a型血的人吃什么長(zhǎng)壽

1、A型血的人注意哪些飲食可以長(zhǎng)壽
A型血適應(yīng)素食為主

A型血是第二種最多見的血型。A型血的人的祖先是最先從事農(nóng)耕作物的，相當(dāng)適應(yīng)以素食為主的食譜，豆腐、黃豆及蔬菜對(duì)他們非常合適。某些植物蛋白質(zhì)如大豆蛋白質(zhì)是他們最佳的健康食品，常吃可預(yù)防心血管疾病和癌癥。

科學(xué)家向A型血的人建議：

食用：鱈魚、鱒魚、鮭魚、沙丁魚、鱸魚、鯉魚等；一周3個(gè)雞蛋、奶酪、豆奶、天然酸奶、奶油等；葡萄子油和亞麻子油；洋薊、蘿卜、洋蔥、南瓜、菠菜和大蒜等；檸檬、菠蘿、李子、蘋果、桃、番石榴、葡萄干、櫻桃、柚子汁和芹菜等。

少量食用：所有肉類(每周只可吃一次飛禽類)，包括肥豬肉、羊肉、火腿和鴨肉等；魚子醬、小龍蝦、小鰻魚、大牡蠣、貽貝、舌鰨等；各種奶酪、全脂奶和冰淇淋；各類蔬菜油、洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄欖、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子、木瓜。

可增加體重的食物：肉類、乳制品、菜豆和小麥。

可減肥的食物：橄欖油、大豆、綠葉蔬菜和菠蘿。


你好！

個(gè)人認(rèn)為這個(gè)沒(méi)有什么太大的關(guān)聯(lián)；對(duì)于長(zhǎng)壽，除了平時(shí)多注意一些飲食的合理搭配外，進(jìn)行一些身體鍛煉時(shí)很必要的，特別是上了年紀(jì)之后就更需要注意了，所以根據(jù)自己的情況對(duì)日常生活進(jìn)行合理的安排就好了！

僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。
2、a型血的人吃什么食物好
A型血是地球上第二個(gè)出現(xiàn)的血型，大約出現(xiàn)在25000年前。因?yàn)槠溲褐心I上腺皮脂素含量很高，對(duì)于動(dòng)物性蛋白質(zhì)，由于A型血的人沒(méi)有像O型血的人那樣強(qiáng)大的消化系統(tǒng)，所以不能很好地適應(yīng)和消化吸收；但是對(duì)于植物性食物，卻能很好地適應(yīng)和消化吸收，因此，A型血的人是素食者。A型血經(jīng)常吃素食會(huì)精力充沛、免疫系統(tǒng)良好，反之會(huì)導(dǎo)致多種疾病，因?yàn)槿说南乐写嬖诖罅康难涂乖?，不符合血型的食物?huì)不被消化且存儲(chǔ)在身體當(dāng)中，造成身體的生理機(jī)能下降和免疫機(jī)能失調(diào)。對(duì)于A型血的人來(lái)說(shuō)，肉食、牛奶、四季豆、青豆可以說(shuō)是百害無(wú)一益的食物，這些食物中的凝集素會(huì)造成骨質(zhì)疏松、高血脂、貧血、糖尿病、心臟病、癌癥。

免疫系統(tǒng)
A型血的人自身的免疫功能以及抵抗能力都不如O型血的人那樣強(qiáng)，因此比較容易受到多種疾病和病毒的侵襲。特別是癌癥，A型血的人的發(fā)病率相對(duì)較高，要特別注意預(yù)防。

消化系統(tǒng)
A型血的人消化系統(tǒng)的功能也不是很強(qiáng)，并且胃酸的含量比較低，胃中缺少消化酶，這會(huì)影響人體對(duì)某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)——尤其是動(dòng)物蛋白質(zhì)的消化吸收。同時(shí)，其膽固醇含量偏高，易引發(fā)心血管疾病。
A型血的人對(duì)于植物性食物，新陳代謝快、效率高；對(duì)于動(dòng)物性食物，新陳代謝則比較慢、效率低，熱量散發(fā)慢，容易引起脂肪堆積，從而引發(fā)肥胖、心臟病和糖尿病等。

其他生化方面
A型血的人的血液比較濃，有利于血液的凝固，但對(duì)引發(fā)冠心病和腦血栓有一定的危險(xiǎn)性。

性格方面：總體而言比較內(nèi)向。
1、不喜歡交際應(yīng)酬；溫文有禮，隨和友好，容易相處。
2、做事認(rèn)真，謹(jǐn)慎、細(xì)心、思考周密。
3、要求高，追求完美，有很強(qiáng)的創(chuàng)造力和非常強(qiáng)的知覺判斷力。經(jīng)常為一些小事或沒(méi)有結(jié)果的事情而自尋煩惱。由于做事過(guò)于認(rèn)真和謹(jǐn)慎，反而顯得挑剔和有些優(yōu)柔寡斷。
4、常表現(xiàn)出缺乏自信，適應(yīng)力差，自主能力差，常有逆來(lái)順受的感覺，會(huì)不自覺的接受別人的意愿。
5、感情脆弱，容易受到傷害，常常感到自憐。

