按摩穴位:關元穴,曲骨穴,會陰穴,蠡溝穴,太溪穴
交接痛又叫“性交疼痛”,是指夫妻性交時不是感到愉快而是感到不適甚至疼痛。其表現(xiàn)為性交時女性外陰、陰道深部或下腹部疼痛,男性陰莖、尿道、會陰或下腹部疼痛。疼痛部位有時在外陰部,有時在陰道內,疼痛持續(xù)時間也長短不等。如果不能及時治愈,不僅會影響夫妻間的正常性生活,而且會影響到彼此的感情。
包含穴位:
1、點按關元穴
位置:從肚臍到恥骨上方畫一線,將此線5等分,從肚臍往下3/5處取此穴。
按摩方法:被按摩者仰臥,按摩者用拇指點按關元穴1分鐘,以局部有酸脹感為宜。
功效:治療四肢不溫、神經衰弱、失眠癥、遺尿、尿頻、月經不調、痛經、閉經、性交疼痛、遺精、陽強、陽痿等。
2、點揉曲骨穴
位置:下腹部,在恥骨聯(lián)合上緣凹陷處。
按摩方法:被按摩者仰臥,按摩者用拇指點按曲骨穴約2分鐘,然后順時針方向揉按約2分鐘,以局部有酸脹感為佳。
功效:治療陽強、陽痿、遺精、早泄或不能射精、前列腺炎、遺尿、尿頻、尿急、尿痛、痛經、月經不調、性交疼痛等。
3、點按會陰穴
位置:會陰部,男性在陰囊根部與肛門連線的中點,女性在大陰唇后聯(lián)合與肛門連線的中點。
按摩方法:被按摩者仰臥,大腿稍微張開,按摩者用中指順時針點按會陰穴約2分鐘,然后逆時針方向點按約2分鐘。
功效:治療小便不利、遺尿、不孕不育癥、性交疼痛、遺精、月經不調、陰痛、陰癢、陰部汗?jié)竦取?/p>
4、按揉蠡溝穴
位置:小腿內側中下1/3交界處,脛骨內側面的中央。
按摩方法:被按摩者仰臥,小腿稍微往外撇開,按摩者用中指順時針按揉蠡溝穴約2分鐘,然后逆時針方向按揉約2分鐘,局部有酸脹感為佳,左右腿交替進行。
功效:治療陽強不能松軟、睪丸腫痛、性冷淡、性交疼痛、小便不利、小腹痛、疝氣、小腿酸痛等。
5、點揉太溪穴
位置:內踩正后方凹陷中。
按摩方法:按摩者用手握住被按摩者踩部,用拇指點壓太溪穴約1分鐘,然后順時針方向按揉1分鐘,逆時針方向按揉1分鐘,以局部有酸脹感為佳。
功效:治療踝關節(jié)扭傷、腫痛、高血壓、失眠、健忘、月經不調、遺精、陽痿、性交疼痛、小便頻數等。
輔助穴位:
局部按摩:
第一步拿揉頸部:正坐,按摩者用一手輕緩地拿揉被按摩者頸項2分鐘,以暖脹感為準。
第二步擦脅肋部:仰臥,按摩者用雙手手掌斜擦被按摩者脅肋部,由上至下,以透熱為度。
第三步按揉下肢:仰臥,按摩者用雙手掌在被按摩者大腿內側按揉,力量可稍重,每側1分鐘。再在其敏感區(qū)域用手掌長時間按揉,動作柔和,力量可稍重。然后用拇指指腹分別按揉陰陵泉、三陰交、蠡溝、太溪穴各1分鐘,以暖脹感為準。
第四步按摩子宮壁:在乳房上的反射點仰臥,按摩者用雙手掌按揉被按摩者乳頭正上方的部位,反射點在第3、4、5條肋骨間隙,以暖脹感為度,方向朝內。
第五步揉推背部:俯臥,按摩者用雙手掌揉推脊柱兩側,由上至下,反復做3次。然后用兩手拇指指腹輕按脊柱兩側的腎俞穴,以暖脹感為度。再用拇指和食指在腰骶部做捏法,稍用力,反復5?10次。
小貼士:
交接痛患者注意事項:
1、時用艾條溫灸臍下的氣海、關元穴,各3?5分鐘,一周2?3次。
2、每天用10分鐘泡澡,水溫40°C,水要蓋到腰部以上??稍谠「桌锏?滴南姜精油,或切3片洗凈的老姜投入浴缸里浸泡。一周3次。注意:經期禁泡。
3、按摩過程中,夫妻雙方要盡量通過眼睛、動作和語言進行交流。
4、按摩時力量宜先輕柔,再逐漸加重,最好每天按摩1次。
5、陰道分泌物少、缺乏濕潤者可用少量潤滑劑,消除摩擦疼痛。
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