全息經(jīng)絡(luò)刮痧法(刮痧前你需要先懂點(diǎn)經(jīng)絡(luò))

全息經(jīng)絡(luò)刮痧法

全息經(jīng)絡(luò)刮痧法是在民間刮痧法的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的，以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說和現(xiàn)代生物全息理論作指導(dǎo)，選擇刮拭與病變臟腑相關(guān)的部位防病治病的非藥物療法。新興的全息經(jīng)絡(luò)刮痧法用微循環(huán)理論破譯了"痧"的實(shí)質(zhì)、"痧"與疾病的關(guān)系、出"痧"的原因、作用，闡明了刮痧療法治療疼痛性疾病療效迅速的機(jī)理，將刮痧療法的臨床應(yīng)用從單純的治療作用擴(kuò)展到防病保健作用及診斷作用，并提高了療效。其獨(dú)特的診斷作用，可以將潛伏的疾病早期發(fā)現(xiàn)，提前治療，消除隱患。經(jīng)絡(luò)刮痧法：按照經(jīng)絡(luò)和腧穴的主治規(guī)律選經(jīng)配穴的刮痧方法為經(jīng)絡(luò)刮痧法。

全息刮痧法：以刮痧的方法選擇刮拭各局部器官的全息穴區(qū)診病、防病、治病，稱為全息刮痧法。全息刮痧法廣泛適用于頭、面、耳、手、足、四肢、背部脊椎對(duì)應(yīng)區(qū)等人體各全息胚及各臟腑器官體表投影區(qū)，具有刮拭范圍小，刮拭時(shí)間短，治療部位靈活多樣的特點(diǎn)。全息刮痧法特別適合身體虛弱，不能進(jìn)行大面積經(jīng)絡(luò)刮痧的患者。因刮拭部位多在頭、手足等部位進(jìn)行，治療時(shí)可不必脫衣服，使刮痧治療更簡便易行。如因疼痛、皮膚病或痧未消退而不能刮拭的病變局部，就可以刮拭對(duì)側(cè)或其他全息穴區(qū)，十分方便。更重要的是，由于可供選擇的刮拭部位多，這個(gè)部位痧沒消退時(shí)，可以刮與疾病相對(duì)應(yīng)的另一個(gè)全息穴區(qū)。解決了刮痧療法不能連續(xù)進(jìn)行的難題。經(jīng)絡(luò)刮痧和全息刮痧結(jié)合起來，并根據(jù)病情交叉或重疊使用，經(jīng)常變換刮拭部位，可以提高機(jī)體對(duì)刮痧的敏感性，以增強(qiáng)療效。

全息經(jīng)絡(luò)刮痧法具有科學(xué)、使用與操作簡便的特點(diǎn):

1、科學(xué)性：汲取民間刮痧法、經(jīng)絡(luò)刮痧法的精華，融入現(xiàn)代生物全息理論指導(dǎo)刮痧的選經(jīng)取穴，豐富了刮痧部位；利用刮痧療法快速改善微循環(huán)的特點(diǎn)及皮膚經(jīng)絡(luò)穴位、全息穴區(qū)的關(guān)系，使刮痧療法的診病、防病、治病作用有了科學(xué)的依據(jù)；總結(jié)出刮痧的適應(yīng)癥、禁忌癥、注意事項(xiàng)和適應(yīng)各種體質(zhì)、各個(gè)部位的刮拭手法；革新了刮拭器具，提高了刮痧療效，總結(jié)出刮痧診斷和保健的方法，使刮痧療法具備預(yù)防保健、診斷治療多種功效。

2、實(shí)用性：此法用特制的器具刮拭體表有關(guān)的經(jīng)絡(luò)穴位和全息穴區(qū)，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理臟腑，活血化瘀、活化細(xì)胞、排毒解毒，改善微循環(huán)的作用，可以增強(qiáng)人體免疫機(jī)能，恢復(fù)和提高臟腑的調(diào)節(jié)能力，抗病能力和康復(fù)能力。此法廣泛適用于各科常見病的防治，對(duì)頭痛、頸椎病、肩周炎、腰腿痛等疼痛性疾病有立竿見影的效果，對(duì)心腦血管病、腸胃病、哮喘、糖尿病、乳腺增生等常見病也有顯著療效。