二、健康方面：
1、A型血的人胃酸含量少，要避免飯前喝湯、茶、水；
2、A型血的人胃中缺少幾種消化酶，所以經(jīng)常易出現(xiàn)消化不良，胃腸脹氣、腸鳴、慢性胃炎等——飯前30分鐘喝兩勺生姜水，或龍膽根汁很好，既能保護(hù)胃壁細(xì)胞又可以幫助消化。
3、肝膽疾?。篈型血的常見病
（1）所以一定要按時(shí)吃早餐，順利排空膽汁；

2）多喝蒲公英茶、改善肝的疏瀉功能、多喝柴胡茶可以減少膽固醇和有助于膽汁的分泌；
（3）避免服用避孕藥。
4、肥胖：A型血的人是四種血型中最容易肥胖的，因?yàn)椋?
（1）A型血的新陳代謝效率低，再加上對(duì)動(dòng)物蛋白質(zhì)的消化功能極低，造成大量的物質(zhì)存儲(chǔ)在體內(nèi)，漸漸轉(zhuǎn)化成脂肪，并且導(dǎo)致十大系統(tǒng)功能性紊亂，女性提早衰老！
（2）壓力也是造成A型血肥胖的最主要原因。壓力本身沒(méi)有問(wèn)題，重要的是要找到調(diào)節(jié)的方式，不釋放出去會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂。
5、高膽固醇：A型血的血液濃度較高，所以A型血的人得心臟病的危險(xiǎn)性很大，對(duì)于A型血來(lái)說(shuō)，降低膽固醇含量預(yù)防心臟病勢(shì)在必行！堅(jiān)決避免吃動(dòng)物蛋白和蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟。
6、貧血：A型血患缺鐵性貧血的現(xiàn)象較多，如果發(fā)現(xiàn)需要早些治療。

三、飲食方面：
1、因?yàn)槠溲褐心I上腺皮脂素含量很高，對(duì)于動(dòng)物蛋白質(zhì)A型血沒(méi)有很好的消化能力；
2、由于血液里缺少動(dòng)物蛋白質(zhì)的消化酶，所以A型血應(yīng)該以素食為主。經(jīng)常吃素食會(huì)精力充沛、免疫系統(tǒng)功能良好，反之會(huì)導(dǎo)致多種疾病。因?yàn)槿说南乐写嬖诖罅康难涂乖?，不符合血型的食物?huì)不被消化且存儲(chǔ)在身體當(dāng)中，造成身體的生理機(jī)能下降和免疫機(jī)能失調(diào)。

3、對(duì)于A型血是的人來(lái)說(shuō)，肉食、牛奶、青豆可以說(shuō)一種百害無(wú)一益的食物，這些食物中的凝集素會(huì)造成骨質(zhì)疏松、高血脂、貧血、糖尿病、心臟病、甚至癌癥。

