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溪黃草
2023-07-15 01:27:21
運動后都會導致肌肉勞損處進擊酸激酶分泌時腿部肌肉出現酸痛的感覺可以通過適當的休息,熱水袋熱敷,使用藥物等方式來進行緩解,如果運動過度造成的可以損失,避免長距離行走登山等活動,可以用手輕輕地按摩。
運動過量腿酸怎么辦能快速緩解
">溪黃草
2023-07-15 01:27:21
運動后都會導致肌肉勞損處進擊酸激酶分泌時腿部肌肉出現酸痛的感覺可以通過適當的休息,熱水袋熱敷,使用藥物等方式來進行緩解,如果運動過度造成的可以損失,避免長距離行走登山等活動,可以用手輕輕地按摩。