3、簡便性：其操作方法簡便，易于掌握，不需要復(fù)雜的醫(yī)療設(shè)備，屬非藥物療法，無副作用，費(fèi)用低廉，能以極小的投入換來極佳的醫(yī)療保健效果。全息經(jīng)絡(luò)刮痧法使醫(yī)務(wù)人員增加了一種簡便有效的防病治病的手段，非常適合醫(yī)院、門診、社區(qū)醫(yī)療及家庭保健。

新興的全息經(jīng)絡(luò)刮痧療法是對(duì)傳統(tǒng)療法的繼承和發(fā)展，早在1996年"健康報(bào)"就曾連續(xù)報(bào)道介紹此療法。此法深受醫(yī)務(wù)工作者和廣大民眾的歡迎，并因其科學(xué)性、實(shí)用性、簡便性已多次在國際醫(yī)學(xué)大會(huì)獲獎(jiǎng)，國內(nèi)外醫(yī)學(xué)專家均給予充分肯定和贊揚(yáng)，中國中醫(yī)研究院已將全息經(jīng)絡(luò)刮痧法列為向全國推廣的中醫(yī)技法。

刮痧前你需要先懂點(diǎn)經(jīng)絡(luò)

刮痧前你需要先懂點(diǎn)經(jīng)絡(luò)

　　刮痧前你需要先懂點(diǎn)經(jīng)絡(luò)是怎么樣的呢？中華文化淵源流傳，博大精深，中醫(yī)理療的手法也是層出不窮，刮痧也是其中一種。可是刮痧并不是隨便刮的，也是有經(jīng)脈可尋的。下面跟我一起來看看刮痧前你需要先懂點(diǎn)經(jīng)絡(luò)吧！

　　刮痧前你需要先懂點(diǎn)經(jīng)絡(luò)1 　　刮痧前你需要先懂點(diǎn)經(jīng)絡(luò)

　　刮痧和針灸不一樣，刮痧方便實(shí)行，操作簡單，很多人在家里面就可以刮痧養(yǎng)生了。正確的刮痧手法可以治療疾病，預(yù)防感冒，肩周炎、頸椎病等癥狀都有一定的效果。刮痧不僅可以養(yǎng)生保健，而且還可以治療疾病。若果刮痧操作不當(dāng)，會(huì)耽誤病情。在使用刮痧養(yǎng)生的時(shí)候一定要了解一些刮痧的知識(shí)才好。

　　作用：刺激經(jīng)絡(luò)排出“痧毒”

　　在現(xiàn)代中醫(yī)中，刮痧的主要原理是通過刮痧板來刺激經(jīng)絡(luò)穴位，并打開毛孔，排除“痧毒”，達(dá)到疏經(jīng)通絡(luò)、排除淤積在體內(nèi)的毒氣的作用。

　　“刮痧”這一名詞在中醫(yī)典籍中最早出現(xiàn)是在元代，其歷史之悠久可追溯到石器時(shí)代，人們患病時(shí)，出于本能地用手或者石片撫摩、捶擊身體表面的某一部位，有時(shí)竟然能使疾病得到緩解。通過長期的實(shí)踐與積累，逐步形成了砭石治病的方法，這也是“刮痧”療法的雛形?！?a href="/ddjy_100/45.html">黃帝內(nèi)經(jīng)》中曾將針、砭、灸、藥列為中醫(yī)四大獨(dú)立療法。到了明代，刮痧療法已在全國范圍內(nèi)得到了廣泛應(yīng)用。