避免的肉類：咸肉、熏肉、牛肉、鴨、鵝、火腿、動(dòng)物內(nèi)臟、羊肉、鵪鶉、豬肉、兔肉、鹿肉、野雞；

可以吃的肉類：雞肉、火雞；

避免的海產(chǎn)品：鳳尾魚、海螺、蛤、魚子醬、螃蟹、小龍蝦、鰻魚、青蛙、比目魚、青魚、貝類、蚌類、牡蠣、小蝦、章魚、魷魚；

有益的海產(chǎn)品：鯉魚、鱈魚、鯰魚、小梭魚、鱒魚、三紋魚、沙丁魚、帶魚、河鱸魚、蝸牛、白鮭魚；

避免的奶制品：冰淇淋、牛奶、黃油、酸奶、乳酪；

有益的奶制品：豆奶

避免的油：玉米油、花生油、棉花籽油、芝麻油；

有益的油：橄欖油（降低膽固醇，治療心臟病，減重量佳）、亞麻籽油；

避免的堅(jiān)果：腰果、開心果；

有益的堅(jiān)果：花生、南瓜子；

避免的豆類：四季豆、青豆、菜豆；

有益的豆類：大豆、豆腐、大豆制品、紅豆、黑豆、綠豆、蠶豆、扁豆、豌豆、豆?jié){；

避免的面食：小麥及小麥制品；

有益的面食：蕎麥、黑面包、玉米餅、年糕、大豆餅、米粉；

避免的谷物：幾乎沒(méi)有

有益的谷物：蕎麥、燕麥、黑麥、小米、玉米、糙米；

有益的谷物：蕎麥、燕麥、黑麥、小米、玉米、糙米；

避免的蔬菜：包菜、茄子、紅辣椒、綠辣椒、黃辣椒、土豆、山藥；

有益的蔬菜：西蘭花、胡蘿卜、菠菜、韭菜、大頭菜、生菜、洋蔥、南瓜、芹菜；

避免的水果：香蕉、椰子、芒果、蜜瓜、香瓜、橙子、木瓜、橘子；

有益的水果：杏、黑莓、無(wú)花果、櫻桃、柚子、檸檬、菠蘿（浸鹽水）、李子；

避免的調(diào)味品：辣椒、黑胡椒、白胡椒、紅醋、白醋、各種泡菜、蛋黃醬、各種淹制品；

有益的調(diào)味品：豆醬、醬油、面醬、生姜、蒜頭、芥末；

避免的藥草茶：紅三葉草

有益的藥草茶：蘆薈、牛蒡、甘菊、生姜、人參、綠茶、山楂；

避免的飲料：啤酒、白酒、汽水、可樂(lè)；

有益的飲料：紅葡萄酒、綠茶；適當(dāng)喝些咖啡；


a型血的人與o型血的人相比，其消化器官要弱得多。對(duì)于a型血的人來(lái)說(shuō)，如果想要減肥或增進(jìn)健康，那么食物應(yīng)以蔬菜為主。其中最合適的是大豆等豆類食品，絕對(duì)不能缺少的是豆腐。如果想減肥，那么最好以植物性蛋白質(zhì)來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。最好是不要吃任何肉類食品。除了肉類食品外，最好避免食用的還有奶油及各種奶酪、冰淇淋、牛奶等以純?nèi)闉樵现谱鞯氖称?。如果?shí)在想吃，可以吃些酸奶，但前提是少吃。
3、哪個(gè)血型的人最長(zhǎng)壽
如今我們的中國(guó)平均壽命都在70歲以上，但是從古代到現(xiàn)在，我們都有去尋找可以增加壽命的方法，古代的就是比較迷信，相信那種仙丹妙藥可以長(zhǎng)生不老那種，現(xiàn)在的話就是飲食規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，作息規(guī)律等，去保護(hù)好我們的身體，延長(zhǎng)我們的壽命，還有就是我們自身的體質(zhì)問(wèn)題，每個(gè)人的血型都不一樣，那么血型和壽命有關(guān)系嗎？哪個(gè)血型的人最長(zhǎng)壽？血型和壽命是有關(guān)的，每個(gè)血型有它獨(dú)特的作用，O型血的人最長(zhǎng)壽。



常見的血型有A型血，B型血，AB型血，O型血，少見的，比如說(shuō)熊貓血就是比較少見的rh型陰性血，Rh型陰性血的人要特別注意，因?yàn)檫@個(gè)血型的人是非常少的，盡量不要發(fā)生意外事故，因?yàn)檫@個(gè)血型人太少了，血庫(kù)緊張。其實(shí)我們的壽命與我們的作息習(xí)慣，飲食習(xí)慣以及情緒狀態(tài)有關(guān)，如果你每天都是郁郁寡歡的，那你的壽命也不會(huì)太長(zhǎng)。就像古代人說(shuō)的，根本就沒(méi)有求生意志，對(duì)人生沒(méi)有特別的追求與向往。




接下來(lái)我們來(lái)說(shuō)一說(shuō)各類型血的性格特點(diǎn)，A型血屬于類輕型內(nèi)心世界十分豐富，責(zé)任感強(qiáng)烈，有完美主義情節(jié)，并且他們有著吃苦耐勞的精神，對(duì)于物質(zhì)上的艱苦，常常不以為定，有時(shí)甚至還會(huì)鍛煉這方面的耐受力，A型卻出現(xiàn)在公元25000年前的亞洲，是人類適應(yīng)新環(huán)境過(guò)程中產(chǎn)生的，還有B型血的性格特征是坦率活躍，敏感想得開，喜歡交際，還有熱情等，B型血的人，喜歡表達(dá)個(gè)人的有趣生活，追求生活趣味，熱愛工作。




AB型血的性格特征，小時(shí)候比較認(rèn)真，雖然表面上看去很安靜，但是十分害怕僧人和大人，但是到了青年時(shí)期，就會(huì)一改就太變得和善且善于與人相處處理各種人際關(guān)系，還有O型血的性格，通常為充滿自信，充滿干勁，精力旺盛，在辦公的時(shí)候會(huì)全力以赴做事，有原則，積極果斷，但是容易被煩惱事壓倒應(yīng)變能力不夠強(qiáng)，對(duì)緊急事情的處理也不夠強(qiáng)，以上的四個(gè)血型是我們最常見的四個(gè)血型，所以說(shuō)人的壽命其實(shí)是以我們個(gè)人的身體性質(zhì)有關(guān)的，比如血型。所以我們要保證我們的身體愉悅哦。


