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望月砂
2023-07-15 10:59:03
經(jīng)常用拳頭做俯臥撐會導(dǎo)致腕關(guān)節(jié)損傷,建議患者鍛煉要適度,避免過度運(yùn)動。如果有關(guān)節(jié)疼痛,患者可以外用一些活血化瘀類膏藥,如活血止痛膏,或者云南白藥膏等治療。可以口服一些強(qiáng)筋健骨的中藥,如藤黃健骨膠囊,或者仙靈骨葆膠囊等治療。
拳頭做俯臥撐有害嗎
">望月砂
2023-07-15 10:59:03
經(jīng)常用拳頭做俯臥撐會導(dǎo)致腕關(guān)節(jié)損傷,建議患者鍛煉要適度,避免過度運(yùn)動。如果有關(guān)節(jié)疼痛,患者可以外用一些活血化瘀類膏藥,如活血止痛膏,或者云南白藥膏等治療。可以口服一些強(qiáng)筋健骨的中藥,如藤黃健骨膠囊,或者仙靈骨葆膠囊等治療。