中暑刮痧救急療法(緩解中暑最快的方法)

中暑刮痧救急療法

一年中最難熬的盛夏又到來了，高溫度加上高濕度，如果通風(fēng)條件差，人的體溫調(diào)節(jié)功能容易失常，特別是年老體弱者，容易發(fā)生中暑。

中暑在中醫(yī)上亦稱“發(fā)痧”，主要是由于病人體質(zhì)虛弱，加之勞累過度，導(dǎo)致元氣虧虛，暑熱之邪乘虛而入所致。輕則暑熱夾濕郁于肌表，重則暑熱燔灼，蒙蔽心包而發(fā)病，且發(fā)病驟急。一旦發(fā)現(xiàn)有人出現(xiàn)中暑先兆，如高溫環(huán)境下出現(xiàn)大汗、口渴、無力、頭暈、眼花、耳鳴、惡心、心悸、注意力不集中等表現(xiàn)，體溫升高不超過38℃，通過刮痧可以有效緩解。

刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反復(fù)刮動，摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。刮痧是根據(jù)中醫(yī)十二經(jīng)脈及奇經(jīng)八脈、遵循“急則治其標(biāo)”的原則，運(yùn)用手法強(qiáng)刺激經(jīng)絡(luò)，使局部皮膚發(fā)紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。

判斷患者是否有“痧”，可將右手中指彎曲，在病人胸部皮膚上劃一下，如有明顯的紫紅色隆起的劃痕，就說明有“痧”。通過刮痧能將暑濕之邪及時祛除，起到解表清暑、寧心開竅之功效。此法無論在臨床還是在民間均有使用，且療效較佳。具體操作如下：

1.刮痧場所應(yīng)蔭涼而又非當(dāng)風(fēng)之處。

2.解開患者上衣，暴露待刮痧的皮膚，刮板與皮膚成90度或45度角進(jìn)行刮拭。最好的刮板當(dāng)首選邊緣光滑的水牛角板，因其有清熱定驚、涼血解毒作用，其次可選用嫩竹板、瓷器片、瓷碗邊、硬幣、銅錢、玻璃棍，甚至鋼筆尾段（總以光滑為宜）等，都可作為工具，代替手指在體表上進(jìn)行推動刮治。在刮頭、額、肢、腕、腿、膝等處時還可用棉麻紗或頭發(fā)刮之，但無論用哪一種借代物都必須蘸上香油或其他潤滑劑，也可使用滑石粉或水，以免損傷皮膚。

3.刮痧可選擇以下部位：用刮痧板的角部用力按人中穴，刮拭頭頂百會穴，刮拭或按揉內(nèi)關(guān)穴（手臂內(nèi)側(cè)腕橫紋上2寸）。同時從上向下刮拭胸部正中膻中穴（兩乳頭連線中點）。中醫(yī)認(rèn)為，暑為陽邪，易犯心包，導(dǎo)致清竅閉塞、神志不清，刮百會、人中可以清熱、開竅、醒腦，刮內(nèi)關(guān)、膻中能寧心開竅、寬胸理氣。如果出痧，暑熱之邪能夠得到宣散，癥狀也就緩解了。若患者體溫較高，還可以刮拭上背部的經(jīng)穴：沿脊柱從上向下刮拭大椎穴（第7頸椎棘突下凹陷處）到至陽穴（第7胸椎棘突下凹陷處），雙側(cè)心腧（第5胸椎棘突旁開1.5寸）至肺腧穴（第3胸椎棘突旁開1.5寸），每個部位刮拭20~30下。刮拭大椎、至陽能清泄暑熱，刮拭心腧能寧心開竅、寬胸理氣，刮肺腧可以清解肺熱、清利頭目、宣通毛竅，如果背部出痧，體溫會迅速降低。

4.刮痧的同時應(yīng)給患者喝涼白開水或淡鹽水300~500毫升，避免因大量出汗而發(fā)生血容量不足。刮痧后，休息15~20分鐘，同時30分鐘內(nèi)忌洗涼水澡。如果患者出現(xiàn)昏迷、皮膚濕冷、血壓下降、呼吸快而淺，則為重癥患者，應(yīng)立即撥打120，送醫(yī)院急救。

5.刮痧不是每個人都適用，應(yīng)當(dāng)根據(jù)個人體質(zhì)而定。凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧，否則會導(dǎo)致創(chuàng)口的感染和擴(kuò)散。急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因為刮痧會加重傷口處的出血。有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者禁用刮痧。接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧，因為這會將疾病傳染給他人。過度饑飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧，否則會引起虛脫。

