小孩咳嗽怎么食療方法

寶寶咳嗽有痰食療小偏方

　　寶寶咳嗽有痰食療小偏方，寶寶感冒發(fā)燒咳嗽是常見(jiàn)的病癥，如果寶寶發(fā)生了咳嗽有痰，但是得不到及時(shí)治療就會(huì)導(dǎo)致越來(lái)越嚴(yán)重。寶寶打針吃藥比較困難，其實(shí)完全可以通過(guò)食療來(lái)治療。那么寶寶咳嗽有痰食療小偏方有哪些？

　　 第一個(gè)食療方法就是白蘿卜水。

　　白蘿卜具有非常好的清熱、化痰、利水的功效，當(dāng)您的孩子咳嗽有痰的時(shí)候，白蘿卜水能夠起到很好的化痰的效果。白蘿卜水的烹飪方法非常簡(jiǎn)單，只需要用半個(gè)白蘿卜，將其切成塊狀，直接加入清水，放入鍋中熬煮到白蘿卜完全熟透就可以了。

　　白蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，您的孩子喝白蘿卜水，既能夠起到止咳的效果，又能起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果，一舉兩得。

　　 第二種方法就是用枇杷葉和甘草一起熬煮

　　。枇杷葉本身就具有很好的止咳化痰的功效的，是很多治療咳嗽的藥水的主要成分之一。而甘草又是潤(rùn)喉利咽的上好食材，這兩樣藥材一起熬煮，是能夠幫助您的孩子止咳的。

　　那么具體做法呢，就是選用適量的甘草以及枇杷葉，加入清水后熬煮成湯汁，然后再加入一些冰糖來(lái)進(jìn)行調(diào)味。要給您的孩子喝的時(shí)候，記得要將渣過(guò)濾干凈哦！

　　 第三種辦法就是用芝麻、紅棗、蜂蜜以及核桃一起熬煮成湯水給您的孩子飲用，這對(duì)于幫助孩子止咳化痰是很有功效的 。

　　爸爸媽媽們只需要將核桃取出，盡可能的碾碎，然后將紅棗去核，也盡可能的碾碎，再把芝麻碾壓成碎末，將它們混合，加入蜂蜜水以及清水，放入鍋中，用大火煮沸，之后再改用小火慢燉五分鐘，待其出味成濃汁之后，給您的孩子飲用就可以了。

　　 第四種辦法尤其適合您的孩子在夏季感冒咳嗽有痰的時(shí)候食用 。

　　主要的原材料雪梨、冰糖、川貝，非常簡(jiǎn)單。梨本身就是清熱降火的食材，而川貝更是止咳化痰的良藥。將梨、川貝和冰糖一起熬煮，治療小兒咳嗽有痰的效果是非常好的。

　　具體的需要爸爸媽媽們將整顆梨清洗干凈之后，削去皮，取出核，然后切成塊狀，之后再加入一些川貝和冰糖，放入鍋中，用大火煮開(kāi)之后，再用小火慢燉就可以了。

　　川貝雪梨汁的做法非常簡(jiǎn)單，您的孩子只要能夠保持每天有兩到三次的飲用頻率，堅(jiān)持飲用幾天之后，咳嗽有痰的癥狀自然就能減輕，甚至是治愈了。

　　 1、生姜+紅糖+大蒜

　　孩子患了風(fēng)寒感冒，喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時(shí)還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

　　 2、蒸大蒜水

　　取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開(kāi)后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r(shí)喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡(jiǎn)單，孩子也愿意喝。

　　 3、烤橘子

　　將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動(dòng)，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會(huì)，剝?nèi)ラ倨?，讓孩子吃溫?zé)岬拈侔?。如果是大橘子，孩子一次?～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會(huì)明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃。

　　 4、麻油姜末炒雞蛋

　　將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過(guò)一下，隨即打入1個(gè)雞蛋炒勻。孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時(shí)，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅(jiān)持吃上幾天，就能收到明顯效果。

　　 5、梨+花椒+冰糖

　　梨一個(gè)，洗凈，橫斷切開(kāi)挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對(duì)拼好放入碗中，上鍋蒸半小時(shí)左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長(zhǎng)可自己選擇。

　　以上是治療風(fēng)寒咳嗽的食療方，家長(zhǎng)在運(yùn)用這些方法治病的同時(shí)，還應(yīng)注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。

　　 風(fēng)熱咳嗽還可以給寶寶吃下列食物：

　　 1柿子 ：性大寒，能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一只，吃多了肚子會(huì)不舒服。

　　 2西瓜 ：性寒，能治一切熱癥。寶寶在夏天如患了風(fēng)熱咳嗽，可給他多吃西瓜。

　　 3枇杷 ：性涼，能潤(rùn)肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。

　　 4荸薺 ：性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2~3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對(duì)熱性咳嗽吐膿痰者效果好。

