我家寶寶晚上睡覺頭部，背部出汗特多怎么辦

寶寶睡眠睡覺出汗寶寶睡覺背部出汗多2個(gè)月寶寶0-6個(gè)月
　　寶寶活動(dòng)量比較大，經(jīng)常大汗淋漓的。但是到了晚上安靜下來(lái)的時(shí)候，特別是睡覺的時(shí)候，寶寶卻還是經(jīng)常出汗，究竟寶寶睡覺背部出汗多是什么原因？
　　寶寶睡覺背部出汗的這種情況，是正常的生理現(xiàn)象，媽媽們可以不必?fù)?dān)心。
　　首先，嬰幼兒新陳代謝旺盛、活潑好動(dòng)，即使晚上上床后也不安寧，所以入睡后頭頸部會(huì)很容易出汗。其次，嬰幼兒大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，只能通過出汗，蒸發(fā)掉體內(nèi)過多的熱量，從而調(diào)節(jié)自身體溫。最后，不少嬰幼兒睡前習(xí)慣喝牛奶，入睡后身體就會(huì)大量產(chǎn)熱，需要通過皮膚出汗來(lái)散熱。
　　成都安定醫(yī)院專家評(píng)劇建議家長(zhǎng)朋友，嬰幼兒臨睡前在他背后和頸部塞一塊干的、柔軟的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗浸濕了，再換一個(gè)，直到孩子停止出汗。這樣既可以保證孩子背部、頸部干爽，又可防止他出汗后著涼。
　　因?yàn)閷殞毚竽X及體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育還不成熟，所以會(huì)出現(xiàn)出汗多的現(xiàn)象，這是小兒生理性出汗，可以起到調(diào)節(jié)身體的內(nèi)部溫度的作用，不必要太擔(dān)心的。建議平時(shí)注意，衣被不要蓋得太多或捂得太緊了；室內(nèi)保持通風(fēng)，不要關(guān)閉太嚴(yán)實(shí)。因?yàn)閷殞毻砩铣龊苟?，所以白天一定要注意多喂白開水，以補(bǔ)充丟失的水分。
　　小兒時(shí)期，皮膚十分幼嫩，所含水分較多，毛細(xì)血管豐富，新陳代謝旺盛，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能尚不健全，活動(dòng)時(shí)容易出汗。若小兒在入睡前活動(dòng)過多，機(jī)體內(nèi)的各臟器功能代謝活躍，可使機(jī)體產(chǎn)熱增加，在睡眠時(shí)，皮膚血管擴(kuò)張，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散熱。其次，睡前進(jìn)食可使胃腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，胃液分泌增多，汗腺的分泌也隨之增加，這可造成小兒入睡后出汗較多，尤其在入睡最初2小時(shí)之內(nèi)。此外，若室內(nèi)溫度過高，或被子蓋的過厚，或使用電熱毯時(shí)，均可引起睡眠時(shí)出大汗。
　　有些小兒入睡后，出汗以上半夜為主，這往往是血鈣偏低引起的。低鈣容易使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，好比打開了汗腺的“水龍頭”，這種情況在佝僂病患兒中尤其多見。但盜汗并非是佝僂病特有的表現(xiàn)，應(yīng)根據(jù)小兒的喂養(yǎng)情況，室外活動(dòng)情況等進(jìn)行綜合分析，還要查血鈣、血磷及腕骨X線攝片等，以確定小兒是否有活動(dòng)性佝僂病。

其實(shí)很多寶寶背部額頭都很會(huì)流汗，我們知道寶寶處于生長(zhǎng)發(fā)育旺盛的時(shí)期，機(jī)體的代謝非常旺盛，父母怕孩子著涼往往給孩子穿很多蓋很多，只有通過出汗，以散發(fā)體內(nèi)的熱量，以調(diào)節(jié)體溫。

如夏季氣候炎熱而致小兒多汗，嬰幼兒剛?cè)胨瘯r(shí)，頭頸部出汗，熟睡后汗就減少，建議帶孩子去醫(yī)院檢查一下微量元素，看是否有缺鈣的情況，有的話在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)補(bǔ)充，如果是缺鈣引起的，在得到糾正以后癥狀會(huì)明顯改善的，平時(shí)注意吃牛奶、豆類制品等含鈣高的食物，注意多曬太陽(yáng)有利于促進(jìn)鈣的吸收。

對(duì)于寶寶睡覺出汗這件事，我家寶寶也有過，那時(shí)候，我家孩子睡覺頭發(fā)就會(huì)出好多汗，我怕是熱的，就給他少蓋點(diǎn)，但發(fā)現(xiàn)還是出汗，于是我就很擔(dān)心，就想著是不是寶寶缺什么微量元素呀，要不是給孩子補(bǔ)鈣呀，睡覺出汗，首先晚上建議衣服穿的輕薄柔軟的棉質(zhì)內(nèi)衣，然后把睡袋的袖子拿掉，睡覺露出寶寶腳，不要蓋腳上的被子，或者把被子換薄一些，露出手臂蓋被子，如果這樣還是發(fā)汗，建議帶去醫(yī)院檢查是不是缺鈣鐵鋅等微量元素了！

生理性多汗原因有寶寶天生活潑愛動(dòng)的，白天因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的熱量沒能排出體外故而在寶寶睡覺的時(shí)候以出汗的方式來(lái)排熱。寶寶在睡覺前吃了很多的高熱量的食物也會(huì)造成寶寶的睡覺多汗，像是糖類這種食物

很多寶寶怕熱不怕冷，給寶寶穿衣服和蓋被子參照孩子的爸爸，比爸爸多個(gè)秋衣、比爸爸多個(gè)貼身小薄被就好，我家寶寶現(xiàn)在一歲兩個(gè)月，穿衣服都是比他爸爸多個(gè)馬甲，蓋被子比他爸爸多個(gè)薄睡袋，還沒有我的被子厚。