我覺得這是要看個(gè)人是否愛惜自己的身體了。
o型血的人容易患上糖尿病和肥胖
a型血的人癌癥發(fā)病率相對(duì)較高
b型血的人能夠抵抗許多最嚴(yán)重的疾病
ab型血的人一旦食肉過(guò)多會(huì)引起脂肪堆積
你知道嗎
你知道嗎？o型血的人擅長(zhǎng)消化肉類食物，糖尿病和肥胖最喜歡o型血的人。
你知道嗎？a型血的人擅長(zhǎng)吸收素食中的營(yíng)養(yǎng)，卻是癌癥的高發(fā)群體，并且容易患心血管疾病
你知道嗎？b型血的人能夠適應(yīng)各種食物，而且能夠抵抗現(xiàn)代生活中許多最嚴(yán)重的疾病，例如心臟病和癌癥。
你知道嗎？ab型血的人食用植物類食物新陳代謝快、效率高，而使用過(guò)多的肉食品會(huì)引起脂肪堆積，引發(fā)肥胖、心臟病和糖尿病等。

你知道嗎？不同血型的人具有不同的生理特征，同一種食物對(duì)不同血型的人可能會(huì)有不同的影響。
你知道嗎？最健康、最有效的減肥方法就是堅(jiān)持適合你血型的飲食計(jì)劃和體育運(yùn)動(dòng)。
你知道嗎？你的血型和你的健康有直接的關(guān)系。
你的血型與你的健康、疾病、壽命以及生理和心理都有著密切的關(guān)系。你的血型決定了你的免疫系統(tǒng)的功能、對(duì)疾病的抵抗力、應(yīng)該吃哪種食物、怎樣對(duì)壓力作出反應(yīng)以及通過(guò)怎樣的方法可已盡快消除壓力的影響，是決定你健康的最主要的自然因素。

為了您的健康長(zhǎng)壽，必須弄明白哪些食物對(duì)你有益，哪些食物對(duì)你有害；多吃那些對(duì)你有益的食物，避免其他對(duì)你無(wú)益的、甚至是對(duì)你有害的食物?？傊?，學(xué)形式?jīng)Q定你的飲食計(jì)劃的最主要的因素，要想身體好，必須根據(jù)你的血型安排好你的飲食。

a型血的人自身的免疫功能和免疫力都不如o型血的人那么強(qiáng)，比較容易受到各種疾病和病毒的侵襲，特別是許多癌癥，a型血的人發(fā)病率相對(duì)較高。a型血的人消化系統(tǒng)的功能也不是很強(qiáng)，胃酸的含量比較低，而且為中缺少消化酶，這會(huì)影響對(duì)某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，特別是對(duì)動(dòng)物蛋白質(zhì)，更是不易消化吸收；而且膽固醇含量偏高，易引發(fā)心血管疾病。

對(duì)于o型血的人來(lái)說(shuō)，能否食用肉食品不是一個(gè)問(wèn)題，而且食用高質(zhì)量的動(dòng)物蛋白質(zhì)還是防止肥胖的最好的方法之一。o型血的人的飲食計(jì)劃成功的關(guān)鍵是應(yīng)該避免高脂肪和不健康的肉食品，選擇低脂肪的瘦肉以及不含任何化學(xué)物質(zhì)的肉食品、家禽和海產(chǎn)品，而且最好是能夠多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，同時(shí)還要注意每次食用肉食品的分量。

a型血的人，飲食應(yīng)以素食為主，這些食物非常適合a型血的人的消化系統(tǒng)，能夠有效地被他們消化吸收，促進(jìn)新陳代謝作用，改善免疫系統(tǒng)的功能，增強(qiáng)自身的抵抗力，保護(hù)人體不受疾病和病毒的侵害。而肉食品一般都不能被a型血的人消化吸收，而且還會(huì)阻礙新陳代謝的作用，抑制免疫系統(tǒng)的功能，減弱自身的抵抗力，引發(fā)肥胖、心臟病和癌癥等疾病。

在許多方面，a型血和o型血的飲食對(duì)新陳代謝作用的影響正好是相反的。肉食品可以促進(jìn)o型血的人的新陳代謝作用，并使它的效率更高，而a型血的人最終則會(huì)把肉食品變成脂肪儲(chǔ)存在機(jī)體組織中，使體重增加，從而引起肥胖。原因是o型血的人胃中胃酸含量很高，它可以促使肉食品更容易地被完全消化吸收，而a型血的人胃酸含量則偏低，使得這些肉食品不易被消化吸收而變成脂肪。

