抗衰老最好的方法/如何抗衰老/美容養(yǎng)顏抗衰老/抗衰老藥茶

愛美之心人皆有之，很多美容美顏抗衰老的的辦法，以及抗衰老藥茶，為了延緩衰老，那么抗衰老最好的方法是什么呢，下面中藥大全網(wǎng)和大家來看看如何抗衰老。
人參茶生曬參或山參3～9克，切薄片，水煎代茶。大補(bǔ)元?dú)?，固脫生津，?qiáng)心安神。一般來說作為保健藥茶，人參用量每日3克左右即可，能長期使用。若虛證顯著，用量可以酌增。實(shí)證熱證、痰濁濕阻、食滯、外感初起等，一般不宜使用。黃芪茶生黃芪60~90克，大棗30克。水煎30分鐘后飲服，反復(fù)煎泡代茶。其功能補(bǔ)氣升陽，固表止汗，利水退腫。黃芪性溫補(bǔ)，食滯、濕阻、口干唇燥、發(fā)熱、咯血慎用。靈芝茶靈芝10克，蜂蜜20克。煎水代茶。其功能補(bǔ)虛強(qiáng)身，安神定志。臨床上應(yīng)用于冠心病、高血壓、高血脂等。首烏茶制首烏20～30克，桑寄生20克，制黃精10克，炙甘草6克，煎湯代茶飲。首烏茶可補(bǔ)精益髓，益氣血，烏須發(fā)。凡肝腎不足，腰膝軟弱，血虛頭暈，須發(fā)早白等皆可服用，冠心病、可疑冠心病和高血脂者經(jīng)常代茶飲用，效果尤為明顯。絞股藍(lán)絞股藍(lán)9克煎水代茶飲，1日2～3劑。絞股藍(lán)茶為理想的滋補(bǔ)延壽類藥茶。其功能可強(qiáng)心安神，降脂，抗癌，擴(kuò)張血管。生津茶青果5個(gè)，金石斛、甘菊、竹茹各6克，麥冬、桑葉各9克，鮮藕10片，黃梨2個(gè)，荸薺5個(gè)，鮮蘆根2支，煎水代茶飲。其功能生津止渴，養(yǎng)陰潤燥。適用熱病傷陰、老人陰虛津枯、口渴、咽干、唇燥等。擂茶生米、生姜、茶葉各適量，將三味用擂缽搗碎，沸水沖泡代茶飲用。其功能清熱解毒，通經(jīng)理肺。用時(shí)加糖，像豆?jié){，似乳汁，喝起來清涼可口，滋味甘醇，經(jīng)常飲用，有防病保健、延年抗衰之用。牛乳紅茶鮮牛乳100克，紅碎茶、食鹽適量。先取紅茶以少許開水濕潤，再以煮沸牛乳泡茶，加食鹽少許和勻當(dāng)茶飲用。其功能益氣養(yǎng)精，久服令人體健潤澤，為滋補(bǔ)之佳品。減肥茶荷葉60克，生山楂、生米仁各15克，橘皮5克。共切碎搗成末，混勻，放入暖水壺中，沸水泡漬，頻飲代茶，喝完可加水續(xù)泡，連用3個(gè)月。其功能消食去脂、利水、行氣、燥濕，主治單純性肥胖、高脂血癥，對(duì)高血壓、冠心病也有裨益本文解釋權(quán)歸中藥大全18LADYS.COM所有，本文地址:/mulu1/post/199.html

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