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...然作為書名的“洗髓經(jīng)”，則首見于托名唐李靖所寫的《易筋經(jīng)（義）》序文中。說是當年達摩面壁少林九年，只履西歸后，少林寺僧在其面壁處發(fā)現(xiàn)了一只鐵盒子，打開一看，內(nèi)藏二經(jīng)，“一曰《洗髓經(jīng)》，一曰《易筋經(jīng)》”...
欄目:傳統(tǒng)資訊 作者:荊十三
...武林人士們推崇的兩套武學秘法。世面流傳有專門性的《易筋經(jīng)》和《洗髓經(jīng)》著述，形成各俱特色理論的專門修習功法，并且是收藏者均將之視作枕中秘寶，從不輕易
欄目:運動健身 作者:眾妙之門
達摩留下兩卷秘經(jīng)，一為《洗髓經(jīng)》，二是《易筋經(jīng)》。《洗髓經(jīng)》為內(nèi)修之。一、洗髓經(jīng)由來相傳中國南北朝時期，達摩祖師從印度經(jīng)由海路東度來中土，在廣州上岸，北上游歷中國各地，最后落腳于今日的河南嵩山少林寺。...
欄目:道家 作者:荊十三
易筋經(jīng)功法簡介“易”是變通、改換、脫換之意、“筋”指筋骨、筋膜，“經(jīng)”則帶有指南、法典之意?！?em>易筋經(jīng)》就是改變筋骨的方法。按原來的功法要求，須先練一年左右內(nèi)功：達到內(nèi)壯后，方可練《易筋經(jīng)》，進而再練《...
欄目:道家 作者:荊十三
易筋經(jīng)為明代天臺山紫凝道人宗衡整理傳世的?！耙住笔歉淖兊囊馑?，“筋”指肌肉筋骨。修練《易筋經(jīng)》通過“內(nèi)煉精氣神、外煉筋骨皮”，使五臟六腑及全身經(jīng)脈得到充分的調(diào)理，達到洗髓易筋的效果，從而實現(xiàn)保健強身、...
欄目:道家 作者:大道家園
...百家，多才多藝。讀書之余，常習練家傳少林拳和家藏《易筋經(jīng)》、《洗髓經(jīng)》。年稍長，二人隨父由北京至山西太
欄目:運動健身 作者:眾妙之門
...此，少林寺也一直被當做是江湖龍頭，例如七十二絕技、易筋經(jīng)等絕學，隨意放出一本都可以引起江湖紛爭。（金庸書中沒有《洗髓經(jīng)》，
欄目:國學文化 作者:悠然歲月