不孕的人有宮寒嗎

現(xiàn)在有很多女性經(jīng)常會出現(xiàn)痛苦的情況，一般痛經(jīng)的人可能是宮寒導(dǎo)致的，宮寒是一種常見的疾病，一般是平時女性沒有注意呵護自己的身體導(dǎo)致的，而且月經(jīng)有會受到影響，有很多宮寒的女性會擔(dān)心自己不能懷孕，但是又特別想要孩子，子宮呵護是絕對少不了的。
1、女性宮寒會不孕嗎
宮寒可以導(dǎo)致不孕，但也并不是說宮寒就一定不孕。
很多宮寒的女性月經(jīng)延后，少則推遲十多天，多則兩三個月，通過B超檢查會發(fā)現(xiàn)這些女性都沒有排卵，當(dāng)然會導(dǎo)致不孕。
此外，子宮溫度偏低，不適合胎兒生長，即使懷孕也容易流產(chǎn)，所以女性在準(zhǔn)備懷孕前先調(diào)理子宮環(huán)境，也是有必要的。
2、宮寒的主要癥狀
1、痛經(jīng)
在經(jīng)期時，出現(xiàn)痛經(jīng)和血塊的情況，經(jīng)血的顏色也出現(xiàn)偏黑等癥狀，這些都是女性比較明顯的宮寒癥狀。
2、月經(jīng)出現(xiàn)異常
經(jīng)期有時提前有時延遲，顏色變淡，量變少。白帶量變多，腰酸、兩乳脹痛等情況，少數(shù)女性會出現(xiàn)反胃、作嘔的情況。
3、怕冷
宮寒的另外一個表現(xiàn)是手腳冰涼，或者是感覺自己全身體冷，白帶也變得清稀量多，這種情況是受寒的女性比較容易出現(xiàn)，但是宮寒體質(zhì)的人白帶是常常出現(xiàn)清稀量多。
4、容易發(fā)胖
宮寒的女性另外一種表現(xiàn)是發(fā)胖，還伴有氣短乏力、失眠多夢、月經(jīng)過少，女性子宮熱量不足為了維護自身的生理機能，身體會開始囤積脂肪，子宮越冷也容易囤積的脂肪，來為自己提供足夠的熱量，從而引發(fā)自己發(fā)胖。
5、體質(zhì)虛弱
常常表現(xiàn)的精神較差，平時腰酸腿軟，小便比較多，欲望也會減退，脈沉，真陽不足的則腰酸如折，女性朋友面色也變得黯黃，自我感覺下腹部不暖和，四肢不溫，主要表現(xiàn)有腳冷而疲軟、口淡而無味，想吃辛燥食物，小便頻繁舌質(zhì)淡。
3、女性宮寒怎么調(diào)理
1、注意保暖
首先，要改變自己的生活習(xí)慣，要注意保暖，特別是在寒冷的冬季，“美麗凍人”是要不得的。
2、注意飲食
其次，在飲食上，要避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿卜、綠茶等寒性的食物等
，多吃些溫陽的食物，例如羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圓、棗、花生等。
3、適量運動
再次，“宮寒”的人還應(yīng)適當(dāng)加強運動，一般來說，宮寒的人偏于安靜沉穩(wěn)，運動過多時容易感覺疲勞。其實“動則生陽”，寒性體質(zhì)者特別需要通過運動來改善體質(zhì)。
4、經(jīng)常步行
快步走是最簡便的辦法。步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位，可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán)，使全身溫暖。
5、艾條溫灸
一般選取兩個穴位：肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關(guān)元穴。每天用艾條每日熏烤30分鐘，可以起到很好的效果。
4、冬季暖宮方法
冬日暖宮的方法一、泡腳
隨話說得好，寒從腳底起。想讓冬天里自己全身暖起來，最好的最簡單的方法無疑是泡腳啦~小編現(xiàn)在每天都會堅持泡了腳再睡覺，其實只要短短的20分鐘，就可以有驚人的收獲啦~另外也可以加一些自己喜歡的花草精油來一起泡腳，或是艾草也很好哦~！
冬日暖宮的方法二、食補
老一輩常說，什么都不如食補，所以小編在這里要推薦一些暖宮可以吃的東西哦~
暖宮常吃：當(dāng)歸、阿膠、桂圓肉、桑葚干、枸杞、紅豆、黑棗、黑豆、益母草
冬日暖宮的方法三、暖宮貼
這是現(xiàn)在女性很常用的，暖宮貼有活血化瘀，溫經(jīng)止痛，調(diào)和氣血的功效。但這個只能治標(biāo)不能治本哦~拿來應(yīng)應(yīng)急還是不錯的。
冬日暖宮的方法四、餐前姜茶
養(yǎng)成習(xí)慣，餐前可以喝一杯姜茶（一片姜，以開水沖泡，趁熱喝下去），它可以主動化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣，在飲食上替你的子宮把好關(guān)。
冬日暖宮的方法五、受寒后補救
如果偶有受寒現(xiàn)象，例如淋雨、濕發(fā)出門時，一定要事后補救，給自己煎一碗驅(qū)寒湯。材料是紅糖2湯匙、生姜7片，水煎10分鐘即可，飲用1～2次就可以驅(qū)走寒氣。
另外，想要遠(yuǎn)離宮寒，有一個溫暖的子宮，一定要在日常中就多加運動，散步，慢跑等都是不錯的運動哦！