　　其它有吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜等，同樣起到消內(nèi)熱、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚(yú)、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。

　　 內(nèi)傷咳嗽

　　內(nèi)傷咳嗽指長(zhǎng)期的.、反復(fù)發(fā)作的慢性咳嗽?；蚴且蚋忻鞍l(fā)燒引起的咳嗽，雖然感冒發(fā)燒的癥狀已消失，但咳嗽卻一直好不了。反復(fù)咳嗽的寶寶由于使用消炎藥和止咳藥較多，胃口較差、沒(méi)有食欲，舌苔幾乎是白苔。因此父母首先要調(diào)理寶寶的脾胃，提高寶寶的身體素質(zhì)。具體食療法如下：

　　 1、風(fēng)寒咳嗽的食療方都適合內(nèi)傷咳嗽的寶寶服用 。

　　 2、山藥粥

　　把山藥去皮，切成小塊放入食品粉碎機(jī)內(nèi)，再加半碗水，將山藥加工成稀糊狀。然后倒入鍋中，放火上燒，同時(shí)要不停地?cái)噭?dòng)，燒開(kāi)即可。寶寶最好在空腹時(shí)食用，做好的一碗山藥粥可以分2~3次喂寶寶。山藥健脾胃、補(bǔ)肺氣、益腎精，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對(duì)小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病癥也有很好的治療效果（一起過(guò) ）。需要注意的是，山藥煎煮的時(shí)間不宜過(guò)久，否則其中所含的淀粉酶就會(huì)分解，喪失滋補(bǔ)功效。

　　 3、紅棗+白果

　　此方適合2歲以上的寶寶食用。取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中，加上大半碗水，中火燒10分鐘即可。每晚臨睡前給寶寶服用。紅棗性溫、益氣補(bǔ)氣，健脾胃；白果性平斂肺氣，定咳喘，并有固腎的作用，所以對(duì)一些久咳不愈、反復(fù)感冒、咳嗽、發(fā)燒的患兒很有效果，同時(shí)它還可以治療遺尿癥。需要注意的是，紅棗和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了會(huì)導(dǎo)致寶寶上火、氣滯。

　　 4、核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜

　　核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，把它們碾碎后放入大碗中攪拌均勻，再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水（由于蜂蜜難攪拌均勻，所以可先將蜂蜜和水在火上加熱)。把大碗加蓋，放入大鍋中蒸，大火燒開(kāi)后改用小火蒸40分鐘即可。每天早晚給寶寶吃一勺。此方最適合兒童服用，不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，而且對(duì)小兒的便秘也有非常好的效果。此方如果長(zhǎng)期食用的話，能增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)。

孩子咳嗽不停有哪些食療方

孩子咳嗽不停有哪些食療方，咳嗽在生活中是很常見(jiàn)的，有些家長(zhǎng)在照顧孩子的過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)咳嗽的情況，其中孩子咳嗽的原因是有很多的，不同的咳嗽治療方法不同，下面分享孩子咳嗽不停有哪些食療方？

如果孩子是風(fēng)寒咳嗽

1、生姜+紅糖+大蒜

孩子得了風(fēng)寒感冒，喝一杯生姜紅糖水對(duì)緩解病情很有幫助，如果孩子伴隨咳嗽，可在水中加2-3瓣大蒜同煮。

假如小孩怕蒜頭的辣味，用小火把大蒜煮10分鐘就能把辛辣味去除。

2、梨+花椒+冰糖

把一個(gè)中等大小的梨洗干凈，橫切，去核，然后在碗里放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨合上，放入碗中，上鍋蒸30分鐘即可，一只梨可分兩次吃完。

這一個(gè)偏方對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽作用顯著，但有些孩子不愛(ài)花椒的味道，家長(zhǎng)可根據(jù)孩子情況進(jìn)行調(diào)整。

3、生姜粥

準(zhǔn)備生姜3片，大米30克。把生姜洗凈，切碎，和大米同煮為粥服食。

每日1-2劑，連續(xù)3-5天，此方能暖胃散寒，利肺氣。

4、紅糖姜棗湯

準(zhǔn)備紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。

在鍋中加3碗水，加入三種原料煎至過(guò)半，頓服，服后出微汗即可。

此方適用于驅(qū)風(fēng)散寒，對(duì)傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛等有一定效果。

如果孩子是風(fēng)熱咳嗽

1、梨+冰糖+川貝

把梨橫斷切開(kāi)，去核，放入2-3顆冰糖，5-6粒川貝（川貝要成末狀），把梨重新拼好放入碗中，上鍋蒸30分鐘即可，分2次給孩子吃。

此方有潤(rùn)肺、止咳、化痰的作用。

2、煮蘿卜水

白蘿卜洗凈，切4-5薄片下鍋，加大半碗水，燒開(kāi)后再改小火煮5分鐘即可。

此方有助于治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰等癥狀，2歲內(nèi)幼兒收效更佳。

3、貝母粥

準(zhǔn)備貝母5克，大米30克，白糖適量。

洗凈貝母，放入鍋中，加適量清水，浸泡5-10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，快熟時(shí)加入白糖，再煮微沸服食。

