準(zhǔn)新娘為了在婚禮上呈現(xiàn)完美的身材,通常在婚前一段時間對甜食有一定的忌諱。其實只要利用好人體血型的特點(diǎn),根據(jù)體質(zhì)經(jīng)營飲食生活,選擇適合自己血型的甜點(diǎn),新娘在忙碌的婚前準(zhǔn)備期間不用忍耐也可以享受最愛的甜點(diǎn)哦!一起來看看B型血準(zhǔn)新娘怎么吃甜食不發(fā)胖吧!
B型血:甜食瘦身,調(diào)理疲勞
B型血的人具有強(qiáng)大的消化功能和適應(yīng)能力,各種有益的營養(yǎng)物質(zhì)差不多都能消化和吸收,也正是因為如此,身體時常會感覺到疲倦,因為影響瘦身進(jìn)程。所以,B型血新娘最適合的甜食是發(fā)酵乳制品。
發(fā)酵乳制品:比如果味牛奶,可以促進(jìn)胃腸道蠕動的同時,緩解身體的疲勞感,新陳代謝處在一個平衡穩(wěn)定的狀態(tài)下,瘦身效果也更顯而易見。
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