由于小麥會(huì)減緩b型血人的消化和新陳代謝的過(guò)程以及抑制胰島素的功效，所以，用小麥做的面食如面包、面條和餅（干）等對(duì)大多數(shù)b型血的人都沒(méi)什么好處，他們會(huì)使你的體重增加。b型血的人還應(yīng)該避免黑麥產(chǎn)品，因?yàn)槠渲泻械囊环N特殊蛋白質(zhì)會(huì)滯留在血管中，是引起血液異常和中風(fēng)的潛在因素。玉米和蕎麥?zhǔn)鞘筨型血的人體重增加的最主要因素。
如果過(guò)多地食用高熱量的食品，體重就會(huì)增加。但是，食用適量的奶制品對(duì)b型血的人保持新陳代謝的平衡有一定的幫助。使b型血的人體重增加的最主要因素是那些減緩新陳代謝過(guò)程、抑制熱量消耗和促使食物轉(zhuǎn)變?yōu)橹静⒋鎯?chǔ)在人體中的食物。當(dāng)這些食物以及其他含有對(duì)b型血的人有害的特殊蛋白質(zhì)的食物被避免后，b型血的人一般都會(huì)成功地達(dá)到減輕體重的目的。

新鮮蔬菜對(duì)ab型血的人非常重要，是他們飲食的主要成分。由于ab型血的人的免疫功能相對(duì)比較弱，他們比較容易患癌癥、心臟病這些比較嚴(yán)重的疾病，而蔬菜對(duì)預(yù)防這些疾病具有非常好的作用。ab型血的人必須每天都要吃蔬菜。ab型血的人可以吃的蔬菜種類很多，差不多所有對(duì)a型血和b型血有好處的蔬菜，也一樣對(duì)ab型血的人有好處。

每個(gè)人都有承受壓力和施加壓力的本能。不同血型的人對(duì)壓力具有不同的反應(yīng)方式，每一種血型的人都有許多有效的方法幫助自己消除壓力，而運(yùn)動(dòng)則是最直接、最有效的方法之一。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助人們盡快地消除壓力。當(dāng)然，保持愉快的心情和健康的心態(tài)，積極樂(lè)觀地面對(duì)生活，才是減輕和消除壓力影響的最根本的辦法。

由于o型血的人具有甲狀腺功能不太穩(wěn)定、胰島素含量偏低等生理方面的問(wèn)題，比其他血型的人更容易肥胖。但不符合o型血的人的飲食才是導(dǎo)致o型血的人肥胖的主要原因。壓力的影響會(huì)促使a型血的人的體重增加，這是因?yàn)楫?dāng)a型血的人處在壓力下時(shí)，其新陳代謝作用變得更慢，效率更低。
由于o型血的人是通過(guò)身體對(duì)壓力作出反應(yīng)的，所以運(yùn)動(dòng)是o型血的人調(diào)解身體緊張狀態(tài)、消除壓力的最好方法。必須堅(jiān)持o型血的飲食及運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，以增強(qiáng)人體各個(gè)生理系統(tǒng)的功能。
由于a型血的人的體內(nèi)所含的腎上腺皮質(zhì)素本來(lái)就已很高，在壓力的影響下，腎上腺皮質(zhì)素會(huì)更明顯地增加，因此，a型血的人不能長(zhǎng)時(shí)間地承受壓力，必須盡快排除，否則會(huì)對(duì)身心造成極大危害。面對(duì)心理壓力，a型血的人應(yīng)該采取一些可以使自己盡快放松平靜下來(lái)的方法，以幫助自己保持平靜并排除壓力的影響，如沉思并聽舒緩的音樂(lè)以及運(yùn)動(dòng)等都是非常好的方法。

由于b型血的人的體內(nèi)腎上腺皮質(zhì)素含量比較適中，而且它的分泌也受到很好地控制，所以b型血的人對(duì)壓力具有很強(qiáng)的承受力和抵抗力。大部分b型血的人一般都能很好地面對(duì)壓力，并通過(guò)采用相應(yīng)的方法幫助自己盡快消除壓力。運(yùn)動(dòng)是幫助b型血的人盡快消除壓力的方法，但b型血的人最適合做中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)能有效地幫助他們消除心理的緊張狀態(tài)和恢復(fù)身體的自然力量，盡快地消除壓力的影響。

ab型血的人遇到壓力時(shí)，會(huì)產(chǎn)生更多的腎上腺激素，此時(shí)人體的機(jī)體組織就會(huì)受到刺激而處于非常緊張的狀態(tài)。如果機(jī)體組織沒(méi)有得到及時(shí)得到放松，長(zhǎng)時(shí)間地處于緊張狀態(tài)，就會(huì)使免疫系統(tǒng)功能失調(diào)，新陳代謝過(guò)程變慢，神經(jīng)系統(tǒng)也會(huì)變得非常敏感并處于高度緊張的狀態(tài)，從而引發(fā)多種心理現(xiàn)象，例如沮喪、疲乏、失眠、煩躁和易怒等等，對(duì)身心健康造成嚴(yán)重的危害。由于ab型血的人體內(nèi)所含的腎上腺皮質(zhì)素也較少，所以他們也需要較長(zhǎng)的時(shí)間才能消除壓力。


