嬰幼兒增強免疫力按摩部位

按摩穴位:肩井穴

中醫(yī)認(rèn)為嬰幼兒“皮薄肉弱”、“肺為嬌臟”，是清虛之體，抵御外邪能力差，適應(yīng)外界氣候變化的能力也弱，即易于受邪，又不耐寒熱，形成了“肺常不足”的生理特點。 無論外邪是從口鼻而入，還是由皮毛侵襲人體，在嬰幼兒疾患中，呼吸系統(tǒng)的急性感染占很大比例。因此，根據(jù)嬰幼兒的解剖生理特點進行適當(dāng)?shù)姆雷o，顯得十分重要。

特效穴位：

推三關(guān)，運內(nèi)八卦（順運八卦），抹面，搓摩脅肋，拿肩井，摩腹，按揉足三里，直推背部，掌揉背部膀胱經(jīng)，橫擦腰骶部。

1、嬰幼兒坐位，施行以下手法。

1-1推三關(guān)

按摩者用一手柄指或食、中指指腹沿嬰幼兒前臂橈側(cè)自腕橫紋推向肘橫紋，即陽池至曲池50?100次。

1-2運內(nèi)八卦（順運八卦）

按摩者以嬰幼兒掌心為圓心，從圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑作圓周，另一手柄指做順時針方向運法，50?100次。

1-3抹面

按摩者兩手相互搓熱后，將雙手掌覆蓋于嬰幼兒面部做抹法3?5次。

1-4搓摩脅肋

按摩者以兩掌從嬰幼兒腋和脅下前后搓摩至天樞處，50?100次。

1-5拿肩井

按摩者用扭指及食、中指，對稱用力提拿嬰幼兒兩側(cè)肩上大筋3?5次。

2、嬰幼兒仰臥位，施行以下手法：

2-1摩腹

按摩者用四指或全掌摩于整個腹部，3?5分鐘。

2-2按揉足三里

按摩者用扭指按揉嬰幼兒足三里穴(膝蓋外側(cè)凹陷下3寸)，50?100次，或3?5分鐘。

3、嬰幼兒俯臥位，施行以下手法：

3-1直推背部

按摩者以手掌蘸少許生姜汁沿脊柱兩側(cè)膀胱經(jīng)，用手掌著力推搓嬰幼兒背部。

3-2掌揉背部膀胱經(jīng)

按摩者以全掌或掌根揉嬰幼兒脊柱及其兩側(cè)的膀胱經(jīng)循行部位。

3-3橫擦腰胝部

按摩者以全掌著力，橫擦嬰幼兒腰胝部，以手下有熱感為度。

小貼士：

幫助嬰幼兒完善免疫功能的方法：

嬰兒出生后的前6個月只喂母乳，之后在添加輔食的同時，繼續(xù)喂母乳直到1歲。值得注意的是，適當(dāng)?shù)陌茨梢栽鰪婓w質(zhì)、增加食欲、幫助休息，這些都是提高免疫力的關(guān)鍵。

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