刮痧是根據(jù)中醫(yī)十二經(jīng)脈及奇經(jīng)八脈、遵循“急則治其標”的原則,刺激經(jīng)絡(luò),使局部皮膚發(fā)紅充血,可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調(diào)節(jié),以促進刮拭組織周圍的血液循環(huán),增加組織流量,從而起到“活血化瘀、祛瘀生新”的作用,是一種既保健又可治療疾病的中醫(yī)療法?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認為,刮痧的刺激可通過神經(jīng)—內(nèi)分泌調(diào)節(jié)血管舒、縮功能和血管壁的通透性,增強局部血液供應(yīng)而改善全身血液循環(huán)。刮痧出痧的過程是一種血管擴張漸至毛細血管破裂,血流外溢,皮膚局部形成瘀血斑的現(xiàn)象,此等血凝塊(出痧)不久即能潰散,而起自體溶血作用,形成一種新的刺激素,能加強局部的新陳代謝,有消炎的作用。
刮痧效果好 并非人人適宜
專家介紹,刮痧是治療疾病常用的方法之一,對身體健康有很好的功效。刮痧的相對適應(yīng)癥主要有感冒、發(fā)燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉痙攣、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等病癥。但是也并非人人適用:1、體質(zhì)過于消瘦、有出血傾向、孕婦的腹部、腰骶部、皮膚病變處不宜刮痧;2、患者過饑、過飽、過度緊張時禁止刮痧。
日常刮痧用具可用邊緣鈍圓光滑的瓷湯勺、紐扣、木梳背、小貝殼等。專業(yè)用水牛角制成的刮痧板。介質(zhì)通常用油或酒為多,酒本身就具有活血祛寒、散瘀消積、疏經(jīng)通絡(luò)之效。若運用某些對癥的藥物如紅花油、扶他林等作為介質(zhì)來進行刮痧治療,則更能使療效充分發(fā)揮,“重而不板,輕而不浮”是力度的要求, “快而不滑,慢而不滯”是速度的要求。一般刮拭20次左右,以痧痕為度,停止刮拭。如一些不出痧或出痧少,不可強求。需根據(jù)患者的年齡、病情、部位和體位,選用合適的手法和刺激強度。刮痧過程中要隨時觀察病情變化,如有胸悶不適、面色蒼白、出冷汗等情況,應(yīng)立即停刮。
刮痧治療后 辨證知病情
刮痧治療之后,局部皮膚會出現(xiàn)各種不同的反應(yīng),主要表現(xiàn)為顏色和形態(tài)的變化,這便是痧象。一般來說,痧色鮮紅,呈點狀,多為表證,病程較短,病情較輕,預(yù)后較好;痧色暗紅,呈斑片狀,多為里證,病程較長,病情較重,預(yù)后較差。在刮痧治療過程中,痧象顏色由暗變紅,由斑塊轉(zhuǎn)成散點,提示治療有效,病情漸趨好轉(zhuǎn);反之,則病趨嚴重。刮痧后,患者保持穩(wěn)定,避免發(fā)怒、煩躁、焦慮情緒。飲食宜清淡,忌生冷瓜果和油膩之品,刮出痧后最好飲一杯溫開水(最好為淡糖鹽水),并休息15~20分鐘。切忌用冷毛巾擦拭刮痧部位的皮膚。
分類:醫(yī)療健康 >> 中醫(yī)
解析:
1、要了解病情,辨證施治,審病求因,確定刮拭的部位。
2、根據(jù)病人的虛實、寒熱、表里、陰陽之情況采取補瀉手法。
3、婦女妊娠、經(jīng)期,腹、腰、骶部位禁刮。
4、任何病癥先刮大椎,再刮其余不適的部位,如見大椎隆起者,是體內(nèi)六腑毒素積
存太多,應(yīng)配合口服通泰膠囊,并正確無痛刮痧,隆起部位就很快消退而恢復(fù)正
常狀態(tài)。
5、皮膚有感染瘡癤、潰瘍、瘢痕或有腫瘤的部位禁刮。
6、下肢靜脈曲張進,宜由下而上補刮或平補平瀉。
7、血小板低下者(容易出血)、病危的人要謹慎刮拭,補刮為宜。
8、盡量避風(fēng),防止空調(diào)、電風(fēng)扇、對流風(fēng)葉吹刮痧部位。
9、不要使用其他的代用品刮痧(如銅錢、塑料品、瓷器、紅花油、好得快等)。
10、頭部、面部不必抹油,保健刮可著衣刮拭,治病出痧,必須使用專用的刮痧
油。
11、刮完在痧退后再刮痧,平時可以補刮,以加強退痧的作用。
12、刮痧時,有一定量的毛細血管出血,滲到隨近組織,然后再進行吸收,這是增
加抵抗力、調(diào)節(jié)免疫的方法。
13、怕疼的人采用無痛刮痧法進行刮痧,或先泡熱水澡或熱敷再刮痧,以減少疼
痛。
14、刮痧后,會使汗孔擴張,半小時內(nèi)不要沖冷水澡,可洗熱水澡,邊洗邊刮無
妨。
15、刮痧后喝一杯熱(溫)開水,以補充體內(nèi)消耗的津液,促進新陳代謝,加速代
謝產(chǎn)物的排出。
16、根除頑疾,除刮痧、排毒外,還要針對性地調(diào)理。