當(dāng)下，隨著人們生活水平的提高，人們的壽命也在不斷延長(zhǎng)，但是人與人之間的壽命仍有很大的差距。比如說(shuō)就有些人，明明一直吸煙喝酒，但還是活得很長(zhǎng)，很大程度上就是長(zhǎng)壽基因所致。那么，長(zhǎng)壽與血型有關(guān)系嗎？



哪個(gè)血型的人最長(zhǎng)壽，有哪些科學(xué)依據(jù)？
其實(shí)，關(guān)于血型與長(zhǎng)壽的關(guān)系，確實(shí)有不少的相關(guān)研究。人類的血型包括A型、B型、O型、AB型，其中O型血人數(shù)最多。而有研究表明，O型血的人更長(zhǎng)壽，這是不是與O型血人數(shù)最多有關(guān)呢？
首先，血型與長(zhǎng)壽相關(guān)性的科學(xué)依據(jù)。
①O型血的人心態(tài)更好。中醫(yī)認(rèn)為怒傷肝，恐傷腎，思傷脾，憂傷肺，不良情緒會(huì)累及全身各個(gè)器官。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人在憤怒時(shí)體內(nèi)所產(chǎn)生的壓力激素，可以“毒死”一只小白鼠。長(zhǎng)期伴有不良情緒，會(huì)導(dǎo)致壓力激素水平持續(xù)升高，導(dǎo)致免疫力下降，誘發(fā)癌癥、心血管疾病等多種疾病，尤其是長(zhǎng)期壓抑、不愛表達(dá)，也就是我們所說(shuō)的討好型人格，容易發(fā)生癌癥。而人若心態(tài)好，大腦則會(huì)分泌快樂(lè)荷爾蒙，有助健康長(zhǎng)壽。



O型血的人是性情中人，他們愛憎分明，高興時(shí)談笑風(fēng)生，不高興就會(huì)表達(dá)出來(lái)。只要有人陪伴，O型血就沒(méi)有負(fù)能量，會(huì)把不高興拋之腦外，享受快樂(lè)。而且，O血型的人天生有股不服輸?shù)膭蓬^，所以也不服老，永遠(yuǎn)保持活力，保持奮發(fā)向上的斗志。從這點(diǎn)來(lái)看，O型血的人有著得天獨(dú)厚的性格優(yōu)勢(shì)，能幫他們更長(zhǎng)壽。
②O型血的人有長(zhǎng)壽基因。曾有研究證實(shí)，O型血的人平均壽命高達(dá)87歲，是最長(zhǎng)壽的血型。而也有針對(duì)長(zhǎng)壽基因的研究表明，其中一個(gè)與長(zhǎng)壽相關(guān)的ABO基因，就是參與決定血型的主要基因。進(jìn)一步的研究發(fā)現(xiàn)，該基因決定的O型血老年人，得冠心病和癌癥的風(fēng)險(xiǎn)較低，壽命也更長(zhǎng)。這些都證實(shí)O型血的人或許真的更長(zhǎng)壽。
其次，血型并非決定長(zhǎng)壽的關(guān)鍵。
雖說(shuō)有科學(xué)依據(jù)證實(shí)O型血的或許會(huì)更長(zhǎng)壽。但是，在決定長(zhǎng)壽的因素中，遺傳因素（占15%）僅占到很小一部分，而更多是由于后天的環(huán)境和自我保健因素（占60%）決定的。也就是說(shuō)，即便你天生有長(zhǎng)壽基因，如果不注意良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成，天天熬夜通宵，大魚大肉，吸煙喝酒，也會(huì)早早與疾病相遇，不會(huì)很長(zhǎng)壽。簡(jiǎn)言之，擁有O型血或是長(zhǎng)壽基因的人，只能擁有長(zhǎng)壽的可能性，絕不是一定就會(huì)長(zhǎng)壽。



而且，曾有針對(duì)日本人的研究發(fā)現(xiàn)，他們是A型血的人更長(zhǎng)壽。專家分析是因?yàn)槿毡救说娘嬍沉?xí)慣更利于A型血的人的健康長(zhǎng)壽。所以說(shuō)，血型與長(zhǎng)壽之間的關(guān)系也不是絕對(duì)的，還受到其他因素的影響，O型血的人不能以此作為優(yōu)勢(shì)。要記住，想要長(zhǎng)壽，養(yǎng)成健康的飲食和生活習(xí)慣，保持良好的心態(tài)，這才是最重要的。


