中風包括西醫(yī)所說的腦梗塞、腦出血、短暫性缺血性腦血管病等。其輕行神志尚清,口眼歪斜,舌強語澀,半身不遂,多愁易怒。重者則見突然昏仆,神志不清,半身癱瘓, 口歪流涎,舌強失語,并有生命危險。
【刮痧治療】
頭頸部:全息穴區(qū)——血管舒縮區(qū)、額中帶、額旁1帶(右側(cè))、額頂帶后3分之1、頂顳前斜帶(對側(cè))。
督脈—百會至風府。 膽經(jīng)——雙側(cè)風池至肩井。
背部:督脈——大椎、神道至至陽。膀胱經(jīng)—雙側(cè)風門至心俞。
胸腹部:任脈—膻中至鳩尾。
上肢:心包經(jīng)——雙側(cè)曲澤至內(nèi)關。
下肢:肝經(jīng)—雙側(cè)太沖。 膀胱經(jīng)——雙側(cè)京骨。
胃經(jīng)——雙側(cè)豐隆。
刮痧是中醫(yī)的一種常用治療手段,主要具有活血化瘀、祛邪排毒、清熱解表、解痙止痛、調(diào)節(jié)陰陽等功效,臨床可用于輔助治療頸椎病、感冒、肥胖、乳腺增生等疾病。
1、活血化瘀:刮痧可以刺激肌肉組織的收縮、加快血流速度、促進新陳代謝,進而可以加快局部水腫及血腫的吸收、消散,臨床常用于改善頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出等疾病的癥狀;
2、祛邪排毒:刮痧可以疏通經(jīng)絡、調(diào)節(jié)氣血,增強內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)功能,進而可以起到促進濕邪、毒素排出的作用,臨床可用于改善面部皮膚狀態(tài)、輔助改善單純性肥胖;
3、清熱解表:對于位于局部穴位或沿經(jīng)脈走行的刮痧,還可以起到祛風散寒、疏散風熱等作用,臨床可用于改善感冒、中暑等病癥;
4、解痙止痛:中醫(yī)認為疼痛多是由于氣血不足或者經(jīng)絡阻塞所致,通過刮痧可以調(diào)氣活血,促進經(jīng)絡疏通,進而可以達到解痙止痛的效果,可用于減輕乳腺增生、乳腺炎、落枕等疾病等引起的疼痛不適;
5、調(diào)節(jié)陰陽:刮痧特定的手法及走行方向可以用于調(diào)和陰陽,進而可以改善臟腑功能、改善睡眠障礙等;
6、其他作用:刮痧還具有健脾益氣的作用,存在有各種疾病的患者均可以到中醫(yī)科咨詢是否可以進行刮痧治療或保健。
刮痧并不適用于所有人群,如皮膚有破潰、中風、急性傳染病、重癥慢性病患者等均不適宜,需先由醫(yī)生評估后再決定。刮痧后注意不要立即洗澡,需要注意保暖以免受寒。
中醫(yī)好輕松刮痧拔罐療法
刮痧的時間和療程
每次刮痧的時間以20-30分鐘為宜,刮痧療法對皮膚有一定的損傷,所以同一部位刮痧應間隔一段時間,一般為5-7天。如果操作部位痧痕未退,不要帶痧痕刮痧。療程一般為7-10天,一個療程不解決問題,可繼續(xù)第二關療程,直到疾病的治愈為止。
好輕松拔罐療法
(一)單罐法。單罐法即單罐獨用,一般用于治療病變范圍比較局限的疾病。
(二)留罐法。又稱坐罐法,指罐吸拔在應拔部位后留置一段時間的拔罐法。留置時間一般為5~10分鐘,它可用于拔罐治療的大部分病癥,是最常用的拔罐法。
(三)閃罐法(病變反射區(qū)吸拔法)。閃罐法指罐吸拔在應拔部位后隨即取下,反復操作至皮膚潮紅時為止的拔罐方法,若連續(xù)吸拔20次左右,又稱連續(xù)閃罐法。此法的興奮作用較為明顯,適用于肌肉痿弱、局部皮膚麻木或功能減退的虛弱病癥及中風后遺癥等。
(四)走罐法。走罐法又稱推罐法、行罐法或旋罐法。操作前先在罐口或吸拔部位涂上一層薄薄的潤滑油。