　　效果：能增強(qiáng)免疫力和消炎

　　正確的刮痧手法可以促進(jìn)血液的循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)新陳代謝、養(yǎng)顏排毒的功能?，F(xiàn)在的醫(yī)學(xué)認(rèn)為，刮痧可以促進(jìn)局部皮膚血液循環(huán)、從而毛細(xì)血管得到擴(kuò)張。刮痧的過程就是促進(jìn)皮膚血管的擴(kuò)張一直到脈細(xì)血管的破裂為止。刮痧本來就是一個(gè)消散血液凝聚塊的過程，可以增強(qiáng)免疫力和殺菌消毒的作用。

　　操作：懂經(jīng)絡(luò)才能刮痧

　　與其他的中醫(yī)外療法一樣，經(jīng)絡(luò)理論是刮痧療法的基礎(chǔ)。只有找準(zhǔn)經(jīng)絡(luò)的位置、走向，以正確的方向刮痧，才能很好地起到防病治病的作用。

　　臨床上，將刮痧分為補(bǔ)刮和瀉刮，以及平補(bǔ)平瀉等多種刮法。一般來說，補(bǔ)刮可以提高機(jī)體和細(xì)胞的興奮度;而瀉刮能夠抑制細(xì)胞和機(jī)體的活力;平補(bǔ)平瀉是介于兩者之間的刮法。對(duì)于以上幾種刮痧法，都有各自的適應(yīng)癥，而且手法、速度、方向都不同，如果沒有選對(duì)方法可能很難達(dá)到預(yù)期的效果。

　　有些人擔(dān)心不會(huì)刮痧，而影響療效。專家指出，刮痧其實(shí)很簡單，并不是像大家所想的那樣需要非常高的技術(shù)。技術(shù)不重要，但是您得知道怎么樣刮才是正確的。你或許會(huì)問手法不會(huì)怎么辦?這沒關(guān)系，只要記住刮痧的時(shí)候一定要順著經(jīng)絡(luò)刮這一點(diǎn)就夠了。

　　刮痧的手法并不重要。手法用不好，頂多是不會(huì)出多少痧，另外就是有點(diǎn)痛，不會(huì)有其他什么問題。而手法好，頂多出痧比較多、不太痛而已。但要是您不懂經(jīng)絡(luò)，刮痧對(duì)您來講就有副作用。比如有一種刮痧方法，我就覺得是很有副作用的。

　　刮痧不順著經(jīng)絡(luò)方向刮，有副作用

　　有些人刮痧時(shí)，橫著刮。就是刮到中間一條以后，馬上往兩邊分著刮，結(jié)果全是橫著的。但是看看經(jīng)絡(luò)圖，橫著是沒有經(jīng)絡(luò)走向的，都是順著膀胱經(jīng)走的，只有這樣刮才會(huì)很順暢，這樣刮出來的淤血才可以順著膀胱經(jīng)及時(shí)排出去。而橫向給它分散以后，就沒有排毒的通路可以出去，只是暫時(shí)出來，又被吸收進(jìn)去了，根本沒有循環(huán)。所以，刮痧一定要順著經(jīng)絡(luò)刮。

　　刮痧手法：出不出痧不是取決于手勁

　　刮的時(shí)候要輕輕地刮，出不出痧不在于用多大的勁。大家一定要記住，痧不是您“刮”出來的，而是您體內(nèi)的氣血推出來的。如果您的氣血不足，就是再使勁刮也不會(huì)出痧。如果刮得非常痛，身體就會(huì)產(chǎn)生抵觸，往里收，緊繃著肌肉，這樣較上勁，您的力量就完全是一種內(nèi)耗了。

　　所以，刮痧一定要舒其所欲發(fā)，勿強(qiáng)開其所閉，痧想從這兒出來，您就順勢(shì)刮一下，被刮的人感到很輕松，還希望您再使點(diǎn)勁，這樣才會(huì)非常舒服，就跟撓癢癢一樣，這時(shí)多刮幾下，痧就很容易出來了。