O型血的人最長(zhǎng)壽
美國(guó)人的平均壽命為76歲。這個(gè)數(shù)字是命中注定的。而它又是讓人欣喜的，因?yàn)橹挥猩贁?shù)人明顯地更加長(zhǎng)壽，相反其他人很早就去世了。
擁有最長(zhǎng)的估計(jì)壽命的人是O型血人，這些人的平均壽命幾乎達(dá)到87歲。他們是養(yǎng)老金發(fā)放機(jī)構(gòu)的噩夢(mèng)。這個(gè)估計(jì)壽命之高原本并不令人吃驚，因?yàn)檫@些人身體強(qiáng)壯，有堅(jiān)定的意志，心理上相對(duì)平衡，并且無(wú)憂無(wú)慮。
B型血的人還是保持沉著冷靜，即使他們會(huì)比O型血人早10年去世。他們頑固，并對(duì)一切事情過(guò)于執(zhí)著。
估計(jì)壽命再少10年的是AB型血的人，平均達(dá)到70歲。
而平均活得最短的是A型血的人，僅僅62歲！在心理學(xué)家看來(lái)，這其實(shí)是意料之中的，因?yàn)锳型血的人臉皮薄而且非常敏感，他們會(huì)一直為自己以及身邊的人操心。很遺憾，這往往會(huì)使心臟的負(fù)擔(dān)過(guò)重，甚至出現(xiàn)耗損。
但是A型血的人壽命相對(duì)于其他血型要短，還有一個(gè)完全不同的原因。醫(yī)生及自然療法醫(yī)師彼特.J。達(dá)達(dá)默醫(yī)學(xué)博士，發(fā)現(xiàn)了特定的食物與血型之間的對(duì)立關(guān)系。在他的一本著作中闡述了人與食物的搭配問(wèn)題，因?yàn)轱嬍沉?xí)慣受血型的影響。
他認(rèn)為O型血與A型血的人的主要區(qū)別在于對(duì)肉類食品的消化：O型血的人需要肉食，并且吸收得很好；而A型血的人不能很好地消化肉類，相對(duì)而言更需要谷物及蔬菜類食物。其根本原因在于胃酸分泌量的不同：O型血的人胃酸充足，因此消化肉類只是小菜一碟。很可惜，我們今天的食譜上幾乎都是肉類快餐：烤肉串、漢堡包、烤香腸以及牛排，這對(duì)于A型血人以及他們那脆弱的消化系統(tǒng)來(lái)說(shuō)，就好比毒藥。錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣使這些人元?dú)獯髠?，并且縮短了壽命。
讓我們來(lái)看一下日本的情況。這個(gè)國(guó)家的A型血人卻有著最長(zhǎng)的估計(jì)壽命，高于其他所有國(guó)家。日


人體壽命受血型影響？到底什么樣的血型最長(zhǎng)壽？看完漲知識(shí)


A血型的人壽命最長(zhǎng)，根據(jù)國(guó)內(nèi)研究o血型的人90歲，a血型80歲，b血型最短77歲，ab血型88
4、哪種血型的人最長(zhǎng)壽
和血型沒(méi)什么關(guān)系，主要還是看個(gè)人的生活習(xí)慣和環(huán)境衛(wèi)生。不吸煙、適量飲酒、保證優(yōu)質(zhì)的睡眠質(zhì)量、擁有良好的心情、每天保持矢量的運(yùn)動(dòng).........都可以比別人長(zhǎng)壽


