肖馬的瘦身美容養(yǎng)顏秘方

生肖馬養(yǎng)生可以每天花一些時間幫自己頭部按摩減壓，益處很大。

生肖馬的養(yǎng)生秘方

生肖馬體格強壯，會讓人認為非常健康，實際上活動力強，工作講求效率，所以精神上常常處于緊繃的狀況，讓心臟、腸胃和神經(jīng)系統(tǒng)造成負擔，長時間以后對身體損害很大，因此，要從平常的生活習(xí)慣著手，這樣才可以長期保持強盛的體力。

適合生肖馬的瘦身美容按摩法 (十二生肖 http:///shengxiao/)

頭部按摩對馬兒很重要，每天花一些時間幫自己頭部按摩減壓，益處很大。頭部按摩時，可以用指尖沾按摩油，用指頭按摩整個頭皮。頭痛時，按摩脖子底部的周圍，往上按摩到頭皮的底部，手指要采用滑動的按摩動作，力道要強，讓精油滲透到體內(nèi)，讓身體感到通體舒暢，完全放松為止。

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