分鐘)。