緩解中暑最快的方法

緩解中暑最快的方法

　　緩解中暑最快的方法，當(dāng)長期高溫接觸或者在烈日下暴曬，這樣是非常容易中暑的，而且熱痙攣常發(fā)生在高溫環(huán)境中強(qiáng)體力勞動后，慢慢的身體會出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀。以下分享緩解中暑最快的方法。

　　緩解中暑最快的方法1　　1、盡快將中暑患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處。中暑患者要盡快離開高溫環(huán)境，轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方，同時解開患者衣服的衣領(lǐng)，幫助患者散熱。

　　2、中暑可以服用一些防暑藥或者是小偏方。在中暑患者的太陽穴上涂抹風(fēng)油精等藥物，可以起到提神、散熱的作用，如果身邊沒有藥物，可以用冷水浸泡毛巾敷在患者的頭上或者腋下。

　　3、中暑癥狀可以通過服用解暑藥或者食物來緩解。中暑患者可以服用中成藥藿香正氣液，這是一種解表化濕，理氣和中的中成藥。另外還可以補(bǔ)充淡鹽水來緩解中暑的不適。

　　4、刮痧祛暑。刮痧是一種比較有效的治療中暑的方法，刮痧的時候要選擇一定的穴位刮痧，這樣可以快速的將體內(nèi)的.熱量排出，是一種比較直接有效的解暑方法。

　　中暑怎么緩解？以上是如何快速緩解中暑癥狀的方法，平時中暑多是因為身體虛弱，不注意及時補(bǔ)充水分也是很重要的原因，所以平時要采取一些有效的措施來提高身體素質(zhì)，高溫天氣要多補(bǔ)充水分，或者隨身攜帶藿香正氣水等防暑解暑藥。

　　緩解中暑最快的方法2　　 1、轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的位置

　　如果身體感覺出現(xiàn)了中暑的情況，那么首先就需要轉(zhuǎn)移位置。最好選擇一個陰涼通風(fēng)的位置，然后平躺好，解開衣服的扣子，也可以是脫去衣服，這樣能夠幫助降溫。如果你發(fā)現(xiàn)衣服已經(jīng)被汗水濕透了，那么最好能夠換上一件干燥的衣服。

　　 2、為身體補(bǔ)充足夠的水分

　　如果中暑的患者還有一些意識的話，可以給患者喝一些冰涼的飲料，這樣也可以緩解患者的癥狀的。除了需要給身體補(bǔ)充足夠的水分，也應(yīng)該在患者的飲料中加入一些食鹽或者是蘇打水。另外，千萬不能夠著急的給患者補(bǔ)充大量的水分，否則很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)惡心想吐以及肚子痛等情況。

　　 3、對身體降溫

　　我們應(yīng)該給中暑的患者敷上冷毛巾，也可以用白酒或者是冷水等為患者擦拭身體。也可以用電風(fēng)扇對患者進(jìn)行吹風(fēng)，這些方法都能夠加速身體降溫。

　　如果是家里有條件的患者，也可以使用降溫毯來給患者降溫。不過需要注意的是，這種降溫并不是說選擇能夠快速降低患者體溫的方法，而是等到患者的體溫已經(jīng)能夠在三十八攝氏度以下的時候，要立即停止降溫的方法，避免對身體造成損傷。

　　 4、做好緊急復(fù)蘇工作

　　有一些患者中暑的癥狀比較的嚴(yán)重，有可能出現(xiàn)昏厥或者是失去意識的情況。這個時候應(yīng)該掐住患者的人中以及合谷穴等位置，幫助患者進(jìn)行蘇醒。中暑對于身體的危害是比較大的，也有一些患者出現(xiàn)呼吸停止的情況，這個時候就應(yīng)該給患者進(jìn)行人工呼吸了，然后及時的送往醫(yī)院。

　　 5、服用藥物

　　在平時我們出現(xiàn)的中暑情況都是比較輕微的，所以沒有必要到醫(yī)院進(jìn)行治療。除了喝一些鹽水以及注意休息降溫之外，我們也可以根據(jù)情況的不同吃一些藥物進(jìn)行治療。一般情況下，如果出現(xiàn)了中暑的情況，我們可以在太陽穴的位置涂抹上風(fēng)油精或者是清涼油，也可以吃一些藿香正氣水或者是十滴水，效果都非常的不錯。

　　 6、緊急送往醫(yī)院治療

　　如果中暑的癥狀非常的嚴(yán)重，那么應(yīng)該立即送患者到醫(yī)院接受治療。在搬運(yùn)患者的過程中，一定要選擇擔(dān)架進(jìn)行運(yùn)輸，不能夠讓患者自己走路，避免問題加重。在運(yùn)往醫(yī)院的時候，最好能夠用冰袋或者是冷毛巾對患者的額頭、胸口或者是胳肢窩等位置進(jìn)行物理降溫，這樣能夠很好的保護(hù)大腦以及心臟這些鞋重要身體器官。