17、刮痧不必強出痧。
18、保健刮痧,不必抹油,不必刮出痧來,從頭到足每個部位、每條經(jīng)脈、都刮拭8
次(背部請家人幫忙)每天3—10分鐘,自然達到強身健體,調(diào)節(jié)免疫之功能。
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刮痧,這種流傳于我國民間醫(yī)學(xué)的神奇療法,如今被現(xiàn)代人堂而皇之地搬上大雅之堂,成為現(xiàn)代人改善亞健康狀態(tài)的“靈丹妙藥”。
中國中醫(yī)研究院楊金生教授介紹說,刮痧是指用特定器具(如玉石、牛角等)沾上水或潤滑劑,在經(jīng)脈上輕刮,從而使局部充血的療法,主要起診斷和治療作用。刮痧的適應(yīng)癥較廣泛,比如感冒、發(fā)燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等病癥。其中,對于消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)疾病效果較好,比如腹瀉、感冒等。但楊教授提醒:刮痧未必人人皆宜。
以下6種人不宜刮痧
1.患有皮膚潰瘍等皮膚?。阂驗楣勿鹨纹つw表層,若有潰瘍,容易破裂感染,加重病情。
2.患有血友病或白血?。河捎诠勿饡咕植砍溲“迳僬邞?yīng)慎刮。
3.需要刮痧的部位有外傷:比如手臂挫傷、背部破皮或腿部骨折等。
4.孕婦:特別是腹部、腰骶部等部位不能刮痧,否則容易引起流產(chǎn)。
5.心力衰竭、腎功能衰竭、肝硬化腹水或全身重度浮腫等患者:這些人刮痧易對身體造成更大的傷害。
6.下肢靜脈曲張患者:此類人群最好不刮痧,若要刮痧也應(yīng)謹慎,刮拭方向應(yīng)從下向上,手法盡量放輕。
專家提示:刮痧應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院
刮痧屬于一種民間療法,是傳統(tǒng)中醫(yī)的一部分,國家尚未針對刮痧制定相關(guān)規(guī)范或標準,因此,刮痧應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院,由專業(yè)人事操作。因為非正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)往往在刮痧板的消毒上達不到要求。而刮痧不可避免地會產(chǎn)生一些皮膚損傷,如果刮痧板的消毒不過關(guān),肯定會導(dǎo)致交叉感染。另外,每個人的皮膚上都會寄生一些細菌,刮痧板如果不經(jīng)消毒,就會無形中變成傳播細菌的途徑,殃及刮痧者。
刮痧注意事項
1.刮痧治療時應(yīng)注意室內(nèi)保暖,刮痧時,應(yīng)避免風(fēng)直吹刮拭部位。
2.出痧后30分鐘內(nèi)忌洗涼水澡。
3.刮痧后盡量不要喝酒或吃辛辣食物,忌食生冷瓜果和油膩食品。
4.刮痧部位未退痧之前,不宜在原處進行再次刮試出痧。
5.出痧后可飲一杯溫開水(最好為淡糖鹽水),并休息半小時。
6.刮痧后不宜發(fā)怒,應(yīng)保持情緒平靜。
7.如刮痧后出現(xiàn)不適,應(yīng)立即去醫(yī)院診治。
刮痧的誤區(qū)
誤區(qū)1:越痛越好、起痧顏色越深越好
許多人認為,刮痧時感覺越痛、起痧顏色越深,則說明效果越好。事實上,根據(jù)不同的疾病,刮痧的力量、器具都有差別,所以疼痛程度和起痧顏色的深淺有所不同,這不能作為衡量刮痧效果的標準。
一般來說,感冒、發(fā)燒患者在刮痧時反應(yīng)得比較強烈一些。刮痧時正常的反應(yīng)是稍微有點疼痛,刮痧部位充血起痧,通常1~2天即可消退。
誤區(qū)2:刮痧工具隨手可得
民間常運用湯勺或帶有弧度的梳子來刮痧,理論上是可行的,但刮痧工具并不是隨手可得的。從中醫(yī)來說,刮痧工具主要分兩大類:牛角類和玉石類。
刮痧板的形狀很多,而且不同的刮痧板厚度、韌度、銳利度都有所不同。刮痧板的圓曲度大不容易起痧,圓曲度小相對容易起痧。牛角類的刮痧板偏于“瀉”,玉石類的則偏于“補”。刮痧時可以抹潤滑劑或沾點水,主要作用是防止刮痧時劃破或劃傷皮膚。
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刮痧時,皮膚局部汗孔開泄,為有利于扶正祛邪,增強治療效果,治療刮痧時應(yīng)選擇環(huán)境,根據(jù)患者體質(zhì)選擇適當?shù)氖址?,注意掌握刮拭的時間,重病人應(yīng)采用綜合治療。
