腳腫發(fā)紫色怎么回事呢

最省錢(qián)，最有效的治療方法，也是俺們這些打籃球的經(jīng)常用的，成本30元以內(nèi)。

首先，從今天開(kāi)始每天晚上熱水燙腳踝?。?！促進(jìn)血液流通，有助于消腫。

然后，去藥店買(mǎi)紅花油和膏藥，他們可以給你推薦用什么牌子的（不要太貴

的，好像有個(gè)修正藥業(yè)牌的挺好用）。然后每天用紅花油擦到腳踝上，揉上十分

鐘，白天的時(shí)候貼上膏藥。

扭到腳是需要時(shí)間恢復(fù)的，急也急不來(lái)。一般，用這種方法視嚴(yán)重程度第二

或者三天就可以走路了，可能還有點(diǎn)疼，但是不影響走路，但是也別走的太多，

不然不容易好。

你好。一般來(lái)說(shuō)，損傷愈合以后，隨著功能鍛練的進(jìn)行，患肢會(huì)出現(xiàn)腫脹、疼痛和青紫的情況，這是正?，F(xiàn)象，不要緊，是由于靜脈回流不好造成的。
隨著鍛煉的進(jìn)行，你的的情況應(yīng)該是這樣，腫腫消消。就是白天活動(dòng)多了，就腫了，晚上休息一夜，第二天早上又消了，可又消不太好。白天一活動(dòng)一鍛煉，又腫了。這種情況會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，逐漸的就好了。
別太擔(dān)心，也不必用藥了。每天晚上用熱水泡一泡，或者用熱水袋熱敷一下，對(duì)恢復(fù)是有幫助的。另外，把患肢高舉就可以快速地消腫。注意保護(hù)患肢，避免再次受傷。
功能鍛煉需要循序漸進(jìn)，不可操之過(guò)急。
這回明白了吧。