北方的B性血


我覺得這是要看個(gè)人是否愛惜自己的身體了。O型血的人容易患上糖尿病和肥胖 A型血的人癌癥發(fā)病率相對(duì)較高 B型血的人能夠抵抗許多最嚴(yán)重的疾病 AB型血的人一旦食肉過(guò)多會(huì)引起脂肪堆積 你知道嗎 你知道嗎？O型血的人擅長(zhǎng)消化肉類食物，糖尿病和肥胖最喜歡O型血的人。 你知道嗎？A型血的人擅長(zhǎng)吸收素食中的營(yíng)養(yǎng)，卻是癌癥的高發(fā)群體，并且容易患心血管疾病 你知道嗎？B型血的人能夠適應(yīng)各種食物，而且能夠抵抗現(xiàn)代生活中許多最嚴(yán)重的疾病，例如心臟病和癌癥。 你知道嗎？AB型血的人食用植物類食物新陳代謝快、效率高，而使用過(guò)多的肉食品會(huì)引起脂肪堆積，引發(fā)肥胖、心臟病和糖尿病等。 你知道嗎？不同血型的人具有不同的生理特征，同一種食物對(duì)不同血型的人可能會(huì)有不同的影響。 你知道嗎？最健康、最有效的減肥方法就是堅(jiān)持適合你血型的飲食計(jì)劃和體育運(yùn)動(dòng)。 你知道嗎？你的血型和你的健康有直接的關(guān)系。 你的血型與你的健康、疾病、壽命以及生理和心理都有著密切的關(guān)系。你的血型決定了你的免疫系統(tǒng)的功能、對(duì)疾病的抵抗力、應(yīng)該吃哪種食物、怎樣對(duì)壓力作出反應(yīng)以及通過(guò)怎樣的方法可已盡快消除壓力的影響，是決定你健康的最主要的自然因素。 為了您的健康長(zhǎng)壽，必須弄明白哪些食物對(duì)你有益，哪些食物對(duì)你有害；多吃那些對(duì)你有益的食物，避免其他對(duì)你無(wú)益的、甚至是對(duì)你有害的食物?？傊?，學(xué)形式?jīng)Q定你的飲食計(jì)劃的最主要的因素，要想身體好，必須根據(jù)你的血型安排好你的飲食。 A型血的人自身的免疫功能和免疫力都不如O型血的人那么強(qiáng)，比較容易受到各種疾病和病毒的侵襲，特別是許多癌癥，A型血的人發(fā)病率相對(duì)較高。A型血的人消化系統(tǒng)的功能也不是很強(qiáng)，胃酸的含量比較低，而且為中缺少消化酶，這會(huì)影響對(duì)某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，特別是對(duì)動(dòng)物蛋白質(zhì)，更是不易消化吸收；而且膽固醇含量偏高，易引發(fā)心血管疾病。對(duì)于O型血的人來(lái)說(shuō)，能否食用肉食品不是一個(gè)問(wèn)題，而且食用高質(zhì)量的動(dòng)物蛋白質(zhì)還是防止肥胖的最好的方法之一。O型血的人的飲食計(jì)劃成功的關(guān)鍵是應(yīng)該避免高脂肪和不健康的肉食品，選擇低脂肪的瘦肉以及不含任何化學(xué)物質(zhì)的肉食品、家禽和海產(chǎn)品，而且最好是能夠多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，同時(shí)還要注意每次食用肉食品的分量。 A型血的人，飲食應(yīng)以素食為主，這些食物非常適合A型血的人的消化系統(tǒng)，能夠有效地被他們消化吸收，促進(jìn)新陳代謝作用，改善免疫系統(tǒng)的功能，增強(qiáng)自身的抵抗力，保護(hù)人體不受疾病和病毒的侵害。而肉食品一般都不能被A型血的人消化吸收，而且還會(huì)阻礙新陳代謝的作用，抑制免疫系統(tǒng)的功能，減弱自身的抵抗力，引發(fā)肥胖、心臟病和癌癥等疾病。 在許多方面，A型血和O型血的飲食對(duì)新陳代謝作用的影響正好是相反的。肉食品可以促進(jìn)O型血的人的新陳代謝作用，并使它的效率更高，而A型血的人最終則會(huì)把肉食品變成脂肪儲(chǔ)存在機(jī)體組織中，使體重增加，從而引起肥胖。原因是O型血的人胃中胃酸含量很高，它可以促使肉食品更容易地被完全消化吸收，而A型血的人胃酸含量則偏低，使得這些肉食品不易被消化吸收而變成脂肪。 由于小麥會(huì)減緩B型血人的消化和新陳代謝的過(guò)程以及抑制胰島素的功效，所以，用小麥做的面食如面包、面條和餅（干）等對(duì)大多數(shù)B型血的人都沒(méi)什么好處，他們會(huì)使你的體重增加。B型血的人還應(yīng)該避免黑麥產(chǎn)品，因?yàn)槠渲泻械囊环N特殊蛋白質(zhì)會(huì)滯留在血管中，是引起血液異常和中風(fēng)的潛在因素。玉米和蕎麥?zhǔn)鞘笲型血的人體重增加的最主要因素。 如果過(guò)多地食用高熱量的食品，體重就會(huì)增加。但是，食用適量的奶制品對(duì)B型血的人保持新陳代謝的平衡有一定的幫助。使B型血的人體重增加的最主要因素是那些減緩新陳代謝過(guò)程、抑制熱量消耗和促使食物轉(zhuǎn)變?yōu)橹静⒋鎯?chǔ)在人體中的食物。當(dāng)這些食物以及其他含有對(duì)B型血的人有害的特殊蛋白質(zhì)的食物被避免后，B型血的人一般都會(huì)成功地達(dá)到減輕體重的目的。 新鮮蔬菜對(duì)AB型血的人非常重要，是他們飲食的主要成分。由于AB型血的人的免疫功能相對(duì)比較弱，他們比較容易患癌癥、心臟病這些比較嚴(yán)重的疾病，而蔬菜對(duì)預(yù)防這些疾病具有非常好的作用。AB型血的人必須每天都要吃蔬菜。AB型血的人可以吃的蔬菜種類很多，差不多所有對(duì)A型血和B型血有好處的蔬菜，也一樣對(duì)AB型血的人有好處。每個(gè)人都有承受壓力和施加壓力的本能。

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