1、治療刮痧時應(yīng)避風(fēng)和注意保暖 治療刮痧時應(yīng)避風(fēng),注意保暖。室溫較低時應(yīng)盡量減少暴露部位,夏季高溫時不可在電扇處或有對流風(fēng)處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄,如遇風(fēng)寒之邪,邪氣可通過開泄的毛孔直接入里,不但影響刮痧的療效,還會因感受風(fēng)寒引發(fā) 新的疾病。
2、每次只治療一種病癥 每次治療時刮拭時間不可過長,嚴格掌握每次刮痧只治療一種病癥的原則。不可連續(xù)大面積出痧治療,以保 護正氣。 教材中每個病癥所提供的刮拭部位,當經(jīng)絡(luò)穴位與全息穴區(qū)結(jié)合應(yīng)用時,多種全息穴區(qū)治療部位,每次選刮1-2種即可。
3、治療刮痧后飲熱水一杯 治療刮痧使汗孔開泄,邪氣外排,要消耗部分體內(nèi)的津液,刮痧后飲熱水一杯,不但可以補充消耗的水分,還能促進新陳代謝,加速代謝產(chǎn)物的排出。
4、刮痧后洗浴的時間 治療刮痧后,為避免風(fēng)寒之邪侵襲,須待皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后,方可洗浴,一般約3小時左右。但在洗浴過程中,水漬未干時,可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄,此時刮痧用時少,效果顯著,但應(yīng)注意保暖。
5、不同種類皮膚病刮拭方法 皮膚病患者,皮損處干燥、無炎癥、滲液、潰爛者(如神經(jīng)性皮炎、白癜瘋、牛皮癬等病癥),可直接在皮損處刮拭。皮膚及皮下無痛性的良性結(jié)節(jié)部位亦可直接刮拭。如皮損處 有化膿性炎癥、滲液潰爛的,以及急性炎癥紅、腫、熱、痛者(如濕疹、皰疹、疔、癤、癰 、瘡等病癥),不可在皮損處或炎癥局部直接刮拭,可在皮損處周圍刮拭。
6、糖尿病、下肢靜脈曲張刮拭方法 糖尿病患者皮膚抵抗力減低,血管脆性增加,不宜用瀉刮法。下肢靜脈曲張局部及下肢浮腫者,宜用補刮法或平刮法從肢體遠端向近端刮拭,以促進血液循環(huán)。
刮痧是現(xiàn)代人比較常用的中醫(yī)保健方法,夏天人們會選擇背部刮痧來排毒,緩解各種身體的不適。那么背部刮痧有什么好處?背部刮痧要注意些什么?
背部刮痧的好處
1、活血祛瘀,刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調(diào)節(jié),以促進刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量,從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
2、 背部刮痧療法對疼痛性疾病,感冒發(fā)熱,亞 健康 狀態(tài),防病保健以及輕度臟腑功能失調(diào)有很好的療效。
3、舒筋通絡(luò),背部刮痧,消除了疼痛病灶,肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以松弛,則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失,同時有利于病灶修復(fù)。
4、排除毒素,刮痧過程(用刮法使皮膚出痧)可使局部組織形成高度充血,血管神經(jīng)受到刺激使血管擴張,血流及淋巴液增快,吞噬作用及搬運力量加強,使體內(nèi)廢物、毒素加速排除,從而使血液得到凈化,增加了全身抵抗力,可以減輕病勢,促進康復(fù)。
背部刮痧的禁忌
1、身體表面有過敏、感染等禁止用中醫(yī)刮痧療法治療,很容易加重創(chuàng)口感染和擴散。另外需要刮痧的部位有外傷也禁止中醫(yī)刮痧療法,因為中醫(yī)刮痧療法會加重傷口處的出血。
2、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為中醫(yī)刮痧療法會使人皮下充血,促進血液循環(huán),這會增加心、肺、肝、腎的負擔(dān),加重病情。
3、患有皮膚潰瘍等皮膚?。阂驗楣勿鹨纹つw表層,若有潰瘍,容易破裂感染,加重病情。
4、患有血友病或白血?。河捎诠勿饡咕植砍溲?,血小板少者最好不要刮痧。
5、孕婦:這一點大部分人想想應(yīng)該就知道了,特別是腹部不能刮痧,否則容易流產(chǎn)。
6、下肢靜脈曲張患者:這類人最好不刮痧,就算要刮痧也要特別小心,動作盡量輕一點,刮拭方向應(yīng)從下向上。刮痧完以后刮痧的部位會有會疼痛感,而且刮痧后要注意不要吹風(fēng),不然容易著涼感冒等。
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