或把貝母研粉，每次取1克藥末，加入粥中服食，每日1-2劑，連續(xù)3-5天。

此方有助于化痰止咳，清熱宣肺。

孩子咳嗽的食療方法是怎樣的

風(fēng)寒咳嗽

舌苔白；痰稀，白黏；并伴有鼻塞流涕。應(yīng)吃溫?zé)幔抵箍鹊氖澄铩?/p>

【蒸大蒜水】大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加蓋隔水蒸15分鐘。晾溫?zé)岷笞寣殞毢人?/p>

【蘿卜蜂蜜水】白蘿卜3 ～ 5 大片，生姜3 薄片，大棗3 枚。加水3 ～ 4 碗，燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火25 ～ 30 分鐘左右，去渣加蜂蜜，煮開(kāi)。 溫?zé)峤o寶寶喝。蘿卜化痰止咳，生姜散風(fēng)寒，大棗和胃。

【烤橘子】將橘子在小火上烤，至橘皮發(fā)黑，讓寶寶吃溫?zé)岬慕廴?，橘子性溫，有化痰止咳的`作用。

【麻油姜末炒雞蛋】將一小勺麻油放入超過(guò)，油熱后入姜末，再打一個(gè)雞蛋炒勻。晚上睡前趁熱吃。

【香菜黃豆湯】香菜30克，黃豆10克洗凈。現(xiàn)將黃豆加水煮15分鐘，再加入香菜煮15分鐘，去渣加少許鹽，每天給寶寶分幾次服用。

風(fēng)寒咳嗽的食療方也適用于內(nèi)傷咳嗽。

風(fēng)熱咳嗽

舌苔黃，紅；痰黃稠，不易咳出，并有咽痛。 應(yīng)吃清肺，化痰止咳的食物。

【川貝冰糖蒸梨】把梨橫斷切開(kāi)，去核放入2-3粒冰糖 ，5-6粒碾碎的川貝，把梨對(duì)拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘。有潤(rùn)肺，止咳，化痰的功效。

【白蘿卜水】白蘿卜洗凈，切4-5片，放入小鍋內(nèi)，加大半碗水，燒開(kāi)后改小火煮5分鐘，稍涼后給寶寶喝。兩歲以?xún)?nèi)寶寶效果更好。

【梨粥】鴨梨三個(gè)切碎，加水煮半個(gè)小時(shí)，去渣取汁，與大米適量煮粥，不可放涼吃。

【馬蹄水】3 ～ 4 顆馬蹄去皮切成薄片。 加一碗水煮5 分鐘左右。給寶寶喝水，馬蹄也可以吃?？汕宸螣?，有生津潤(rùn)肺化痰作用。

【陳皮水】陳皮、山楂、甘草各3 ～ 5 片，加3 ～ 4 碗水煮開(kāi)即可。煮開(kāi)后變溫加蜂蜜一勺。不管哪種咳嗽都可以飲用，1 歲以?xún)?nèi)寶寶用白糖取代蜂蜜。

內(nèi)傷咳嗽

舌苔白。應(yīng)先調(diào)理脾胃。

【山藥粥】將山藥去皮，切成小塊在攪拌機(jī)加水打成糊狀。 將山藥糊煮熟，攪拌防止粘鍋，煮開(kāi)即可?？煞謨纱谓o寶寶空腹的時(shí)候吃。山藥健脾胃、補(bǔ)肺氣，對(duì)止咳治哮喘有良好效果，要注意山藥不能煮久，否則營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)流失。

【養(yǎng)生膏】核桃仁半斤，黑芝麻2 兩，紅棗半斤，碾碎成粉放入大碗中。加蜂蜜1 勺、水3 勺攪拌均勻。碗加蓋，在大鍋中蒸，水燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火蒸40 分鐘左右。每天早晚給寶寶吃一勺。核桃、芝麻、大棗都是增強(qiáng)體質(zhì)的食物，蜂蜜清潤(rùn)，對(duì)寶寶久咳、支氣管炎、哮喘都有一定作用。一歲以?xún)?nèi)寶寶可用白糖代替蜂蜜。

【紅棗+白果】此方適合兩歲以上寶寶。紅棗三粒，白果三粒加大半碗水，中火煮10分鐘。每晚臨睡前給寶寶服用。紅棗性溫，益氣補(bǔ)氣健脾胃；白果性平斂肺氣，定咳喘，固腎。對(duì)久咳不愈，反復(fù)感冒的患兒有效，還可治療遺尿癥。不可多食，會(huì)導(dǎo)致上火。