中醫(yī)怎么應(yīng)對(duì)腰肌勞損
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中醫(yī)怎么應(yīng)對(duì)腰肌勞損
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食養(yǎng)人
2023-07-14 02:23:12
腰肌勞損主要是跟長(zhǎng)期的久站久坐彎腰和寒冷刺激有一定的關(guān)系。建議可以外用一些活血止痛的膏藥配合腰部熱敷按摩理療針灸進(jìn)行對(duì)癥治療，平時(shí)要注意休息，避免腰部的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，防止久站久坐彎腰，注意腰部保暖，避免受涼。
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