詳細給大家講講里面的小竅門。 按摩時,先要搓熱雙熱。
按摩往往是被分為30分鐘、60分鐘或更長。時間越長,按摩的部位也就越多。如果保健師在按摩前,沒有自己先搓手預熱,這是不規(guī)范的。施術者應該先搓手,使手溫與受術者手部皮膚溫度相適宜。如手過冷則加長搓手時間,或放溫水中浸泡2-5分鐘。
根據(jù)人體手部解剖特點,手部按摩的順序則是從手的近心端向遠心端的順序按摩,然后按照由上到下,先外側(cè)后內(nèi)側(cè)的操作順序進行。如果不是按照這個順序,那么為你按摩的人十有八九是“野路子”出身。
無論是哪種按摩都要遵循先左后右的原則。這是因為中醫(yī)認為,氣機是左升右降,從左開始是調(diào)節(jié)陽氣。
小編提醒:按摩后,受術者不宜立刻洗手,否則易進寒濕之氣。很多人往往是酒足飯飽后,或者極度疲勞時才會去按摩,其實這也是不可取的。醉酒、過饑、過飽、過渴、極度疲勞等狀態(tài)下都不宜進行手部保健按摩。
刮痧時,單向刮長距離。
很多病癥刮拭過的皮膚表面會出現(xiàn)紅色、紫紅色或暗青色的類似“沙”樣的斑點,逐漸將這種療法稱為“刮痧療法”。
既然是刮痧,不出痧怎么叫刮痧,所以大多刮痧機構強求出痧。每個人體質(zhì)都是不一樣的,傷風感冒的人容易出痧,中風的人刮痧就不易出痧,如果強求,則容易損傷體表。
所以刮痧有時間限制,一般每個部位一般刮15-30次,以3-5分鐘為宜;局部病變或者局部保健一般在20-30分鐘之間,全身整體刮痧宜在40-50分鐘之間。
此外,刮痧不能來回刮,而是要由上向下,由內(nèi)向外,應單方向刮拭,盡可能拉長刮拭距離。這樣是順著動脈血液循環(huán)的方向刮,才能促進血液循環(huán)。
刮痧部位也是有順序的,總的原則是先頭面后手足,先背腰、后胸腹,先上肢后下肢。
全身保健刮痧者,其順序是先頭、頸、肩、上肢、背腰、胸腹及下肢;頸部保健刮痧順序為頭、頸、肩、上肢;肩部保健刮痧順序則為頭、頸、肩上、肩前、肩后、上肢;背腰部保健刮痧則為背腰部正中、脊柱兩側(cè)、雙下肢。
小編提醒:刮痧結(jié)束后,宜喝一杯溫水,休息15分鐘。不宜食用生冷食物,出痧后30分鐘以內(nèi)不宜洗澡。用稀有物品制成的刮痧工具來宣稱比其他刮痧工具好,其實手法比工具更重要。但不可用金屬和塑料板做工具。
走罐,脊背兩側(cè)促循環(huán)。
在很多足療養(yǎng)生館里,技師都會推薦拔罐,其實走罐是一種比拔罐更好的方法。它也是拔罐的一種,我們通常說的拔罐其實是留罐,走罐比留罐要疼痛。足底走罐是一些養(yǎng)生保健經(jīng)常推薦的一種,聲稱夠緩解疲勞,預防各種疾病等等。我們之前寫過腳底拔罐的好處和壞處。可點擊查看
其實走罐或拔罐更多是走脊背兩側(cè),面積大且肌肉豐厚的部位。腳底肌肉并不豐厚,并且腳底角質(zhì)較厚,不適合走罐。走罐的目的就是為了祛風散濕、活血化瘀、改善內(nèi)臟功能,腳底角質(zhì)厚則不容易達到這種目的。走罐療法宜選用口徑較大的罐子,罐口要求圓、厚、平滑,最好使用玻璃罐。腳底走罐則無法使用口徑較大的罐子。
有人拔罐,整個背部都是罐,其實并非罐越多越好。拔罐時,血液會集中在皮膚下。如果罐拔多了,可能會導致頭暈等。因此年老、體虛及初次接受拔罐者,拔罐數(shù)量不宜多,留罐時間不宜過長。走罐時間也不能太長。
小編提醒:皮膚過敏者宜選用溫水進行走罐潤滑,而不宜選用潤滑劑等。水腫、尿毒癥患者等不宜進行走罐。
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