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凌泉
2023-07-15 20:19:50
痰濕體質(zhì)可以喝紅棗姜茶當(dāng)身體出現(xiàn)這種癥狀的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行恢復(fù)和改善的事情，也在那里學(xué)的關(guān)注的，如果得不到改善就會(huì)受到危害，建議根據(jù)當(dāng)前的情況來進(jìn)行針對性的處理和改善，身體得到調(diào)整，如果得不到幫助的話，對你來說沒有任何的好處的，建議根據(jù)當(dāng)前的情況來進(jìn)行針對性的處理和改善，使身體得到好轉(zhuǎn)
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2023-07-16 00:00:58姜齊
回復(fù)喝紅棗姜茶有有祛濕熱的功效。
夏天人體內(nèi)的濕熱容易加重，而長時(shí)間吹空調(diào)和冷氣又容易導(dǎo)致寒邪入侵，引起身體不適等癥狀。飲用姜棗茶有助于疏散外寒、清化內(nèi)濕。
由于紅棗性溫，可以補(bǔ)益脾胃，再加上生姜驅(qū)寒，兩者搭配，祛濕益氣的效果更加顯著。但需要強(qiáng)調(diào)的是，痰濕重人群（通常應(yīng)酬多、喝酒多的肥胖人群多是由于痰濕導(dǎo)致的肥胖）不適宜吃太多棗。
紅棗姜茶的做法：
所需食材：生姜，紅棗，水
第一步：將生姜用清立細(xì)凈，注意縫隙處的泥沙
第二步，將洗凈的生姜切絲
第三步，將紅棗洗凈
第四步，將姜絲與紅棗放進(jìn)鍋中加水煎煮十分鐘便可。
人民健康網(wǎng)-補(bǔ)陽氣祛濕熱?“夏吃姜”的那些事兒
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2023-07-15 23:23:48周口-李**
回復(fù)咳嗽有痰，要分類的，痰是白色是體內(nèi)有寒，可以喝生姜三片，大蒜六粒拍一下，三粒紅棗去核，放在碗內(nèi)加入大半碗水，隔水蒸二十分鐘喝。如果痰為黃色，是熱咳嗽，用梨燉冰糖水喝，或者吃一些清潤的食物，例如雪梨，銀耳湯（銀耳一朵泡發(fā)好，百合一小把，冰糖適量，加水煮開，小火煮四十分鐘）。