　　緩解中暑最快的方法3　　 懷孕中暑的癥狀有什么？

　　 一、中暑痙攣：

　　大量出汗后只飲入大量的水，而未補(bǔ)充食鹽，血 鈉及氯降低，血鉀亦可降低?；颊呖诳剩蛏?。肌肉痙攣及疼痛，體溫正常。

　　 二、中暑衰竭：

　　由于大量出汗發(fā)生水及鹽類丟失引起血容量不足。臨床表現(xiàn)為面色蒼白，皮膚濕冷，脈搏細(xì)弱，血壓降低，呼吸快而淺，神志不清，腋溫低，肛溫在38.5℃左右。

　　 三、中暑高熱：

　　體溫調(diào)節(jié)中樞功能失調(diào)，散熱困難，體內(nèi)積熱過多所致。開始有先兆中暑癥狀，以后出現(xiàn)頭痛、不安、嗜睡、甚至昏迷。面色潮紅，皮膚干熱。血壓下降，呼吸急促，心率快。體溫在 40℃以上。

　　 四、日射?。?/strong>

　　因過強(qiáng)陽光照射頭部，大量紫外線進(jìn)入顱內(nèi)，引起顱內(nèi)溫度升高(可達(dá)41~42℃)，出現(xiàn)腦及腦膜水腫、充血。故發(fā)生劇烈的頭痛，頭暈，惡心，嘔吐，耳鳴，眼花，煩躁不安，意識障礙，嚴(yán)重者發(fā)生抽搐昏迷。

　　 五、情緒中暑：

　　情緒煩躁，準(zhǔn)媽媽常會因微不足道的小事，與家人或同事鬧意見，而自己則覺得內(nèi)心烘熱，頭腦糊涂，不能安下心來思考問題，經(jīng)常丟三落四忘掉事情;心境低落，對什么事都不感興趣，覺得日子過得沒勁，對同事和家人缺乏熱情。此種情況清晨稍好，下午變壞，晚上更甚;行為古怪，常會固執(zhí)地重復(fù)一些生活動作，如反復(fù)洗澡、洗臉、洗手，也要求旁人照她一樣做，否則就大發(fā)脾氣，使起性子來甚至不吃飯、不睡覺等。

　　緩解中暑最快的方法4　　 應(yīng)該盡快轉(zhuǎn)移到通風(fēng)涼快處。

　　輕度中暑的患者應(yīng)該盡快離開高溫現(xiàn)場，轉(zhuǎn)移到通風(fēng)陰涼的環(huán)境內(nèi)，同時松開所穿衣物的衣領(lǐng)，以幫助身體散熱。

　　 輕度中暑可使用防暑藥或小偏方。

　　在太陽穴涂抹風(fēng)油精等藥物可以有效提神散熱，如果身邊沒有藥物的話可以使用涼水浸泡毛巾放在頭上或者腋下，冷敷同樣可以幫助降溫，但是注意常常更換。

　　 使用解暑藥或食物。

　　輕度中暑的患者可以口服中成藥藿香正氣液，是一種比較有效的常用的解暑藥，功效和作用是解表化濕，理氣和中。再就是補(bǔ)充淡鹽水也可幫助緩解不適癥狀，補(bǔ)充體力。也可吃些西瓜或者是喝些綠豆湯來補(bǔ)充水分和解暑。

　　 刮痧解暑。

　　刮痧是中醫(yī)用來治療中暑比較有效的一種方法，刮痧時選取一定穴位進(jìn)行刮拭，可以讓身體內(nèi)熱量快速散發(fā)出來，是一種直接有效的解暑方法。

　　 偏方治療中暑。

　　輕度中暑的患者可以把生冬瓜適量榨汁后，放入適量的蜂蜜攪拌均勻后飲用，冬瓜和蜂蜜具有清熱解毒的作用，因此中暑患者通過生冬瓜蜂蜜混合汁液，可以有效治療中暑。一般當(dāng)手心溫度正常，不在發(fā)熱的時候，就代表體內(nèi)的暑氣退了。

中暑刮痧怎么恢復(fù)快 中暑刮痧如何恢復(fù)快

1、刮削處應(yīng)陰涼，不得有風(fēng)。將要刮傷的皮膚暴露出來，涂上刮傷介質(zhì)（萬花筒油、活血劑等）。

2、刮除可選擇以下部位：頸部）、背部、胸部、上肢（肩部、手臂、肘窩）、下肢（腘窩）自上而下刮除，胸部由內(nèi)向外刮除。

3、每一部分通常刮3到5分鐘最好喝一杯溫?zé)岬拈_水（最好是淡糖鹽水），休息15到20分鐘，避免冷水浴30分鐘。