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艾灸師小愛(ài)
2023-07-14 09:43:59
對(duì)于體力勞動(dòng)者來(lái)說(shuō)，通常緩解疲勞的最主要的方式就是休息，當(dāng)然這個(gè)牽扯到很多方面，如果是單純的全身氣血虧虛引起來(lái)的疲勞的話，這個(gè)可以用滋補(bǔ)氣血的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，比如說(shuō)當(dāng)歸補(bǔ)血湯。如果是肌肉方面的疲勞的話，那么這個(gè)可以通過(guò)做推拿或者是休息來(lái)達(dá)到調(diào)理的目的。
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