　　刮痧前你需要先懂點(diǎn)經(jīng)絡(luò)2 　　一、刮痧工具及用法

　　常用的刮痧板有兩種：玉石刮痧板和水牛角制的多功能刮痧板梳。

　　持板方法：用手握住刮痧板，將刮痧板的底邊橫靠在手掌心部位，拇指及另外四指彎曲，分別放在刮痧板兩側(cè)，刮痧時(shí)用手掌心部位施加向下的按壓力。一般刮痧板與刮拭方向皮膚的夾角應(yīng)小于45度角，在疼痛的敏感部位，最好小于15度角。

　　二、刮痧技巧有大學(xué)問

　　(1)按壓力：刮拭過程中要始終保持一定的按壓力，才能將刮拭的'作用力傳導(dǎo)至深層組織。

　　(2)刮拭速度：刮拭時(shí)要?jiǎng)蛩佟⒂昧鶆?。不可速度過快，用力不均勻。

　　(3)刮拭長度：一般以穴位為中心，總長度約8~15厘米(3~5寸)，以大于穴位范圍為原則。如果需要刮拭的經(jīng)脈較長，可分段刮拭。

　　(4)刮拭順序和方向：一般以自然順序?yàn)樾颉?/p>

　　背部、腹部自上而下刮(如果肢體浮腫、靜脈曲張、內(nèi)臟下垂則從下向上刮)。

　　面部、肩部、胸部，從內(nèi)側(cè)向外側(cè)刮(按肌肉走向刮)。

　　(5)刮拭時(shí)間：一般一次刮痧治療應(yīng)在20~30分鐘之內(nèi)，體弱者應(yīng)適當(dāng)縮短時(shí)間。

　　(6)刮痧治療間隔：要根據(jù)被刮痧者體質(zhì)、刮痧后的恢復(fù)情況而定，同一部位以局部皮膚痧象完全消退，疲勞和觸痛感消失為準(zhǔn)。

　　三、基本的運(yùn)板方法

　　1、面刮法

　　手持刮痧板，根據(jù)部位的需要，將刮痧板的一半長邊或整個(gè)長邊接觸皮膚，刮痧板向刮拭的方向傾斜，自上而下或從內(nèi)向外均勻地向同一方向直線刮拭，不要來回刮。適用于軀干、四肢、頭部的平坦部位的刮拭。

　　2、角刮法

　　單角刮法：用刮痧板的一個(gè)角，朝刮拭方向傾斜45度角，在穴位處自上而下刮拭。適用于肩貞、顫中、風(fēng)池等穴位。

　　雙角刮法：刮痧板凹槽處對(duì)準(zhǔn)脊椎棘突，凹槽兩側(cè)的雙角放在脊椎棘突和兩側(cè)橫突之間的部位，向下傾斜45度角，自上而下刮拭。適用于脊椎部的刮拭。

　　3、點(diǎn)按法

　　將刮痧板角部與穴位呈90度角垂直，向下按壓，由輕到重，逐漸加力，片刻后迅速抬起，使肌肉復(fù)原，多次反復(fù)，手法連貫。適用于人中、膝眼等處穴位。

　　4、拍打法

　　將五指和手掌曲成弧狀拍打，彎曲的指掌與肘窩或膝窩完全接觸，稱為實(shí)拍;指掌彎曲弧度增大，手掌中間不接觸皮膚，稱為空拍。拍打之前一定要在拍打部位先涂刮痧油。拍打法僅限于四肢肘窩和膝窩，軀干部位和頸部禁用拍打法。

　　5、按揉法

　　平面按揉法：用刮痧板角部的平面以小于20度角按壓在穴位上，做柔和、緩慢的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。適用于合谷、足三里、內(nèi)關(guān)以及手足全息穴區(qū)和其他疼痛敏感點(diǎn)。

　　垂直按揉法：將刮痧板以90度角按壓在穴位上，做柔和、緩慢的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。適用于骨縫部的穴位和第二掌骨橈側(cè)全息穴位區(qū)。

