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過(guò)山龍
2023-07-14 17:02:04
最簡(jiǎn)單的方法是做眼保健操。也可以用眼部刮痧板或者是按摩儀針對(duì)患處按摩。但任何按摩都需要長(zhǎng)期，堅(jiān)持每天10分鐘左右的時(shí)間，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及作息習(xí)慣，不熬夜。少玩電子產(chǎn)品，早睡早起，放松心情。
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