宮寒應(yīng)該很多人都聽說過，宮寒是很常見的一種女性疾病，我們平時生活中有很多女性都有宮寒，很多人擔(dān)心宮寒會影響懷孕，這對很多人來說是很可怕的事情。
宮寒是不是不容易懷孕
宮寒對懷孕的影響有點大，其一是女性患宮寒后自己的身體難以受孕，其二是宮寒的女性，一般需求不多，受孕的機會就相對減少。還是趕緊治療的好。不是特別嚴(yán)重的話，可以做火療保養(yǎng)子宮和卵巢就會慢慢的好轉(zhuǎn)。比較嚴(yán)重到話，建議去好一點的中醫(yī)院看看。女孩子很多宮寒指的就是子宮寒冷，子宮是人體內(nèi)的一個器官，受到寒氣入侵就會出現(xiàn)宮寒的情況。宮寒會導(dǎo)致一系列的疾病和癥狀出現(xiàn)，嚴(yán)重的時候會影響到女性懷孕生子。都喜歡吃甜品，喝飲料，尤其是一些冷凍的食品，殊不知每次的宮寒都跟冷食有關(guān)系。還有女孩喜歡穿好少啊，甚至穿露出肚臍的裝扮。女生本來就是比較體陰虛的一方，如果還經(jīng)常穿少，又貪冷食，那么寒氣進入身體就會導(dǎo)致子宮受寒，造成痛經(jīng)甚至難受孕。

宮寒對懷孕會有一定的影響，建議日常飲食注意，慎食生冷寒涼之物，也可借助中藥定坤丹進行調(diào)理，幫助治療宮寒。宮寒，中醫(yī)上是指女性子宮(包括輸卵管、卵巢等)的寒冷癥。宮寒的身體表現(xiàn)可能首先是痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，最糟糕的是子宮溫度偏低，不適合胎兒生長，即使懷孕也容易流產(chǎn)，因此臨床上就出現(xiàn)了宮寒性不孕。宮寒一般對月經(jīng)、懷孕可能會有一定影響。懷孕后多食蔬菜水果、遠(yuǎn)離污染，保持好心情。建議做好產(chǎn)前檢查。孕早期服用葉酸片防止胎兒畸形。每個人的體質(zhì)都是不同的，所以說患上的疾病或者是程度以及治療等都會有一些差異，其中有很多的女性朋友是屬于宮寒的體質(zhì)，容易出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)異常、手腳冰涼等多種不適的癥狀，所以說對于宮寒一定要給予足。

宮寒易不孕
宮寒可以導(dǎo)致不孕，但也并不是說宮寒就一定不孕。很多宮寒的女性月經(jīng)延后，少則推遲十多天，多則兩三個月，這些女性大部分沒有排卵，當(dāng)然會導(dǎo)致不孕。從另一個角度講，子宮溫度偏低，不適合胎兒生長，即使懷孕也容易流產(chǎn)，所以女性在準(zhǔn)備懷孕前先調(diào)理子宮環(huán)境，也是有必要的。

宮寒吃什么水果
我們國家的中醫(yī)講究更多的是平衡，就像我們的太極陰陽圖一樣。如果是體質(zhì)比較偏熱的人，那就要多吃一些寒涼的食物。如果是體質(zhì)比較偏寒的人，那自然要多吃溫補的食物。這同時也是我們吃水果的原則。

1、熱性水果：黑棗、榴連等。

2、溫性水果：芒果、桃子、龍眼、水蜜桃、釋迦、椰子肉、山楂、青果、板栗、金桔、烏梅、櫻桃、白果、荔枝、紅棗、李子(微溫)等。

3、平性水果：桃、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、檸檬、酪梨、鳳梨、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、梅子、柳橙、蘋果、葡萄、印度棗等。

宮寒的女性最好不要食用以下水果
1、涼性水果：梨、楊桃、山竹、草莓、枇杷等。

2、寒性水果：蕃茄(微寒)、西瓜、甜瓜、奇異果、柚子、香蕉、橘子、柿子、桑椹等。