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六月雪
2023-07-15 12:10:50
腎陰虛健身當(dāng)然是有用的,能夠提高身體的免疫力,增強(qiáng)抗病能力,腎陰虛健身時(shí)可以選擇一些有氧運(yùn)動(dòng),比如打太極拳,做廣播體操,騎單車等等,避免做劇烈的運(yùn)動(dòng),因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致人體出汗,容易加重腎陰虛的病情?;剂四I陰虛后,應(yīng)及時(shí)的選擇對(duì)癥的藥物處理改善癥狀,臨床常用的藥物有六味地黃丸,知柏地黃丸左歸丸。