刮痧有什么好處

中國刮痧健康法簡介
刮痧于人體，主要可以起到下面三方面的作用：
1）促進(jìn)代謝，排出毒素：人體每天都在不停地進(jìn)行著新陳代謝的活動(dòng)，代謝過程中產(chǎn)生的廢物要及時(shí)排泄出去。刮痧能夠及時(shí)地將體內(nèi)代謝的“垃圾”刮試到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內(nèi)的血流暢通，恢復(fù)自然的代射活力。
2）舒筋通絡(luò)：
現(xiàn)在有越來越多的人受到頸椎病，肩周炎、腰背痛的因擾。這是因?yàn)槿梭w的“軟組織”（關(guān)節(jié)囊、韌帶、筋膜、）受損傷時(shí)，肌肉會(huì)處于緊張、收縮甚至痙攣狀態(tài)，出現(xiàn)疼痛的癥狀，若不及時(shí)治療，就人形成不同程度的粘連、纖維化或瘢痕化，從而加重病情；刮痧能夠舒筋通絡(luò)消除疼痛病灶；解除肌緊張，在明顯減輕疼痛癥狀的同時(shí)，也有利于病灶的恢復(fù)。
3）調(diào)整陰陽：
“陰平陽秘，精神乃治”。中醫(yī)十分強(qiáng)調(diào)機(jī)體陰陽關(guān)系的平衡。刮痧對(duì)人體功能有雙向調(diào)節(jié)作用，可以改善和調(diào)整臟腑功能，使其恢復(fù)平衡。
什么是“出痧”？
刮痧后皮膚表面會(huì)出現(xiàn)紅、紫、黑斑或黑皰的現(xiàn)象，稱為“出痧”。這是一種刮痧后出現(xiàn)的正常反應(yīng)，數(shù)天后可自行消失，不需作特殊處理。
出痧的過程是一種血管擴(kuò)張至毛細(xì)血管破裂，血流外溢，皮膚局部形成瘀血斑的現(xiàn)象，這種血凝塊不久即能潰散消失。
刮痧健康法對(duì)于大多數(shù)人都是適用的。
刮痧療法適應(yīng)癥
內(nèi)科病癥：感受外邪引起的感冒發(fā)熱、頭痛、咳嗽、嘔吐、腹瀉以及高溫中暑等，急慢性支氣管炎、肺部感染、哮喘、心腦血管疾病
、中風(fēng)后遺癥、泌尿系感染、遺尿癥、急慢性胃炎、腸炎、便秘、腹瀉、高血壓、眩暈、糖尿病、膽囊炎、肝炎、水腫，各種神經(jīng)痛
、臟腑痙攣性疼痛等，諸如：神經(jīng)性頭痛、血管性頭痛、三叉神經(jīng)痛、膽絞痛、胃腸痙攣和失眠、多夢(mèng)、神經(jīng)官能癥等病癥。除慎用
癥和禁忌癥以外的各種病癥，包括一些疑難雜癥均可用全息經(jīng)絡(luò)刮痧法治療。
外科病癥：以疼痛為主要癥狀的各種外科病癥，如急性扭傷，感受風(fēng)寒濕邪導(dǎo)致的各種軟組織疼痛，各種骨關(guān)節(jié)疾病，坐骨神經(jīng)痛，肩周炎，落枕，慢性腰痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕性關(guān)
節(jié)炎，頸椎、腰椎、膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，股骨頭壞死，外科如痔瘡、皮膚搔癢癥、蕁麻疹、痤瘡、濕疹、脫發(fā)等病癥。
兒科病癥：營養(yǎng)不良、食欲不振、生長發(fā)育遲緩、小兒感冒發(fā)熱、腹瀉、遺尿等病癥。
五官科病癥：牙痛、鼻炎、鼻竇炎、咽喉腫痛、視力減退
、弱視、青少年假性近視、急性結(jié)膜炎、耳聾、耳鳴等病癥。
婦科病癥：痛經(jīng)、閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生、產(chǎn)后病等。
保?。侯A(yù)
防疾病、病后恢復(fù)、強(qiáng)身健體、減肥、美容等。

本文地址:http://www.soujuw.cn/tuina/10597.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 刮痧的工具有很多使用哪一種最好呢？

下一篇: 什么是扯痧