咽喉腫痛按摩部位

按摩穴位:風(fēng)池穴,翳風(fēng)穴,人迎穴,尺澤穴,魚際穴,少商穴

咽喉腫痛，又稱“喉痹”。它是咽喉部病變的主要癥狀，以咽喉部紅腫疼痛、吞咽不適為特征。在熱姜水中加入少許的食鹽，當(dāng)茶飲用，能夠快速緩解腫痛。另外，少商穴（詳見51頁）對(duì)急性咽喉腫痛有特殊療效。該穴必須得強(qiáng)刺激才行，中醫(yī)通常用三棱針來點(diǎn)刺放血，見效非?？?，但自行操作較危險(xiǎn)。自行對(duì)此穴進(jìn)行強(qiáng)刺激，可用掐按的方法。

按摩穴位：

按摩方法：

1、指按翳風(fēng)穴

用食指、中指指腹同時(shí)按壓翳風(fēng)穴1分鐘，力度適中。

2、按壓風(fēng)池穴

兩手大拇指抵住風(fēng)池穴，其余四指分開包住頭來支撐，按壓20次。

3、掐揉少商穴

用大拇指、食指的指尖掐捏揉少商穴30次。

4、按壓人迎穴

用大拇指、食指指腹同時(shí)按壓左右兩側(cè)人迎穴，可改善喉嚨沙啞。按壓時(shí)注意避開頸總動(dòng)脈。

5、點(diǎn)揉尺澤穴

用大拇指指腹點(diǎn)揉尺澤穴3分鐘。

6、按摩魚際穴

雙手交替按摩對(duì)側(cè)的魚際穴，感覺酸痛后，再稍稍堅(jiān)持一會(huì)兒。

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